Le verità sono semplici, ma scomode. Scomode per le proprie abitudini alimentari e per chi vende e propone queste tossine alimentari. Le soluzioni sono semplici, ma difficili da perseguire, in quanto richiede impegno, sacrificio, e costanza nel alimentarsi in modo SANO e RESPONSABILE. Grazie Luca, per renderci consapevoli di ciò che è una alimentazione SANA, che con l'avvento dell'industria alimentare spesso abbiamo dimenticato. Grazie!
In effetti ci vuole molto impegno, soprattutto quando si è fuori. Tipo io ho eliminato alcol, farine e lieviti per curare la mia psoriasi, e funziona... Il guaio è la Pasqua, ad esempio, dove in famiglia c'erano ravioli, pane casereccio e dolci tradizionali, oltre a fiumi di vino rosso 😅 C'era anche del keto grazie ai salumi freschi e all'agnello, ma ovviamente mica potevo mangiare solo quello, sarebbe scoppiata una lite... Vabbè ho sgarrato, e come punizione digiuno fino a domani pomeriggio...
@@Fabbio006 Alla fine si, compravo ancora prodotti Misura per la colazione, avena e muesli, ma poi ho deciso di eliminare anche questi... Insieme ad arachidi e burro di arachidi... La psoriasi è uno dei sintomi peggiori legati ai cibi e bevande infiammatori. Poi c'è la pressione alta anch'essa collegata... Certo c'è chi è più sensibile e chi meno, infatti non a tutti vengono questi problemi, ma io purtroppo sono più esposto nel dna e quindi devo cercare la dieta più adatta per stare bene. Con la Cheto credo di avere una speranza...
Buongiorno, colgo l'occasione per riportare la mia esperienza, soffrivo di dermatite seborroica soprattutto sul cuoio capelluto da anni e confermo che i punti menzionati da te mi hanno salvato da questo fastidioso problema : in particolare i formaggi, gli zuccheri e anche il fumo mi devastavano la pelle. Aggiungo che però ogni tanto mi veniva lo stesso questo problema, in particolare a lavoro, e la causa era la moquette e in generale gli ambienti chiusi e con polvere, ho risolto e dato il colpo di grazia usando uno shampoo DS che va ad eliminare gli effetti di questi microorganismi presenti nell'aria.
Ciao Luca io ho la psoriasi.... Creme usate tante!! Ora e po' meglio, da uno /2 anni meglio, ecco....io l'ho fatta vedo che va meglio, grazie Luca...dove trovo elisir grazie 😘 Buone feste
Buonasera, chiedo consiglio per vampate croniche in menopausa e se questo disturbo può in qualche modo avere un collegamento con il diabete e l alimentazione.
@lucaveronese1 ciao Luca. Per l'acne in età adolescenziale cosa potresti consigliarmi. Pensi che l'alimentazione sia sufficiente a mitigare il problema? Grazie Saluti
Ciao Luca, cosa ne pensi del latte crudo, c'è un calciatore di nome Halaand che lo utilizza nella sua dieta che combinato ad altri fattori sembra sia cresciuto di un 1 cm
Salve, vorrei riportare la mia esperienza che magari può essere di aiuto. Io ho sofferto per un certo periodo di tempo di psoriasi, in zone visibili quindi era debilitante per me. Sono partita dall'alimentazione fino a rivolgermi da un dermatologo perchè purtroppo per me correggere l'alimentazione non è stato sufficiente. Ho avuto la fortuna di conoscere un dermatologo molto aggiornato sulle novità e preparato, e mi ha consigliato delle creme specifiche con il CBD (che ai tempi non sapevo neanche cosa fosse). Le creme che ho usato erano di Plantadea e su di me hanno funzionato benissimo! Non è stato immediato ma piano piano me ne sono liberata, questo per dire esistono prodotti validi ma è difficile trovarli al primo colpo😅
Buongiorno Luca, ti conosco oggi. . .ho la psoriasi da almeno 60 anni. . .uso da un anno l'olio di vinacciolo che non hai nominato. Sono intollerante all'olio d'oliva. Vedo che sei informato. . . però non sai che , per le persone con la psoriasi , l'olio d'oliva è vietato. Informazione da Maria Treben, se vuoi andare a vedere. . .grazie.
Dermatite seborroica, che mi accompagnava (letteralmente) da una vita, scomparsa eliminando i prodotti lievitati. Con buona pace dei dermatologi, che prescrivevano shampi e creme (inutili)!
Ciao Luca, buongiorno. Mi chiamo Gloria e sono massaggiatrice sportiva e operatore olistico. Mi occupo di vari ambiti. Il mio mio lavoro lo Integro spesso con consulenze, mi piace aiutare la gente cme te 😊👍. Ho un cado grave da isolvere di psoriasi principalmente gomiti avambracci ginocchia e .... a parte la parte alimentare, ti seguo e ne so abbastanza. Quali integratori consigliare? Devo ancora,incontrare la persona ma I suoceri, miei clienti che me lo mandano dicono che mangia,pasta almeno una,volta,al gg e che questa manifestazione e preceduta da attacchi di panico. Una volta,era guardia giurata,ed e ' partito da li. La psoriasi. Sull alimentazione so cosa dire su cosa mangiare. Ma come integrazione ti chiedo di valutare il caso e se puoi darmi una n mano dato centra infiammazione stress...e poi succo carota o bevanda ,verde? Se puoi rispondermi su quale integrazione migliore. Metabolic mag? Carota? Elisir?
Sappi che non.posso fargli prendere tutto. E. La cosa sara graduale. Cerco un qualcosa di supporto.mentre migliora l alimentazione. No un drastico . Anke l ansia incide...io curioso e guardo ingredient I anke del calma consapevole che. Puo essere dovuto a un picco glicemico. Grazie,se mi darai delle dritte su prodotti o altro se vorrai. 🙏💞. Gloria
Salve Luca io ho comprato i suoi libri li ho letti attentamente e ho notato che mette i frutti di bosco nel gruppo A invece i mirtilli che sono anche essi frutti di bosco li mette nel gruppo N idonei. Un'altra cosa nelle bevande di latte Lei mette latte di cocco il latte di mandorla e il kefir mi chiedo ma il kefir non è fatto con il latte vaccino? Ora vorrei un suo consiglio posso usare al posto dei formaggi il lievito alimentare? Per favore toglimi questi dubbi.
Buongiorno Luca!ho bisogno di parlare con lei per mia figlia....non so come contattarla,ho trovato un suo omonimo su google ma non era lei!....sia gentile ....appena che potrà mi invii un contatto...grazie
Io ho dermatite atopica in testa. Migliora con l estate e la accoppiata sole mare. Sicuramente per me è un accumulo di zuccheri e farinacei perche anche quando annullo i latticini permane. Qualcuno ha lo stesso mio problema?
Purtroppo a me fanno male verdure e frutta, quindi non posso farmi gli estratti!😔 Sto bene se mangio solo carne tuorli d'uova e formaggi a latte crudo!
Ma se vogliamo prendere peso, oeglio massa, muscoli con questo stile alimentare come facciamo, ci dobbiamo sfondare di cibo, ad esempio te sei bello grosso come fai a mantenere questo peso
Esiste la dermatite da contatto e poco puoi fare. Dovrei andare in giro con i guanti. Sto usando anche shampoo senza solfati, ne paraneni ne niente. È migliorata di molto ma mai sparita
Si lo so, sono un caso umano:) ho provato QUALSIASI cosa x la psoriasi (x fortuna leggera) che mi affligge da 13 anni ... Ho provato di tutto nel corso degli anni, quest'ultima ho provato a togliere molti "cibi finti" , ascoltando Luca , ho tolto tutto, ho fatto un bel detox di un mese, colazione centrifuga di carote,mangiando durante la giornata praticamente solo banane uova avocado tonno, insomma principalmente tantissima frutta e verdura, centrifugati e pesce .. Per oltre un mese zero carboidrati, zero latticini, zero fumo zero alcool, zero zuccheri artificiali. Nulla è cambiato.. ne in peso ( dovrei perdere soltanto 3\4kg) pur essendo che faccio palestra, ne , sulla mia pelle,come se il tempo fosse rimasto fermo. Vi invito ad illuminarmi,o darmi una soluzione asap😊 Aiutatemi a svelare il segreto;) Luca mi rivolgo anche a te se riesci Besitos grazie❤
@@italianpunjaban5715 Dici? Non lo so, ho sempre sentito di togliere le solanacee,dolci , insaccati, carne e formaggio.. le uova le mangio e Luca in realtà le consiglia... Se tolgo anche quella mi rimane poco, anche essendo consapevole che il crudismo mi farebbe molto bene e anche il digiuno.. un po' a tutti... Ogni corpo risponde a modo suo...ti ringrazio molto x la risposta;)
L'acqua è acida ! Se mai ! Sono i prodotti chimici da bagno ad acidificare la pelle Esistono le allergie Elimina gli zuccheri e farinacei dalla tua dieta e introduci più proteine come dice Luca, in veguito vedrai un grande cambiamento alla tua pelle Credici ,ha me ha funzionato .
Io ho il merlo tra il colore del fior di fragola e il violaceo di Mister X dell'uomo tigre. Credo sia dovuto al fatto di averlo lavato con l'acqua di rose della nonna
Hai dimenticato i problemi renali... Depurazione scarsa, creatinina e azotemia alta, uremia.... Sono tutte cose che danno problemi alla pelle, non esiste solo il fegato per i problemi alla pelle.
Le verità sono semplici, ma scomode. Scomode per le proprie abitudini alimentari e per chi vende e propone queste tossine alimentari. Le soluzioni sono semplici, ma difficili da perseguire, in quanto richiede impegno, sacrificio, e costanza nel alimentarsi in modo SANO e RESPONSABILE. Grazie Luca, per renderci consapevoli di ciò che è una alimentazione SANA, che con l'avvento dell'industria alimentare spesso abbiamo dimenticato. Grazie!
In effetti ci vuole molto impegno, soprattutto quando si è fuori. Tipo io ho eliminato alcol, farine e lieviti per curare la mia psoriasi, e funziona... Il guaio è la Pasqua, ad esempio, dove in famiglia c'erano ravioli, pane casereccio e dolci tradizionali, oltre a fiumi di vino rosso 😅 C'era anche del keto grazie ai salumi freschi e all'agnello, ma ovviamente mica potevo mangiare solo quello, sarebbe scoppiata una lite... Vabbè ho sgarrato, e come punizione digiuno fino a domani pomeriggio...
@@DarioSen e lo so. Io è da 6 mesi che non tocco carboidrati
ciao, hai eliminato anche gli pseudo cereali?@@andymagicfly1781
@@DarioSenciao ma riguardo le farine e simili hai eliminato anche gli pseudo cereali dalla tua dieta?
@@Fabbio006 Alla fine si, compravo ancora prodotti Misura per la colazione, avena e muesli, ma poi ho deciso di eliminare anche questi... Insieme ad arachidi e burro di arachidi... La psoriasi è uno dei sintomi peggiori legati ai cibi e bevande infiammatori. Poi c'è la pressione alta anch'essa collegata... Certo c'è chi è più sensibile e chi meno, infatti non a tutti vengono questi problemi, ma io purtroppo sono più esposto nel dna e quindi devo cercare la dieta più adatta per stare bene. Con la Cheto credo di avere una speranza...
Buongiorno, colgo l'occasione per riportare la mia esperienza, soffrivo di dermatite seborroica soprattutto sul cuoio capelluto da anni e confermo che i punti menzionati da te mi hanno salvato da questo fastidioso problema : in particolare i formaggi, gli zuccheri e anche il fumo mi devastavano la pelle. Aggiungo che però ogni tanto mi veniva lo stesso questo problema, in particolare a lavoro, e la causa era la moquette e in generale gli ambienti chiusi e con polvere, ho risolto e dato il colpo di grazia usando uno shampoo DS che va ad eliminare gli effetti di questi microorganismi presenti nell'aria.
Ciao playgamex, shampoo DS di che marca?
salve, per caso prima consumava anche gli pseudo cereali come il grano saraceno e la quinoa?
Come si chiama lo shampoo?
Ciao Luca orami sonon26 anni che ho alopecia mai riuscita a curare grazie per i tuoi consigli ti seguo sempre
Ciao Luca io ho la psoriasi.... Creme usate tante!! Ora e po' meglio, da uno /2 anni meglio, ecco....io l'ho fatta vedo che va meglio, grazie Luca...dove trovo elisir grazie 😘 Buone feste
Buonasera x la vitiligine che mi dice grazie buona Pasqua ❤
Hai problemi di tiroide?
@@giuseppinaraza3501 no
La maglia merita 90 min di applausi 😂
Confermo... Da quando adotto una dieta chetogenica ho la pelle molto liscia senza impurità, brufolini, ecc...
Per la pelle non basta solo una keto ma anche l'eliminazione di latticini
Buonasera...cosa ne pensa del colostro come integratore? 🙏
Vorrei sapere se il burro di arachidi crea problemi a lungo termine. Grazie
Tu diffondi l'olio di cocco come Muciaccia la colla vinilica 😂😂😂 Ciao carissimo 😄
Ciao Luca, ho un INSULINEMIA di 3.1 va bene, secondo te?
Grazie mille se mi rispondi
Nei, macchie e porri sulla pelle da cosa sono causati?
Buonasera, chiedo consiglio per vampate croniche in menopausa e se questo disturbo può in qualche modo avere un collegamento con il diabete e l alimentazione.
Buongiorno Luca io perdo tanti capelli cosa posso fare grazie
@lucaveronese1 ciao Luca. Per l'acne in età adolescenziale cosa potresti consigliarmi. Pensi che l'alimentazione sia sufficiente a mitigare il problema? Grazie
Saluti
Dicci cosa mangiare in sostituzione tipo le farine cosa dobbiamo usare se vogliamo farci un panino😅 farina di kamut?
Ciao Luca ho una cheratosi attinica che dopo due anni di cure dermatologici non riesco a debellare ..cosa consigli.. grazie se mi vorrai rispondere
Ciao Luca, cosa ne pensi del latte crudo, c'è un calciatore di nome Halaand che lo utilizza nella sua dieta che combinato ad altri fattori sembra sia cresciuto di un 1 cm
Salve, vorrei riportare la mia esperienza che magari può essere di aiuto. Io ho sofferto per un certo periodo di tempo di psoriasi, in zone visibili quindi era debilitante per me. Sono partita dall'alimentazione fino a rivolgermi da un dermatologo perchè purtroppo per me correggere l'alimentazione non è stato sufficiente. Ho avuto la fortuna di conoscere un dermatologo molto aggiornato sulle novità e preparato, e mi ha consigliato delle creme specifiche con il CBD (che ai tempi non sapevo neanche cosa fosse). Le creme che ho usato erano di Plantadea e su di me hanno funzionato benissimo! Non è stato immediato ma piano piano me ne sono liberata, questo per dire esistono prodotti validi ma è difficile trovarli al primo colpo😅
Quale era medico?
Omega 3 enervit va bene ?
Luca perdonami,spero che mi risponderai,l’orticaria cronica rientra pure in questa tematica?
1 mese e mezzo senza dolci e carboidrati,sto benissimo..
salve, ha anche eliminato gli pseudo cereali? sempre se li consumava
Puoi spiegare meglio?
Buongiorno Luca, ti conosco oggi. . .ho la psoriasi da almeno 60 anni. . .uso da un anno l'olio di vinacciolo che non hai nominato. Sono intollerante all'olio d'oliva. Vedo che sei informato. . . però non sai che , per le persone con la psoriasi , l'olio d'oliva è vietato. Informazione da Maria Treben, se vuoi andare a vedere. . .grazie.
Ho capito bene??Omega 3 fa male??Grazie Luca
No, sono gli eccessi di omega 6 che fanno male
Dermatite seborroica, che mi accompagnava (letteralmente) da una vita, scomparsa eliminando i prodotti lievitati. Con buona pace dei dermatologi, che prescrivevano shampi e creme (inutili)!
può la cannabis causare acne?
Ciao Luca, buongiorno. Mi chiamo Gloria e sono massaggiatrice sportiva e operatore olistico. Mi occupo di vari ambiti. Il mio mio lavoro lo Integro spesso con consulenze, mi piace aiutare la gente cme te 😊👍. Ho un cado grave da isolvere di psoriasi principalmente gomiti avambracci ginocchia e .... a parte la parte alimentare, ti seguo e ne so abbastanza. Quali integratori consigliare? Devo ancora,incontrare la persona ma I suoceri, miei clienti che me lo mandano dicono che mangia,pasta almeno una,volta,al gg e che questa manifestazione e preceduta da attacchi di panico. Una volta,era guardia giurata,ed e ' partito da li. La psoriasi. Sull alimentazione so cosa dire su cosa mangiare. Ma come integrazione ti chiedo di valutare il caso e se puoi darmi una n mano dato centra infiammazione stress...e poi succo carota o bevanda ,verde? Se puoi rispondermi su quale integrazione migliore. Metabolic mag? Carota? Elisir?
Sappi che non.posso fargli prendere tutto. E. La cosa sara graduale. Cerco un qualcosa di supporto.mentre migliora l alimentazione. No un drastico . Anke l ansia incide...io curioso e guardo ingredient I anke del calma consapevole che. Puo essere dovuto a un picco glicemico. Grazie,se mi darai delle dritte su prodotti o altro se vorrai. 🙏💞. Gloria
Spero che questa signora sia andata da un dermatologo 😢
Salve Luca io ho comprato i suoi libri li ho letti attentamente e ho notato che mette i frutti di bosco nel gruppo A invece i mirtilli che sono anche essi frutti di bosco li mette nel gruppo N idonei. Un'altra cosa nelle bevande di latte Lei mette latte di cocco il latte di mandorla e il kefir mi chiedo ma il kefir non è fatto con il latte vaccino? Ora vorrei un suo consiglio posso usare al posto dei formaggi il lievito alimentare? Per favore toglimi questi dubbi.
Ma se io volessi usare solo Elisir fa bene?
Buongiorno Luca!ho bisogno di parlare con lei per mia figlia....non so come contattarla,ho trovato un suo omonimo su google ma non era lei!....sia gentile ....appena che potrà mi invii un contatto...grazie
Dopo una escoriazione della pelle rimane un segno bianco ritorma la pelle normale????
Buonasera ma che cos'è il ghi? c'è un video anche per la vitiligine?
Si scrive ghee, è il burro senza lattosio, solo con grassi buoni, lo trovi nei supermercati nel banco frigo dove c è anche il burro normale .
Sarebbe un burro che contiene 82%grassi
Io ho dermatite atopica in testa. Migliora con l estate e la accoppiata sole mare.
Sicuramente per me è un accumulo di zuccheri e farinacei perche anche quando annullo i latticini permane. Qualcuno ha lo stesso mio problema?
Purtroppo a me fanno male verdure e frutta, quindi non posso farmi gli estratti!😔
Sto bene se mangio solo carne tuorli d'uova e formaggi a latte crudo!
praticamente morirai di scorbuto...
Verdura e frutta sono piene di antinutrienti per quello fanno male
ho una domanda, gli pseudo cereali che non contengono glutine sono da eliminare?
Ma se vogliamo prendere peso, oeglio massa, muscoli con questo stile alimentare come facciamo, ci dobbiamo sfondare di cibo, ad esempio te sei bello grosso come fai a mantenere questo peso
Esiste la dermatite da contatto e poco puoi fare. Dovrei andare in giro con i guanti. Sto usando anche shampoo senza solfati, ne paraneni ne niente. È migliorata di molto ma mai sparita
Si lo so, sono un caso umano:) ho provato QUALSIASI cosa x la psoriasi (x fortuna leggera) che mi affligge da 13 anni ... Ho provato di tutto nel corso degli anni, quest'ultima ho provato a togliere molti "cibi finti" , ascoltando Luca , ho tolto tutto, ho fatto un bel detox di un mese, colazione centrifuga di carote,mangiando durante la giornata praticamente solo banane uova avocado tonno, insomma principalmente tantissima frutta e verdura, centrifugati e pesce ..
Per oltre un mese zero carboidrati, zero latticini, zero fumo zero alcool, zero zuccheri artificiali.
Nulla è cambiato.. ne in peso ( dovrei perdere soltanto 3\4kg) pur essendo che faccio palestra, ne , sulla mia pelle,come se il tempo fosse rimasto fermo.
Vi invito ad illuminarmi,o darmi una soluzione asap😊
Aiutatemi a svelare il segreto;)
Luca mi rivolgo anche a te se riesci
Besitos
grazie❤
Leave egge ..eggs increase psoriasis
@@italianpunjaban5715 Dici? Non lo so, ho sempre sentito di togliere le solanacee,dolci , insaccati, carne e formaggio.. le uova le mangio e Luca in realtà le consiglia... Se tolgo anche quella mi rimane poco, anche essendo consapevole che il crudismo mi farebbe molto bene e anche il digiuno.. un po' a tutti... Ogni corpo risponde a modo suo...ti ringrazio molto x la risposta;)
Io la psoriasi a placche ormai è più di un anno e non va meglio faccio punture ogni mese
Burro di arachidi? E' consentito??
quindi riguardo i carboidrati dobbiamo solo consumare la frutta?
Caro Luca, nomini spesso la Bibbia, ma ai tempi di Gesù il pane si mangiava e che cosa ne pensi del pane azzimo che mangiano gli ebrei?
Ciao Luca io sono abituato a fare la doccia fredda un paio di docce al giorno e l’acidità dell’acqua mi secca la pelle cosa mi consigli
inizia a farne una sola
L'acqua è acida !
Se mai ! Sono i prodotti chimici da bagno ad acidificare la pelle
Esistono le allergie
Elimina gli zuccheri e farinacei dalla tua dieta e introduci più proteine come dice Luca, in veguito vedrai un grande cambiamento alla tua pelle
Credici ,ha me ha funzionato .
Segui anche tu questa dieta senza zuccheri? Come alopecia hai visto miglioramenti?
Alla domanda "cosa metti in bocca" ho pensato alla Pozzi e alla Staller. Chiedo venia... 🙏
Io ho il merlo tra il colore del fior di fragola e il violaceo di Mister X dell'uomo tigre. Credo sia dovuto al fatto di averlo lavato con l'acqua di rose della nonna
Hai dimenticato i problemi renali... Depurazione scarsa, creatinina e azotemia alta, uremia.... Sono tutte cose che danno problemi alla pelle, non esiste solo il fegato per i problemi alla pelle.