lift sagging breasts just 5 minutes a day

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 3,2 тис.

  • @DrmennaElsayed
    @DrmennaElsayed  2 роки тому +707

    ازالة الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية/ حرق دهون البطن بعد الولاده
    ua-cam.com/video/IVygHpn4rIk/v-deo.html
    الطريقة الأسرع للتخلص من دهون الارداف والتخلص من السيلوليت والترهلات
    ua-cam.com/video/uJJcSYZc8O0/v-deo.html
    اعرفي نوع الالتهابات المهبلية من لون و رائحة وقوام الافرازات / العلاج النهائى ومنع تكرار العدوى
    ua-cam.com/video/ex9HblHYDHc/v-deo.html
    التخلص من الخفسه و العضله النائمه والحصول على أرداف ومؤخره مشدودة في أيام
    ua-cam.com/video/kWwYSzDVfcc/v-deo.html

    • @dark-zk4rg
      @dark-zk4rg 2 роки тому +22

      دكتورة ممكن سؤال انا في المغرب بحتت عن أدوية بالبروستاتا لعلاج الصلع الوراثي ولقيتهم مختلفين عن لي بيتباعو في امريكا ومصر
      هل ممكن استعمل أدوية علاج البروستاتا التي تصدر من فرنسا وموجودة في المغرب بليز اتمنى رد قبل ماشتري
      وممكن سؤال ايضا يا دكتورة سمعت ان دواء اسبيرين يغسل بيه شعر وعندو نفس مفعول المينوكسيديل هذا هذا صحيح؟؟؟

    • @walaamaherneor1703
      @walaamaherneor1703 2 роки тому +6

      منونتى ممكن تقوليلى علي تقشير للضهر بليز ضرورى حبيبتى

    • @you-km7yn
      @you-km7yn 2 роки тому +4

      انا معرفتش ازاي ادخل عندك للانستاغرام 😥 وعاوزة أسألك عن وصفة لبقع فوردايس على الشفاه

    • @user-vq8vg6zg5l
      @user-vq8vg6zg5l 2 роки тому +8

      سلام عليكم افضل شامبوللقمل لاتحرمني دكتوره

    • @ommalik9512
      @ommalik9512 2 роки тому +24

      يا دكتوره بعد اذنك عاوزه حضرتك تعملي فيديو لحل سريع لتكبير الثدي انا صدري صغير جدا كأني بنت ف اولي اعدادي وانا عندي 23 سنه وفاضل ع جوازي كام شهر والمشكله دي مسببالي قلق نفسي وبجد بقيت بكره نفسي وبحس بنقص كبير جدا وعدم ثقه ارجوكي عاوزه حل مضمون ويكون نتيجته مرضيه وملحوظه انا نفسيتي متدمره اقسم بالله

  • @asmanadri3337
    @asmanadri3337 Рік тому +231

    أمنيتي أكون سبب في استغفار 100 مسلم و مسلمة♥️

    • @user-fz4yq7nc4h
      @user-fz4yq7nc4h 4 місяці тому

      استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @saiidsmili5419
      @saiidsmili5419 4 місяці тому

      استغفر الله واتوب اليه

    • @15-na4je6
      @15-na4je6 4 місяці тому

      استغفر الله

    • @user-ey9nv6xv7c
      @user-ey9nv6xv7c 4 місяці тому

      استغر الله العظيم واتوب اليه

    • @user-kc1fj6mi4h
      @user-kc1fj6mi4h 4 місяці тому

      استغفر الله العظيم و اتوب اليه ❤️

  • @magdahassan5025
    @magdahassan5025 2 роки тому +683

    صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض اللهم امين يارب العالمين

    • @magdahassan5025
      @magdahassan5025 2 роки тому +1

      فديو عن الاسترتش ماركس والسيلوليت التمدد أسبابه وطرق علاجه وفديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل

    • @iadbaba3419
      @iadbaba3419 2 роки тому +2

      امين يارب العالمين

    • @magdahassan5025
      @magdahassan5025 2 роки тому

      @@iadbaba3419 اللهم تقبل منكم ومنا صالح الأعمال اللهم امين

    • @perleperle8496
      @perleperle8496 2 роки тому

      @@magdahassan5025
      امين يارب العالمين

    • @magdahassan5025
      @magdahassan5025 2 роки тому

      @@perleperle8496 بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء

  • @aishamohammed386
    @aishamohammed386 Рік тому +29

    مفييييده اول دكتورة مصرية كلامها مفيد ومختصر وجميل فعلا افدتيني ربنا يجزيك الخير ويضاعف اجرك

  • @mgdll1945
    @mgdll1945 18 днів тому +7

    كل ما يجي لايك اعرف احد استغفر

  • @amal_khaled
    @amal_khaled 2 роки тому +495

    ‏ردد معي الان :
    "يارب اجعل ما أسعى إليه يسعى إلي، اللهم اني استودعتك نفسي وحياتي وأحلامي فهب لي من توفيقك ما يرضيني."

    • @newphone587
      @newphone587 2 роки тому +4

      اللهم أمين يا ربي

    • @Sara25.j
      @Sara25.j 2 роки тому +3

      اللهم امين يارب العالمين 💗💗💗💗

    • @user-yu5zp6ju9c
      @user-yu5zp6ju9c 2 роки тому +1

      اللهم آمين آمين آمين يااااااااارب العالمين بحق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

    • @zourgchaimaa1703
      @zourgchaimaa1703 2 роки тому +1

      اللهم آمين يارب العالمين

    • @MarwaMarwa-yg2xf
      @MarwaMarwa-yg2xf 2 роки тому +2

      رب امين ياحي ياقيوم ر ب لجعل مااسع اليه يسعى الي اللهم استودعتك ونفسى واهلى ومالى فهب لى من توفيقك ما يرضيني

  • @zeinabagamy747
    @zeinabagamy747 Рік тому +8

    حقيقي انتي رااائعة وشرحك جميل ومريح جدا
    وفقك الله لما يرضاه

  • @wissembenelkadi5244
    @wissembenelkadi5244 2 роки тому +4

    شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

  • @nadanadoucha5186
    @nadanadoucha5186 10 місяців тому +6

    انتي فعلا مميزة دكتوره بارك الله فيك و في جهودك

  • @wasafatOmsiren
    @wasafatOmsiren 2 роки тому +380

    اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ولا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم 🤲
    متنساوش اخواتي هذا دعاء ربي يحفظكم جميعا يارب العالمين 🤲🤲

    • @NS-zb6wr
      @NS-zb6wr 2 роки тому +5

      جزاك الله خير على هذا الدعاء وشكرا

    • @user-pe7ri4yc6d
      @user-pe7ri4yc6d 2 роки тому +3

      اللهم امين يارب

    • @zourgchaimaa1703
      @zourgchaimaa1703 2 роки тому +2

      اللهم آمين يارب العالمين

    • @falakomer937
      @falakomer937 2 роки тому +1

      اللهم امين يارب العالمين جزاكي الله خيرا ان شاء الله

    • @user-oc3db4pz4s
      @user-oc3db4pz4s 2 роки тому +2

      ❤جزاك الله خيرا

  • @peposudanie5791
    @peposudanie5791 2 роки тому +10

    جزاك الله كل خير آمين يارب العالمين فيديوهاتك مهمه جدا وكلها مفيده جدا

  • @user-dr3yi8fq5n
    @user-dr3yi8fq5n 2 роки тому +8

    احلى شي انو كلامك سريع ما حسيت انو ضاع وقت ع الفاضي ابدن شكرااا دكتورة

  • @user-vt5qk5fy8y
    @user-vt5qk5fy8y Рік тому +3

    شكراً لمصداقيتك
    ونصائحك الرائعه
    وارجو فضلاً مراعاة عدم نشر مثل هذه الصور
    التي في مقدمة الفيديو
    وشكراً

  • @Hamzaasadallah
    @Hamzaasadallah 2 роки тому +42

    شكراً دكتورة .. شرح أكثر من رائع

    • @norhan-yh9ni
      @norhan-yh9ni 2 роки тому +8

      بس انته ولد 😂👽

    • @yemenlover224
      @yemenlover224 Рік тому

      @@norhan-yh9ni بس عادي يفهم حبيبه

    • @norhan-yh9ni
      @norhan-yh9ni Рік тому +2

      @@yemenlover224 اها حلو

    • @yemenlover224
      @yemenlover224 Рік тому

      @@norhan-yh9ni اي حلوو 🌷❣️

    • @yemenlover224
      @yemenlover224 Рік тому

      @@norhan-yh9ni انتي من فين

  • @narjissfrancais7831
    @narjissfrancais7831 2 роки тому +29

    اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم

  • @LoleAhmead
    @LoleAhmead Рік тому +347

    انا استمريت على التمارين١٥ يوم متواصله والنتيجه كانت ممتازه رفعت الثدي وابرزت ملامح للصدر ❤

    • @MnMn-zl4zi
      @MnMn-zl4zi Рік тому +4

      كم عمرك متزوجه

    • @user-ji4cq3zh6h
      @user-ji4cq3zh6h Рік тому +2

      منجد كيف كان ؟؟؟

    • @zhrezaldeen7440
      @zhrezaldeen7440 Рік тому +3

      وبيرجع بيترهل بعد مانوقف تمرين
      وشو مناكل بعد التمرين

    • @DinaMohamed-sb1md
      @DinaMohamed-sb1md Рік тому +3

      عملتي كل التمارين ولا تمرين واحد منهم

    • @user-xe8nb8eo2y
      @user-xe8nb8eo2y Рік тому +1

      ياريت تشرحي لي شو استخدمتي عشان اريد ثتي زوجتي مش طبيعي

  • @user-zn5ng1kx8q
    @user-zn5ng1kx8q 2 роки тому +2

    مشكورة جدا جدا جدا.. الله يباركلك ويجازيكي كل خير ان شاء الله..
    تحية طيبة من الجزائر

  • @user-tr8rs4zs6r
    @user-tr8rs4zs6r 2 роки тому +9

    بسم الله الله واكبر علي القناه عقبال المليون يارب انا طنت اول صديق عندك وكنت ديما بسمع كل حاجه علشان القناه تكبر والحمدلله كبرت ولسه هتكبر انشاء الله يادكتور والله اتبسط اوي اني حلمك اتحقق😌

  • @ahmedhanfoshe6141
    @ahmedhanfoshe6141 2 роки тому +17

    دكتوره زى العسل انتى ربنا يكرمك ويوفقك يارب العالمين 🤲

  • @asmaamaatouf7875
    @asmaamaatouf7875 2 роки тому +4

    شكرااا👒💐
    دكتورة منة🙂🙋‍♀️ موفقة بإذن الله تعالى

  • @oumsafaa6717
    @oumsafaa6717 2 роки тому +1

    تبارك الله عليك حبيبة القلب 👍👍❤️❤️ شكراً لك على النصائح أتمنى لك التوفيق والنجاح حبيبتي ♥️♥️👍👍

  • @user-ho4yi9nv2b
    @user-ho4yi9nv2b 2 роки тому +9

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @cuisinedhilda6511
    @cuisinedhilda6511 2 роки тому +3

    ماشاء الله معلومات مفيده جدا أحسنتي النشر حبيبتي بتوفيق أن شاءالله 🥰🥰

  • @mima5883
    @mima5883 Рік тому +341

    انتبهو لما تمرنو اي عضلة بجسم لازمها راحة يومين ولازم بعد تمرين ناكل بروتين عشان ما يصير تلف بعضلة ❤

    • @KarimKarim-oo2cj
      @KarimKarim-oo2cj Рік тому +3

      ليش الراحة...

    • @booklover6887
      @booklover6887 Рік тому +6

      ليش البروتين كمان مفهمت بليييييز ردي مثلا انا اتمرن في البيت وفي منطقتنا ماعندنا يبيعون بروتين اذا مافي شنو اسوي اذا ممكن ىد ارجوك اختي.

    • @KarimKarim-oo2cj
      @KarimKarim-oo2cj Рік тому +1

      @@booklover6887 انا هون..راح اخليهم ...صخرة ..

    • @noor---123
      @noor---123 Рік тому +7

      @@KarimKarim-oo2cj لازم العضلات ترتاح عشان ميحصلهاش اجهاد عضلي يعني اتمرني ست او خمس ايام بالاسبوع وخدي يوم او يومين راحة

    • @noor---123
      @noor---123 Рік тому +3

      @@booklover6887 البروتين موجود في الاكل عادي زي اللحوم

  • @kokyehab129
    @kokyehab129 2 роки тому +1

    ربنا يباركلك أنا يستفاد منك جزاكى الله خيراً

  • @user-qo1zz9no2u
    @user-qo1zz9no2u 2 роки тому +44

    تاملآ ل الايه (ونحن آقرب آليه من حبل الوريد )
    الرب لا يرانا من السمآء الرب يرانا من داخلنآ 💛

    • @mosouf8463
      @mosouf8463 Рік тому

      ونعم بالله العلي العظيم

  • @user-qy7so5fr8z
    @user-qy7so5fr8z 2 роки тому +51

    *‏"فَأَرَادَ رَبُّكَ أَنْ يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَيَسْتَخْرِجَا كَنْزَهُمَا"🌹ثِقْ بالله♥ إن في تأخير الأعطيات حكمة حتى وإن غابتْ عنك🌹 وفي المنع رحمة🎋حتى وإن لم تدركهامع الوقت ستدرك أن الله♥ أراد لك 🌹خيراً مما أردته لنفسك*

    • @bakimimi6457
      @bakimimi6457 2 роки тому

      كلام جميل وفي قمة الروعة والرقي صدقا لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @ghassati9068
    @ghassati9068 2 роки тому +20

    شكرا على المعلومات القيمة لشد الصدر ورفعه.بارككم الله دكتورة

  • @amanydadou9645
    @amanydadou9645 2 роки тому +21

    شكراً دكتوره على كل التوضيحات 👍💐

  • @noormirza610
    @noormirza610 2 роки тому +23

    شكرااا عالشرح الوافي والمعلومات الدقيقة

  • @mohshemy9666
    @mohshemy9666 2 роки тому +86

    التمارين دى حضرتك لصدر والزراعين والظهر ممتازه

  • @nfnf9567
    @nfnf9567 9 місяців тому +1

    دكتوره احبك فالله وانتي الوحيده اللي اثق بطرقها ❤

  • @naseemstyle3099
    @naseemstyle3099 2 роки тому +11

    اسلوبك مختصر مفيد وهذا هو المطلوب استمري

  • @hodaahmed2919
    @hodaahmed2919 2 роки тому +4

    حلقة مفيدة جدا ودكتور ممتازة قوى✌️✌️✌️✌️✌️✌️

  • @haiamabdelbade365
    @haiamabdelbade365 2 роки тому +4

    شكرا يا احلى دكتورة على المعلومات المفيده جدا دى لانى بجد بعانى من هذا الموضوع جزاكى الله كل خير حبيبتى 🌺👏👏🌷💐

    • @user-xh6bd5sv5l
      @user-xh6bd5sv5l 2 роки тому

      حبيبتي بتمنى تنوري قناتي المتواضع وتدعمني اختك من سوريا 🌹

  • @mousamousa7942
    @mousamousa7942 2 роки тому +2

    إنسانة راقية ومحتوى راقي ومفيد 🌹🌹

  • @AnissaMoqtatif-xh6ji
    @AnissaMoqtatif-xh6ji Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله فاطمة من المغرب أشكرك كتيرا من فضلك نصيحة حول فتق غشاء البطن عملت له عملية قبل 5 سنوات والان أشعر بألم وشكرا

  • @rashadiab3394
    @rashadiab3394 2 роки тому +10

    جزاكي الله خيرا❤

  • @nooraly1203
    @nooraly1203 2 роки тому +32

    شكرا لكل فيديوهاتك المفيده واهم حاجه المختصره وتدخلي في الموضوع علي طول مليون شكر لحضرتك يا دكتوره
    ممكن حلقه انا ايدي فيه عروق هل العلاج الوحيد الليزر فقط

    • @saraahmed-mg5ej
      @saraahmed-mg5ej 2 роки тому

      لو سمحتي انا عندي دمور في الثدي التمارين دي تنفع معايا

  • @gadashalash6181
    @gadashalash6181 2 роки тому +1

    جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

  • @Sultana.1907
    @Sultana.1907 2 роки тому +12

    حضرتك متميزة دكتورة
    جزاكم الله خيرا ❤️

  • @anonymeben2102
    @anonymeben2102 2 роки тому +4

    شكرا على الخلقة دكتورة يا ريت حلقة عن الذقن للمزدوج وكيف نتخلص منه وهل التمارين مفيدة واعطينا بعض التمارين وشكرا

  • @asmaakhalil5690
    @asmaakhalil5690 2 роки тому +33

    شكرا يا دكتوره فيديو رائع ومتميز كالعاده انا جربت معظم وصفاتك وكلها مفيده ♥️♥️♥️♥️

  • @hamdiishak1321
    @hamdiishak1321 Рік тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي صحتك وفي عمرك وفي عملك وفي بيتك وفي رزقك

  • @fjhgknfjghh9890
    @fjhgknfjghh9890 2 роки тому

    الله يسعدك ويعطيكي كل الي بتتمنيه انا من اول ماشفت فيديو الك تابعتك يقلبي لئنك دكتورة ماشاءالله عليكي الله يعطيكي الصحه والعافية يارب فديوهاتك بتجنن وفيها كتر نصائح حبيبتي ❤️😘

  • @dinaelnasharty
    @dinaelnasharty Рік тому +5

    بصراحة تحفة... برافوا عليكى
    فعلا خبيرة وفاهمة الموضوع صح
    انا من الجيم بحييكى

    • @mahmoudezz5407
      @mahmoudezz5407 Рік тому

      جربتي تمارين الصدر وايش النتيجه؟؟

  • @user-gd3oy6bl7j
    @user-gd3oy6bl7j 2 роки тому +5

    والله يا اختي منه مش عارفه كيف اشكرك ع المعلومات الصحيه التجميليه صدقا استفدت منك هلبااااااا ٠٠ ربي يحفظك يا احلي منه في مصر٠٠ متابعتك من ليبيا

    • @aminwasim4570
      @aminwasim4570 2 роки тому

      جربتي هاد الطريقة وعطاتك نتيجة

  • @chahraach2566
    @chahraach2566 2 роки тому

    نشكرك بالبزاف دكتوره كنت محتاجة لهذ نصائح

  • @user-gs4lz2px4b
    @user-gs4lz2px4b 2 роки тому +1

    شكرا يا حبيبتي الله يعطيك العافيه 💛👌👍💐

  • @mariamkhader45
    @mariamkhader45 2 роки тому +71

    معلوماتك مفيده جدآ وبتتكلمي ف الحجات المطلوبه بكثره بحبك اوي يا دكتوره ربنا معاكي ويوفقك ان شاء الله 😊⁦❤️⁩💙

  • @kimo333amimalek7
    @kimo333amimalek7 2 роки тому +40

    جزاك الله خيرا ممكن تمارين لانحناء الظهر

  • @user-jd1dc3ku2f
    @user-jd1dc3ku2f 2 роки тому

    شكرا لك والله دكتورة قمة ماشاء الله متابعتك من الجزائر

  • @nassaem3abera577
    @nassaem3abera577 2 роки тому +10

    شرح جميل شكرا دكتورة🌹🌹🌹

  • @mamajomana9860
    @mamajomana9860 2 роки тому +68

    شكرا شكرا شكرا يااا حبيبتي يااا دكتورة .تمارين بسيطة جدا وتحل مشكلة كبيرة تواجه النساء .
    اتمنى منك فيديو لضبط الاكل في اليوم للأشخاص الذين يعانون من القولون.

    • @user-nj6mf5hr1v
      @user-nj6mf5hr1v 2 роки тому +3

      القولون يعالج بالخبز بالخميرة البلدية

    • @mamajomana9860
      @mamajomana9860 2 роки тому +1

      @@user-nj6mf5hr1v شكرا اختي جزاك الله خيرا

    • @MySage9
      @MySage9 2 роки тому +3

      القولون يعالج بالامتناع عن الخبز..وكل منتجات القمح..او التقليل منها إلى أقصى درجة..عن تجربة👍👍

    • @miraradwane3223
      @miraradwane3223 2 роки тому +2

      @@MySage9 هل دقيق الابيض ينفع لأصحاب القولون وشكرا

    • @hassnahassna1992
      @hassnahassna1992 2 роки тому +1

      @@miraradwane3223 non

  • @thorayahazem7930
    @thorayahazem7930 2 роки тому +3

    بارك الله فيك شرح رائع 👏 جازاك الله كل خير 🤲

  • @almalikagacim1196
    @almalikagacim1196 Рік тому

    شكراً لكي على كل شيء ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين

  • @minaaallouli7778
    @minaaallouli7778 Рік тому +1

    شكرا اتابعك من المغرب إذا أمكن دكتورة اذا امكن وصفة لتفتيح الشفاه وشكرا

  • @azAZWEWe369
    @azAZWEWe369 2 роки тому +11

    حضرتك دكتورة شاطرة وممتازة اكتر واحدة بستفيد منها هي انتي أشكرك على مجهوداتك كل التوفيق لكي🌹🌹

  • @user-de2gg5su6r
    @user-de2gg5su6r 2 роки тому +13

    لكن اخصائي الرياضة يؤكدون على ضرورةالراحة لمدة يومين بعد يوم التمارين. وعلى تغير التمارين متكنش نفسها .والا معملناش حاجة

  • @fatimazahrae4676
    @fatimazahrae4676 2 роки тому

    شكرا استفدت من فيديو المزيد من التألق

  • @cuisineamel
    @cuisineamel Рік тому

    سلام دكتورة يعطيك الف عافية حبيبتي على معلومات المفيدة اختك من الجزائر

  • @user-ob8ss6gk3m
    @user-ob8ss6gk3m 2 роки тому +10

    ممكن حضرتك تعملى حلقة عن ضعف عضلة المثانة وطريقة علاجها

    • @lolyita.O
      @lolyita.O 2 роки тому +1

      ابحثي عن تمارين كيجل. ممتازة

  • @user-ix8km3vk7g
    @user-ix8km3vk7g 2 роки тому +4

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💕 احسنتي حبيبتي وجزاكي الله خير الجزاء بالتوفيق يارب العالمين 👍💐

  • @user-dh9mn4zb2u
    @user-dh9mn4zb2u Рік тому +11

    شكرا دكتورة منى بجد بعاني من المشكله دي اوي بس أن شاءالله التمارين تساعد على شد الثدي اشكرك جدآ

    • @sarasameh7909
      @sarasameh7909 Рік тому

      جربتي و لقيتي نتيجة ان شاء الله ؟

    • @user-cp7se6jf8x
      @user-cp7se6jf8x Рік тому +1

      وانا كمان صدري مترهل قووي 😔اتمني ينفع التمرين

    • @kosettekh3175
      @kosettekh3175 Рік тому

      وش النتيجة لي لقيتيها لحد الان

    • @user-sd9ck9hj9f
      @user-sd9ck9hj9f 3 місяці тому

      شو النتيجة

  • @souadsafari1129
    @souadsafari1129 2 роки тому +469

    فعلا التمارين تشد الصدر بعد تجربة
    ولكن بعد ما الثدي يسترجع شكلو الحلو نترك التمارين ويعود الصدر للترهل تاني . يعني لازم التمارين شغالة دايما .

    • @kimbisha7998
      @kimbisha7998 2 роки тому +28

      اذا وقفنا التمارين و كنا دايما لابسين الحمالة و ما نشيلها ونعمل مساج شد ثدي كمان بيرجع يترهل؟

    • @alaahassan1749
      @alaahassan1749 2 роки тому +9

      ايه التمارين اللي عملتيها و فرقت

    • @souadsafari1129
      @souadsafari1129 2 роки тому +40

      @@alaahassan1749 تعرضت لكسر بالكتف وبعد العملية طلب مني الطبيب أعمل تمارين نفس تمارين الفيديو تقريبا وبعد فترة حوالي الشهرين اكتشفت ان الصدر صار مشدود يعني المدة مش اسبوع حسب الفيديو

    • @chahinezbedjaoui2357
      @chahinezbedjaoui2357 Рік тому +9

      @@souadsafari1129 صح يتشد الصدر كثير لاني سمعت انو مستحيل يتشد الصدر اذا كان مترهل!!

    • @user-yl1dw1pp5s
      @user-yl1dw1pp5s Рік тому +11

      طب والبنت اللي مومتزوجه يعني يختلف التمارين لو لا

  • @user-lx1ej2yp3b
    @user-lx1ej2yp3b 2 роки тому +7

    شكرا جزيلا دكتورة الله يعطيك الصحة والعافية

    • @selma-trk2012
      @selma-trk2012 2 роки тому

      من فضلكم من لجرب الطريقة وجابت نتيجة

  • @omaymancherki74
    @omaymancherki74 2 роки тому +21

    المرجو تمارين للانفصال العضلي بالبطن الناتج عن الحمل والولاده

  • @user-hc5hp6qc4g
    @user-hc5hp6qc4g 2 роки тому +2

    بارك الله فيك دكتوره ياريت تماين لدوالي الساقين لوسمحتي

  • @misnana9530
    @misnana9530 2 роки тому +2

    ممكن يا دكتورة حلقة عن علاج دهون تحت الإبط

  • @user-gw4pg4lu5m
    @user-gw4pg4lu5m 2 роки тому +5

    السلام عليكم ممكن تتكلمى عن موضوع ان الحمل كان محمل على الرجلين ولكن بعد الولادة الموضوع بقى صعب لدرجه انى مش عارفه اسجد او اجلس على الكرسى او الارض اعمل وجزاكى الله خيرا عنا

  • @maryamhamdi2590
    @maryamhamdi2590 Рік тому +7

    شكرا ليكي نصايحك وشرحك جميل you are so lovely ❤️👏💖

  • @RedmiRedmi-tw6le
    @RedmiRedmi-tw6le 10 місяців тому +2

    من فضلك دكتوره ارجوك احسن طريقة لمعرفة القياس الصحيح لحماله الصدر جزاك الله خير

  • @khadija237
    @khadija237 Рік тому +1

    شكرا جزيلا يا احلى دكتورة

  • @user-bb4dk5vw6o
    @user-bb4dk5vw6o 2 роки тому +18

    تسلمي يادكتوره ممكن تمارين لي لشد الثدي من غير تكبير
    تمارين ازاله الكرش

  • @user-mj7cj8zc6e
    @user-mj7cj8zc6e 2 роки тому +4

    ألف شكر و جزاكم الله خيرا

  • @user-pr9se6nl2n
    @user-pr9se6nl2n 2 роки тому

    تعجبني ماشاء الله
    حجاب عل راسك وطليبة ماشاء الله وكلام جميل ومختصر ومفيد.
    الله يحفظك
    الله يزيدكم ويقر والديكم الجنة. ٤

  • @nourselim2068
    @nourselim2068 2 роки тому

    جزاكي الله كل خير

  • @mnalalsk1972
    @mnalalsk1972 2 роки тому +3

    دكتوره الله يوفقك ياريت تعمليلنا حلقه عن كريمات تخلصنا من الشعيرات الدمويه بالوجه وروتين لبشره موحده للوجه وتمليلنا حلقه لكريمات وزيوت تندهن على الجسم بداعي التنحيف والسلوليت وبارك الله فيكي ويجعله في ميزان حسناتك

    • @basmatel7ayat
      @basmatel7ayat 2 роки тому +1

      أختي العزيزة آلله يحن عليك ويجبر بخاطرك شرفيني ودعميني بلايك وابوني يلاه بديت الله ينورك ويفرحك دنيا وآخرة يارب

    • @user-ir5xm8kb9x
      @user-ir5xm8kb9x 2 роки тому

      التخلص من السيلوليت عن تجربة لازم تنقصي الوزن

    • @aalomaromar4102
      @aalomaromar4102 2 роки тому

      التخلص من السيلوليت بالرياضة مع سكراب للجسم زبدة جوز الهند مع القهوة مكان السيلوليت

    • @uy_673
      @uy_673 Місяць тому

      الشعيرات الدمويه وكل هذي المشاكل توكلي على الله ثم ابحثي في التيك توك

  • @sadjiamokrani1623
    @sadjiamokrani1623 2 роки тому +11

    شكرا دكتوره علي نصائح القيمة

  • @user-cq6sf1kl4t
    @user-cq6sf1kl4t 2 роки тому

    لك تحياتي وشكري من المغرب وانا جد فخورة باشتراكي في قناتك عشان استفيد من نصائحك الجيدة الله يطول عمرك يارب

  • @user-jl4nc7qo4n
    @user-jl4nc7qo4n 2 роки тому +2

    شكرا جزيلا دكتورة

  • @jamilarayan9126
    @jamilarayan9126 2 роки тому +285

    لو سمحتي دكتورة نريد تمارين او دايت للتخلص من الوزن الذي يتمركز فقط في الجزء العلوي من الجسم ،بالخصوص جسم التفاحة .

    • @user-gw8qo9op4s
      @user-gw8qo9op4s 2 роки тому +19

      فيه قناة لو نفسك تخس جربي صيام متقطع .لازم نزول وزنك ٢كيلو بالاسبوع .
      تمارين كارديو للجسم العلوي من قناة سارة بوب فات .السورية .كذلك لبس مشد كامل الجسم .بعد ماتخلصي من الرياضة عندم النوم لا .شوفي الفلبينات قنوات كثيرة لهم والله يشفيك ويسفيني .💞🌹💕

    • @user-yq5vm2ik6z
      @user-yq5vm2ik6z 2 роки тому +7

      ابعدي عن العيش الابيض.
      استعملي الشوفان واكلي خضروات وا تكتري الزيت.

    • @emanwhebi6622
      @emanwhebi6622 2 роки тому +11

      ادخلي عند المدربه ساره بوفيت كتيررر بتجنن وجسمك رح يتغير معها جربت معها ونزل وزني

    • @FatmaMohamed-uc8zd
      @FatmaMohamed-uc8zd 2 роки тому +1

      @@user-gw8qo9op4s

    • @FatmaMohamed-uc8zd
      @FatmaMohamed-uc8zd 2 роки тому

      @@user-gw8qo9op4s

  • @ajahkamjd8292
    @ajahkamjd8292 2 роки тому +2

    مشكورة على كل مجهوداتك ...دمتي متألقة

  • @user-ku6vb3zx5e
    @user-ku6vb3zx5e Рік тому

    الله يجزيك الخير والسعادة والعافية والسرور والسعاده الدائمه لقلبك وحياتك كلها يارب العالمين

  • @kameesjamel6343
    @kameesjamel6343 2 роки тому

    دكتورة مينا أكثر من رائعه بارك الله فيكي حياتي

  • @mhmmedalsalhey3084
    @mhmmedalsalhey3084 2 роки тому +32

    تمرين جميل وسهل

  • @dinaahmed198
    @dinaahmed198 2 роки тому +3

    دكتوره جميله جدا ربنا يبارك فيكي انا جربت وصفات كتير من وصفاتك وكلهم مشاء الله تحفه 😍😍

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 роки тому +2

      ❤️❤️❤️❤️🙏

    • @user-gj3sq9ji5e
      @user-gj3sq9ji5e 2 роки тому

      دكتورة ممكن عنوان ورقم العيادة بتاعت حضرتك ؟

  • @Esam89
    @Esam89 Рік тому +2

    بارك الله فيك يادكتورة واحسنتي بالظهوراللائق اللي يليق بالمراةالعربيةالمسلمة

  • @MnzolaAltom-uc2ft
    @MnzolaAltom-uc2ft Рік тому

    بارك الله فيك يا دكتورة

  • @user-uv4jo9yx6o
    @user-uv4jo9yx6o 2 роки тому +53

    جزاك الله خير يادكتورة ياريت تعمليلنا حلقة عن طريقة التخلص من الزوائد الجلدية الي بتكون تحت وفوق العين

    • @nissrine2032
      @nissrine2032 2 роки тому +3

      مهتمة 👍

    • @fatimabida8599
      @fatimabida8599 2 роки тому +3

      الحل الوحيد هو عملية قص الجفون الزائدة

    • @celenmayar6242
      @celenmayar6242 2 роки тому

      @@fatimabida8599 زوائد جلدية مش ترهلات يعني مثل الثآليل.... وكمان هلأ بيعملو شد للجفون بلازير من غير قص ولا شي

    • @user-lf6fl7fw5f
      @user-lf6fl7fw5f 2 роки тому +3

      @@celenmayar6242 قطرة ليمون كل ما امكن يعني بدون عدد مرات محدد فقط كل ما تذكرتي حطي نقطة ليمون على الزائدة الجلدية وبعد فترة تلاحظبن انها تتراجع ثم تختفي بعد فترة على حسب عدد المرات باليوم والمداومة

    • @muhammadamen1690
      @muhammadamen1690 2 роки тому +2

      تاخذي ملح خشن . وتقراي عليها فقل ينسفها ربي نسفا فيذرها قاعا صفصفا
      بجلسة واحدة وباذن الله تختفي تدريجيا

  • @bdbdvdvhhdvevdb5008
    @bdbdvdvhhdvevdb5008 2 роки тому +18

    الله يباركلك يادكتوره وصفاتك تحفه وبتجيب نتيجه❤❤❤

    • @user-hz1hx8ox2q
      @user-hz1hx8ox2q 2 роки тому

      ‏آلُلَُّـہِــم صٍَلُِّ🌱🥀 ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم ۆَبَْآرِگّْ🌱🥀 علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ 🌱🥀مُحٍمَّدِﷺ ۆِأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ 🌱🥀أّجٍِمَعٌيَِّنْ وسلم تسليما كثيرا 🌱🥀

    • @user-vs4uo6iu5v
      @user-vs4uo6iu5v 2 роки тому

      جابت معاكي نتيجيه التمرين دي

  • @Hali-Kad
    @Hali-Kad Рік тому

    جزاك الله خيرا ... ما اغذيه مناسبه

  • @mohamedali-kk5nh
    @mohamedali-kk5nh 2 роки тому +1

    بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله شكرا على المعلومات القيمة وربنا يبارك فيكي ويحفظك ويجعلكي دايما فأحسن حال وتقدم ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين اختك ف الله ام مصطفى

  • @user-ri7gb5lq7u
    @user-ri7gb5lq7u 2 роки тому +3

    اشكرك دكتوره علي معلوماتك الحلوه بس حبيت اسالك تمارين ده تنفع للحامل

  • @sarasamy8295
    @sarasamy8295 2 роки тому +11

    ربنا يجازيكى كل خير يارب يادكتورتى الجميله ♥️♥️♥️
    ممكن تتكلمى عن ادوات الميكب والميكب عالى الجودة حفاظا على البشرة وإزالته والعنايه بعد إزالته للعرايس ال فرحها قرب والحاجات المهمه ال نجبها بدل الحاجات الكتير ال موجودة

    • @user-xh6bd5sv5l
      @user-xh6bd5sv5l 2 роки тому

      حبيبتي بتمنى تنوري قناتي فطلا وليس امر اختكون من سوري 🌹 فتحت القناة جديد مجرد رزق لاولد بتمنى تدعموني

  • @rodysamy9570
    @rodysamy9570 Рік тому

    دكتوره اخلاق ربنا يبارك فى عمرك يارب

  • @emansoltan8883
    @emansoltan8883 2 роки тому

    جزاكم الله خيرا عنا

  • @ahfazzaa3095
    @ahfazzaa3095 2 роки тому +10

    شكرا يادكتور على نصائحك الغاليه

  • @Vocallyshoook
    @Vocallyshoook 2 роки тому +7

    تسلمي يارب 🤲🤲 فيديو رائع ♥️❤️

  • @amalhussein-xl5zr
    @amalhussein-xl5zr 10 місяців тому

    بصراحه انتي دكتوره جميله جدا وذكية جدا جدا وانا بحبك جدا جدا جدا جدا ربنا يوفقك يارب 😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰