Только что сделала из кукурузных отрубей, а вместо кефира добавила миндальное молоко. Вкуснее хлеба я ещё не ела. Огромное спасибо за рецепт. Я в шоке, как быстро вкусно, низкокалорийно и полезно!!!🌹👌👏
Сегодня узнала от "кулинарки" на ютубе, как просто приготовить полезный хлеб в микроволновке. У меня по её рецепту получилась очень красивая буханочка, воздушная и вкусная, пористая равномерно, без дыры. На вкус как ржаной хлеб из магазина. Спасибо ютюбу! Теперь буду с хлебом. До сего дня хлеб не ела. 😊❤
@@ludmillamalenkova7977 Вы можете посмотреть в Гугле определение слова хлеб и увидите, что эта булочка полностью подходит под описание, потому что есть очень много вариантов.
Вообще рецепт ваш это находка😄👍Для ленивых и ценящих своё время. Я часто экспериментирую с разными отрубями, кстати с пшеничными тоже вкусно. С молоком или йогуртом, вместо кефира. Ну и ложу не разрыхлитель, а соду, чтобы дыры не было. Тут как говорится ПОлеТ фантазий, рецепт 🔥, спасибо ещё раз.
Дырочка от излишнего количества) разрыхлителя (любого). Возьмите просто соду, она прекрасно погасится в кислой среде от кефира. А в разрыхлителе ещё и лимонная кислота. В союзе кефир+лимонка получилась вот та дырка в середине. Подкорректируйте рецепт и будет Вам удача 😊🤝👍🏻
Я делаю такого плана из зелёной гречки и добавляю ещё кусочек сливочного масла, но кефир не ложу. Надо будет из овсянки попробовать. А если сладенького хочу, то завариваю стевию и добавляю корицу.
Делаю тоже с разрыхлителем, но... В микроволновке лучше не в фарфоровой кружке, а в стеклянной, при приготовлении закрыть крышкой для микроволновки, ставить не в центр. Поднимется лучше и без дырочки. Я, иногда, добавляю льняную муку для п/п.
@@ЗожиПП и в этом Ваша ошибка: кушать с утра надо раньше. Иначе Вы этим вы запускаете процесс Жора 🤔 так не худеют!!!!!! Раньше, чаще и дробно. Хотя бы 1 день в неделю, регулярно: на весь день 1кг яблок и пейте воду. Поверьте, это легко. Кушать не хочется. Возьмите 1кг Не крупных яблок и кушайте через 2часа, это не напряжно сделать в выходной. Удачи Вам. Дорогу осилит идущий 🤝👍🏻👆
@@liudi3115 Попробуйте, как скушаете яблочко , запить тёплой водой, именно хорошо тёплой, тогда жора нет ( мне помогает, но это всё индивидуально) Успехов Вам 🙋♀️
Что ж вы такая агрессивная? Не ответили ей, вот беда🤦🏻♀️ У меня например мощность 1000.но если нет напряжения в сети то и время увеличивается. Экспериментируйте, все индивидуально
Все верно, только если хотите сделать действительно полезный хлеб, то запекайте его в духовке, а не микроволновке. Почему? Потому что микроволны канцероген. Какая уж тут польза.
@@lubovkonova9124Вы что, с дуба упали???!!! Сначала узнайте, что такое карцероген, а потом умничайте! Кстати, давно известно, что еда, приготовленная в микроволновке намного полезнее! Ну нельзя же в наш век быть такой бестолковой!!! 😂😂😂
Чтобы не было дырки - разрыхлитель надо смешать с мукой(отрубями), а не с яйцом. Потому что с ним невозможно хорошо размешать.
Только что сделала из кукурузных отрубей, а вместо кефира добавила миндальное молоко. Вкуснее хлеба я ещё не ела. Огромное спасибо за рецепт. Я в шоке, как быстро вкусно, низкокалорийно и полезно!!!🌹👌👏
Очень рада что понравилось 😊, попробую тоже с кукурузными отрубями 👍
Спасибо за идею!!!👍
А какой рецепт? Сколько чего добавляли?
@@afina9600 Как в видео, тот же рецепт, просто вместо 30 г одних отрубей класть кукурузные, и вместо кефира - миндальное молоко
@@אלנהפלקוביץ Спасибо! А кукурузные отруби продают в супермаркетах?
А в дырочку можно ложку соуса по грузински и жизнь прекрасна! Спасибо большое!😁😋🌮🍷👏🏻👏🏻👏🏻💯
Сегодня узнала от "кулинарки" на ютубе, как просто приготовить полезный хлеб в микроволновке. У меня по её рецепту получилась очень красивая буханочка, воздушная и вкусная, пористая равномерно, без дыры. На вкус как ржаной хлеб из магазина. Спасибо ютюбу! Теперь буду с хлебом. До сего дня хлеб не ела. 😊❤
Дайте ссылочку,пожалуйста, я люблю как раз ржаной хлеб,ну и чтоб не заморочно
А это и не хлеб!!! 😂Это клетчатка с яйцом и кефиром! 😂😂😂
@@ludmillamalenkova7977 Вы можете посмотреть в Гугле определение слова хлеб и увидите, что эта булочка полностью подходит под описание, потому что есть очень много вариантов.
Вообще рецепт ваш это находка😄👍Для ленивых и ценящих своё время. Я часто экспериментирую с разными отрубями, кстати с пшеничными тоже вкусно. С молоком или йогуртом, вместо кефира. Ну и ложу не разрыхлитель, а соду, чтобы дыры не было. Тут как говорится ПОлеТ фантазий, рецепт 🔥, спасибо ещё раз.
ЛОЖУ🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@lyana661интересно когда все это правило усвоят вы смысл жизни в конец потеряете?
Не верила даже что получится, а он такой получился воздушный и вкусный)))
❤️
Я испекла из цельнозерновой муки. Очень вкусно.
Дырочка от излишнего количества) разрыхлителя (любого). Возьмите просто соду, она прекрасно погасится в кислой среде от кефира. А в разрыхлителе ещё и лимонная кислота. В союзе кефир+лимонка получилась вот та дырка в середине. Подкорректируйте рецепт и будет Вам удача 😊🤝👍🏻
Действительно, сделала с содой и дырочки не было, очень вкусно и просто
А сколько соды нужно?
Я делала с разрыхлителем, хдеб с канала "кулинарка", хлебушек получился шикардос. Красивый, пористый и без дырки.
Испекла. Очень вкусно! Спасибо! Вместо кефира у меня был йогурт и пекла в духовке в силиконовой форме.
спасибо за отзыв , очень приятно 😍
Спасибо, прелесть, классно, так прикольно, рыхлый💋😊👍
❤️
Здравствуйте спасибо большое за хлебушек.надо попробовать сделать.
😍
Благодарю за рецепт. Девченки, кто пробовал , подскажите на какую мощность ставить микроволновку
Многие советуют на 800,либо на 1000.я делала на 1000, результат отличный. 😊
Для разнообразия готовлю лепешкой в пиццемейкере. Прикольно. Кстати, рекомендую этот прибор для худеющих, экономных и для п/п.
👍
А что в кефире сразу замесить нельзя, нужно обязательно две кружки использовать 😊😊
Спасибо,что заметили😂,только хотела об этом напис ть. Вы молодец.😅
Попробую обязательно!!! 👍🏻
вкусно👍
Благодарю , за рецепт.
😍
Спасибо за рецепт. Хотелась бы узнать на какой мощности в микровалновке?
Я делаю такого плана из зелёной гречки и добавляю ещё кусочек сливочного масла, но кефир не ложу. Надо будет из овсянки попробовать.
А если сладенького хочу, то завариваю стевию и добавляю корицу.
Спасибо ❤️
А я стевию никак.Пользуюсь эритритолом,вроде бы не так противно.
Кладу, а не ложу.
Масло сливочное то зачем? Это хлеб ПП.
Рецепт супер! спасибо большое,из овсянки тоже вкусный!
Спасибо ❤️
Спасибо за рецепт!!!!!!!!!! А если у меня максимальная мощность 700 вт, то сколько готовить? А есть у Вас полезный хлеб на сковородке?
Вкусненько!
😋
Делаю тоже с разрыхлителем, но... В микроволновке лучше не в фарфоровой кружке, а в стеклянной, при приготовлении закрыть крышкой для микроволновки, ставить не в центр. Поднимется лучше и без дырочки. Я, иногда, добавляю льняную муку для п/п.
Спасибо ❤️
👍 спасибо
Спасибо. Получилось Супер
Спасибо за рецепт.
😉
А на какой мощности печётся хлеб?
А сколько калорий
Спасибо за рецептик, Ксюш 👍как у тебе результаты в похудашках? 😊
Очень медленно вес уходит , стараюсь с семи вечера до одиннадцати утра ещё не кушать .
@@ЗожиПП и в этом Ваша ошибка: кушать с утра надо раньше. Иначе Вы этим вы запускаете процесс Жора 🤔 так не худеют!!!!!! Раньше, чаще и дробно. Хотя бы 1 день в неделю, регулярно: на весь день 1кг яблок и пейте воду. Поверьте, это легко. Кушать не хочется. Возьмите 1кг Не крупных яблок и кушайте через 2часа, это не напряжно сделать в выходной. Удачи Вам. Дорогу осилит идущий 🤝👍🏻👆
@@Люба-ц7н а печеные яблоки можно? У меня от свежих жор открывается
@@liudi3115 Попробуйте, как скушаете яблочко , запить тёплой водой, именно хорошо тёплой, тогда жора нет ( мне помогает, но это всё индивидуально) Успехов Вам 🙋♀️
@@nataboi3296 Спасибо за совет Попробую с водой
Ой хочу не могу!!!
😂
Здравствуйте если печь в духовке то при какой температуре и сколько по времени.
Детский вопрос! 😂
Сколько каллорийно порции получается
На 100 гр примерно 185 ккал
А можно пшеничные отруби?
Да можно .
Овсяные хлопья не пойдут?
Можно отруби заменить ржаной мукой?
Спасибо 😍
Думаю да .
Я добавляю льнаную муку, тоже вкусно
Разрыхлитель не размешался
А в кружку с кефиром нельзя было всë добавить?! 😂
Какое же это правильное питание, когда готовится в микроволновке?
Отстаньте уже от микроволновки, достали.От неё меньше вреда чем от тех продуктов с химией из магазина.От айфонов, смартфонов тоже отказались😂?
Смотрите передачу Жить здорово с Еленой Малышевой. Там говорили, что никакого вреда микроволновка не даёт (согласно исследований).
Какаятемпературавыпечки
На максимальной , у меня микроволновая печь без цифр , стоит на максимум
3минуты, при какой мощности?
700 вт
Спасибо большое!!!!!
Подписадась и буду ждвть новые рецепты 🎉❤
У меня хлеб сразу задубел, после остывания .
Передержали в микроволновке...
Форма не подходит пекла в крушкеа квадрат
Полезный говорите, в микроволновке, говорите?! Ню ню
можно в духовке 👍
Микроволновку реабилитировали.
@@Музыкальнопознавательныйсборни поделитесь пожалуйста информацией 🙏
Что это ща хлеб с яйцом?
это уже булка сдобная, а не хлеб
Всё вранье Не печется в Микро так
Всё прекрасно печется
Попробуйте и узнаете)
Может много кладёте нужно ложки две и на три минуты покрутил и булочка готова
Я овсяной хлеб запекаю в микроволновке,получается хорошо, вкусно, сытно
Почему вы не отвечаете девочкам которые задают вопрос на какой мощности печь. Я думала что одна такая, а уж нет и вы не кому не ответили. 😞👎
Здравствуйте, у меня обычная микроволновая печь, стоит на максимум мощность, поэтому по цифрам не скажу ❤️
Понятно, максимум это сколько, у меня до 750.w
@@ИринаМамедова-х4х я думаю да на 750 это максимум.
@@ЗожиПП Спасибо.
Что ж вы такая агрессивная? Не ответили ей, вот беда🤦🏻♀️
У меня например мощность 1000.но если нет напряжения в сети то и время увеличивается. Экспериментируйте, все индивидуально
Все верно, только если хотите сделать действительно полезный хлеб, то запекайте его в духовке, а не микроволновке. Почему? Потому что микроволны канцероген. Какая уж тут польза.
Что за бред!!!??? Канцерогены при жарке на масле вырабатываются, ума палата!!!
@@lubovkonova9124Вы что, с дуба упали???!!! Сначала узнайте, что такое карцероген, а потом умничайте! Кстати, давно известно, что еда, приготовленная в микроволновке намного полезнее! Ну нельзя же в наш век быть такой бестолковой!!! 😂😂😂
@@ludmillamalenkova7977 а я и смотрю, из тебя ум так и прёт во все стороны!!!
@@lubovkonova9124Канцероген это дым выделяющийся при жарке на масле на сковороде, но никак не от микроволновки!
@@ЛюдмилаХарлампьева-ц7д а я что, разве другое утверждала???
ПП и микроволновка - не совместимы...
можно в духовке.
Ещё как
Глупышка, у тебя даже нет представления, что еда, приготовленная в микроволновке намного полезнее!!! Будь хоть немного грамотнее!!!
Люди, разве это месиво можно хлебом назвать?
😂😂😂
Как может быть полезный во вредной микроволновке? 🤣
Давно известно, что еда, приготовленная в микроволновке намного полезнее!!! Ну нельзя же в наш век быть такой безграмотной!!!!!!!!!
Это не дырочка а цэлая яма
боже ну хто добавлет разрыхлитель В ЯЙЦО??? жесть