POR ESTAS 8 RAZONES TU CICLISMO SIGUE SIENDO MEDIOCRE 🚲 SALUD CICLISTA

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  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 226

  • @veronicabarrera1004
    @veronicabarrera1004 Рік тому +11

    El que no quiera sufrir.que no sea ciclista.gracias por los videos.Saludos .❤️💖🚴

  • @jorgea.montoya3476
    @jorgea.montoya3476 Рік тому +82

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista!!❤

    • @nicozurdo
      @nicozurdo Рік тому

      Gran verdad

    • @alvarobuitrago8207
      @alvarobuitrago8207 Рік тому +1

      El qué no quiero sufrir qué no sea ciclisra

    • @rocaleco1982
      @rocaleco1982 11 місяців тому +1

      Sufrir hay que sufrir.....!!!!solo se necesita mentalidad positiva......

    • @rocaleco1982
      @rocaleco1982 11 місяців тому

      Sin sufrimiento no hay mejora....

  • @fernandokortez4569
    @fernandokortez4569 Рік тому +2

    El que no quiere sufrir que no sea ciclista... Amo tu canal 🤩

  • @ManuelMartinez-kl7kp
    @ManuelMartinez-kl7kp 6 місяців тому +1

    Amo el ciclismo, y he encontrado en tus videos un tesoro. Saludos, Cristina, me encanta escucharte. 🌿

    • @solaenbici
      @solaenbici  6 місяців тому +1

      Muchisimas gracias!

  • @ivanrodrigues1740
    @ivanrodrigues1740 Рік тому +3

    Para ser ciclista hay que saber sufrir.

  • @josejpacheco6021
    @josejpacheco6021 13 днів тому

    Me gusto este video 😊😊😊😊 amo la bicicleta y la v9z que guía

  • @jhonharryorozcotorres6244
    @jhonharryorozcotorres6244 Рік тому

    El que no quiera sufrir,que no sea ciclista..excelente explicación.

  • @natividadgutierrez4931
    @natividadgutierrez4931 Рік тому +5

    El que no le gusta sufrir que mejor no sea ciclista! Saludos Kris desde Costa Rica cuídate! Yo en lo personal en una bici de ruta prefiero los frenos de calipper o zapata x una caída que los frenos de disco !

  • @josetrigoso5471
    @josetrigoso5471 25 днів тому +1

    "El que no quiera sufrir...
    que no sea ciclista"
    Muchas gracias por la información. Bendiciones un abrazo.❤

  • @maurocecilio5806
    @maurocecilio5806 Рік тому

    Felicitaciones por buenos consejos para poder ir en bicicleta son reales y efectivos gracias por tan buenos consejos gracias saludos desde Ríobamba Ecuador

  • @jdj.solba.correo
    @jdj.solba.correo Рік тому +3

    Buenas, excelente video, "el que no quiera sufrir, que no sea ciclista"...🚲🚴🚵🫂

  • @johnjairolopez7498
    @johnjairolopez7498 Рік тому +9

    Importantes consejos. El que no quiere sufrir, que no sea ciclista. Un abrazo y bendiciones de cadencia 🚴🥰🙏

  • @selenegarduno8344
    @selenegarduno8344 Рік тому

    El que no quiera sufrir ,que no sea ciclista!!
    Gracias por la información!

  • @betor7443
    @betor7443 Рік тому

    Gracias por tomar en cuenta al ciclista tipo "turismo" nato de Puebla Mexico🤗Mujer de la voz hermosa 💖.

  • @ivanjurado6218
    @ivanjurado6218 Рік тому +3

    Si trabajo 32 km diarios de bicitaxi ¿Ya tendré la condición suficiente para unirme a un club ciclista?

    • @carlostoroalzate
      @carlostoroalzate Рік тому

      Eso hago yo calentando en el velódromo, antes de tomar carretera.

  • @ivanjurado6218
    @ivanjurado6218 Рік тому +2

    Si trabajo 32 km diarios de bicitaxi ¿Ya tendré la condición suficiente para unirme a un club ciclista?

    • @nicozurdo
      @nicozurdo Рік тому

      Depende de la fuerza que apliques, pero sin duda llegarás muy lejos haciendo esa distancia diaria. Saludos desde Madrid

    • @bengarrivas
      @bengarrivas Рік тому

      Si le quita el motor a la bicitaxi, ya está listo.

  • @jaimevillasenor5679
    @jaimevillasenor5679 10 місяців тому

    Gracias por los consejos han sido de gran ayuda!!

  • @javiergomez-wf5xs
    @javiergomez-wf5xs 5 місяців тому +1

    No te escribo la frase pero me gustó el video, sobretodo la parte de los descensos.

  • @orlandomartinez8533
    @orlandomartinez8533 Рік тому +6

    "El que no quiera sufrir, que no sea ciclista".
    Buenas Cristina, muchas gracias por tus consejos ciclisticos; para tener presente y poner en práctica.
    Saludos y abrazos desde Leticia, Amazonas (Colombia)🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍

  • @raudinvalverde1426
    @raudinvalverde1426 Рік тому +2

    El que no quiere sufrir que compre una bicicleta eléctrica

    • @sizko1069
      @sizko1069 3 місяці тому

      Si vas a montar en bici vas a sufrir eso te hace feliz al superarte si querés motor cómprate una moto vago

  • @luisjavierperez475
    @luisjavierperez475 Рік тому +1

    Ya me ha pasado varias veces por andar con la cabeza agachada,choques.

  • @guillermoruedaloaiza771
    @guillermoruedaloaiza771 Рік тому

    El que no quiere sufrir que no sea ciclista, un saludo desde Bogotá Colombia.

  • @CarlosMorales-be2ki
    @CarlosMorales-be2ki Рік тому +2

    De acuerdo, me gusta sufrir en bici.

  • @jesussf9035
    @jesussf9035 Рік тому +1

    Jajajaja, esta bueno el titulo del video... Solo como nota, cualquiera montado y pedaleando una bicicleta, es ciclista en concepto, sea experto o pro... eso ya es otro tema, pero hasta un niño de 3 años en bici es ya en si, un ciclista

  • @pedropedraza8794
    @pedropedraza8794 Рік тому +1

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista. y Si el ciclismo fuera fácil se llamaría futbol.

  • @danieluqui
    @danieluqui Рік тому +2

    El peladeleo redondo ya no se recomienda puesto que los músculos de la pierna no están preparados para tirar del pedal.

  • @carolinamarin1132
    @carolinamarin1132 Рік тому +4

    Hola soy nueva suscriptora y estuve viendo tus videos, me enseñaron bastante hace dos años comenzé con la bici ya de grande tengo 43 y no me importa sigo eso si recién me estoy informando compré una bici de supermercado como vi en uno de tus videos y me reía ya se que bicicleta es mejor!y otra cosa hace unos meses deje de andar porqué me salió un sarpullido atrás 😅 y no sabía que era normal y siempre si llevas cualquier ropa, ahora ya se gracias a vos muchas cosas, gracias!

  • @osuarez811
    @osuarez811 Рік тому +1

    Hermosa amo tus videos..

  • @thakkoandrovski6595
    @thakkoandrovski6595 Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista. Buenas recomendaciones, en lo personal prefiero disfrutar del recorrido que sentir incomodidad por un largo viaje. También lo algo con la música de alta calidad, prefiero escucharla por un tiempo antes de que sea agotador, así no le tomo fastidio y puedo disfrutarla por más tiempo. Para mí son como un postre, siempre se disfrutan siempre y cuando sea con moderación. Por eso y otras cosas, pues no soy un ciclista y no pretendo serlo. Tengo 5 bicicletas y las personas me preguntan porque tengo tantas y les digo que son como la ropa, no quieres verte igual todos los días, y en este caso no solo solo eso sino que te dan sensaciones diferentes.😁

  • @marianom3079
    @marianom3079 8 місяців тому +1

    tengo 39 años, hace 1 mes que aprendí a andar en bici, me arrepiento de no haberlo hecho antes

    • @NelsonBoudot
      @NelsonBoudot 3 місяці тому +1

      Bienvenido a un nuevo universo

  • @claraortiz8526
    @claraortiz8526 Рік тому +1

    El que no quiere sufrir que no sea ciclística, llevo 6 meses usando pedal automático y aunque he tenido pequeños contratiempos no me he caído😬😬😬

  • @germanrojas8012
    @germanrojas8012 Рік тому

    Buenos tips gracias Guapa

  • @johncasla6758
    @johncasla6758 Рік тому

    Excelente video

  • @sarbaizah
    @sarbaizah Рік тому

    Jajaja. El que no quiere sufrir que no sea ciclista!!!.
    Hablen también del MTB. 👍

  • @luisvargas9195
    @luisvargas9195 Рік тому

    Gracias por tus consejos

  • @jmariogr
    @jmariogr Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista

  • @vicentsalagonzalez8554
    @vicentsalagonzalez8554 Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista

  • @matteosanhuezaherrea325
    @matteosanhuezaherrea325 Рік тому +2

    Quiero ser ciclista 🚴‍♂️🔥

  • @produccionessanwicho
    @produccionessanwicho Рік тому

    ¡El que no quira sufrir, que no sea ciclista!Problemas de gente que utiliza la bicicleta para jugar.

  • @guidourena1115
    @guidourena1115 Рік тому +3

    De todo me a pasado en la bici, pero sigo con ella, Y el que no quiera sufrir, que no sea ciclista.... Saludos desde Cuenca Ecuador.

    • @NelsonBoudot
      @NelsonBoudot 3 місяці тому

      Perdí 10 dientes por una horquilla que pidió el retiro. Nunca dejé de pedalear😂

  • @fidelhumberto5978
    @fidelhumberto5978 Рік тому +1

    Lo mejor es el ciclismo

  • @steriopiano
    @steriopiano 7 місяців тому

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista ( muy buena)

  • @lidiacristinaecheverria2106
    @lidiacristinaecheverria2106 Місяць тому

    Gracias !!! Si prestando mucha atención a todos los consejos , siempre ando en bici ... Pero seguiré como principiante pues soy grande de edad ... Me encanta andar en bici 😊🙋🏻‍♀️😘😊

  • @andrescuastumal4212
    @andrescuastumal4212 Рік тому

    Buenas Rutas salu2 para todos los que miramos el presente vidio
    El que no quiera sufrir, que no sea Ciclista 🚴‍♂️ 🤷 😊 ❤ 🫂👍

  • @salehhernandez7926
    @salehhernandez7926 7 місяців тому

    Hola buenas tardes... Me gustan muchos sus videos... Y he aprendido una que otra cosa con ustedes, también veo que tienen prendas a la venta... Me encuentro en Colombia en cartagena... Cómo puedo adquirir una de esas... Gracias... Y el que no quiere sufrir que no sea ciclista ❤

  • @fabian_arevalo
    @fabian_arevalo Рік тому

    Yo me puse pedales de MTB automáticos a una de piñón fijo y no me he caído hasta el momento :vvv una que otra que casi pero las he piloteado ajjaja salu2

  • @darkzilence6850
    @darkzilence6850 Рік тому

    En mi ciudad siempre práctico las subidas jajajaja todo es empinado

  • @claraortiz8526
    @claraortiz8526 Рік тому

    Siiii no he podido agarrarme de los ganchos en bajada 😩😩pero disfruto mucho las bajadas

  • @josepena247
    @josepena247 Рік тому +1

    El que no quiere sufrir, que juegue ajedrez.

  • @lvero5527
    @lvero5527 Рік тому +1

    ¡Muy buenas Cristina!‼️
    "El que no quiera sufrir, que no monte en bici" o lo haga sentado en un sofa con una videoconsola 😂😂😂
    Tras mas de 60 años dando pedaladas, sigo prefiriendo los pedales de plataforma, nada de la rigidez de los "automáticos". Además, segun he oído y en cierta forma comprobado, los músculos de las piernas son muy eficaces para empujar, no para tirar y a la larga se pueden dañar.... Aparte, si el pedal de plataforma tiene sus picos y el calzado es adecuado, se agarran perfectamente y vas suelto. Claro que yo no soy de "alta competición", solo voy a trabajar a diario con mi bici por mitad de una ciudad como Madrid, donde con tanta circulación, semáforos, etc, tienes que estar mas al loro, por que cambian las circunstancias del tráfico constantemente y el pié a suelo es continuo.. Tampoco llevo frenos de disco... Mi disco es toda la longitud de mis ruedas, asi se calientan mucho menos y los frenos de cangrejo, con sus zapatas, bien usados funcionan perfectamente incluso con agua .. 🚴💪🏼
    Un placer oírte de nuevo, me alegra mucho un montón que sigas ahí 💥🙋🏻‍♂️
    Gracias y buena ruta‼️💓👹

  • @HYP3RK1NECT
    @HYP3RK1NECT Рік тому

    1:57: Eso, o aprender a hacer el hábito de "desengancharse" un mes antes de pasar a pedales automáticos. Yo por lo menos lo he hecho y no me he caído por mis errores.

  • @PixieDixie-r5v
    @PixieDixie-r5v 6 місяців тому

    Muy Bueno el video! Lo mas dificil, es quitarse la chaqueta o ponersela, rodando en cima de la bici

  • @rommelpertuzmiranda7324
    @rommelpertuzmiranda7324 Рік тому

    El que no quiera sufrir que no sea ciclistas
    Siempre usan la bicicleta de ruta para estos consejos la de MTB casi nunca o nunca.

  • @Rmercas
    @Rmercas 10 днів тому

    Yo miro hacia abajo cuando voy a subir una pendiente exigente y larga, porque si no lo hago mi mente se acobarda y me quita la energía 😢 el que no quiera sufrir que no sea ciclista!!

  • @josemiguellabrador2409
    @josemiguellabrador2409 2 місяці тому

    El que no quiere sufrir, que mo sea ciclista. Aunque, no es sufrimiento, solo esfuerzo y gozadera.

  • @adrianjuanita3898
    @adrianjuanita3898 5 місяців тому

    El que no quiera un mundo más en equilibrio y menos gris, que no sea ciclista... y que mejor ande como princesa en su auto.

  • @carlosmariopereajaramillo6334
    @carlosmariopereajaramillo6334 Рік тому +11

    El que no quiere sufrir que no sea ciclista 🚴. 🌹 ❤️ 🌹

  • @fabiocordoba6839
    @fabiocordoba6839 Місяць тому

    Eres una mujer muy lista para ❤ para ciclismo 😂 díos te bendiga 🙏💋😇

  • @danielmartinez4846
    @danielmartinez4846 Рік тому +1

    Los principiantes iniciamos con una bici de montaña, después vamos a la de ruta

    • @carolinamarin1132
      @carolinamarin1132 Рік тому +1

      Justo iba a preguntar eso soy principiante y uso en la calle una de montaña es necesario la otra bici

    • @danielmartinez4846
      @danielmartinez4846 Рік тому +1

      @@carolinamarin1132 depende de tus necesidades, te aconsejo que cogas mucho nivel en la de Montañana y después mires una buena de ruta, en la cual puedas ir al trabajo o salir a una rodada es más ligera

    • @carolinamarin1132
      @carolinamarin1132 Рік тому

      @@danielmartinez4846 muchas gracias!

  • @danieltorres-dr2xh
    @danieltorres-dr2xh Рік тому

    Los frenos de disco no sirven y salen mas caros los repuestos y te duran poco echa la les echa la trampa no hay como el freno herradura y frena mucho mejor y es mas seguro de frenar y hay informes y videos

  • @hgcamoroso
    @hgcamoroso Рік тому +1

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista ❤😊

  • @alejandrom9196
    @alejandrom9196 Рік тому

    Saludos desde puebla México 👍🚲🚲🚲🚲🚲

  • @sergiocuello5652
    @sergiocuello5652 Рік тому

    Mejor no tener pedales automáticos costó del pedal costo de las zapatillas y una caída te puede costar la vida

  • @f.hholguin9427
    @f.hholguin9427 Рік тому

    Llevo 40 años montando en bicicleta y nunca e utilizado los tales pedales de chocle no los nesecito

  • @fidelhumberto5978
    @fidelhumberto5978 Рік тому

    En cuanto a eso de los pedales automáticos pues llevo como cuarenta años montando en bicicleta y para mi no es relevante

  • @enriquecamposvillela5537
    @enriquecamposvillela5537 8 днів тому

    Para ser ciclistasta hay que sufrir y hacer sufrir al resto de los conductores😂😂😂😂😂

  • @rodolfoguzman4364
    @rodolfoguzman4364 Рік тому +1

    Muy Buen vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Enhorabuena!!! EL QUE NO QUIERA SUFRIR/Disfrutar QUE NO SEA CICLISTA…. Es que se disfruta tanto como se sufre 😉

  • @cristobalgaliano2081
    @cristobalgaliano2081 Рік тому +2

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista.
    Excelente video explicativo 👏👏👏

  • @AlfredoMijares-x8j
    @AlfredoMijares-x8j 6 днів тому

    Buenas tardes. Muy bueno el video y usted muy profesional en lo q haces

  • @metalforever6694
    @metalforever6694 Рік тому

    Bacano esos consejos pero es mejor frenar 70% freno trasero y 30% freno delantero

  • @eilermunoz6498
    @eilermunoz6498 Рік тому

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista d Colombia

  • @yeisonmahecha2012
    @yeisonmahecha2012 8 місяців тому +1

    Es una gran información para todo amante del ciclismo

  • @canelitasconleche
    @canelitasconleche 3 місяці тому

    YO ME CAI CON LAS ZAPATILLAS UNAS 50 VECES PERO LO LOGRE JAJAJAJAJA

  • @carlossantu5086
    @carlossantu5086 Рік тому +2

    Uno de los mejores canales sobre ciclismo eh aprendido full aquí yo vivo en quito ecuador acá hay subidas bajadas planos un sin fin de vías y la verdad es genial estar así entonces el que no quiera sufrir que no sea ciclista 🥳🥳🥳

    • @nicozurdo
      @nicozurdo Рік тому

      Es un pozo de sabiduría esta mujer.

  • @mariaconcepcionhernandezca3283

    Excelente video..... pero solo ciclismo de ruta agradezco esas técnicas para nosotros lo MTB 😍

  • @davidil3892
    @davidil3892 Рік тому

    nunca pedalear en plena curva te lo dice un ciclista volador 😁😁

  • @alejandrom9196
    @alejandrom9196 Рік тому

    El que no quiere sufrir, que no ande en bici 👍🚲🚲🚲

  • @kevinbomone2380
    @kevinbomone2380 3 місяці тому

    Las curvas sin vision del carril opuesto jamas se recortan

  • @MrEnrique123456
    @MrEnrique123456 Рік тому +1

    El que no quiere sufrir, que no sea ciclista 🙃

  • @gfalvarezm
    @gfalvarezm 10 місяців тому

    Pero tranquilo!!!! todos se han caído jajajaja

  • @DJPANTERA1963
    @DJPANTERA1963 Рік тому +2

    El que NO quiera sufrir que no sea ciclista.
    Tengo ya muchos años sobre la bici y aún así me gusta ver éste tipo de videos, porque siempre se puede rescatar algo. En mi caso mi bici de ruta no tiene frenos de dísco, pero tal vez mi próxima máquina si los tenga y ya tengo algunos datos sobre cómo usarlos.
    Muchas Gracias.

    • @txbal
      @txbal Рік тому +1

      si no eres profesional no son necesarios los de disco, hay videos sobre eso, son hasta mas seguro los freno cangrejo.

  • @nparejo19821
    @nparejo19821 Рік тому

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista jjjjajajaja

  • @jorgeflores-wk9rl
    @jorgeflores-wk9rl Рік тому

    El que no quiere sufrir que no sea ciclista gracias sola

  • @gonzaloflorez724
    @gonzaloflorez724 Рік тому

    El. K no. Quiera. Sufrir. K no. Sea. Siclista

  • @yamilarratiaconde1315
    @yamilarratiaconde1315 8 місяців тому

    Esto solo aplica en ruta no se xq me aparece este video😂

  • @jhidalgotube
    @jhidalgotube Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista !!!

  • @tgguadarrama
    @tgguadarrama Рік тому

    ¡El que no quiera sufrir, que no sea ciclista!

  • @alvaromunoz4236
    @alvaromunoz4236 Рік тому

    El que no quiere sufrir. Que no sea ciclista. 👍

  • @juanjavierzorrillajimenez37

    El que no quiere sufrir , que no sea ciclista...

  • @asuma922
    @asuma922 Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista!!

  • @gilsm7813
    @gilsm7813 Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista!!

  • @leonidesbernabe8246
    @leonidesbernabe8246 Рік тому

    Quien no quiera esforzarse, que no sea ciclista

  • @eduardoespinoza7909
    @eduardoespinoza7909 Місяць тому

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista 🚴 !!!

  • @gerardom10
    @gerardom10 Рік тому

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista 😅

  • @rodrigomartelo6240
    @rodrigomartelo6240 Рік тому

    Sino quieres sufrir no practiques ciclismo

  • @luisalonsolopezrosales9592
    @luisalonsolopezrosales9592 8 місяців тому

    El que no quiera sufrir qué no sea ciclista!!

  • @liancortez5200
    @liancortez5200 Рік тому

    El que no quiere sufrir, que no sea ciclista.

  • @humbertocruz571
    @humbertocruz571 Рік тому +1

    Me gustan mucho tus videos. Muchas gracias por las recomendaciones.
    El que no quiere sufrir, que no sea ciclista.

  • @gabrielangelgamboasanchez5122

    El que no quiera sufrir, que no sea ciclista

  • @ljconect
    @ljconect Рік тому

    El que no quiera sufrir que no sea ciclista.