تكبير وشد ترهلات الثدى عند السيدات ما بين الحقائق والخرافات

تكبير وشد ترهلات الثدى ما بين الحقيقة والخرافات
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : [e-mail]

[@user-zl5ws5xg8p]

نحن مليانين اخطاء خلونا نستغفر
استغفر الله واتوب اليه ✨✨

[@TheHayaaldarra]

شكرا، بس عاوزين فيديو للتصغير بالرياضه

[@user-xj8gz3lr9e]

جزاك الله خير اتمنى تنزل حلقة عن تمارين شد عضلة الصدر

[@8otez]

يااااد

[@8otez]

هجيبك

[@mahmoudel_kfafy4105]

لا تنسى ذكر الله..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.
إستفيد قبل ما تمشي 😉

[@user-eu4te7ds2d]

صدقه جاريه: اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@yara6610]

اي ياريت تعملنا فيديو لتمارين شد ورفع الصدر

[@_usfvv]

😂😂😂😂

[@feckcom7589]

Hwa msh mshdod 3ndk?

[@Aisha-bm2nm]

yes please

[@user-ui8ot7cf7k]

@@Aisha-bm2nm
تردين اشده الج😂😂

[@zaatrehmiran1751]

@باتمان شو اشم الشاب الغربي

[@deda4801]

فعلاً الطريقه الصحيحه والامنه هي الرياضه لشد الثدي وتكبير العضله وياريت تنزلنا التمارين يادكتور

[@JojoJojo-cy3kn]

بجد جزاك الله خيرا يا دكتور على طريقة العرض المحترمة والرائعة ما شاء الله لا قوة الا بالله 🌹🌹

[@vipjg4937]

شكراً دكتور لا بالعكس هالمواضيع مافيها شي اذا تكلمت عنها لان من ضمن اختصاصك
اي ياليت تسوي فيديوهات اكثر عن الموضوع

[@user-wd2qz3fn2o]

جزاك الله خيرا على التوضيح 🌹حتى لو البنات دول اخواتنا وانا انصحهم دائماً بأخذ المعلومة من متخصص امين زي حضرتك. 🌹

[@nmsoultan]

اكيد محتاجين التمارين
شكرا جزيلا للنصايح المهمه

[@monakarim1857]

حقيقى ربنا يجازيك خير يا دكتور
اول مرة اعرف المعلومات دى و ياريت الفيديوهات اللى قلت هتعملهلنا ما تنسهاش

[@waytodream1822]

المقدمة حلوة وجديدة يا دكتور شرفنطح ...هههههههه
شرحك كان ممتاز ,اعمل فيديوهات مفصلة للهرمونات الذكرية والانثوية وازاى تزيد بالتغذية "بعيد عن هرى اليوتيوب"

[@fardousqassali7242]

ايوة يا دكتور محتاجين الفيديو بتاع تمارين عضلة الصدر دا اوي اوي و شكرا

[@dodoahmed2677]

جزاك الله خيرا انسان محترم بيشرح بعلم وفهم ربنا يزيدك وعايزين فيديوهات كتير خاصة بالبنات

[@user-kt3nz7bh5n]

ارجوم اعمل لتصغيرو شويه بليز ويتشد من غير مييكبر اعملو ليك خلو يشوفو

[@mernaali6487]

تمارين كارديو و دايت يبده الجسم يخس ومعاه الثدي

[@machahirdz]

الريجيم والرياضة بس احتمال الترهل

[@saradrl7419]

شكراً دكتور انك اتكلمت على هذا الموضوع لأن الخرافات منتشرة كثييير ومحد بيتكلم فيه

[@ahlamwe7434]

والله كلام منطقي و موضوع مهم جدا ضروري تعلمنا التمارين ناطرة الخميس على نااااااار

[@Dana-gu7vo]

ما شاء الله و لا كأنك قبل كم سنة كنت لسى طالب، الله يزيدك و ينفع بيك👌🏼

[@virginvirgin6274]

شكرا يادكتور على التوضيح وجزاك الله خير الجزاء

[@ghadaqotit5562]

ياريت شخصية دكتور شرفنطح تفضل كتير وحضرتك تستخدمها دايما عشان توضح بيها الهبد والفتى هتبقي شيقه اوى الفكرة😂👏🏻

[@aaaaaa3131]

موضوع رائع ومهم. 👍 جدا جزاك الله خير. ياليت تتكلم عن التمارين لهذه للمنطقه

[@hanadialahmad2999]

شكرا لك يا دكتور بليز نزل لنا فديوهات عن التمارين المناسبة كل الشكر والتوفيق ❤️💓

[@fleursblaches5299]

تعجبني صراحتك ..متتبعة من الجزائر 😊😊

[@darkshine7889]

ياريت يا دكتور حازم تعملنا جدول تمارين لشد الثدي بس تكون للمبتدئين و جزاك الله خير

[@rynana7606]

المقدمة ❤️❤️👆
ماتسالنيش😂😂❤️
تسلم ي رب دايما مكفي وموفي ❤️

[@MariamAhmed-hs8xf]

جزاك الله خيرا ياريت حضرتك تعملنا فيديو عن هذه التمرينات

[@sali7090]

جزاك الله عنا بكل خير دكتور

[@shahdshahd5893]

كتير حلووو الفيديو اتمنى تستمر في المعلومات لانها كتير بتفيدنا وبتمنى تعمل فيديو عن تصغير العضلات بشكل عام

[@dinaezzeldeen9740]

حلو جدا يا دكتور الفيديو ... ياريت تعمل فيديو عن تمارين رفع الصدر و تجنب ان الدراع يكبر لإن للأسف كل تمارين الصدر بتكبر عضلة التراي .. طبعا رفع الصدر ده كل ست محتاجاه بالذات لو خلفت ورضعت

[@drody401]

شكرا ليك جدا ياريت التمارين بقى 👍🏻👍🏻

[@mariamelsayed4770]

اتمنى حضرتك تعمل تمارين لتكبير العضلة
لاني كل شوية ابقي منتظرة الأشعار بتاعها

[@ayaatefhassan2004]

بشجع جدا يا دكتور ازاي بتمارين معينه نحسن من الشكل العام و بصوره طبيعيه و صحيه..انا موافقه على سلسلة فيديوهات منطقة الصدر للبنات و بقوه

[@AsmaaAhmed-dx8py]

الفيديو في وقته شكرا يادكتور فيديوهاتك كلها عظمة

[@omarazez3931]

يسلمووو يادكتور احنا بنستفيد جدااا من معلوماتك تحية لحضرتك من جنوب اليمن

[@doaaghareeb2890]

كلامك مظبوط وفعلاكنامنظرين الفيديو
نرجوالاهتمام بفيديواخرللتمارين

[@sobhahz3540]

جزاك الله خير.... ياليت تعمل تمارين لشد وتكبير الثدي

[@SaraMisr]

جزاك الله خيرا
أنت محترم ما شاء الله
ولا حياء في العلم
وكل الموضوعات اللي تقدر تعملها احنا عايزينها
احنا مابنصدق نلاقي حد بيقول معلومة صحيحة متزنة
ربنا يوفقك لكل ما يرضيه يارب

[@hy7v1gky26]

بارك الله فيك دكتور 😊

[@rihabsaber9916]

الفيديو مفيد اوي و دمك خفيف اوووي يا دكتور 😄😄😄

[@nadaadnanshaker7898]

ياريت تعمل التمارين
وجد برافو وبحييك ع الفيديوهات البتقدمها كتير بنستفيد منك وجد keep going

[@manofit9839]

نعم دكتور حابين الطريقة
ولايك لكلامك ♡

[@zasma2574]

شكرا شكرا شكرا على التوضيح و ياريييييت تعملنا فيديو تمارين شد الصدر

[@shoroukgamal9916]

جزاك الله خير فعلًا ناس كتير فاهمه الموضوع غلط وياريت تنزلنا التمارين 🙌🏻

[@Im_medou]

أنت رائع يا أخي ... جزاك الله خيرا 🥀🌹❤️

[@maleekamaleeka6152]

ربنا يسعدك يارب ويوفقك دايما ممكن حاجه للسليوليت

[@user-cd2oj9ht5v]

طبعا تنزل تمارين لتحسين شكل الصدر
جزاك الله خيرا عنا
وياريت تقولينا مصابي غضروف الرقبه ايه تمارين الحديد اللي يتجنبوها وقت الاصابه الله يكرمك لاني تعبانه ومش قادره اوقف تمرين ومش عارفه بأذي نفسي ولا ايه ؟

[@alfaketabrahim842]

شكرا كتيير على المعلومات القيمه. ممكن تعمل فديو كمان عن تصغير الثدي وتتكلم عن المشكله دي . شكرا

[@user-ys4pd7rz3b]

حبيت كلامك كتير واقتنعت فيه وشكرا عالمعلومات وياريت تعملنا فيديوهات ع هيدا الموضوع

[@benizbutterfly340]

شكرا الله يجزيك الخير ويزيدك من علمو

[@saky__1649]

حلوة فكرة دكتور شرفنطح اوي 😂😂 والفيديو مفيد جدا ف انتظار تمارين عضلة الصدر للبنات

[@tarektarek9663]

صدقه جاريه: اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@yasminahmed805]

المقدمات بتاعتك مختلفة و حلوة
استمر 🤩🤩

[@user-rc6es4ig9f]

اسلوب رائع فى عرض المعلومة ،بالتوفيق

[@user-si3kz1ky9q]

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع

[@gigiabdallah7147]

جزاك الله خيرا

[@user-wv7cu1zm2d]

جزاك الله كل خير يادكتور

[@everlasting9635]

انا نحفت و صار عندي ترهل بالصدر يا ليت تعمل فيديو الخميس الجاي لشد و رفع الصدر و شكرا كتير يا دكتور

[@sisimaassmaa2731]

ماشاء الله عليك فعلا الفيديو مفييييد اوي ،وياريت تعمل لينا فيديوهات في الموضوع ده تمارين وتوجيهات ،وجازاك الله الف خير💐

[@snaasnaa2462]

شكرا يادكتور ع المعلومات المفيدة وياريت حضرتك تعرفنا تمارين لتكبير وشدالصدر وجزاك الله خيرا

[@user-yy1vs9dq4l]

احييك يادكتور ع هالمواضيع بالعكس هذي ضمن اختصاصك واحنا متابعين

[@doaamostafa499]

حقيقي فديوهات مفيده جداااا وبجد عاوزه اعرف التمرين اي وتكون ف البيت افضل

[@radiaradia7863]

كتير حلو انا كنت استنا منك هدا الموضوع ارجو انك تعاملنا فيديو كامل وبدي اعرف الساعة كم حلقة الخميس بتوقيت الجزاىز

[@radiofans3132]

كنت منتظرة تعرفنا التمرينات اللي اتكلمت عليها اول الفيديو

[@tagreed-24]

مفيد جدا 🌸

[@mirapop9620]

شكرا لانك طرحت هذا الموضوع

[@user-zl5ws5xg8p]

اللهّم صلِ وسلم على نبينا محمد🌸

[@asmaamoud4427]

الله يباركلك يارب

[@aya.-ahmed.-2._2_2.]

عايزين فيديو عن تمارين الثدي ياريت❤ الفيديو جميل جدا انا بحب حضرتك جدا ❤

[@haneenq8483]

اعملنا فديو ي دكتور الله يسعدك ع التمارين خلينا نستفيد😍

[@user-qu2jo3lz2m]

اتمنى تعمل فيديو لشد الجلد المترهل فى الثدى والخطوط الرفيعة والبيضاءفي جلد الثدي وشكرا ربنا يوفقك

[@user-gk1fb7oe8f]

أحسنت دكتور فديوو مهم 😍😍😍

[@gildmg6098]

شكرا عالنصائح يادكتور ومزيد من النصائح والفيديوهات المفيده 😊

[@hafunny694]

جزاك الله خيرا.
هل في تمارين تشد المنطقة دي بدون ما تزيد في حجمه؟ يعني تمارين لشد الترهلات؟

[@amelfati5327]

مشكور دكتور على امل تحط الفيديو يوم الخميس ان شاء الله ☺

[@user-jy8wh7bd5w]

ياريت تكمل فى موضوع شد الصدر بعد الرضاعة والحمل
ياريت تعمل سلسلة عنه
بالله عليك يا دكتور

[@user-xw7qu4xg9t]

شوفي قناة فتنس اجيبت

[@user-ln2ck6ti2s]

@باتمان ايش اسمه

[@engzahraam.a49]

بارك الله فيك دكتور

[@hamsatamal5375]

شرحك والله افضل من الدكاتره ، بالجد ما شاء الله

[@math4523]

عجبنى الفيديو جزاك الله خيرا

[@user-ix2jl8xu9u]

ياليت يارب انو انت تشرح من قلب وصدق ودارس ومتعلم وفاهم

[@fatimafadhil3896]

شكراً على مجهودك يا دكتور + ياريت تعملنا فيديو عن تمارين شد الصدر ورفعه هتكون مفيدة جدا 💖💖

[@normohamed2096]

خد هنا

[@user-ke5bj8yf4o]

نبي فديو التمارين الله يعطيك الف عافية😍😍

[@user-pe9ke1tz1f]

ليبيه صح،،،، احبكم والله أهل ليبيا الكرام اعشق لهجتكن وجمالها🤤😍😍😍

[@arwanour1274]

شكرا جدا.. أتمني فديو اللى حضرتك قلت هتعمليه عن عضله الصدر

[@user-xl1ox5og2v]

شكرا يا دكتور كلامك كله مفيد وصحيح

[@memebakri9178]

جزاك الله خير،، ياليت تسوي لنا فديو تمارين تكبير عضلات الثدي

[@caedalshamiri4859]

مافي طريقة لنفخ الكىىىى😭

[@ahmedyamani9255]

عااااش جدا ع الاسكتش والله انا بقول تفتح قناة كومدي 😂😂😂💙ربنا يوفقك 💚

[@Sami-bs1go]

بارك الله فيك دكتور انت كنز

[@shazataefour1523]

جزاك الله خير

[@tooot6067]

اول تعليق شكرا يادكتور

[@aishaosama81]

شكرا يا دكتور اه ياريت حضرتك تنزل تمارين للشد

[@Lolo_soultan]

احييك يا دكتور علي الامانة العلمية 👍

[@malikato537]

شكرا دكتور ياريت تمارين لرفع وتكبير الصدر عن طريق الرياضة وكم مدة فى الاسبوع وماهى الاغدية المناسبه للمساعدة فى تكبيره وايضا هل هناك مساج لصدر يساعد 🙏🙏🙏

[@sootigoo1985]

ايوا ي دكتور يريت فيديو للشد💙

[@AlaaAli-oq9wy]

Good information and waiting for the your video about the exercises

[@play-uv3up]

أكيد يادكتر ياريت الفيديو بتاع التمرين تحية طيبة وكبيرة من الجزائر ❤

[@m.sissraa2850]

طبعا سوي فيديو و انا اتابعك من تونس ..و احترمك كتييير الله يخاليك ⁦❤️⁩⁦💪🏻⁩

[@douja8383]

شكرا كتير الك ماقتنعتش بكلام الناس حتي سمعت فيديو تبعك قنعني وراح اعمل بيه

[@rqshel]

شكرا فديو مهم فعلا ،، ارجو ان تعمل فيديو عن عضلات الفخذ الخلفية ،، انا بتمرن ست ايام بالاسبوع احس جسمي تزبط وتشد الا الافخاذ الخلفية احس لسا فيها ترهل وعضلاتها ضعيفة ، وشكرا

[@lila4982]

تسلم يا دكتور بجد انت محترم جدا

[@agnart4633]

الله يجزيك الف خير ...اعملنا الفيديوا لو سمحت