13 PECADOS AL SUBIR COLINAS QUE PROBABLEMENTE COMETES SI ERES PRINCIPIANTE 🚲 SALUD CICLISTA

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @sarbaizah
    @sarbaizah 8 місяців тому +6

    Si hay que madrugar, madrugo. Si hay que soportar frío, me aguanto, si hay que mojarse, me empapo. Porque montar en bici es mi pasión. 😍😍.
    Woww. Genial. 😎.
    Gracias a la bici, estoy en forma, conozco lugares muy padres y convivo con mucha gente que le apasiona lo mismo que a mí.
    Qué más podría pedir??
    Saludos desde Cholula Puebla, México.

  • @cesarenriquegonzalez8628
    @cesarenriquegonzalez8628 3 місяці тому +3

    Voy a cumplir 80 años;arrastro un desgarro de cuádriceps izq.En Argentina donde vivo,es imposible salir solo por qué te roban,y hasta te matan por una bici.Hoy día estoy realizando mantenimiento a mí bici de montaña que monto en un rotor día por medio, vendí mí rutera debido a la inseguridad en las salidas, dos bicis no tenía sentido.Veremos si resulta asistir a un circuito serrado cerca de mí casa;estoy entusiasmado con ésa posibilidad.Mi agradecimiento "Sóla en bici"por tus sanos y sabios consejos.Te necesitamos los que amamos él ciclismo; cuídate mucho empática maestra;mí reconocimiento por ti hasta que dure mí existencia.Saludos, César.

    • @solaenbici
      @solaenbici  3 місяці тому +1

      Que lindo es usted Cesar y espero que le vaya bonito y pueda pedalear por muchos años más. Aquí siempre es bienvenido❤

    • @agustinvaltierra6135
      @agustinvaltierra6135 3 місяці тому

      Dios le ha concedido una longeva vida sin duda porque Usted ha puesto de su parte con su amor a un estilo de vida saludable y con ello su apego al hermoso Ciclismo.
      Primero Dios, ahora que Milei está al frente del Gobierno, pronto mejore la Situación Social en Argentina, comenzando con la tan fundamental Seguridad, se lo deseo de todo Corazón, desde muy jovencito siempre sentí gran admiración por el Pueblo Argentino a quienes siempre he tenido por personas Cultas y esforzadas, desde luego nunca falta también la escoria que busca a quien fregar, pero precisamente ese es el trabajo de las Autoridades, el Velar por La Paz y tranquilidad Social.

  • @puzy-cat
    @puzy-cat Рік тому +3

    Mi bici-o mi bici, me gusta sufrir para llegar a mi meta, me encanta el momento apnea, me hace mas fuerte, me ayuda a conocerme más ...amiga Cris un beso enorme q bonito video .

  • @carlosmariopereajaramillo6334
    @carlosmariopereajaramillo6334 Рік тому +9

    Si hay que madrugar, madrugo, si hay que soportar frío 🌬 me aguanto, si hay mojarse, me empapo, por que montar en bici 🚴 🚴 🚴, es mi pasión. 🚴 🚴 🚴 🌹 ❤️ 🌹.

  • @marinojimenezbuitrago6721
    @marinojimenezbuitrago6721 Рік тому +3

    Buen día,para mi la montaña es un gran reto,pero me encanta hacerlo sobre todo al salir de Medellin hacia cualquier municipio o localidad es obligatorio trepar

  • @luisvillanueva382
    @luisvillanueva382 3 місяці тому

    Que gran motivacion gracias por tus videos sola en bici. Saludos desde Peru

  • @robertobarboza83
    @robertobarboza83 Рік тому +20

    Cuando joven me subia al cerro dos veces al día solo por la satisfacción de bajada, ahora no llego ni al pie del cerro y si llegó no duró más para volver a casa, el trabajo me hizo perder práctica y resistencia, ahora solo voy a comprar y a vuelvo a trabajar en casa, no hay tiempo para salidas como antes, dichosos los que no hacen nada y andan todo el día en bici, saludos desde Tucumán, Argentina 🇦🇷💪😘

    • @Carol-pk8du
      @Carol-pk8du Рік тому +4

      Si trabajan pero tú no lo quieres lo suficiente

    • @9999mrjosee
      @9999mrjosee Рік тому +5

      Siempre hay tiempo para al menos una hora de entrenamiento

    • @cataarbelaez1193
      @cataarbelaez1193 Рік тому +2

      Trabajas 16 horas sin descanso todos los días? 😮😮

    • @VladigarciaR
      @VladigarciaR Рік тому +2

      El tiempo aparece si en realidad queremos hacerlo

    • @a.picado3582
      @a.picado3582 Рік тому +2

      "dichosos los que no hacen nada y andan todo el día en bici" suena más bien a alguien que es un vago y ataca a los demás por hacerse tiempo y hacer lo que les gusta, si eres un vago, ok, pero no les digas desocupados a los que si sacamos el tiempo, eres flojo y listo...

  • @enigmenmission6800
    @enigmenmission6800 8 місяців тому

    Un saludo a esa hermosa mujer Sola en Bici..desde república dominicana.. aquí somos tus fans..y seguimos todos tus consejos 😊😊❤

  • @robertoiztlacate3723
    @robertoiztlacate3723 3 місяці тому

    EXELENTES TIPS MUCHAS GRACIAS, YA LOS ESTOY PONIENDO EN PRACTICA Y ME RESULTARON AL 100%

  • @gonzalomartinez5393
    @gonzalomartinez5393 7 місяців тому

    Tus videos son de mucha ayuda y por medio de ellos cada día se aprende más. Mil gracias por tu ayuda.
    Tuve que escoger el video propicio para decir lo siguiente: cuando será que tú sales en un video delante de cámaras, pues me agradaría conocerte aunque sea en videos.

  • @luisantonioninoangarita8372

    Gracias por tremanda motivación bendiciones

  • @FacundoAgustinPastorOrtiz
    @FacundoAgustinPastorOrtiz 5 місяців тому +1

    Casi 30 años en bici,y no la dejo es mi pasión,ánimo,bikers..😊!!

  • @martinfernandez3565
    @martinfernandez3565 Рік тому

    MUCHAS GRACIAS, ÉSTE VÍDEO ES BASICO Y OPORTUNO, COMO SIEMPRE, ¡BUEN TRSBAJO!

  • @ljconect
    @ljconect Рік тому

    Gracias eres una gran mujer. Excelentes tus videos..me haS enseñado un montón.. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @josejeldres2579
    @josejeldres2579 11 місяців тому

    Tambien rs la mía. Amo las bicicletas. Un saludo y gracias.

  • @tomaswilson7270
    @tomaswilson7270 Рік тому

    El video está buenísimo y los consejos excelentes muchas gracias señorita bonita!!!

  • @germanpt
    @germanpt Рік тому

    Waoooo Excelente video y muy buenas informaciones... Saludos desde República Dominicana 🎉

  • @jorgeguzman9792
    @jorgeguzman9792 Рік тому

    Gracias por la información desde Villavicencio meta

  • @carlosalbertolopez1355
    @carlosalbertolopez1355 7 місяців тому

    Excelente contenido y motivación. Felicitaciones.🎉❤

  • @willi5840
    @willi5840 Рік тому

    Gracias Solaenbici , muy buenos sus recomendaciones, son muy ciertas

  • @alcacioramirez7055
    @alcacioramirez7055 Рік тому +2

    Pole... gracias, éste 1o de julio voy por...400 km😢 y éste repaso se agradece. Saludazo desde México!

    • @solaenbici
      @solaenbici  Рік тому

      Mucha suerte!

    • @guillermoruedaloaiza771
      @guillermoruedaloaiza771 Рік тому

      Hola amigo felicitaciones, vas a correr 400 kms? Eso ya es grandes, en que terreno? Cuantas horas se te llevan esos 400 kms? Desde ya mucha suerte y que te aguanten las energías, un saludo desde Colombia.

    • @alcacioramirez7055
      @alcacioramirez7055 Рік тому +1

      El destino es un santuario muy conocido en México amigo: San Juan de los Lagos. Hay quien lo hace en 3 días, por ejemplo. Será un gran reto hacerlo en un día ☺️

    • @eubertorivera1233
      @eubertorivera1233 Рік тому +1

      Como dato a tu pregunta @guillermo.... Tengo amigos que han hecho Ciudad de México a Acapulco, 350 km en promedio 17 hrs en un solo día saliendo 4 am y llegando a destino aproximadamente a las 8 pm, y es gente capacitada- entrenada. Km de subida total aproximadamente, un mínimo de 120 a 150 km del total del recorrido. Todo un reto y experiencia. Y De la mitad del camino al destino mucho calor para Acapulco.
      Espero y te sea de utilidad.
      Saludos desde México

    • @guillermoruedaloaiza771
      @guillermoruedaloaiza771 Рік тому

      @@eubertorivera1233 De nuevo permitame felicitarlo por esa fortaleza tan grande y ese espíritu fuerte, voluntad para realizar esa aventura, me le quito el sombrero a usted y quienes lo van a acompañar en su viaje, Dios los acompañe.

  • @ricardoacevedo7788
    @ricardoacevedo7788 Рік тому

    Gracias , Excelente video y muy real

  • @juangabrielcarvajalalfaro5284

    Muchas gracias amiga.

  • @faustos794
    @faustos794 Рік тому

    Muchas gracias por los consejos estubo bueno 😅

  • @victorsantiago4807
    @victorsantiago4807 Рік тому

    Buen video y recomendaciones, saludos, desde Veracruz Mexico.

  • @FranciscoJavierMataD
    @FranciscoJavierMataD Рік тому

    Me encantó tu video. Quiero seguirte.

  • @edgarenriquevilladiegodelp163
    @edgarenriquevilladiegodelp163 6 місяців тому

    Saludos de los Veteranos en Bici desde Barranquilla, Colombia

  • @alexmorales884
    @alexmorales884 Рік тому

    Excelentes consejos

  • @CarlosRivera-vf5bg
    @CarlosRivera-vf5bg Рік тому

    Muy buena información ℹme gustan mucho los videos 👍de sola en bici 🚲

  • @guidourena1115
    @guidourena1115 Рік тому

    Montar en bici es mi pasión, saludos desde Cuenca Ecuador.

  • @LlandoEsteban
    @LlandoEsteban 7 місяців тому

    Saludos desde Ensenada baja California 👏

  • @humbertobermudez1107
    @humbertobermudez1107 Рік тому

    Me encantó el video 👌💯

  • @luisalbertomurciaalvarez8589

    Si hay que madrugar madrugo, si hay que soportar frío me aguanto,si hay que mojarse me empapó, porque montar en bicicleta es mí PASIÓN,desde Asturias España

  • @fredsanguino703
    @fredsanguino703 Рік тому

    Excelente video Cristina; cuando te volvemos a ver dando pedales en alguna parte del mundo???

    • @solaenbici
      @solaenbici  Рік тому

      Siempre me puedes ver instagram, no paro 😁

  • @eilermunoz6498
    @eilermunoz6498 8 місяців тому

    Si hay que madrugar madrugo si hay que aguantar gracias de Colombia

  • @ricardohernandez696
    @ricardohernandez696 3 місяці тому

    Empiezo a salir a rodar y he subido dos veces una inclinación de 8%, pero me ha tocado parar y arrancar . Sin tener ningún tipo de experiencia . Ahora mi sueño es subir de una sola así me demore tod el día . Estoy preparando mi cuerpo en semana

  • @Alexbike_italia
    @Alexbike_italia Рік тому

    Exacto!! Mentalízate a qué si subes siempre!! Saludos

  • @gerardoalonso4352
    @gerardoalonso4352 Рік тому

    Montar en bici es mi pasión, saludos.

  • @carlosricaurtevasquez7974
    @carlosricaurtevasquez7974 Рік тому

    Saludos de valle del cauca

  • @facundopastorortiz7171
    @facundopastorortiz7171 Рік тому +1

    Excelente

  • @jesusomarfelixrubio4678
    @jesusomarfelixrubio4678 Рік тому +2

    Si hay que madrugar, madrugo; si hay que soportar frío, me aguanto; si hay que mojarse, me empapó. Porqué montar en bicicleta es MI PASIÓN 😊👍
    Tal vez en algo estoy fallando, en lo negativo sera? 😅

  • @marvinjara
    @marvinjara Рік тому

    Si hay que madrugar madrugo, si hay que soportar el frio lo soporto, si hay que emp@parse me empapo, xq montar en bici es mi pasión 😊

  • @Argo321
    @Argo321 Рік тому

    Las colinas son el primer escalón del cielo, a entrenar con toda para encontarme con mi viejo. Saludo desde Colombia.

  • @galleria3crosario39
    @galleria3crosario39 Рік тому

    Muy buenos el video ❤

  • @christiangonzalez1868
    @christiangonzalez1868 Рік тому +2

    MONTAR EN BICI ES LO MEJOR DEL MUNDO

  • @jorgegomezfarelo6154
    @jorgegomezfarelo6154 Рік тому

    Eres la mejor!

  • @conradogil7207
    @conradogil7207 Рік тому

    Dios vendiga Corazon🐹

  • @eduardoespinoza7909
    @eduardoespinoza7909 3 місяці тому

    Si hay que madrugar, madrugo;si hay que soportar frío, me aguanto; si hay que mojarse,e empapo. Por qué montar en bicicleta es mi pasión

  • @pedroespinosa9023
    @pedroespinosa9023 Рік тому

    Si he de sufrir calambres Los calmo si he de llorar lloro si he de mojarme me MOJO si he de soportar calor extremo le atoro si he de pedalear mi ritmo lo ago pero no me quedo en case aunque la fiera se enoje a y aunque mi chibata es viejita me aguanta vuenas rutas

  • @marcosmacuil7074
    @marcosmacuil7074 Рік тому

    Saludos desde México😂

  • @bikerrealengo
    @bikerrealengo 8 місяців тому

    Like y compartido

  • @MrK32-f8n
    @MrK32-f8n 11 місяців тому

    amo los cerros

  • @ferneymendoza8965
    @ferneymendoza8965 Рік тому

    Si me toca madrugar madrugo..si me toca mojarme me empapó von tal de montar en bici

  • @conradogil7207
    @conradogil7207 Рік тому

    Eres Linda sabes cicli more🐴

  • @xavierguerrero2774
    @xavierguerrero2774 Рік тому

    Abrazo también eres mi gran amiga

  • @JoseGarcía-m5g
    @JoseGarcía-m5g 7 місяців тому

    🤗😘

  • @angelamesa5316
    @angelamesa5316 Рік тому

    🫂😘😘🥰🚴🏻‍♀️⛰️

  • @bayerischemotorenwerke8657
    @bayerischemotorenwerke8657 Рік тому

    Buena esa Cristina bocona parlanchina toma , te apoyo con un like

  • @jorgetaco2957
    @jorgetaco2957 Рік тому

    Y el beso en modo francés?

  • @juanrayas9598
    @juanrayas9598 Рік тому

    Pero que onda, con el acuaman!?

  • @FranciscoJavierMataD
    @FranciscoJavierMataD Рік тому

    Me encantó tu video. Quiero seguirte.