തോമസ് കുര്യൻ മാപ്പോത്ത്. എനിക്ക് 77 പയസാ യി: ജനനം 5.9.1947. ഇന്നു വരയും പ്രായത്തിന്റെയല്ലാതെ യാതൊരു രോഗവു എനിക്കില്ല. നല്ല തു പോലെ പണിയെടുക്കുക മിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വിസ്രമി ക്കുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക...
Lot of misinformed "doctors" running around, but you've clarified and touched upon all important points. Kudos. In a country like India where most people are not eating sufficient protein, a cheap and easily accessible source like eggs should be encouraged.
ഞാൻ മുട്ട കഴിക്കുന്ന ഒരു diabetic patient ആണ്. ഈ വിവരം ഇതിനു മുൻപ് പറഞ്ഞു എന്നാണ് തോന്നുന്നത്. Diabetic + എന്ന ഒരു product ഇതിന്റെ പരസ്യത്തിൽ കണ്ടു (ഹോർലിക്സ് ) അത് എത്രത്തോളം ഗുണം, ദോഷം please explain
എനിക്ക് മുട്ട വളരെ ഇഷ്ടമാണ്പക്ഷേ ഞാൻ ഇതുവരെ പഠിച്ചു വെച്ചത്ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്നായിരുന്നുഎന്നാൽ ഡോക്ടർ തന്ന അറിവിനാൽഇതിൻറെ ഗുണം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കും worry tanks
Ask your doctor before consuming, is a std a d common refrain from doctors as a disclaimer. However, its not practical, cz if you ask 10 doctors about the same thing, you'll get 11 opinions. Most doctors are ill informed off things outside their narrow specialization. Ive iften come across doctors who contradict each other.
മുട്ട കഴിക്കുന്നതിനാൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉൾപ്പാദിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞിട്ടില്ലല്ലോ; കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നല്ലെ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളു!
The calories in each size are based on a large egg containing 72 calories per 50 grams ( 1 ): Small egg (38 grams): 54 calories. Medium egg (44 grams): 63 calories. Large egg (50 grams): 72 calories.
ഞാനൊരു കാര്യം ചോദിക്കട്ടെ? നിങ്ങളെല്ലാം കൂടി മനുഷ്യനു അന്നം മുട്ടിക്കുമല്ലോ ഓരോ ദിവസവും പണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയിട്ട് യൂട്യൂബിൽ ഇടാൻ പാടില്ല മനുഷ്യൻ എഫക്ട് ചെയ്യുന്നത് ഈ വീഡിയോകൾ
Thank you doctor . well explained and clearley presented . ഒരു സംശയം മാത്രം . ചില ആളുകൾക്ക് കോഴി മുട്ട കഴിച്ചാൽ piles ഉണ്ടാകും എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട് . അവർ പകരം താറാവിന്റെ മുട്ട കഴിക്കും . ഇതു എന്തു കൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ ?
The best policy for any human being is to practise a balanced diet of cereals, pulses, meat, fish, dairy products , vegetables, fruits and nuts avoiding addiction to any thing as well as over cosumption .
എനിക്ക് 66 വയസ്സായി. ചെറുപ്പം മുതൽ ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഒരു മെയിൻ ആഹാരം മുട്ട ആണ്. 22 വയസ്സ് മുതൽ 35 വയസ്സ് വരെ 4 മുട്ട വീതം കഴിച്ചു. ഓംലറ്റ്, പുഴുങ്ങിയത്, scrambled ഒക്കെ കഴിക്കും. ഇപ്പോൾ max. 3, minimum 2. 35 വയസ്സ് വരെ വിദേശത്തു ആയിരുന്നു. 35 വയസ്സ് മുതൽ നാട്ടിൽ കൃഷി ചെയ്തു ഭക്ഷിക്കുന്നു. മുട്ട, fruits, vegs എല്ലാം 12 മാസവും കൃഷി ചെയ്തു ണ്ടാകുന്നു. ഫ്രൂട്സ് (ramputtan, mangostine, pappaya, Avukado, അങ്ങനെ നാടൻ ഒഴികെ ) ഒന്നും പുറത്ത് നിന്ന് വാങ്ങരുത്.
@@Rajesh.Ranjan I do labor work daily as a farmer. We are self sufficient in fruits (ramputtan, mangostine, mango, pineapple, gua, orange, custard apple, pappaya, Jack fruit, etc.) and vegs and our meal plate occupies 70% of above. For 30% protein, eggs are used (3 eggs as break fast ), or fish (rarely beef also used for a change).
ന്യൂജൻ കേരളത്തിൽ റമ്പൂട്ടൻ പഴത്തിനും ചെടികൾക്കും വലിയ ഡിമാൻ്റ് കൈവന്നിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത്രയധികം റമ്പൂട്ടാൻ പഴങ്ങൾക്ക് ആവശ്യക്കാർ ഉണ്ടോ? ഈ ഡിമാൻ്റ് നില നിൽക്കുമോ? താരതമ്യേന മാംസളഭാഗം കുറവുള്ള , പക്ഷികൾക്കു മാത്രം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഈ പഴത്തിൻ്റെ ഡിമാൻ്റ് ഒരു ക്രിത്രിമ സൃഷ്ടി ആണോ? വിദേശത്തേയ്ക്ക് കയറ്റി അയക്കുന്നു എന്നും അതിനാലാണ് ഡിമാൻ്റ് എന്നും പറയുന്നവർ ഉണ്ട്. വിദേശത്ത് ഈ പഴത്തിന് ഡിമാൻ്റ് ഉള്ളതു തന്നെയാണോ? എന്ന് പ്രവാസികൾ ,അറിവുള്ളവർ വെളിപ്പെടുത്താൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു എന്ന് ബേബി ചെറുനിലം പാലാ Ph 8547431013
Doctor sweet potato nallathaanu ennu kando oru videoyil... Pakshe enikku kazhichappol okke CGM il sugar level kooduthal aayi kaanichu.... That is abt 180 after dinner... If u have suggestions pl give me an answer...
Tata steel chairman was born in 1918. He died in 2014. He worked through a long and productive life. Healthy until the end. His food included minimum 8 eggs per day for decades. That was his favorite food. Now don't label him an exception for your convenience. Egg is good and a simple food. I'm 74 and I love the damn thing. Be happy with whatever you are eating. Even poison 😅
തോമസ് കുര്യൻ മാപ്പോത്ത്. എനിക്ക് 77 പയസാ യി: ജനനം 5.9.1947. ഇന്നു വരയും പ്രായത്തിന്റെയല്ലാതെ യാതൊരു രോഗവു എനിക്കില്ല. നല്ല തു പോലെ പണിയെടുക്കുക മിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വിസ്രമി ക്കുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക...
9
ഇതിൽ പ്രാർത്ഥന ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.
@@sobhanakumarsobhi1548അങ്ങിനെ പറയരുത്. പ്രാർത്ഥന, ധ്യാനം, നാമജപം etc. ആത്മീയ സുഖത്തിനു വേണ്ടിയുള്ളതാണ്👍👌
Good❤
Prarthana orupad gunam cheyyum
Thank you Sir, you did a very clear explanation regarding using of Egg.
ഗുഡ് വീഡിയോ 🙏
നല്ല വിവരണം, നല്ല അറിവ് 🙏 താങ്ക്‌യൂ ഡോക്ടർ 🙏
Awesome enlightenment - Thank you Dr. Bhat ( An Ex-Muslim from Malappuram)
😂😂😂
താങ്ങൾ ഒരു പൊട്ടൻ അന്തംകമ്മി
Very valuable explanation sir.Congratulation.May god bless you sir.
Thank u doctor for the good information 👍
🌹🌹🌹🌽
Clearly explained. Thank you.
Not fair Doctor...please add English subtitle for understanding. I am diabetic person but deaf.
Lot of misinformed "doctors" running around, but you've clarified and touched upon all important points. Kudos.
In a country like India where most people are not eating sufficient protein, a cheap and easily accessible source like eggs should be encouraged.
Very. Good presentation ❤ . We. Can. Understand. Easily
Very good presentation weca understand easy
Is it dangerous for piles
Thank you Doctor
Thanku sir .alkarum arenjerekenda kareyanghal thanneyanu
Very good information sir thanks
Namaskarm doctor
Valuable information, thanks
Thanks 🙏
Tank you Dr.very informative video
Hai...nalla..doctor...lalithamayi
Paraghathe...nannayi..god..bless..you..sir.
Very valid and valuable information. Thank you Dr
Thanks 🙏
Mulakkuru tharavu mutta neyyu onionmuopichu
Thanks
Brown eggs or white eggs which is good ?
Thank you sir as it is very informative
Very good information, congratulations for the same
ലാക്കട്ടറേ ബുൾസൈ ആക്കി കയിച്ചാമോ ?
Good information. Thank u Doctor
Thanks 🙏
Thank you Doctor 🙏
🌹🌹🌹
Good information💐
ഞാൻ മുട്ട കഴിക്കുന്ന ഒരു diabetic patient ആണ്.
ഈ വിവരം ഇതിനു മുൻപ് പറഞ്ഞു എന്നാണ് തോന്നുന്നത്.
Diabetic + എന്ന ഒരു product ഇതിന്റെ പരസ്യത്തിൽ കണ്ടു (ഹോർലിക്സ് ) അത് എത്രത്തോളം ഗുണം, ദോഷം please explain
good advice
What about creatinine.if it's border line can egg advisable
You can have eggs with borderline creatinine levels, provided all other kidney parameters are ok. Thanks..
Thank you sir.
Very good information sir, similarly would you plese tell us about cows milk.
Super vedeo
Thanks sir ❤❤
One Dosa with ghee
one egg
ee breakfast okay yaano sir. I am adibetic pts
It's good
Hi Doctor
നന്ദിഡോക്ടർ
very informative..Dr.
Piles ന്
ഡോക്ടർ മൊട്ട കമ്പനിക്ക് വേണ്ടി വർക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ. ഒരു ദിവസം നാലു മുട്ട കഴിക്കുന്നുണ്ട് ഞാൻ
ഷീരമുള്ളോരകിടിൻ ചുവട്ടിലും ചോരതന്നെ കൊതുകിന്നു കൗതുകം.
Eggs will create itching?
വെള്ള കോഴിമുട്ടയ്ക്ക് ഇത്തരം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ
അസ്തമ ഉള്ളവർക് മുട്ട 1 വീക്കിൽ എത്ര കഴിക്കാം
കൂടുതൽ വേവീക്കുമ്പോൾ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞകരുവിൽ നീലകളർ കാണാറുണ്ട് അത് വിഷമാണ് അതുകൊണ്ട് കൂടുതൽ വേവിക്കരുത് എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട് അത് ശരിയാണോ
Inganeyokke chodichal avarkku ariyillayirikkum.
Sir fatty liver maran enthu cheyyanam 😢😢
Good
എനിക്ക് മുട്ട വളരെ ഇഷ്ടമാണ്പക്ഷേ ഞാൻ ഇതുവരെ പഠിച്ചു വെച്ചത്ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്നായിരുന്നുഎന്നാൽ ഡോക്ടർ തന്ന അറിവിനാൽഇതിൻറെ ഗുണം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കും worry tanks
Eccellent
Excuse me Doc can you tell me first whether the hen came or the egg came😅
kidny stone ullavar kazhikkamo
പുഴുങിയാണോ കഴിക്കേണ്ടത്
Ask your doctor before consuming, is a std a d common refrain from doctors as a disclaimer. However, its not practical, cz if you ask 10 doctors about the same thing, you'll get 11 opinions. Most doctors are ill informed off things outside their narrow specialization. Ive iften come across doctors who contradict each other.
തൈറോയിഡ് ഗുളിഗ കഴിച്ചാൽ തടി വെക്കുമോ
100 gm egg 160 calories
👍👍👍
ദിവസേന ഉള്ള ചിട്ട ആഹാരത്തോടൊപ്പം മുട്ട
Correct
നാടൻ മുട്ട ബ്രോയ്ലർ മുട്ടയെക്കാൾ നല്ലതാണോ?
Yes
പൈൽസ് ഉള്ളവർക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ
മുട്ട അലരജി ഉലലവര?😊
Dr eniku heart lu stunt ittutindu athu kondu egg yello kazhikan paadu.... Pls onnu pareiu❤❤
നാടൻ മുട്ടയിലും ലഗോൺ മുട്ടയിലും അടങ്ങിയിരി ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഒരു പോലെ ആണോ
സാർ.... മൂലകുരുവിന്റെ അസുഖമുള്ളവർ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ...
Brother your wrong not 600 calories ,one egg only 70
👍
NallVi aramgalari unalkunna i zaramgaltha ks
സാറിന്റെ videos വളരേ informative ആണ്. വളരേ വ്യക്തമായ വിവരണം. ഇങ്ങനെ വേണം ഡോക്ടർമാർ രോഗികളോട് സംസാരിക്കേണ്ടത്.
Thanks 🙏
Useful video
Very well explained.👍
Thanks doctor
ഈ യുടൂബ് ഡോക്ടർമാർ എല്ലാം കൂടി നമ്മെ കുറച്ചുകൂടി നേരത്തെ കുഴിയിൽ എത്തിക്കും 😂😂😂
മുട്ട കഴിക്കുന്നതിനാൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉൾപ്പാദിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞിട്ടില്ലല്ലോ; കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നല്ലെ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളു!
നാടൻ കോഴി മുട്ട പച്ചക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ എത്ര കഴിച്ചു എന്ന് ഒരു കണക്കും ഇല്ല 😄😄😄😄😄
നല്ല അവതരണ ശൈലീ Thank you sir
Thanks.
Thank you doctor.🙏
2 minute കൊണ്ട് പറയാവുന്നത് 15 മിനുട്ട് വലിച്ചു നീട്ടും.
ഇത്രയും കാലം ഇതൊന്നും കാണാതെയാണ് മുട്ട കഴിച്ചത് ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല
അതാണ് ശെരി
Ok ty
❤😊
😅😅😅😅
😂
നിങ്ങൾ കോഴിമുട്ടകളെ കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പകർന്നു തന്നു.നന്ദി.
Good explanation 👌
Prostate ന് medicine കഴിക്കുന്നവർക്ക് മുട്ട കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും problems ഉണ്ടോ.
The calories in each size are based on a large egg containing 72 calories per 50 grams ( 1 ): Small egg (38 grams): 54 calories. Medium egg (44 grams): 63 calories. Large egg (50 grams): 72 calories.
ഞാനൊരു കാര്യം ചോദിക്കട്ടെ? നിങ്ങളെല്ലാം കൂടി മനുഷ്യനു അന്നം മുട്ടിക്കുമല്ലോ ഓരോ ദിവസവും പണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയിട്ട് യൂട്യൂബിൽ ഇടാൻ പാടില്ല മനുഷ്യൻ എഫക്ട് ചെയ്യുന്നത് ഈ വീഡിയോകൾ
Thank you doctor . well explained and clearley presented . ഒരു സംശയം മാത്രം . ചില ആളുകൾക്ക് കോഴി മുട്ട കഴിച്ചാൽ piles ഉണ്ടാകും എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട് . അവർ പകരം താറാവിന്റെ മുട്ട കഴിക്കും . ഇതു എന്തു കൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ ?
Kozhi heat um tharamutta coldum anu..piles nnu nenthrapazham tharamutta nallathanu
Thank you for the valuable information .
The best policy for any human being is to practise a balanced diet of cereals, pulses, meat, fish, dairy products , vegetables, fruits and nuts avoiding addiction to any thing as well as over cosumption .
for non diabetic vegetarian food is good, for diabetic patients meat, egg, & fish r beneficial, no harm in vegetables, everyone can consume it ...
ഒരു മുട്ടയിൽ 12 ഗ്രാം ഫാറ്റും, പ്രോടീനും ഇല്ല,,, തെറ്റായ വിവരം
എനിക്ക് അൾസറിന്നു ട്രീറ്റ്മെൻ്റ് ചെയ്ത അള ഇപ്പോൾ ഇല്ല എനിക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
എന്നുവരെയുള്ള ethutharam വിഡിയോ കൾ ആയികൊള്ളട്ടെ വളരെ ലാഘവത്തോടുകുടിയും
ഒരു ഉന്മേഷം നമ്മളിലേക്ക് പകർന്നു തരുന്ന വേറെ ഒരു ചാനലും ഇല്ല ❤❤❤❤❤😅😅😅😅
🌹
🙏🙏🙏
വീഡിയോ ഇറക്കി പണം ഉണ്ടാക്കും അല്ലേ മരുന്ന് അമിതമായി കുറിച്ച് കിട്ടുന്നത് പോര അല്ലേ
Egg is a quickly digestive protein. Pasture raised eggs the most nutritious ( those who are freely roaming in the compound eating insects and worms.
Excellent style Presentation ❤
നല്ല അറിവ്
Thkzzz doctor sir fr the valuable information 🙏🙏
എനിക്ക് 66 വയസ്സായി. ചെറുപ്പം മുതൽ ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഒരു മെയിൻ ആഹാരം മുട്ട ആണ്. 22 വയസ്സ് മുതൽ 35 വയസ്സ് വരെ 4 മുട്ട വീതം കഴിച്ചു. ഓംലറ്റ്, പുഴുങ്ങിയത്, scrambled ഒക്കെ കഴിക്കും. ഇപ്പോൾ max. 3, minimum 2. 35 വയസ്സ് വരെ വിദേശത്തു ആയിരുന്നു. 35 വയസ്സ് മുതൽ നാട്ടിൽ കൃഷി ചെയ്തു ഭക്ഷിക്കുന്നു. മുട്ട, fruits, vegs എല്ലാം 12 മാസവും കൃഷി ചെയ്തു ണ്ടാകുന്നു. ഫ്രൂട്സ് (ramputtan, mangostine, pappaya, Avukado, അങ്ങനെ നാടൻ ഒഴികെ ) ഒന്നും പുറത്ത് നിന്ന് വാങ്ങരുത്.
One is enough for a day.
@@Rajesh.Ranjan I do labor work daily as a farmer. We are self sufficient in fruits (ramputtan, mangostine, mango, pineapple, gua, orange, custard apple, pappaya, Jack fruit, etc.) and vegs and our meal plate occupies 70% of above. For 30% protein, eggs are used (3 eggs as break fast ), or fish (rarely beef also used for a change).
ന്യൂജൻ കേരളത്തിൽ റമ്പൂട്ടൻ പഴത്തിനും ചെടികൾക്കും വലിയ ഡിമാൻ്റ് കൈവന്നിരിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഇത്രയധികം റമ്പൂട്ടാൻ പഴങ്ങൾക്ക് ആവശ്യക്കാർ ഉണ്ടോ?
ഈ ഡിമാൻ്റ് നില നിൽക്കുമോ?
താരതമ്യേന മാംസളഭാഗം കുറവുള്ള , പക്ഷികൾക്കു മാത്രം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ
ഈ പഴത്തിൻ്റെ ഡിമാൻ്റ് ഒരു ക്രിത്രിമ സൃഷ്ടി ആണോ?
വിദേശത്തേയ്ക്ക് കയറ്റി അയക്കുന്നു എന്നും അതിനാലാണ് ഡിമാൻ്റ് എന്നും പറയുന്നവർ ഉണ്ട്.
വിദേശത്ത് ഈ പഴത്തിന് ഡിമാൻ്റ് ഉള്ളതു തന്നെയാണോ? എന്ന് പ്രവാസികൾ ,അറിവുള്ളവർ വെളിപ്പെടുത്താൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു
എന്ന്
ബേബി ചെറുനിലം
പാലാ
Ph 8547431013
കോഴിമുട്ട തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ എത്ര നേരം വേവിക്കണം? ' overcooking മുട്ടയുടെ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടുത്തും എന്നു കേട്ടിരുന്നു.
7 to 10 minutes
7 to 10 minutes
6 -7 minutes
വെള്ളം തിളച്ചതിനുശേഷ० 3minuts കൂടിവേകണ०
@@murukanpl7688 വെള്ളം തിളയ്ക്കുമ്പോൾ ഉപ്പ് കുറച്ചു ഇട്ടു മുട്ടയും ഇട്ടു മൂടി വെക്കുക ശെരിക്കും 3മിനിട്ട് കഴിഞ്ഞു തീ ഓഫാക്കുക
ഞാൻ മുട്ട കഴിച്ചുകൊണ്ടാണ് കേട്ടത് സന്തോഷം sir
Vary informative thanks 😊
Piles രോഗം ഉള്ളവർക്ക് കോഴിമുട്ട കഴിക്കാവോ?
താറാവു മുട്ടയെ കുറിച്ച് എന്ത് പറയുന്ന്
Criatin കൂടുതൽ കൂടുതലുള്ളവർക് മുട്ട കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ? എനിക്ക് വയസ് 73 criatin 1.4 ആണ് മുട്ട കഴിക്കാമോ?
ധൈര്യത്തിൽ കഴിച്ചോ, രാവിലെ ബിഫോർ ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് കട്ടൻ ചായയും ഒരു മുട്ടയും ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളവും.
In@@shamsudheenkalathil7002
Doctor sweet potato nallathaanu ennu kando oru videoyil... Pakshe enikku kazhichappol okke CGM il sugar level kooduthal aayi kaanichu.... That is abt 180 after dinner... If u have suggestions pl give me an answer...
Thank you Doctor. I have a doubt. What about having Kaada Mutta. Does it contain more cholesterol and protein. Please advise.
Very good praise the lord 🙏🙏🙏
5മിനുട്ടിൽ പറയേണ്ട കാര്യം 50മിനിറ്റിൽ പറയുന്ന പരമ ബോറു അവതരണം.. സ്പീഡ് കൂട്ടി 2ൽ ഇട്ടിട്ടും എന്തൊരു ഇഴച്ചിൽ 🙄🙄🙄
Very useful vedeo it is..
Dr Thanks ❤
Tata steel chairman was born in 1918. He died in 2014.
He worked through a long and productive life. Healthy until the end.
His food included minimum 8 eggs per day for decades. That was his favorite food.
Now don't label him an exception for your convenience. Egg is good and a simple food. I'm 74 and I love the damn thing. Be happy with whatever you are eating. Even poison 😅
മുട്ട കൂടുതൽ വേവിച്ചാൽ ഒരു കറുത്ത നിറം വരും.ആ ഒരു പാകത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ? ശരിക്കും എത്ര മിനിട്ട് വേണം മുട്ട വേവിച്ചു കഴിക്കാൻ?
Farm fed eggs are far better than caged fed eggs.