8 MIN HOW TO LIFT SMILE LINES (Nasolabial Folds) | Laugh Wrinkles Facial Exercise (Eng CC)

Facial exercise that eliminates nasolabial folds and sagging faces. Facial contour loss and wrinkles at the bottom of the face are part of the aging process that many of us experience.
This video is designed to focus on these aging issues using natural face lifting exercises.
Don't forget to subscribe to watch more body toning exercises and videos on how to lose weight!
Good luck and let me know in the comments section how you're doing and how you're progressing. Let's go!!
#NasolabialFold #LaughLines #SmallFace #DoubleChin #Facial #Stretch #Face #Exercise #Workout #Flexibility #Training #Home #YukiNakagawa
◆ Online Salon You Fit
　＼ Now it's free for a week ／
video.yuki100b...
Regular distribution of health and diet information and live lessons that cannot be talked about on UA-cam.
◆ Click here for LINE official information to receive online salon information
lin.ee/dt6Krob
◆ Click here for Hiroki Nakagawa's first book, "Super Thin Stretch" ◆
amzn.to/3qfYlI6
◆ Click here for his LINE official, where you will receive a stretch video that suits you
lin.ee/jyYk3Fs
◆ Video summary list that talks about Nakagawa's feelings
• 中川の想い
◆ Profile of Hiroki Nakagawa ◆
From an early age, he experienced more than 10 sports such as golf and martial arts under the influence of his father, and participated in the Kochi National Athletic Meet as a representative of Nara Prefecture in golf when he was a high school student.
He started classical ballet at the age of 21 after studying abroad in New York with the breakdance he met at a vocational school.
When he was 26, he was the first Japanese to appear as a female ballet dancer and guest dancer at the German Embassy Fashion Show.
Appeared as a guest dancer in the Fukuoka Asia Collection at the age of 27
In 2016, he established his unique exercise method "Rehabilitation Association" with an occupational therapist, which combines his past exercise experience with the elements of Western medical rehabilitation.
Held study sessions nationwide to convey the importance of exercise to a wide range of people, including doctors and medical professionals, as the founder
Currently runs a stretch specialty store in Osaka
▪️ Injury and fighting illness
14 years old: Experienced severe ligament rupture and surgery around
After that, he was not rehabilitated for recovery and his leg was distorted, and by his mid-20s he had nearly 10 peel fractures and severe sprains.
Back pain develops while the pain is healed, and it becomes difficult to walk for a while.
▪️ Mental illness
20 years old: Psychogenic dysphonia develops due to the stress of the company he joined, and he leaves the company because he cannot speak in a stressful environment.
After that, he learned about the body from various perspectives such as Oriental medicine, Western medicine, yoga, Pilates, mindfulness, etc., and overcame all injuries and illnesses after 10 years of fighting illness.
From that experience, I wanted to convey the importance of his physical and mental health to people all over the world, and started stretching video distribution on UA-cam.
Currently running "You Fit", a stretch school where you can learn online to convey the importance of mental and physical health.
Through these activities, we are struggling to extend healthy life expectancy and create a society where everyone can walk on their own feet without receiving long-term care until the end of their lives.
◆ Related videos
moe channel
/ @moe8989

[@lisica30lubyv]

Благодарю, отличные упражнения! Вы такой позитивный человек! Приятно смотреть ваши видео!

[@user-cm7qy2pe4z]

Какой позитивный молодой человек! Спасибо. Я не верила в эти упражнения, но решила сделать. Действительно работает!!! Попробуйте сами.

[@user-ys4hk5ly4h]

Здорово.хоть и не по русски,но понятно.И настроение улучшается.Спасибо

[@Mustang....]

А вообще помогает сомневаться?

[@marwaouboulmane3451]

تمارين مفيدة ورائعة.. تحياتي من المغرب... Morocco🇲🇦

[@sihamsikou3447]

تمارين راءعة متابعة جديدة من المغرب
رغم اني اتقن الانجليزية والفرنسية الا اني قررت ان اكت بلغتي العربية

[@user-ul6di5vm8s]

احسنت

[@rehana_gaza]

💜❤🤝🤝🤝👏👏

[@air5027]

Хорошего дня, Юки ! Спасибо за чудесный ролик и классные упражнения ! Главное эффективные . 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺❤❤❤❤❤

[@user-tn1tr5hd8w]

Замечательно!Спасибо!

[@glaualvesrodrigues3793]

Muito bom .
Eu custumo fazer ,esta masagem quando estou com muita dor de cabeça é ótima, mas ñ sabia q,era boa pra rucas .Obrigado pela dica amei......

[@mrsthel7768]

Eu estou amando os exercícios e o professor. Ahhh, ele é uma gracinha 😍💐

[@dayanatapias5285]

Me pareció súper interesante los ejercicios gracias por compartir sus CONOCIMIENTOS 🇨🇴

[@domenicamanna1221]

I love you. You are so wonderful, happy, inspiring a better way to enjoy a better, healthier life. God bless you! Keep working with us! 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-ny8uw5vd2s]

口の動きは前にどこかで聞いてやった事あったんですがガチガチであまり効果ありませんでした。
でもこの動画のとおりにやったらスムーズにできました♬
リリース大事なんですね！
ありがとうございます😊
コメント英語がいっぱい‼︎
世界中に先生の素晴らしさが知られてきてるんですね！
嬉しいなー💖

[@enriquetasevilla169]

HOLA, AMIGO INTERESANTE MASAJE, LO PONDRE EN PRACTICA,SALUDOS.

[@mimibelle855]

تمارين راءعة هل من ع بي مرة من هنا تحياتي

[@faicaldz7264]

سلام اختي هل جربتها وجابت نتيجة ارجو الرد

[@user-we2kr9bm8l]

من جربها وجابت معه نتيجة ؟

[@user-ul6di5vm8s]

منو جربها 🤔

[@alialtenawi4393]

شكراً لك

[@momoxu1884]

旧正月休みが長くて …😫これです! 😀 大必要! 🖒
ありがとうございます~ 😍😘😗

[@reginacampos3852]

Yuki , explica muito bem .Conseguimos fazer todos os exercícios. Obrigada por tudo!🙏🥰

[@user-wx7tq3to4j]

Здравствуйте! С огромным удовольствием занимаюсь с Вами! Большая просьба - подключайте, пожалуйста, русскоязычные субтитры! С уважением к Вам и вашему каналу!

[@caramellacc8277]

Вы и сами можете их подключить. Нажимете на колёсико под видео, выбираете субтитры, потом автоматический перевод и выбираете русский, всё. Я сейчас только подключила.

[@user-fj1dd1sn5h]

@@caramellacc8277 А у меня нет такого колёсика. Только значок cc сверху и при нажатии толко вкл. и выкл. ?????

[@user-oc6yg7ou3r]

В правом верхнем углу ролика есть три точки, нажмите и там найдёте опции. Выбирайте что нужно

[@caramellacc8277]

@@user-fj1dd1sn5h Внизу, справа под самим экраном с видео такая шестерёнка или колёсико, там можно управлять субтитрами.

[@user-fj1dd1sn5h]

@@user-oc6yg7ou3r Спасибо за подсказку! Получилось!👍👍👍

[@illuminate-sun88]

今回もナイスな動画ありがとうございます！隙間時間も活用してやってみます👍

[@user-tr5ug9kz3p]

К|[-п

[@victorinagonzalez5674]

Holaa...tengo arrugas sobre el labio superior.
¿Algún ejercicio que me ayude a disminuir las?

[@gelsominam3088]

終了後は顔がポカポカ、表情筋が動かしやすくなって目も大きく開いたのを感じました。
普段如何に無表情だったか💦ありがとうございます。毎日やります🤗

[@user-mt8lm5jg9k]

Благодарю Вас, обязательно попробую 😘

[@yusquicoorbe861]

Gracias fenomenal los ejercicios apartir de ahora los tendré como rutina, y por cierto me acabo de inscribir a este canal .felicidades!!!

[@VMCT-2023]

Thanks Yuki. Love your smiling face. 😊

[@kallisto_n]

Обаятельный и очень позитивный! 🥰🤗
С удовольствием смотрю все ролики и выполняю то, что мне необходимо👍🤗💥💥💥

[@lary9675]

Thanks Yuki.

[@user-yb4ct7lf6k]

ええ声しとるせいか、やりやすい！

[@user-zi3mh7eb2d]

ارجوا الترجمة للغة العربية

[@elylin8088]

هناك ترجمة لجميع اللغات ..يكفي ان تضغط في اعلى الفيديو و اختر العربية ...سوف تجد sous titre ..و غير الفرنسية الى العربية

[@user-du1nu9in6k]

先日からほうれい線にきく他のmoeさんと一緒にでられてるのもみてあご押したりしたらビックリ😳ほうれい線うすくなってるんです。この動画の変顔もこっそりがんばります😂

[@user-qu6ez9hd6x]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته....شكرا على كل النصائح والتمارين المفيدة ... ممكن الترجمة

[@analuara312]

فعلا لازم الترجمة هل في نتيجة والله تعبنا

[@sosoalaa8634]

كبسي ع cc بأعلى الفيديو بصير في ترجمة

[@khadijabnjlon6543]

طيب هل هناك نتائج إيجابية

[@MPTJ9]

Merci INFINIMENT, Yuki Nakagawa, pour cette traduction en Français !!!🙏💛💛💛

[@roylakimama7726]

気持ち良かったです。
左右左が結構ありました。

[@saudadeseunomeemusica]

Adorei os exercícios gratidão

[@user-nj6xt1mp6g]

意外と難しいですね😵
普段やらない動きなので慣れるまで頑張ります！

[@user-kd9fu2nn4c]

Какой молодец.

[@lebendigeswissen7542]

Неy, Yuki, it's great!! Thank you!!! Greetings from Germany!!

[@amaalnaseer5566]

أشكرك
أتمنى الترجمة لأنك تعلمنا سبب المرض وكيفية علاجه بالتمارين

[@nadjuatalaout504]

نفس الملاحضة والرأي اتمنى الطرجمة

[@mariasilcanete7132]

Muy buenos sus vídeos por favor podría traducir en castellano. Saludos desde Argentina

[@user-wo8ic2jq9h]

Супер!!!!!! Очень!!! Понравилось!) Благодарю!!!! Классная! разминка молодец! ☺

[@monicstorres3848]

Creo que tus videos son buenos lo malo es que se pierden con las traducciones

[@eternamentebellabella2813]

😂😂😂

[@user-bs5bu8gx5f]

Класс ! Спасибо 🌹🤩

[@joycouragehope24]

効く～！顔があったかくなって首回りも気持ちがいい！マスクの中で、積極的にやったほうがいいかも！(笑)　マスクをしてるとマスクを動かしてズレないように、と、表情筋や肩までをも無意識に固めていることが多くありませんか？特に人と接する仕事などで一日中マスクを外せない皆さん、大変だと思います、本当に感謝です。

[@rosannagerminario3837]

Non posso seguire perché non conosco la lingua

[@Lina-jk4yy]

Tolle Übungen 🙋🏻‍♀️

[@sylvia1124]

Excellent visual and ching on how to do the exercises.

[@neco222-lover88]

Yuki先生こんにちは😃
こり解消一回しただけで解れたわ〜
湯船に浸かりながらの日課にします💕
いつも有難うございます🥰

[@roselialorenzo2583]

Gracias buenos ejercicios saludos amigo

[@nairagalstyan9295]

I would appreciate subtitles in English, Russian or Spanish, please

[@ponytail1995]

Thank you for English subtitles! More videos with English plz. Thank you thank you

[@user-gn2sp9eg3k]

Спасибо большое Юки прекрасная тренировки рождающие поверить в тело !👍👍👍

[@zl7289]

Thank you so much for the English subtitles.

[@cs5590]

Muito bom 👏👏👏 Estimulação de colágeno e elastina ...ginástica facial...pele rejuvenescida 👍🇧🇷😍

[@elrincondeazu7741]

Me encantan tus vídeos ,gracias por los subtítulos en español

[@nardiproano8208]

Aunque no hay traducción me pareces excelente. Por favor traduce tus videos al español.

[@angie.legend]

Tienes la opción de poner subtítulos en castellano, en la pantalla, en la parte derecha arriba hay tres puntitos verticales, al lado hay un cuadradito q pone cc, tocas en cc y salen los subtítulos en castellano. Saludos!.

[@nardiproano8208]

Muchísimas gracias Kate

[@nardiproano8208]

Muchísimas gracias Angeles

[@dktkdl7945]

شكراً لك تمارين رائعة تحياتي لك من العراق 🇮🇶... 🌺🌷

[@AlmaGarcia-vj8qk]

No se lo que dice 🤷 pero repito lo que hace con los dedos de las manos y el tiempo, gracias 🙂 😉 💕❤

[@larisalarkina328]

Юки покажите как поднять веки глаз !

[@user-gj9rs7rf9q]

Думаю выход один - блефаропластика - увы!😒

[@valdetebottazzini9260]

I loved Yuki! Thank you!

[@LL789-y7s]

Классные упражнения! Браво!

[@koaozyua080]

これはお風呂でやるとよさそうですね🛀

[@user-yy1hr2wi7y]

شكرا

[@andrealins411]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 suas dicas são incríveis . 👏🏼😍😍

[@leticiavelezgarcia9125]

Agradezco los subtitulos en español......un abrazo y saludos a todo el mundo

[@ivetemolnar9137]

He is very kind

[@nadiazaidi7984]

بالنسبة لنا كمغاربة، الترجمة الي عملوها بالفرنسية سهلت علينا فهم الفيديو.

[@NguyenNhung-gw8rs]

Thank you so much !

[@pilarrocha7535]

Que Bien Gracias Yuki 👍

[@TM-fl4qe]

Thank you!

[@aicelgr7872]

Amazing!! Thanks 😊

[@numberone7814]

Хоть и на другом языке, но суть понятна) Спасибо за гимнастику лица 😊👍) лицо и правда посвежело

[@nata4560]

Здравствуйте, есть русские субтитры

[@user-kt1sm3rc3m]

А вы включите субтитры на русском будут писать то что он рассказывает на своем языке

[@josephinafemela8989]

Looks good I'll try it

[@adrianaoliveira6062]

Que ótimo ! Colocaram legenda 👏👏

[@naimadennoun9244]

Thank you

[@luzelenalopezneisa7336]

Tan bello y gracioso 💜 tierno gracias por sus mensajes saludes desde Colombia 🇨🇴. bendiciones 🙏

[@magysnopy7609]

Me encantan sus videos , gracias 👍

[@iACaaa]

Adorei a massagem,irei fazer,obg!😘

[@martharomero8558]

Gracias gracias gracias

[@Tokyo_Japan315]

감사합니다..! Thanks 😊

[@elianesantanna8867]

Amo esse japonês.. muito simpático,,instruções maravilhosa!!!

[@MariaBerrios266]

My best Doctor !!!...Lol your work !!! いつもありがとうございます。

[@rosacandidamenendez3626]

Se sbserva muy bueno lastimosamente no manejo idioma. Buen trabajo.

[@LorenaGarcia-hd7ys]

Para eso tiene subtitulos

[@user-rl1gg5qz1i]

شكرا جزيلا 😍

[@supermaroch]

Cool. Will try 👌

[@PreciousLynn]

Thank you for English subtitles. Enjoyed the workout.💜

[@huynhminhhai3842]

Thanks!

[@وصفاتطبيعيةمعريم]

فعلا التمارين دي مفيده جدااا يابنات والله عن تجربة شخصية

[@rehana_gaza]

احترنا اي تمرين نعمل..شفنا كتير فيديوهات عربي وكوري

[@وصفاتطبيعيةمعريم]

@@rehana_gaza اعملي التمارين دي ممتازة بس داومي عليها ما تزهقيش

[@thayssoares3306]

Obrigado!pelo vídeo😃😘

[@user-pg1dd3vq3z]

Спасибо, очень нравится!

[@user-cn8jq5qg5m]

ホカホカして来ました。気持ちが良いです❗

[@user-dv4re5li2m]

أرجو الترجمة للعربية

[@user-cy6du6gc3n]

Thank you very much, you are wonderful. 👍🙌😊🇹🇷

[@user-ok9bz3ov8o]

Thank you a lot 🙏🙏🙏Good work!!!

[@mmebled31sansnom26]

Meilli
Thank you

[@ella_fitness]

Thank you ✅💯😊

[@angela252]

Yuki-sensei, I LOVE it. Feels so good. 🥰🤗💗

[@moirasacerdotisa]

Gracias Gracias por el español

[@patriciachaveztorres4553]

Gracias!

[@anika_109]

Genialny pomysł 👍 rozluźnienie mięśni głowy i twarzy 🤗😀

[@silviamaritzabedoyagaldos7460]

Gracias interesante

[@dupontelsa4846]

MERCIIIIIIIII BEAUCOUP pour votre bonne humeur quand on n'a pas le moral on fait avec vous vos exercices et hop vous transmettrez votre bonne humeur et on n'a le sourire retrouvé😃 👍👍👍👍👍
encore MERCIIIIIIIII

[@user-us4tn7ed4l]

Спасибо интересно и понятно

[@user-hz3uq9tk2l]

Благодарю за Ваш труд!

[@user-rx7wg1rk9k]

Сколько тренеру лет интересно