ദീർഘായുസ്സ് വേണോ? ഈ സൂപ്പർ ഫുഡ് പതിവാക്കൂ | Dr.Satish Bhat's | Diabetic Care India
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2023
- youtube subscribe link:- bit.ly/2HDupBO
facebook page link :- bit.ly/2FdJmYd
twitter link:- bit.ly/2U0PFYV
The "Dr.Satish Bhat's Diabetic Care India" is at the forefront of Diabetes education and awareness creation on the Internet.
Our goal is not just to educate you on Diabetes, but also to motivate and inspire you so that you can form the right habits. Sometimes we all know what to do, but acting on it and making the right decisions can be a lot more difficult. We know we’ve all been there. So while you may not be able to beat it alone, hopefully with our support, encouragement, and motivation you can get the little boost that you very badly need.
As always, consult with your doctor:
Dr.Satish Bhat S.
Diabetologist & Diabetic Foot Surgeon
Diabetic Care India,
G-107,
Off 3rd Cross Road,
Panampilly Nagar,
Ernakulam,
Kochi-682 036,
Ph: 7736240100
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് സതൃം ആണ് മധുര കിഴങ്ങ് ഹെൽത്തി ഫുഡ് ആണ് ഈ കിഴങ്ങ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപെടുന്നവർ ഉണ്ടോ അടി ഒരു സൂപ്പർ ലൈക്ക്
99😉999999999999😊99😊99999999999999999999999999999😊9999999😊999999😊99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999😊9😊999999999999999999999999999999😊😊😊😊😊99😊99999999😊😊9999😊😊😊😊999999999😊999999999999😊9999999😊9😊😊😊😊99😉9999999😊9999999😊999999😊9999😊999999😊999😊99😊9999😊😊😊9😊😊😊😊😊😊9😊9😊999😊9😊😊😊9😊😊😊99😊😊😊😊😊99😉9😊😊😊999😊99999999😊😊9😊😊9😊😊😊😊9😊😊😊😊😊😊99😊😊😊9😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9😊😊😊😊9😊😊9😊😊😊😊😊😊😊9999😊9😊😊😊9😊9😊9😊9😊😊😊99😉😊😊99😊99😊😊😊😊😊😉😊9😊😊😊9999😊999😊😊😊😊😊9😊😊😊😉9😊999😊😉😊😊😊😉😊999😊😊99😊😊😊😊😉😊😉9😊😊😊9999😉😉9999😅99😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊9999😊😊9😅😉😊😅😉😊9😉😊😊😊😊😊😊😊😉😊9😊😅😉😉9😉😊😊9😊😊😉😊😊😊😊😉9😊9😉9😅😊😊😊9😊😅😊😊😅😉😊999😊😉9😊9😉9999😊9😊😊😊😅😉😉😊😊😊😊😊😊😊999😊😊999😊😅😊9😊😊9😉😊😅😅9😊😊😊😅😊😊😊😊😉😊99999😉99😊9😊😉😊9999😊😊9😉😊😅😊😅9😊9😅😊😊😉9😊9999😊999😊9😊9😊99😊😅😊99😊😊😊😉9😊😊9😊9😊9😊😊9😅😊😊9😊999999😊999😊9999😊9😊😉9😊😊9😉😅9😅😉😊😅😊😊9999😊99😊9😉😉😅9😊😊😊999😊😊9😊9😊9😅😉99😊😊9😊😊9😊9😉😊😊😊😅😉😊😅9😊99😊😊9o😊999999😊99😊99😊😊😉9😉😅9😊😊😊99😉999😉99😉9😉99😉😊😉😊9999😅9😉9😉😉😉9😉9😊9😊9😅😊99😅999😊9😊9999999o99999😊999😊9😊😊😊😊😊9😊😊9o9😊😊😊9😅9😊99😊9😊9😊99999999😊😉99😊99😊99😊999😊9😊99😅😅😊999😉😉😊9999999😊9999😊9999😊99999o99999😊9😊99😊999😊999😅99😊😊😅😊999😊9999😊99😊😉9😊99999999😉999999999999😅😊😊😅😊😊😊😅99😊9😊999999😊😊😊9😊9😊9😊9😊99😊99999😊999999999999😊😊😅😅😊99😊9999😊9999😊😊999😊9999999999😅999😉999😊😉9😊😊😅9😅😊9😅99999999😊99😊99😊😊9😊999😊999999999😊😅9😅😊😊😊😉999😊9999😶99999😉😉😉o9😉😉😉9😊9999999😉9😊9999😊99😊😉999😊😉😉😊9😊9😉😉😉9😉😊9😊😉😉😉😉😉😊😊9999😊😉😉9999😉😉😉😊😉😊😊😉99😉999😊99999999😉999😊9😉😉😊999😉9999999😉9😅99😊😉9999😉9😉9😊😊😉999😊😊😊999999999😉999😊9😊9999😊99😶9😶9😶99p9😉9999😊🤭999😊9😊99999😊🤭🤭99🤭9🤭😊9😊😊🤭9🤭😊😊🤭99🤭9😉9😊😉9😊99😉99😉999😉😊😉99😉😊😉😊9😉😉999😉😉😉9😊999😊😉😉😉99😊9😊9😉999😊😉999😉😉99😉😉😉9😊😉😉9😊9😊99😊😉99😉😉😉😉9😉9😊😉999p😊😊9😉9😉😉99😉😉99😉99😉9😉😉😊😊😉😉😉😉9😉9😉9😊😉😉😊😉😊9😊99😭😠9😅😠😠😠😠😠😠😠9😠😠😠😠😠😠😊99😠999😠😠😠😠😠😠9😠😠😠😠9😠😊9😠😠9😊😠😠😠😠😠😠99😠😊😊99999🔥🔥🔥😠9😠😠9😅😠😠😊9😊😠😠9😠😠😠😠😠😠😊😠😠😊😠😠😠😠😠99😠😠😠😠😠😠99😠😠😠😠😠9😊🤭🤭🤭😉99😊😊😉😉😉😉9😉😉😉😉😉😊😊😉😊9😉😉😉9പി 😉9😅😉😉😉😉😉9😉999😉😉😉9😉😊😉😉😉😉9😉9😉😉😊99😉9😉😊😉😉😊😉9😉😉9😉😉😊😉999😉😉😉😊😜😊😜😜😜യോ 😜😜😜😊😅😜😊😊😜o😜😜😜9😜നോ 😜😊9😜9😜😜😊😜😜😜😊😜😜😜😜😊😅😜😜😊😊😅😊😊😊😜😜9😅😄😄😄😄😊😄😄😄😅😄😄😄99😄😊😄9😄9😅😊😄9😄😄😅😄😄😄😊😄9😄😄❤️😊😂9😊😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂9😍o😍😍😍😍😍😍99😍😅😍p😍😍😜😜😜😜😜😜😜😜9😜😊9😊😅😊9o😊9😅o😊😅😊o🙏p😊😊😊🙏🙏😊🙏9🙏p😊😊9😊😊😊9🙏😊😊🙏😊😊😊😊😊😊😜😜🌹❤️❤️🌹😊9😊😍😍😍😍😍🎊😘9😊9🎊😘😘😘😘9🎊😅😘😊😘🎊😘😘😊😊😘😘😘😅🎊😅🎊🎊🎊🎊🎊🎊😊🎊9🎊🎊🎊👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻😅👋🏻👋🏻😊9👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻🔥🔥🔥9🔥🔥🔥😊😊😊9🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😊🔥9🔥99🔥9😠9😊😠🤬9😠😠😅😠😠🤬🤬😊😠😊😠99😊😠😠😊😅🤬😊9😅9😉😊😉😉😊😅🤓😅😉😊😉😉😉😉😅😉😉🤓😉😉😉😉😉🤓🤓9🤓🤓😉9🤓😉🤓😉9😉😉😶😊999999😉😉9😊9😊99😊9😅9😅9😉😅😉😉😉9😅😉🤓😉😉😉😉9😊😉🤓😉😊😉😉😉9👏👏o👏👏👏👋🏻👏👏👏👋🏻👏👏😊99👏o😊😅യോ o👋🏻😅o👏👋🏻👏👏👏👏o🎂👏👏😅o👏👏👏😊👏👏👏👏👏😊👏👏👏👏👏9👏👏👏9😘😘😅😘o😘😘😊😘😘😘😘😘😘9😊9😊😊😘😘😘ഒ 😊😘😊😘😘😘😭🤬🤬🤬😊o9😊o9🤬9😊9👌👌👌👌👌😊9👌👌👌😅👌👌👌😄9😄9😊😄😄9😊😄😊😄😄😊😄9👏👏യോ നോ o😍😍😍😍o😅99o😍😍😍😊🎂o😅🎂o🎂🎂👏🎂oo🎂🎂9🎂o🎂9🎂🤬🤬🤬o🤬🤬🤬😭o😭o😅😭o😭😭😭😭😭😅😅😭😅😊😅😊😊🤭😅🤭o9🤭🤭😅😉😉😉😉😉😉9999😉🤓🤓😉😉😉😉😉😉😉😉o🤓🤓😉😉😉9🤓😉😊🤓😉😅😉99🤓😉o😅o999🤬😭🤬🤬🤬🤬👋🏻👋🏻99😠😠😠9😠😊9😠😊🤬😭o🤬😅o🤬99😜😜😜😜😜o😜😜o😜9😜😜9😜😜😜😜😅😜😜9😊😊😊😜😜😜😜😜o😜😜😜😅😜😜😜യോ 😜😜😜😜😜😜9😜😜9😜😜😜o😜😜😜😜😜9😜😜😊😜😜😜😜99😄❤️❤️❤️❤️❤️9❤️😊o❤️❤️😊9❤️😊😊👏9😅o👋🏻👏😅👏👏👏👏😊😅😊o😠😠😠9😊9😠😅🤬😊🤬😠😠🤬🤬😠😠🤬🤬o😠😠😠9😠😠😠😅🤬🤬🤬😊🤬😅🤬oo🤬p🤬🤬🤬🤬9🤬🤬o🤬🤬o😭😶😶😶😶9😶o😶😅😶😶o😶p😶😶😶😅😊😶😶😶🤓😉😉😉😶😊😶😉😊o😶9oo😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉o😉o😉😉നോ 😉o😉😉😉യോ 😉😉🤓😉😉😊😉😉😉😉🤓🤓🤓😉😉😉😉😉😶😅😶😶🤭😅😉😉😅😉🤓🤓😉😅😉oo😶9😊😶😉😉😶😉ooo😉😉😉😉😉😶😶😶😅😉😶😉o😉😶oo😶😉😶😶o😉9😶😶o9😉9😅🤓o😉😉🤓😉🤓😉😉😉😉😉🤓😉🤓😉o🤓😉😉😊9😅😊🤓🤓o🤓o😉😉😊😉😉😅😉😅🤓🤓😊😉🤓😅😊🤓😉🤓o🤓😉😅😉oo😉🤓😉🤓🤓🤓😉🤓😅😉oo😉🤓😉😉9😅പ്പോ 😉😉😉o🤓🤓😉o😉o🤓o🤓😉😉😉😉🤓🤓😉o😉😊😉😉po😉😉ooo🤓ooooo🤓😉9😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉9😉😉🤓😉😉😉o😉🤓😅😉🤓🤓🤓😉😉നോ 😉o🤓😉😊🤓😉😉🤓😶😶😶o😶😉😶o9🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭😊🤭😉🤓😉o😅🤓😉😉😉😅😉😉o🤓🤓😉😉😉o😭😭😭😶😶😶oo😶😶o😉😉o😶oo😶o😶😶😉o😉😉😉😉😅😉😉😉o😉o9😉😉😊😉😉o😉o😉😉😉😉😉o😉😉😉😉😉😉😉😶😉😉😉😉9😉oo😉o9😉😉9oo😶oo😶o9o😉opo😉യോ 😉ooo😉o😉😉😉😉😉😉😉o😉😉😶😉😉99😉😶😶😶നോ 😶😶😶😶😶😊😶😶😶😶😉😶😶😶p😶9😊😶😶🤭🤭🤭🤭oo9oo🤭🤭🤭ppoo🤭🤭🤭🤭🤭🤭o😶9o🤭ooooooo😉ooo9🤓😉😊oo😉😉😉o😉😉9o😉😉9😉😉🤓o9😉😊99😅o🤓😉o😉😉😉99o9oo😉😉😉😉😉ooo9😉😉o😉😉o😶oooo😶😉😉😉oooo9😶😶😶😉😶😶😶😉😶😊😶😶😶😉😶ppo😭😭🤭😭9😊😶😶9😊😉😉🤓9😉🤓oo😉😉9oo😉😉😉😉😉😉😉🤭😭😭😭😭😭oo😅o9😭😭😭😭😭😭o9😭😭😭😭😭🤭🤭9😭o😭9😅🤭9😅😭🤭99😶😶99o😶😶😶9😅🤓😉😉9😉😊😉🤓😉😉😉😉😅😉😉😅9😅9😊😉😉
😊999😊9😉9😊9😉99😅9😊😉😊😉😉😉😊😉9😉😅99😉😉😉😉😉oo😉o999😶😶😶😶😶9😅o😶🤭🤭😶😊🤭🤭9🤭9🤭🤬🤬😅😉🤓😉😉😉🤓🤓😉999😉😉😉😉9🤓9😉🤓😉😉😉9😉😉9😅😉😉9😊😅999😉🤓😉9🤭😶😶🤭o😶😶99😊9🤭🤭🤭99🤭9😅😅😅😶😶😶😶9😶😶😶😶😶ഒ 9😊😶😶😶😶o😶😶😶😶😶😶🤓🤓😉o😉😉😉😉9😉o😅9😅o9😉😉🌹😊❤️😄9🌹oo😊🌹😊9😅❤️😄😊❤️❤️❤️❤️😊😄😄o😄9😄😄o
ll
ll
op😊
😅😊😅😅😅😅😅😅
👌👍👍👍
Ee kizhangu thinnu thinnu..docterude.kizhangu valuthayi ...ganapthi mookku pole needu needu varunnu ...
@@sanal1234suadakaran ha
ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ 🤔
90 ദിവസം കൊണ്ട് വിളവ് തരുന്ന ഈ മധുര കിഴങ്ങ് ഒരു സംഭവം തന്നെ, താങ്ക്സ് docter sir.❤️
Goof knowledge
എൻ്റെ എളാപ്പ മരിക്കുമ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന് 100 ന് മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടായിരുന്നു, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമായിരുന്നു ചക്കപ്പുഴുക്ക്
@@muhammedsajeer9075😮😮😮😮😮😮
ഒരു 60വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ ആരും ദീർഗായുസ്സൊന്നും ആഗ്രഹിക്കില്ല മൊതലാളി... അത്രക്ക് കഠിനമാണ് ഇപ്പോഴുള്ള ജീവിതം 😔
Pakshe nammal vote cheythu kaserayil kayatti iruthiyavanmarkku 100 alla 1000 varsham kittiyalum pora, kaaranam athratholam aanu kattu mudippichu vachirikkunnathu!
ഹ ha
Shaji pray more .it will clear harae Krishna manthra.if Christian pray jesus.if you are Muslim pray allah.all problems will clear love all people with all all religions.result 100%
അതു കയ്യിലിരുപ്പ് കൊണ്ട് തോന്നുന്നതാ.
സത്ത്യം 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
പുതിയ അറിവ് Diabetic patients കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണമെന്നാണ് ഇന്ന് വരെ കേട്ടത്
എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം
Knowledgful veidio verry
തികച്ചും അവിശ്വസനീയമായ ഒരറിവാണ് താങ്കൾ പകർന്നു തന്നത്. ഇതെല്ലായിടത്തും ലഭിക്കുന്നതുമാണ്. ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ.
Thank you
നല്ല ഒരറിവാണ് പറഞ്ഞത്.പക്ഷേ ഇതോടുകൂടി മധുരക്കിഴങ്ങ് കിട്ടാക്കനിയാകും.
@@swaminathanthodupuzha5919സത്യം. ഇന്നലെ ഇതു കിട്ടാൻ ടൗൺ മുഴുവൻ കറങ്ങി, തൃപ്തികരമായില്ല. കപ്പ പോലെ സുലഭമല്ല മധുരക്കിഴങ്ങ്🤔🙄😞
എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. നല്ല presentation good👍
👍🌹
എത്ര ആത്മാർഥമായി നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മറ്റുള്ളവരുടെ നാശം കണ്ട് പൊട്ടിച്ചിരിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ. ഇങ്ങനെ ഉപകാരമുള്ള ടിപ്സ്.ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ്. Sugar കാർ കഴിക്കേണ്ട വസ്തുക്കൾ. വേണ്ടാത്തത്. എല്ലാം എല്ലാം ഒന്നിനൊന്നു മെച്ചം. ഈ വൈകിയ സമയത്തെങ്കിലും കാണാൻ. പറ്റിയതിൽ അതീവമായി സന്തോഷിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം നന്ദി യും അറിയിക്കുന്നു 🙏👍
ആയുസ് ദൈവത്തിൻ്റെ കയ്യിലാണ് മധുര കിഴങ്ങ് ന് - ആയി സ്കൂട്ടാൻ പറ്റു ഗയില്ല. ഡോക്ട്ടർ
സ്വീറ്റ് പൊട്ടാട്ടൊ നല്ല ഒരു വിഭവം തന്നെ എനിക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടം
സാധാരണ ഞാൻ ഡോക്ടർമാരുടെ വാചകമടി കേൾക്കാറില്ല. എന്നെസംബന്ധിടത്തോളം അത് ഒരു അറുബോറൻ ഏർപ്പാടാണ്. പക്ഷെ താങ്കളുടെ വാക്കുകൾ എന്നെ വല്ലാതെ ആകർഷിക്കുന്നു. എനിക്കും പ്രിയങ്കരമായ മധുരക്കിഴങ്ങാണു താരം. നന്ദി ഡോക്ടർ.....!!
കിഴങ്ങ് വർഗം പ്രേമേഹ രോഗികൾ കഴിക്കരുത് എന്നാണ് പണ്ട് തൊട്ടേ കേട്ടത് ഡോക്ടർ പോലെ ഉള്ളവർടെ കൃത്യമായ ഇത്തരം ക്ലാസുകൾ ഉപകാരപ്രദം ആണ്, 🙏
കോടികൾ കൊടുത്ത് ബിരുദം വാങ്ങിയ മരുന്നു വില്പനക്കാരായ ഡോക്ടർമാർ ഇങ്ങനെ യേ പറയൂ.
ഇതു ഒരു കാൻസർ പ്രിവന്റീവ് കൂടിയാണ്.
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തീരെ വിശ്വസിക്കാൻ കൊള്ളാത്ത ഒരു വിഭാഗം അത് 90%ഡോക്ട്ടേസ്സ് ആണ്
വിശ്യസിക്കരുതു എന്നുമാത്രമല്ല ഹോസ്പിറ്റലിൽ കോടികൾ കൊടുത്തു കൊണ്ട് വന്നു വെച്ചിരിക്കുന്ന മെഷീനുകളുടെ പണംതിരിച്ചു പിടിക്കാൻ രോഗികൾക്കു വേണ്ടാത്ത പരിശോധന കൾ എല്ലാം ചെയ്യാൻ എഴുതികൊടുത്തു രോഗിയെ ശാരീരിക മായും സാബത്തികമായും കൊല്ലാകൊലചെയ്യുന്ന ദുഷ്ട വർഗ്ഗമാണു മനസ്സാക്ഷിയില്ലാത്ത ഡോക്ടർ മാർ മാനേജ്‌മെന്റ് കൂടുതൽ ശബളവുംകമ്മീഷനും കൊടുക്കും എല്ലാവർക്കും പണമാണല്ലോ പ്രധാനം
@@anilvanajyotsna5442
Y
അങ്ങു ഇതിനു മുന്പും മധുര കിഴങ്ങിനെ കുറിച്ച് പല വീഡിയോസ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് പല ഡോക്ടർ മാരും ഈ കിഴങ്ങിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് പ്രമേഹ രോഗികൾക്കു കഴിക്കാവുന്ന കിഴങ്ങു വര്ഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും നല്ലതാണെന്നു പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഒരു നേരത്തെ ആഹാരം ആയി കഴിക്കണം 🙏
ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ട വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും മനസിലാകുന്ന തരത്തിൽ പറഞ്ഞു തന്ന സാറിന് നന്ദി ❤❤❤
എല്ലാം നന്മ മാത്രം. അതിൽ മധുരപൂർണമാം അമൃതൻ സത്യം. അതാണ് നന്മ അതിൽ തിന്മ സംഭവിക്കുന്നത് നന്മയുടെ പൂർണ്ണതയിലാണ് നാം. എന്ന സത്യം തിരിച്ചറിവിന് വേണ്ടി മാത്രമാണ്. അതായത് സുഖപൂർണതലിരിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് സുഖം എന്താണെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ ദുഃഖം അനുഭവിച്ചേ തീരും അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ നെഗറ്റീവുകളും നിങ്ങളെ തകർക്കുവാൻ ഇല്ലാതാക്കാനും വേണ്ടിയുള്ള അല്ല എന്നറിയില്ല ഇത് തിരിച്ചറിയുന്ന ആരോ അവർ എന്നും നശ്വരത്തിൽ നിന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായുള്ള അനശ്വര സത്യത്തിൽ ഇന്നിന്റെ സത്യത്തിൽ ഒരിക്കലും നശിക്കാത്ത ആയുസ്സിൻ സഖ്യം മധുരക്കിഴങ്ങ് അന്നജപൂർണ്ണം. അത് അറിവാണ് മാത്രമാണ് അതാണ് പരമാത്മാവായ അറിവിൻ സൂര്യൻ പരിപൂർണ്ണമായ പോസിറ്റീവ് പവർ എല്ലാമെല്ലാമായ സത്യം നാം തന്നെയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക അതിനതീതമായി ഒന്നും തന്നെയില്ല ഏകം ശബ്ദം ശാന്തി. ഇത് മനസ്സിലാക്കിയ മനസ്സാണ് ഏറ്റവും ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി. ഇതു മനസ്സിലാക്കിയ മനുഷ്യൻ ഈ കാണുന് ബാഹ്യമായ ഒരു ആഹാരത്തിന്റെയും ആവശ്യമില്ല എല്ലാമെല്ലാം നമ്മളിൽ തന്നെയാണ് സ്വയം തിരിച്ചറിയുക അതാണ് സർവ്വ പൂർണമായ നന്മയെന്ന ഏകസത്യം സർവ്വ പൂർണമായ ശക്തി അറിവിൻ ശക്തി. ഈശ്വരൻ അഹം ബ്രഹ്മാസ് ME. അതിലും വലിയൊരു മധുരക്കിഴങ്ങില്ല. എല്ലാം നന്മ മാത്രം. നന്ദി നമസ്കാരം. ബ്ലെസ് യു. തത്വമസി., 9846064038
Thanks
@@sasidharankp2244😊
ദീർഘായുസ്സൊന്നും വേണ്ട. ഉള്ളകാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കണം. ആരെയും ദ്രോഹിക്കാതെ ആർക്കും ഭാരമാവാതെ...അത്രേ ഉള്ളൂ ആഗ്രഹം.
100% സത്യമായ കാര്യം... ആരെയും ദ്രോഹിക്കാതെ ഭാരമാവാതെ... ദീർഘായുസ്സും വേണ്ട... അത് നമുക്ക് ഒരുപക്ഷേ ഭാരമായേക്കാം...❤
Yes athu മാത്രം മതി.എല്ലാവരും eggane ഒന്ന് chidhikkanam ആരെയും dhukkippikkathe ജീവിക്കണം അതാണ് എന്റെ ആശ.
താങ്ക്സ് സ തന്ന അറിവിന്
Namukku cheyyaan pattunna cheriya jolikal cheuka.enthegilum oru cheriya paniyegilum oru nadatham t v ..patti ivayokke kettu santhozhamaayi jeevikkaam.vishamikkaruthu.
വളരെ ഗുണ പ്രദമായ അറിവിന് നന്ദി
Informative talk...Thanks Doctor
നല്ല അവതരണം. സാധാരണക്കാരൻ പോലും കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥം. ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ ധാരാളം കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. സാറിൻ്റെ വിശദീകരണത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം അറിവുകൾ കിട്ടി.Thank you sir Thank you❤
ഡോക്ടർ എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ മധുര കിഴങ്ങു ധാരാളം കഴിച്ചട്ടുണ്ട് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോഴാണ് അറിയുന്നത് സർ നന്ദി
Thanks for the information sir...I like sweet potatoes...my mother used to cook it with jaggery. My childhood snacks.
Thanks Dr for your valuable information
Good information! Thank you doctor 😊
Well explained in simple way.
Though I am a diabetic but surely I will try to make it in my diet. Thank you so much for your valuable information.
Good information thank you Doctor ❤❤❤
എനിക്കു ആഗ്രഹം ഉണ്ട് ദീർഘ ആയുസ് ഒന്നുകിൽ അത് എന്റെ ഗ്രാൻണ്ട് മദർ പോലെ 101 വരെ ജീവിച്ചു ആർക്കും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയില്ല അത് വരെ എല്ലാം സ്വന്തം ആയി ചെയ്തു സ്വസ്ഥം ആയി മരിച്ചു,ഏതായാലും കിടക്കയിൽദീർഘ കാലം കിടന്നുനരകിച്ചു ഉള്ള ദീർഘ ആയുസ്സ് വേണ്ട
കേരളത്തിൽ വയസ്സായാൽ വ്രദ്ധസദനമാണ് ആശ്രയ൦ ഡോക്ടർ
വളരെ നാളുകളായി സാറിന്റെ വീഡിയോ ഞാൻ കാണുന്ന വ്യക്തിയാണ്. എല്ലാം തുറന്നു പറയുന്ന താങ്കളെ എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. മധുര കിഴങ്ങിന്റെ വിഷയം ഞാൻ താങ്കളിൽ നിന്നം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി അത് കഴിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് ഞാൻ. താങ്കളുടെ വീഡിയോയും കൂടി കണ്ടപ്പോൾ കുറച്ചു കൂടി ഉഷാറായി നല്ലതു വരട്ടെ. ഒരു കാര്യം കൂടി പറയാം ഞാൻ ഒരു ഡയബറ്റിക്കിന്റെ വാഹകനും കൂടിയാണ്. സ്നേഹത്തോടെ❤
O
Daily kazhikkamo
Very useful information. Thank you so much.
Thank you sir, valuable message
Thanks doctor for this talk.
I love sweet potato and your video has given good info about its benefits. Thank you Doctor. 🙏
Thank you doctor for the best information
Very good information doctor
Thank you God bless you ❤❤❤
Thank You Doctor Good Information ❤
Thank you Doctor for giving this valuable information.
Well explained dear doctor 👏. No body explained like this before . May God bless you 🙏
Fantastic scientific explanation
So simply explained 👏
Very good information
Very informative. Thank you Doctor
വളരെ രുചിയുള്ളതും വിലക്കുറവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ഇത്രയും പോഷക സ൦ബന്നമായതാണെന്ന് ആദ്യമായിട്ട് അറിയുകയാണ്.
ഡോക്ട൪ക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
Veru valuable information doctor,thank you so much doctor
നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി സർ
Very good episode thank you dr.
മക്കൾ സ്വന്തം വരുമാനക്കാരും വിവാഹിതരും ആയി കഴിഞ്ഞാൽ മാതാ പിതാക്കൾ മരിക്കുന്നത് തന്നെ ആണ് സർ നല്ലത് പിന്നെയും ജീവിച്ചിരുന്നാൽ മക്കളുടെയും മരുമക്കളുടെയും കുഞ്ഞു മക്കളുടെയും അടിയും തൊഴിയും അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്ന ഒരുപാട് വ്ർദ്ധരായ മാതാപിതാക്കൾ ഉണ്ട് സർ ഇങ്ങനത്തെ അവസ്ഥ വരുന്നതിനു മുൻപ് മരിക്കാൻ ദുഃയ്‌വം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 😊
Ningalude age
👍🤲🤲
സത്യം
ജീവിതം എല്ലാ വരുടെയും അവകാശമാണ് മക്കൾ ഉപദ്രവിക്കുന്നങ്കിൽ നിയമപരമായി നേരിടേണം, അവർ മാറി താമസിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക
😂
Good msg sir, Thank you🙏🙏
Good information .Thank you Dr.
Thank u so much for additional info for SP, as SP is one of my favourite food, almost evey evening......
Thank you for the useful information.
മധുരക്കിഴങ് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പർപ്ൾ കളറുള്ളത്. ഷുഗർ ആണെന്ന് വിചാരിച് എപ്പോഴെങ്കിലും മാത്രേ വാങ്ങിക്കാറുള്ളു. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🙏
Good information so many are unaware of sweet potato ❤
Well explained doctor... Thank you🎉
Thank you doctor.attack വന്നിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഞാ൯.ഇത് കഴിച്ചാൽ cholesterolum , B.P. യു൦ control cheyyan പററുമല്ലോ. നല്ല അറിവ്. God bless you.
ക്ലാസും അവതരണവും സൂപ്പർ❤❤❤
താങ്കൾ വളരെയധികം വിലയേറിയ വിവരങ്ങൾ ആണ് നൽകിയത്. എനിക്ക് വളരെയധികം ഇഷ്ടമുള്ള ഫ്രൂട്ടാണ്.താങ്ക്സ്
ഗുണകരമായ അറിവ്
നല്ല അവതരണം. നല്ല വിവരങ്ങൾ. സുവ്യക്തം.
Bhatji namasthe...Good information❤
V. Usefull information especially 4 sugar,patients.
Thankyou doctor.goodinformation🙏🙏🙏
Thank you very much Dr for this valuable update. I used to eat this occasionally but now onwards I want to eat 3 to 4 times in a week.
വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ അറിവുകൾ 🙏🏻
Thank You Sir.. for Your valuable information.. ❤
വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട കിഴങ്ങാണ്. പ്രമേഹമുള്ളത് കൊണ്ട് കഴിക്കാറില്ല. മമേഹ രോഗികക്കും കഴിക്കാമെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ വളരെ സന്തോഷം. ഡോ. നന്ദി.
ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട് ഷുഗർ കൂടാറില്ല.
Thankyou Dr.Very good information.
എന്റെ garden ൽ ഞാനിപ്പോൾ ഈ രണ്ടിനങ്ങളും നട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇവ നല്ലൊരു അലങ്കാര ച്ചെടി കൂടിയാണ്. Purple ഉം green ഉം ഇടകലർത്തി ധാരാളം നട്ടുപിടിപ്പിക്കുമ്പോൾ നയന മനോഹരമായ ഒരു കാഴ്ച്ചയാണ്. പൂക്കളമൊരുക്കാൻ ഇതിന്റെ Purple ഇലകൾ അത്യുത്തമമാണ്. ഈ തിരു വോണ ദിനത്തിൽ ഞാനൊരുക്കിയ പൂക്കളത്തിന്റെ highlight ഈ ഇലകളായിരുന്നു. പലരും ചോദിച്ചു Photos കണ്ടിട്ട് ഇതെന്ത് ഇലയാണെന്ന്. hanging pot -ലും വളർത്താം. So ഒരു food എന്നതിലുപരി ഇങ്ങനെ ചില ഉപയോഗങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്.
ശരിയാണ്. എന്റെ വീട്ടിലും ഉണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ ഗ്യാസ് trouble ഇതിനു കൂഒടുതലാണെന്നു തോന്നുന്നു
ഇതിന്റെ ഇല curry വെക്കാം 👌ആണു
❤hanging Pot ൽ വയ്ക്കാൻ പറ്റുമോ? ഇതിൻ്റെ തൈ എവിടന്ന് കിട്ടും?
Very informative
Thanks.
Good información, Thank you Sir.
Thanks Doctor for this valuable suggestion ❤
Thank you Doctor for the information ❤🙏
Very genuine, valuable information!
Very good topic Dr. You are always enthusiastic.
Super .. Super infarmation aanu, innu ariyaan സാധിച്ചത് 🙏🙏🙏
Very good subject,7months before I read this subject from the English channel. Health Normal,❤🎉
Thank you Docter for your good information
Sir Thanks to u a very valuable information
Thanks a lot Doctor. Very good health information.
ഞാൻ സ്ഥിരം വാങ്ങൂന്ന ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ഇത്രയും ഗുണമുണ്ടെന്നറിഞ്ഞത് ഇപ്പോഴാണ് 🙏 നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏
Super വീഡിയോ നല്ല അറിവിന് 🙏
പ്രത്യേകം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Thank you Sir
Best wishes for the SWEET ROOT🎉
Very good message thanks 👍👍👍👍
നല്ലവിവരണം. നന്ദി.
Very good information. During the last 10 years I am eating the same, frequently, as and when available in the market.
how does it affect blood sugar level
എന്തു ഭoഗിയായി അവതരിപ്പിച്ചു. നന്ദി സാർ
Thank you so much for your Recipe
Thanks for the valuable information
ദീർഘായുസ് അത് ദൈവം തന്നെ കനിയണം പക്ഷേ ഒന്നുണ്ട് ഒള്ള ആയുസ് ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിതം മുന്നോട്ടു കൊണ്ട് പോകാം
Very good message Sir.
God bless u doctor with loooong healthy life with wealth
New information. Thank you.
❤sweet potato one of my favorites ❤its very affordable and delicious
Everyone should consume it at least once in a week
Thanks 👍 ഡോക്ടർ വളരെ നല്ല അറിവുകൾ തന്ന താങ്കൾക്ക് ഒത്തിരി ഒത്തിരി നന്ദി.
Thank you Dr ❤❤🙏🙏
Very good information to all.
2day's topic regarding sweet potato really very very informative till todate the importance of this vegetable was not known thank u Dr
ഈ നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ അധികം നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ
Thank you doctor for good information
Thannk you Dr. for giving benefits of the sweet potatoes
100 വയസ്സൊന്നും വേണ്ട ഡോക്ടർ... നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും മരിച്ചിട്ട് നമ്മൾ മാത്രം ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ എന്തർത്ഥം... 70 ന് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ല... അത്രത്തോളം കാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിച്ചാൽ മതി
😂
ഓരോരോ ചപ്പടാചികൾ... എല്ലവർക്കും ഇത് കൊടുത്താൽ മതിയല്ലോ😂😂😂😂
ഇപ്പോൾ എത്ര വയസായി. എനിക്ക് 75 കഴിഞ്ഞു. സുന്ദരനും സുമുഖനുമായിരിക്കുന്നു. പിന്നെ മധുരവുമാണ്. കാലൻ എന്റെ കാര്യം മറന്ന ലക്ഷണമുണ്ട്.
😂😂😂
60/വയസ്സിൽതന്നെഅനാഥത്വംഅനുഭവപ്പെടുന്നലക്ഷങ്ങൾഇന്നുണ്ട്, കോടാനുകോടിപണമുണ്ടാകുംമക്കൾആസ്‌ട്രേലിയയിലോ, യുകെയിലോ, യൂ എസിലോ, കാനഡയിലോമറ്റോആയിരിക്കും,,, ആരോഗ്യത്തോടെഇരിക്കലാണ്പ്രാധാനo,മരിക്കുന്നതുവരെ
Loads of thanks Sir 🙏
Excellent narratives.
Doctor, you are great. You understand common man.
expected subject . good simple perfection no one tell about it . super information as like as 'super food ' sweet thanks, doctor .