HOW TO REMOVE SMILE LINES and LAUGH WRINKLES | Anti-Aging Lifting Facial Exercise (Eng CC)
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- Опубліковано 22 лют 2021
- The lines around the eyes and cheeks are often a concern and can be part of the aging process.
Certain massages in this area will help soften the visible appearance and keep these nasty lines away.
I will share some unique massage movements to help you keep this area looking youthful at home.
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Good luck and let me know in the comments section how you're doing and how you're progressing. Let's go!!
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• 中川の想い
◆ Profile of Hiroki Nakagawa ◆
From an early age, he experienced more than 10 sports such as golf and martial arts under the influence of his father, and participated in the Kochi National Athletic Meet as a representative of Nara Prefecture in golf when he was a high school student.
He started classical ballet at the age of 21 after studying abroad in New York with the breakdance he met at a vocational school.
When he was 26, he was the first Japanese to appear as a female ballet dancer and guest dancer at the German Embassy Fashion Show.
Appeared as a guest dancer in the Fukuoka Asia Collection at the age of 27
In 2016, he established his unique exercise method "Rehabilitation Association" with an occupational therapist, which combines his past exercise experience with the elements of Western medical rehabilitation.
Held study sessions nationwide to convey the importance of exercise to a wide range of people, including doctors and medical professionals, as the founder
Currently runs a stretch specialty store in Osaka
▪️ Injury and fighting illness
14 years old: Experienced severe ligament rupture and surgery around
After that, he was not rehabilitated for recovery and his leg was distorted, and by his mid-20s he had nearly 10 peel fractures and severe sprains.
Back pain develops while the pain is healed, and it becomes difficult to walk for a while.
▪️ Mental illness
20 years old: Psychogenic dysphonia develops due to the stress of the company he joined, and he leaves the company because he cannot speak in a stressful environment.
After that, he learned about the body from various perspectives such as Oriental medicine, Western medicine, yoga, Pilates, mindfulness, etc., and overcame all injuries and illnesses after 10 years of fighting illness.
From that experience, I wanted to convey the importance of his physical and mental health to people all over the world, and started stretching video distribution on UA-cam.
Currently running "You Fit", a stretch school where you can learn online to convey the importance of mental and physical health.
Through these activities, we are struggling to extend healthy life expectancy and create a society where everyone can walk on their own feet without receiving long-term care until the end of their lives.
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/ @moe8989
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1回やっただけで顔に張りが出ました❣️
目の下のたるみが気になっていたので嬉しいです✨✨
Facial Yoga is hard but feels great after doing the yoga. Thank you, Yuki
字幕入りで、ありがたいです。わかりやすいですね。時間も表示されますし♪
やってみました‼️
凄い🌟法令線が薄くなって、
顔が締まった感じ❣️❣️
でも口が 回せない💧😅
Uauuu que exercício maravilhoso, amei , estou compartilhando com as minhas amigas 👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌❤
早送りせずにずっと一緒にしてくれるので、自分で時計を見なくて済むし、先生の見本を見ながらだからモチベーションが上がります。毎日やって5日目ですけど(68歳ですけど）朝、鏡を見たら口角が上がって来ていて、毎日楽しみです🥰
毎日続けています❗
ところで先生の声ってステキ😚ですね。
最高！
私はお風呂のときに、ニベアをべったり塗って、マッサージしています。もちろん、終わったら洗顔しますが😅
翌朝はお顔スッキリ！お肌スベスベ
良いことばっかり。
ありがとうございます😊
目がパッチリ視界が広がりました✨
口回しと、逆まばきを続けて2週間になります。日中も気づいたらするようになり、自分で顔を触った感じがかなり変わりびっくりしてます。
家族には顔がかなりすっきりしたので「イジった？」って言われましたw
続けます✨
こんなこと初めて、もう遅いかも、でもやってみます。有り難うございました。
The exercises are very good, thank you alot! 🙏
顔が全体的に柔らかくなり、色々な表情がやり易くなりました。続けないといけませんね。 時々出る関西弁がどてもいいです。声も超好きです。
Спасибо за видео ❤️ Сколько раз в неделю можно делать эти упражнения? 😊
Благодарю за прекрасные советы! Очень полезно! Очень позитивно!😁
これ待ってましたーありがとうございます‼️
顔のストレッチが、こんなに疲れると思わなかったです😱
頬肉が筋肉痛くらいダルいなんて初めてです😨💦えっと...筋肉が喜んでるんですよね😅
My face feels alive after doing this routine. Thank you so much!
なるほど！やってみたら血流が良くなってスッキリした気がします。毎日続けてみます！
こちらも昨日〜
始めてます。なかなかぎこちないですが、続けていって
頑張りたいとおもいます。
先生とってもお肌が綺麗ですね。私も先生のお肌目指します。
Благодарю Вас за прекрасное видео 😘
本当に気持ちよくなりました！
顔が軽くなったかんじです。
特にマスクをするようになってから顔が固まった感じで不快でしたが、ぜひこのマッサージを続けたいとおもいます。
それにしてもこのチャンネル、めちゃくちゃワールドワイドになりましたね！先生の魅力は万国共通👍
ユウキ先生こんばんわ〜
最近先生の動画を拝見し、
ストレッチ始めました。
仰っるとおり、沢山あって
色々試し、先生に辿りつきました。先生は優しく、やりやすく
頑張れます。声も素敵です。
頑張ります。宜しくお願い致します。
Вы такой харизматичный и интересный 😊... Спасибо за канал.. ☀️
とても良いお声でテンポも良くて聴きやすいです！どんな感じになれば正しいのかのアドバイスも分かりやすいです！✨
しかし、頬の筋肉を動かすのがとても難しいのですが…。どこを意識すると動くのでしょうか？😭
代償運動が全くできません😭
ただのまばたきです🤣
毎日頑張りまーす💪
やったあと顔が軽くなってポカポカして気持ちいいです‼️毎日やってます😆
Gracias, muy hermosos tus ejercicios...saludos desde mi BOLIVIA.
気持ちよかった〜
また来ます！登録しちゃう！
偶然ですが、この動画に出会えて嬉しいです！
今日から毎日続けてみようと思います！
すごくスッキリしました。
気持ちいいですね。
これは素晴らしいです。毎日可能限りやってみようと思います。ほぐすのなんか気持ちよかったです！！
顎(口の下)をほぐすときヨダレでるくらい気持ちいい(*≧∀≦)
―ｌ
老师，你让我找回了自信！谢谢你。
顔、美容系で一番いいです！
他の美容系サイトもあーだこーだ
段々面倒くなり、然程効果も出ないし続かない。
最初はこれも10分近いので、
えぇーーーと思ったのですが、
あっと言う間でやってて飽きないので、ようやく顔系で続けられそう。
1日の半分12時間は仕事デスクワークでパソコン、スマホ。息抜きにYou Tubeやら今も(笑)スマホ。
年寄りでも手軽に出来そう！
さすが筋肉大魔王！感謝頑張る！
数日、朝に続けて効果を実感しています
むくみがなくなったのか、マスクの後がつかなくなりました！感謝です
お疲れ様です！ゆうき先生可愛い～💓 【失礼😅】 耳が気持ち良かったです😊何時もありがとうございます～😄
Tjuuuu! Thank you.
Oba vídeo novo amooooo demais ja estava sentindo falta vou fazer eita moço eficiente e maravilhoso não perco um so vídeo é bom demais ser inscrita nesse canal so tem coisas boas likeeeeee bjs 😘😘 de uma brasileira que ama cada exercício desse canal 👏👏👏
Maravilhoso! Estou amando tudo!!! Bjsss do Brasil
Obrigada pelos ensinamentos 🇧🇷👏👏
先生はお顔の筋肉を動かすのもお上手ですね。
私は顔の筋肉が思うように動かないです。😅 もっと練習します。
Главное не лениться. Здорово 👍
初めまして、最近中川さんのUA-camに出会いました☺️
楽しくエクササイズさせていただいおおります。
おでこのシワ予防、目の上のくぼみ予防に効くマッサージなどあれば紹介していただきたいです😊
お手本でマッサージやってる先生自身がめちゃきもちよさそうでホントに効果ありそうだなあ〜って見てて思いますw
Estou adorando fazer todos esses exercícios 👏🏻👏🏻🇧🇷🇧🇷
Super!!! Would be perfect with English subtitles
Arigato Godzaimasu!!!
Yuki me diverti muito fazendo esses exercícios, vou praticar , obrigadaaa
初めて参加致しました。心も身体もポカポカ～！毎日続けたら効果が出そうです。
Que maravilha!! Amo fazer exercícios. Nesse momento da minha vida estou precisando de todos eles. Encontrei vc na hora certa. Obrigada
Делала вместе с Вами! лицо горячим стало,приятные ощущения!Спасибо за Ваш труд!❤🍁🌹
Tout ce qu’il me fallait. Merci pour cette excellente vidéo super bien faite et les explications sont parfaites et Yuki est fort sympathique. Un grand merci 🙏🏻
Ура уже перевод появился,спасибо Юки! Ты классный тренер.
Que agradable se siente la cara después del ejercicio. ¡¡¡ me encanto!!!
Madre mía ,me encantó, genial tus rutinas. 💋💋
接客の仕事をしています。今日は朝からいい笑顔できるな、どうしてかな。
と考えたら、昨夜このエクササイズをしてました。
努力しないでも、思う以上の笑顔になっていて、気持ちよく仕事ができます。
ありがとうございます。
Благодарю. Вы самый классный тренер. 🇷🇺
Так здорово! Благодарю! Это было весело! Вот 13 упражнение вызвало затруднения, но потом я поняла, что щёчки слабые. Успехов всем, красоты, молодости и здоровья!
Nice video and very useful! Liked!
感謝老師：示範教學真的很受用,因為這兩年膠原蛋白流失很嚴重！
眼睛凹陷很嚴重困擾很久,買了許多眼霜也沒有改善,幸好老師的示範很受用今天馬上來試試看！🥰
请问效果如何？
Claro lo q estas haciendo es un masaje para relajar los músculos faciales , pues al estar estresados todos nuestros músculos se recogen tanto q hasta cambia nuestra expresión y nos vemos y sentimos cansados . Los masajes en la frente y cejas también ayudan a mejorar la visión . BENDICIONES INFINITAS !
Te agradezco la traducción en español y gracias por los masajes.
Te sigo siempre. 👍
逆まばたき、鼻から息を出しながらやってみたらおでこを動かさなくても出来るようになりました❗️
面白い練習ありがとうございます。
Gracias Yuki por tus buenos ejercicios 😉 los estoy haciendo muchas gracias desde chile 😚 🥰
Спасибо за перевод ! Классное видео.
Скажите, пожалуйста, где есть перевод?
@@user-bs1fo7km1m в правом верхнем углу три точки нажмите, далее субтитры и выберите русский
이 안면 운동을 일주일에 몇 번 해야 하나요?
Yuki sou sua fã!!! Estou amando os exercícios!!!🥰👏👏👏👏👏
I thank you very much for your interessant vidéo of facial yoga !
Bravooo los leí gracias por los ejercicios!.
Thank you once again..🤩🤩🤩
EXCELLENT HI NYORK
Thank you!!! 😘😘😘😘💓
Gracias !!
Saludos desde Mexico!
この動画超絶楽しいです！
分かりやすくてやり易い。
でも頰上げと口まわしは全くできないので
コツがあったら教えてください。
Bom dia aqui do Brasil
アラフォーになり、口元が年寄りくさくなってきて困ってました。顔ストレッチ知れて良かったです。いつも有益な情報をありがとうございます。口回し中の姿を見られないように、気をつけて続けます
ゆうき先生のお顔がめちゃくちゃシンメトリーなので説得力あります！自分でやってみたら動かないし、ちょっと動かしてもタハって声が出るほどめっちゃ痛いし、伸び代満載です笑。ちょっとずつ頑張ります！
Muchas gracias por tus ejercicios
Saludos desde México 💋🤗💖
Bendiciones 🙏
顔がポカポカで、目の疲れも取れました…毎晩続けたいと思います♪
年齢を気にせずにやれました❤️現代人は〜良い響きですね☺️頑張れそうです😊
Gracias,muy buenos ejercicios !Saludos desde Puerto Rico
Moeチャンネルさんの、かおストレッチをしていました👍ゆうき先生も、顔ストレッチやられてたので🎵😆顔サッパリしますね👍👌目の疲れがとれた感じ❕
聞きやすいお声〜頑張りまっす🌸
Soy nueva. Sus vídeos son excelentes. Gracias y muchas bendiciones.
Muchas Gracias quiero empezar hacer ejercicios y estos me parece muy interesante
Gratidão! 🙏
Yuki-sensei, I needed this facial yoga exercise and feel so good. Thank you.🥰🤗
Cuantas veces por semana se hacen estos ejercicios?
仕事の休憩中にやってます。一か月やってみます！
写真撮っておこうかな。
口の周りのマッサージの時は、指の腹と言うよりは第一関節と第二関節の外側の部分を使っていますか?
MERCI YUKI, It's so nice to exercise with you !
Achei muito interessante!!!! vou fazer tanbém muito obrigado !!!!!!!
Gracias,por la traducción y por el exeecio.muy bueno👍💟💟
Позитивный и упражнения 👍Уже делаю.Желаю вам здоровья
Сердечная благодарность !!!
Merci vraiment! j'adore vos exercices ! Rapides efficaces , continuez vous nous faites du bien :)
Bonjour,
Vous avez réellement eu des résultats sur les rides nasogeniens avec cette vidéo ?
Merci.
Спасибо за упражнения, делала вместе с вами прямо легко стало. Благодарю
Gracias Yuki 😉🥰
После моей рекламы Yuki на Дзене русскоязычной аудитории прибавилось :)
Perfecto y muy revitalizador Yuki Gracias 💕💕💕💕💕💕💕
Buenos los ejercicios! Gracias
いつも思うんですけどほぐすときは力をあまり入れないほうがいいんですか？将来的にシワにならないか不安です