#37 Succo Verde METABOLICO (molto di più che detox)

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  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 244

  • @albertofabris6906
    @albertofabris6906 10 місяців тому +21

    Grazie mille Luca Veronese, ho seguito i tuoi consigli e ho raggiunto traguardi ragguardevoli. Da 143 kg non riuscivo più a scendere sotto ai 120kg e poi ti ho incontrato in UA-cam. Oggi peso 108.9 per 1,90 m di altezza. Tieni conto che pratico agonisticamente uno sport di forza.

    • @_tm.b_3532
      @_tm.b_3532 6 місяців тому

      ​@@giacomofabbrichesi1363 se fa sport di forza per quell'altezza il peso è giusto

    • @PabloGualandi
      @PabloGualandi 6 місяців тому +3

      Che signore !​@@giacomofabbrichesi1363

    • @robertamartini1540
      @robertamartini1540 5 місяців тому

      Alberto, complimenti davvero!

    • @robertamartini1540
      @robertamartini1540 5 місяців тому

      ​@@giacomofabbrichesi1363ma perchè questa battuta infelice? Perchè lui è riuscito a calare di tanti chili?

    • @nunzialuccio2970
      @nunzialuccio2970 2 місяці тому

      ​@@giacomofabbrichesi1363che defi🤨

  • @zitadatelmi4250
    @zitadatelmi4250 7 місяців тому +10

    Grazie infinite cari Luca. Mi stai salvando la vita Ero dipendente dagli zuccheri. Kragen Nutella. Bignè sto facendo il tuo percorso e un po’ dura ma non cedo ❤❤❤❤❤❤

    • @MariaMorelli-l3t
      @MariaMorelli-l3t 4 місяці тому

      Anche tu anch'io 🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️

  • @AntonellaFerrantiRegazzi
    @AntonellaFerrantiRegazzi 8 місяців тому +2

    Sei una fonte preziosa, ho provato di tutto ma da persona magra che ero dopo una diagnosi sbagliata e 14 anni di Coumadin ne sono uscita con neuropatia e quindi dolori infiniti e relativa assunzione di Laroxyl + 20 kg..... Ho gambe gonfie fatto tutte le diete solo perdite momentanee ginnastica aerobica 4 volte e camminata pesi sempre sugli 80 😞 ho bisogno di aiuto, 🙏

  • @Alessandra-pv3rp
    @Alessandra-pv3rp 11 місяців тому +10

    Stai usando una centrifuga e non un estrattore.
    I tuoi video sono fantastici 🎉

    • @rominafiscelli1005
      @rominafiscelli1005 6 місяців тому +1

      È un estrattore ci sono quelli più lenti o più veloci quelli più veloci trattengono più sostanze

  • @giuliana_zeoli
    @giuliana_zeoli Рік тому +2

    Questo lo proverò sicuramente ❤grazie per i tuoi consigli!!! Ma la centrifuga va bene lo stesso ?

  • @marcileneoliveira466
    @marcileneoliveira466 8 місяців тому +11

    Cetriolo,coriandolo,spinaci,zenzero, sedano,cavolo verde, mela verde

    • @Annamaria-px7od
      @Annamaria-px7od 5 місяців тому +1

      Mele pere.. Melone...

    • @basketbig13
      @basketbig13 18 днів тому

      Si hanno le quantità dei vari ingredienti?

  • @ucciotumbarello
    @ucciotumbarello 9 місяців тому +1

    Ciao Luca , e da un pò che ti seguo , e penso che presto iniziero , ad applicare i tuoi consigli , e comunque grazie

    • @marcosilva4061
      @marcosilva4061 5 місяців тому

      Ma quale facoltà hai frequentato ?

  • @ramonaribecco7193
    @ramonaribecco7193 Рік тому +2

    Da provare entrambi, grazie Luca 😊

  • @riccardoz9481
    @riccardoz9481 4 місяці тому

    Grazie mille per i video, volevo chiederti cosa ne pensi del succo di aloe. Grazie mille

  • @meritadoci6982
    @meritadoci6982 4 місяці тому

    Ciao Luca grazie mille per i consigli.

  • @rubenstronconi
    @rubenstronconi 4 місяці тому

    Visto che il lime è verde non sarebbe meglio del limone? Grazie ciao! E grande💪💪

  • @marinadincecco6574
    @marinadincecco6574 8 місяців тому +2

    Grazie preziosi consigli 👏👍

  • @alessandrosanti1296
    @alessandrosanti1296 5 місяців тому +3

    io al mattino faccio sempre estratto con limone, carota, sedano, zenzero, miele e un pizzico di aceto di mele.. magari devo aggiungere un po’ “di verde” ma mi fa stare bene!

  • @alessandroiacono5178
    @alessandroiacono5178 2 місяці тому

    Ciao Luca, tu fai riferimento all'estrattore, ma quello che stai utilizzando non è un estrattore ma bensì una centrifuga. Gli estrattori lavorano con un numero di 40 giri/min della coclea, e rispetto alla centrifuga danno un risultato totalmente diverso.

  • @carmenmutu372
    @carmenmutu372 13 днів тому

    Ciao Luca, per forza devono essere presenti tutti quelli ingredienti? Io prendo Coumadin, e spinaci a me non fanno bene . Attendo una tua risposta, grazie

  • @antoniotomaselli4042
    @antoniotomaselli4042 4 місяці тому +5

    Sono le 21:10 del 23 settembre. Confermo che quello che usa è una centrifuga e non un estrattore

  • @serenamuzzioli
    @serenamuzzioli 3 місяці тому

    Ciao Luca, la verdura deve necessariamente essere bio? Grazie per i tuoi video

  • @Alice-77777
    @Alice-77777 Рік тому +5

    Vado adesso a comprare le verdure 💪🏼

  • @ubaldogagliardi
    @ubaldogagliardi Місяць тому

    Ciao Luca, perdonami, ma eliminando la fibra con l'estrattore, i carboidrati delle verdure che andiamo ad ingerire non generano un picco glicemico?

  • @dianaperez5515
    @dianaperez5515 Рік тому +3

    Sei bravissimo.

  • @18marzo202
    @18marzo202 2 місяці тому

    Ciao Luca.Dove posso trovare questo barratolino? ZERO FAME.Si puo vedere etichetta?Grazie

  • @stealthfireblade8080
    @stealthfireblade8080 10 місяців тому +3

    Grazie mille per il tuo prezioso lavoro

  • @claudiazaccaria5451
    @claudiazaccaria5451 Рік тому +4

    Sei fantastico ,😊

  • @alessandrosticca6275
    @alessandrosticca6275 Рік тому +6

    Il coriandolo non lo trovo, con cosa lo si può sostituire?

  • @filipposansone6972
    @filipposansone6972 10 місяців тому +1

    Ciao Luca, ma se li mangio normalmente senza estrarre il succo mantenendo anche le fibre, è lo stesso? Grazie.

  • @annamariapanetta5694
    @annamariapanetta5694 3 місяці тому

    Si possono bere insieme nella stessa giornata sia l'arancione che il verde, Luca?

  • @soniapanzeri6428
    @soniapanzeri6428 5 місяців тому

    Se non trovassi coriandolo fresco? È possibile un'alternativa??? Grazie

  • @kitalastar8501
    @kitalastar8501 11 місяців тому +1

    Che estrattore posso comprare che ne ho avuti di orrendi??

  • @petrovicpetrovic9415
    @petrovicpetrovic9415 9 місяців тому +1

    Dove trovare il coriandolo? Con cosa può essere sostituito? Grazie

  • @soniapegoraro2051
    @soniapegoraro2051 11 місяців тому +3

    Ho capito che l'estrattore toglie la parte migliore del prodotto, ma non ha sempre detto che è meglio mangiareun frutto es. un'arancia così come la natura ce la fornisce e di non bere solamente il succo proprio perché è necessario assumere anche la fibra per tenere bassa la glicemia? La fibra delle verdure estratte va gettata via?

    • @villiamtorroni7351
      @villiamtorroni7351 25 днів тому

      appunto togliere le fibre dagli alimenti non è salutare rimane acqua zucchero e sali minerali

  • @katypopescu9053
    @katypopescu9053 Рік тому +3

    Bravissimo grazie

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 Рік тому +2

    Grazie !!!

  • @12358-g
    @12358-g 9 місяців тому +3

    Il coriandolo da me non si vende, con cosa lo posso sostituire?

    • @amerigo3000
      @amerigo3000 7 місяців тому +2

      spinaci, rucola, radicchio verde, lattuga.

  • @massimox9651
    @massimox9651 8 місяців тому +2

    Io aggiungerei una foglia di aloe arborescens senza spine ma con la buccia, fa miracoli

    • @amerigo3000
      @amerigo3000 7 місяців тому +1

      anche questi sono ricchi di magnesio spinaci, rucola, radicchio verde, lattuga.

  • @mary.cs.51mary73
    @mary.cs.51mary73 9 місяців тому +2

    Dove trovo il Coriandolo???

  • @veronicachiesa3566
    @veronicachiesa3566 5 місяців тому

    Luca te lo debbo dire, con simpatia,penso tu sia molto autoironico quindi non ti offenderai, sei molto più bravo nella comunicazione che nella pratica,fossi in te la prossima volta mi farei aiutare dalla tua preziosa sostenitrice nonché fidanzata.

    • @riccardotubaro8303
      @riccardotubaro8303 4 місяці тому

      Ora che ho visto fino in fondo il video e ti ho capita 😂

  • @anyagrey935
    @anyagrey935 7 місяців тому +2

    Grazie Luca

  • @nani-hm2uq
    @nani-hm2uq Рік тому +2

    Infatti volevo acquistare ma mi dice che sono finiti...quando torneranno disponibili?...ho davvero bisogno di iniziare subito questo programma

  • @mariaelenastrano9769
    @mariaelenastrano9769 9 місяців тому +1

    Ma il coriandolo fresco non si trova ..si puo usare secco?

  • @ismamahmudaj9619
    @ismamahmudaj9619 6 днів тому

    Per quanto tempo si deve fare?

  • @pieromassabo6546
    @pieromassabo6546 5 місяців тому +1

    In Italia il coriandolo non lo trovo facilmente,posso usare il prezzemolo?

    • @crisben5528
      @crisben5528 4 місяці тому

      Guarda sito Macrolibrarsi

  • @nazarenomazzetto490
    @nazarenomazzetto490 5 місяців тому

    Ciao Luca,quando faccio l'estratto verde, aggiungo anche la piantaggine lanceolata,che so che e eccezionale,cosa ne dici?????

  • @francescarappa1908
    @francescarappa1908 9 місяців тому +1

    Buongiorno Luca e se non si trova il coriandolo fresco?

    • @amerigo3000
      @amerigo3000 7 місяців тому

      spinaci, rucola, radicchio verde, lattuga.

  • @rossanarasori7308
    @rossanarasori7308 8 місяців тому

    Ciao Luca, buongiorno,ti chiedo scusa se ti disturbo. Vorrei acquistare il prodotto di cui parlavi in questo video,come posso contattarti ? Grazie x la tua gentilezza e disponibilità 🙂

  • @rosannacuccato9904
    @rosannacuccato9904 8 місяців тому

    Buongiorno Luca! Ti chiedo se si può mangiare più di un uovo al giorno? Grazie!

    • @amerigo3000
      @amerigo3000 7 місяців тому +2

      tutte le uova che vuoi. sara' il tuo corpo a dirti basta.

  • @loredanacentanni1367
    @loredanacentanni1367 6 місяців тому

    Un estrattore valido?! Quello che marca é?! Grazie

  • @paolamassaccesi1550
    @paolamassaccesi1550 3 місяці тому

    Mi può consigliare la marca dell'estrattore? Grazie

  • @antonino8962
    @antonino8962 4 місяці тому +2

    La tua è una centrifuga non è un estrattore perché si vede che è molto veloce … volevo chiederti una cosa cosa ne pensi del fatto che nei tuoi integratori ci sono maltodestrine ?

    • @OlimbiTabaku
      @OlimbiTabaku 2 місяці тому

      Non è centrifuga e’estratore ce lo anche io costa 108 €

  • @marisadenardi4831
    @marisadenardi4831 8 місяців тому +1

    Ma ,scusami frullare non è possibile???Al posto del coriandolo cosa si potrebbe mettere?? Grazie se mi rispondi!👋👋👌

    • @marinabiondi7694
      @marinabiondi7694 5 місяців тому

      No il coriandolo è indispensabile perché depura dai metalli pesanti, non si può sostituire purtroppo

  • @MariaMorelli-l3t
    @MariaMorelli-l3t 4 місяці тому

    Si possono usare i semi di coriandolo

  • @JessicaJanno
    @JessicaJanno 7 днів тому

    anche per i bambini va bene? sempre se lo riesce a bere😮!?

  • @sergiozuccatelli7640
    @sergiozuccatelli7640 4 місяці тому

    Ciao luca
    Ma per quanto tempo si può bere questo succo

  • @marlinmejias.official
    @marlinmejias.official Рік тому +5

    📌🔥🤩Yo lo probé y estaba estupendamente riquísimo 🥦🥬🍏

  • @rossellacoppola199
    @rossellacoppola199 4 місяці тому

    Come posso sostituire l estrattore dato che non ne ho?

  • @elisab.1984
    @elisab.1984 10 місяців тому

    A Playa dove si trovano frutta e verdura bio?

  • @eliodeso5023
    @eliodeso5023 8 місяців тому +1

    Fantastico e buonissimo ma ha avuto forte effetto lassativo....è normale?

    • @laurazambon9714
      @laurazambon9714 2 місяці тому

      @@eliodeso5023 Sì sì può succedere vuol dire che avevi tante scorie da buttare fuori

  • @mariarosarialangella6225
    @mariarosarialangella6225 6 місяців тому

    Anche per le donne di + di 50 anni? Grazie della risposta!

  • @margheritadesantis4029
    @margheritadesantis4029 3 місяці тому

    Scusa ma in inverno il cetriolo con cosa lo sostituisco

  • @marinellamilceri2907
    @marinellamilceri2907 11 місяців тому +1

    Il coriandolo non lo trovo,va bene il prezzemolo?

    • @amerigo3000
      @amerigo3000 7 місяців тому

      spinaci, rucola, radicchio verde, lattuga.

  • @valeriomasin5693
    @valeriomasin5693 4 місяці тому

    Ma assumere sali minerali la sera non ha ripercussioni sul sonno?

  • @Paola-ry9wr
    @Paola-ry9wr Рік тому +2

    Ciao Luca.ottimo ,lo proverò subito
    Quante volte si può bere questo succo di estratti?

  • @giangamba6798
    @giangamba6798 Рік тому

    Bravo, io metto anche broccolo e zenzero

  • @giulianamondani5010
    @giulianamondani5010 8 місяців тому

    Va bene anche il cetriolo del negozio ?

  • @christianyeraci7131
    @christianyeraci7131 4 місяці тому

    Domanda,
    ho capito bene?
    Due volte al giorno, tutti i giorni?.
    Grazie.

    • @basketbig13
      @basketbig13 18 днів тому

      1L al giorno diviso in 2 volte mattina e sera

  • @ritapugliese6853
    @ritapugliese6853 5 місяців тому

    Ciao Luca e' possibile contattarti grazie

  • @kitalastar8501
    @kitalastar8501 11 місяців тому +4

    Perdonami a te il tuo macchinario sembra una centrifuga nn un estrattore?? Oppure no??

  • @vittoriarizzo4971
    @vittoriarizzo4971 Рік тому +3

    Ma si può usare il seme del coriandolo?

  • @12358-g
    @12358-g 9 місяців тому

    Per chi ha la centrifuga va bene lo stesso?

  • @lucialucyA
    @lucialucyA 26 днів тому

    Ricorda molto quello che insegnava già diversi anni fa il grande Frank Suarez, il suo jugo verde

  • @EgleVecchi
    @EgleVecchi Рік тому +3

    Ciao...questo succo per quanto tempo va bevuto...... c'è un limite o si può fare tutti i giorni

    • @patrickriotta4662
      @patrickriotta4662 9 місяців тому

      Ciao io ne faccio parecchio e poi congelo subito , ovviamente faccio vari vasetti e sono a posto per una settimana più o meno

    • @amerigo3000
      @amerigo3000 7 місяців тому

      1-2 volte al giorno!

  • @NadiaRebellato
    @NadiaRebellato 5 місяців тому

    Con cosa sostituisco lo zucchero?

  • @sabrinachieli3777
    @sabrinachieli3777 6 місяців тому

    Grande luca😂😂😂. ..

  • @Andrea.ßiš
    @Andrea.ßiš 11 місяців тому

    Andrebbe bene anche la centrifuga?

  • @primrose-nb6ok
    @primrose-nb6ok 4 місяці тому

    Va bene anche una centrifuga ?

  • @emanueladisaro7282
    @emanueladisaro7282 9 місяців тому

    Grande Luca grazie casinaro😂

  • @infinityheart4037
    @infinityheart4037 7 місяців тому

    Anche nella scelta delle ve4dure andrei cauta poiché alcune, vome cavolo, spinaci ed altre non sono indicate per chi è soggetto ad apnee notturne tant' è che in ospedale danno un protocollo alimentare da seguire

  • @fiorellabuccichini6535
    @fiorellabuccichini6535 6 місяців тому

    Dove troviamo questo prodoto

  • @lindacanu2316
    @lindacanu2316 Рік тому +1

    Quando sarebbe meglio farlo la mattina a digiuno?

  • @pinasergio4350
    @pinasergio4350 Рік тому +1

    Ciao Luca dove posso trovare zero fame? Poi vorrei fare la limentazione dei trenta giorni come posso fare?

    • @lucaveronese1
      @lucaveronese1  Рік тому

      Ciao, zero fame lo trovi qui: www.modelsupps.it/products/zero-fame
      Mentre per l’alimentazione di consiglio questo pacchetto che contiene tutta la sfida dei 30 giorni (allenamento, alimentazione, zero fat e zero water), lo trovi qui: www.modelsupps.it/products/percorso-30-giorni

  • @rosariaorabona5187
    @rosariaorabona5187 10 місяців тому

    Salve, io sono dipendente da tutta la vita degli zuccheri, in qualche fase più positiva della mia vita ho cercato di smettere anche se sgarravo di tanto in tanto, ma ero più giovane e poi facevo anche sport per alcuni anni, e poi il pensiero, nn mi lasciava ci pensavo spesso a mangiare dolci. oggi nn è cambiato quasi niente se nn la consapevolezza delle malattie soprattutto quelle infiammatorie. Ora a 51 anni sono peggiorata ci sto provando ma nn ci riesco 2 gg cerco di disintossicarmi il terzo vado giù al supermarket per comprare cibo spazzatura e ingozzarmi al punto di stare male,premetto che quest' ora sn sveglia infatti perché ho lo stomaco bloccato e pieno di aria che nn esce e un gran peso sullo stomaco che nn va via. Mi dai un suggerimento e mi dici come si chiama qsto prodotto che fai vedere in qsto video? Attendo unatua risp. Graziel

    • @riccardotubaro8303
      @riccardotubaro8303 4 місяці тому

      Fatti aiutare da un coach, ti auguro una migliore vita

  • @soflor_milanomilano7299
    @soflor_milanomilano7299 8 місяців тому

    Io non so come fai...ma fai un lavaggio al cervello a chi ti ascolta, pensa che è una vita che trattavo di bere il caffè senza zucchero... ora neanche ci penso, e ho tolto tutte le farine, sto Divinamente. ❤❤❤

  • @riccardopicciau5696
    @riccardopicciau5696 10 місяців тому

    Dove posso acquistare l estrattore? 😅

  • @simonaparentelli6329
    @simonaparentelli6329 Рік тому +5

    Ma così togliamo tutta la fibra. Non è meglio mangiare tutto in insalata?

    • @ap54
      @ap54 8 місяців тому

      Si ma di insalata avendo la fibra non ne puoi mangiare molta, mentre con il succo non ci sono limiti

  • @lorisdere9039
    @lorisdere9039 2 місяці тому

    io ci metto anche la barbabietola rossa 😊

  • @slurp501
    @slurp501 Місяць тому

    A me pare una centrifuga, non un estrattore.....ovviamente grazie delle informazioni interessanti.

  • @laurazambon9714
    @laurazambon9714 8 місяців тому +1

    Scusami secondo me 6 un grande ma è evidente che stai usando una centrifuga e non un estrattore. Comunque io non so dove trovare il coriandolo fresco

    • @OlimbiTabaku
      @OlimbiTabaku 2 місяці тому

      Non è centrifuga , lo comperato anche io e i estratore

  • @giuliettanikolic9267
    @giuliettanikolic9267 Рік тому

    Ciao ho una domanda puo aiutare alla tiroide che proprio non funziona Hashimoto non funziona facio fatica a dimagrire.

    • @lucaveronese1
      @lucaveronese1  Рік тому +1

      Ciao, ti consiglio di partire dalla guida per la tiroide che trovi qui: www.modelsupps.it/products/tiroide-problemi-e-soluzioni

    • @giuliettanikolic9267
      @giuliettanikolic9267 Рік тому

      Grazie io vi ho scrito sul Instagram ma si puo mandare in Serbia ?

    • @nani-hm2uq
      @nani-hm2uq Рік тому

      Ma non è seguita da un endocrinologo? Non usa il farmaco specifico? Mi scusi ma con questa patologia si faccia seguire da uno specialista, non si affidi ad un video su UA-cam, nulla togliendo ....ma ad ognuno il suo mestiere!

  • @Loredana-qi8qh
    @Loredana-qi8qh 26 днів тому

    Leggo che vivi in spagnaio vivo da 8 anni a palma de mallorca.io ho la tiroide di hascimmoto.posso prendere le casule della fame. Io ho 73 anni salute splendida perché io non ho mai mangiato porcheria.non fumo non bevo e cammino chilometri.grazie .vederti in Spagna..

  • @ricaungureanu4738
    @ricaungureanu4738 Рік тому +1

    Buongiorno al posto di coriandolo possiamo usare il prezzemolo?

  • @MariaGraziaSaba-q3d
    @MariaGraziaSaba-q3d Рік тому +1

    Non ho trovato il coriandolo, cosa posso mettere al suo posto, grazie

  • @marystasera8158
    @marystasera8158 Рік тому

    E se una persona non può bere o mangiare molte verdure x la vitamina k che facendo INR non può mangiare cosa deve fare ??????

    • @stefaniaarena7724
      @stefaniaarena7724 9 місяців тому +1

      Infatti... Anche mia figlia ha lo stesso problema perché è in terapia anticoagulante con il Coumadin....

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre5695 Рік тому +7

    Non mi cala proprio giù il succo di verdura.Preferisco mangiarla frutta e verdura ❤

  • @ANGELOPZ1
    @ANGELOPZ1 Рік тому +34

    Mi devi scusare, a me sembra una centrifuga e non un estrattore. Va troppo veloce per essere un estrattore

    • @tittipotettu2619
      @tittipotettu2619 11 місяців тому +4

      Centrifuga e estratto sono la stessa cosa

    • @ritagiginadelbue
      @ritagiginadelbue 11 місяців тому +1

      Anche a me sembra una centrifuga, cmq l'estrattore è migliore perché non scalda come la centrifuga perché gira più veloce con la conseguente perdita di alcune sostanze nutritive
      😅

    • @ANGELOPZ1
      @ANGELOPZ1 10 місяців тому +4

      @@tittipotettu2619 assolutamente no

    • @mariumortellaro119
      @mariumortellaro119 10 місяців тому +3

      ​@@ANGELOPZ1e' un estrattore! Ce l'ho anch'io, molto pratico.👋

    • @erikaventurelli8475
      @erikaventurelli8475 9 місяців тому +4

      Io ce l ho simile ma e’ una centrifuga….m scoccia comprarne un altro per quello che li uso … sn uguali

  • @giulianamondani5010
    @giulianamondani5010 8 місяців тому

    Il cavolo nn si trova in estate è valido comunque ?

  • @EC-jh9rs
    @EC-jh9rs Рік тому

    Ciao come magnesio quale mi consigli, io assumo prima di dormire un cucchiaino di citrato di magnesio. Non sono nemmeno regolare con l'intestino. Grazie

  • @mariamaddalenarossini8876
    @mariamaddalenarossini8876 Рік тому

    Ma l ultimo ingrediente non ho capito cos'è?

  • @marcoprisco8185
    @marcoprisco8185 Рік тому

    ogni quanto fare questo estratto verde in settimana?

  • @LiB280
    @LiB280 7 місяців тому +1

    E la CENTRIFUGA?

  • @cristianafesta1198
    @cristianafesta1198 Рік тому +2

    Mangio tutti i giorni un insalatona di verdure tutti i giorni con due cucchiaini di olio extra vergine di oliva e verdure miste e la mia vita e cambiata e la mia forma fisica

  • @nani-hm2uq
    @nani-hm2uq Рік тому

    Questa è una semplice centrifuga....identica alla mia!!