Необычная шарлотка, без муки и сахара. Можно диабетикам.
Вставка
- Опубліковано 16 січ 2024
- Необычная шарлотка, без муки и сахара.
Рецепт:
Остался жмых от приготовления овсяного киселя (всё в дело)
Жмых 4 ст.л
2 Яйца
Сах/зам по вкусу
Сметана 2 ст.л
Соль щепотка
Яблочная клетчатка 2 ст.л.
Кокосовая мука 2,5 ст.л.
Разрыхлитель 1 ч.л
Масло подс. 4 ст.л.
1 яблоко+тыква 40 гр.
Корица 1/3 ч.л.
Масло кокосовое для смазки формы.
Сметана для смазки шарлотки 3 ст.л.
Клубника для украшения.
Этот десерт не повышает сахар
Этот кулинарный канал основан только на простых, доступных и проверенных рецептах!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !
Для сотрудничества Моя почта marina.miroshnichenko1959@gmail.com
Марина, приветствую! Спасибо за отличные рецепты! Здоровья, любви, добра тебе!
Благодарю! Взаимно!
🥰
Какой сахарозамениль берете подскажите пожалуйста
ФитПарад №10
Хочется испечь такой пирожок, но какосовая мука очень дорогая, какой другой полезной мукой её можно заменить? Спасибо.
Овсяной мукой.
Татьяна, мука не из дешовых, но так как она очень влагоёмкая её нужно очень мало! Беру её на Валберис, когда там на неё есть акция, хватает на долго... У меня тоже не большой бюджет, но так как я отказалась от употребления многих продуктов, могу позволить себе некоторые непривычные вещи для меня. Если Вам можно пшеничную муку, то и не заморачивайтесь на другие, если нет, то придется пробовать то, что Вам подходит. сейчас с этим проблем нет, всё можно заказать и не нужно бегать по пятерачкам и магнитам, цена там тоже приемлемая да и выбор огромный.
Удачи и всех Благ!
Что такое "яблочная клетчатка"?
Посмотрите здесь: ua-cam.com/video/U58XhgeF9hQ/v-deo.html&ab_channel=%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%9C%D0%B8%D1%80
подсолнечное масло 180 гр, а потом будут удивляться откуда онкология
Какие 180 гр масла? Вы о чём??? И при чём тут онкология?
@@4364 180 градусов, нельзя нагревать растительное масло