ഇവിടെ ന്യൂസിലൻഡിൽ ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്റെ വീട്ടിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണം. ചുമ്മാ പുഴുങ്ങി എടുത്താൽ ഇത്രയും രുചിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണം വേറെയില്ല
@@alwinnthomas2438 Dr. Pal kelkkendaa ethu, thanney thalli kollum. He is an active youtuber and a busy gastroenterologist in the US. Ethrayum research cheythu oru content release cheyyanam engil knowledge venam. Thante rogam vereyaaa, athinu marunnillaaa.
നമസ്തെ..... Dr🙏 മധുര കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ്....അതിൻ്റെ ഇല ഉപയോഗിക്കാം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു.......പക്ഷെ ഷുഗർ ഉള്ളവർ പേടിച്ച് കഴിക്കാറില്ല....... എല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രയോജനമായ വീഡിയോ നമസ്ക്കാരം ...... Dr🙏♥️
പറഞ്ഞത് നന്നായി എന്റെ വീട്ടു പറമ്പിൽ വിലയില്ലാതെ കിടക്കുകയായിരുന്നു. വീഡിയോ കണ്ടത് കൊണ്ട് ഭാര്യ കിളച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങീട്ടുണ്ട് വൈകുന്നേരത്തെ കട്ടന്റെ കൂടെ പുഴുങ്ങിത്തിന്നാം👍🏻👍🏻
കൃഷി ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമാണ്. അതിന്റെ വള്ളി മുറിച്ചെടുത്ത് മണ്ണിൽ തറയെടുത്ത് ( കപ്പ കൃഷിക്ക് തറയെടുക്കുന്ന പോലി) നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക മണ്ണിൽ ഉണക്കച്ചാണകമോ ജൈവവളമോ മിക്സ് ചെയ്ത് കൊടുക്കുക. വെള്ളം കെട്ടി നിൽക്കാത്ത ഭൂമിയായിരിക്കണം.
Very useful and informative explanation. I am 74 years old and consuming sweet-potato as explained but, was not unaware of the benefits of such cooking of sweet-potato. I have not faced any serious medical problems so far. Tnx doctor.
ഞാൻ സ്ഥിരമായി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നത് മധുരക്കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭക്ഷണശേഷം ഉള്ള ഷുഗറിന്റെ വർദ്ധനവ് കുറഞ്ഞത് മധുരക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷിച്ചപ്പോൾ ആണ് നേരത്തെ ഇൻസുലിൻ രണ്ടുനേരം ഇൻസുലിൻ എടുത്തിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോഴത് നിർത്തി. കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗം പാടില്ല എന്ന ഒരു പൊട്ട അറിവ് പലർക്കും ഉള്ളതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല എന്ന് പറഞ്ഞാലും ആരും കഴിക്കുന്നില്ല എന്നാൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് ലഭിക്കുവാൻ പ്രയാസമുണ്ട് വില കൂടിവരുന്നുമുണ്ട്!?
നേരത്തെ എവിടെയോ വായിച്ചിരുന്നു, sweet potato കഴിച്ചാൽ ആയുസ്സ് കൂടും എന്ന്... എന്നാൽ അത് അത്ര ❤️അങ്ങു വിശ്വസിച്ചില്ല...ഇപ്പോൾ dr. പറഞ്ഞപ്പോൾ മനസ്സിലായി ധൈര്യമായിട്ടു കഴിക്കാം എന്ന്... Thank you dr.... 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💕💕🌹🌹🌹
എന്റെ ചെറുപ കാലത്ത് കിഴങ്ങ് വർഗങ്ങൾ ധാരാളമായി കഴിച്ചിരുന്നു മറ്റൊന്നു കിട്ടുവാനും വാങ്ങുവാനും നിവർത്തി ഇല്ലായിരുന്നു എന്നാൽ നിവർത്തി ഉള്ളവർ കളിയാകി ഇരുന്നു ഇന്ന് അവർ ഇതൊക്കെ കയ്യടക്കി മാളുകളിൽ ഇതെല്ലാ കയറി പറ്റി സാധാരണക്കാർ ഇതൊകെ കൈ ഒഴിഞ്ഞും
0:00 മധുരക്കിഴങ്ങ്
1:00 ഗുണങ്ങള്‍
3:00 പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് കഴികാമോ?
4:55 പാകം ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെയാണ്
Thank you Doctor
ഇവിടെ ന്യൂസിലൻഡിൽ ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്റെ വീട്ടിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണം. ചുമ്മാ പുഴുങ്ങി എടുത്താൽ ഇത്രയും രുചിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണം വേറെയില്ല
@@alwinnthomas2438 Dr. Pal kelkkendaa ethu, thanney thalli kollum. He is an active youtuber and a busy gastroenterologist in the US. Ethrayum research cheythu oru content release cheyyanam engil knowledge venam. Thante rogam vereyaaa, athinu marunnillaaa.
Ithinte leaves kazhikkam ennu paranjallo.idinu kattundakumo?puzhungi vellam ilayide kalayano?
7:09 7:09
മധുര കിഴങ്ങ് ഹെൽത്തി ഫുഡാണ് അത് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപെടുന്നവർ ഉണ്ടോ
എനിക്കിഷ്ടമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങിയത് 👌👌👍👍👍
Thanks 👍❤
പുഴുങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ ഇതിലുള്ള എല്ലാ വൈറ്റമിൻസും നശിക്കും!
എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ ഇതു ഇഷ്ടം പോലെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു അന്നൊക്കെ സ്കൂൾ വിട്ടു വന്നാൽ എന്നും ഈ ചക്കര കിഴങ്ങു പുഴുങ്ങിയതും കട്ടൻ ചായയും ആയിരുന്നു ..😊😊
💯 sathiyam
സെയിം 😌👍
സ്കൂൾ കാലങ്ങളിൽ വിശപ്പിന് പരിഹാരം ആയിരുന്നു മധുര കിഴങ്ങ്, കൊള്ളി കിഴങ്ങ്, കാച്ചിൽ മുതലായവ
Ante favorate
Seam
മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്ന ചക്കരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കൂംബോൾ നല്ല ശോധനയും കിട്ടുന്നു ഇത് അനുഭവമാണ് . വിവരണത്തിന് നന്ദി സർ.
ഡോക്ടർ may God bless
you. sir ആരോഗ്യരംഗത്തു
sir നൽകുന്ന ഈ വിലപ്പെട്ട
അറിവുകൾക്ക് സാറിനും നല്ല ആരോഗ്യം ഉണ്ടാവാൻ ഇടയാകട്ടെ..
എനിക്ക് എറ്റവും ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ട സാധനം ആണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് ❤❤
Enikum
Aniki edivalara eshtam ani
എനിക്കും 😅😅
Nte veettil oru paad nd veno
എനിക്കും
നമസ്തെ..... Dr🙏 മധുര കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ്....അതിൻ്റെ ഇല ഉപയോഗിക്കാം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു.......പക്ഷെ ഷുഗർ ഉള്ളവർ പേടിച്ച് കഴിക്കാറില്ല....... എല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രയോജനമായ വീഡിയോ നമസ്ക്കാരം ...... Dr🙏♥️
Daughter ulakum manjalum cherthu puzhunghamo
മധുര കിഴങ്ങ് ഇഷ്ടം മാണ് ഡോക്ടർ
നല്ല ഡോക്ടർ ആണ്. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ഒരു അംഗത്തെ പോലെ god bless you doctor
നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ 🥰
മധുരക്കിഴങ്ങ് ഇത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നു മനസ്സിലാക്കി തന്ന Dr നന്ദി thanks
ഷുഗർ കാരണം പേടിച്ചിട്ട് കഴിക്കാറില്ലായിരുന്നു. നല്ല അറിവ്. Thanks Doctor🙏
But ithu kaHichitu. Sugar koodie
@@RamsyShameer-nl5flsatyam ano kudiyo
പറഞ്ഞത് നന്നായി എന്റെ വീട്ടു പറമ്പിൽ വിലയില്ലാതെ കിടക്കുകയായിരുന്നു. വീഡിയോ കണ്ടത് കൊണ്ട് ഭാര്യ കിളച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങീട്ടുണ്ട് വൈകുന്നേരത്തെ കട്ടന്റെ കൂടെ പുഴുങ്ങിത്തിന്നാം👍🏻👍🏻
great
❤👍🏻
Engane കൃഷി ചെയ്യുന്നത്
❤ayyo njangalkk kittane illa 🤔
കൃഷി ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമാണ്. അതിന്റെ വള്ളി മുറിച്ചെടുത്ത് മണ്ണിൽ തറയെടുത്ത് ( കപ്പ കൃഷിക്ക് തറയെടുക്കുന്ന പോലി) നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക മണ്ണിൽ ഉണക്കച്ചാണകമോ ജൈവവളമോ മിക്സ് ചെയ്ത് കൊടുക്കുക. വെള്ളം കെട്ടി നിൽക്കാത്ത ഭൂമിയായിരിക്കണം.
Very useful and informative explanation. I am 74 years old and consuming sweet-potato as explained but, was not unaware of the benefits of such cooking of sweet-potato. I have not faced any serious medical problems so far. Tnx doctor.
ഇതു ഇത്രയും ഗുണമുള്ളതാണന്നു അറിയില്ലായിരുന്നു താക്സ് d r
അടിപൊളി ❤️നല്ലഅറിവുകളാണ് dr ന്റെ ഈ വാക്കുകളെല്ലാം എത്ര രോഗങ്ങൾക്കാണ് ഈ മധുരകിഷ് ഉപയോഗം നല്ല അറിവാണ് 👍🏻 ഒരുപാടു നന്ദിയും സ്നേഹവും റിയിക്കുന്നു 🙏🏻
എനിക്ക് ഏറ്റവും ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു സാധനമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് 👌👌💪💪❤️❤️
മധുരക്കിഴങ്ങിന് പറ്റി നല്ലൊരു അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി🌹🌹🌹🌹
ഞാൻ സ്ഥിരമായി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നത് മധുരക്കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭക്ഷണശേഷം ഉള്ള ഷുഗറിന്റെ വർദ്ധനവ് കുറഞ്ഞത് മധുരക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷിച്ചപ്പോൾ ആണ് നേരത്തെ ഇൻസുലിൻ രണ്ടുനേരം ഇൻസുലിൻ എടുത്തിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോഴത് നിർത്തി. കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗം പാടില്ല എന്ന ഒരു പൊട്ട അറിവ് പലർക്കും ഉള്ളതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല എന്ന് പറഞ്ഞാലും ആരും കഴിക്കുന്നില്ല എന്നാൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് ലഭിക്കുവാൻ പ്രയാസമുണ്ട് വില കൂടിവരുന്നുമുണ്ട്!?
ദൈവം ഭൂമിക്കടിയിൽ മധുരം നൽകി അനുഗ്രഹിച്ച ഏക കിഴങ്ങ് പ്രിയ മധുരക്കിഴങ്ങ് (സ്വീറ്റ് പൊട്ടാറ്റോ. എന്റെ ഇഷ്ട ഫുഡ്‌ സ്നേഹിതൻ. ഡോക്ടർ സാറിന്ന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
മധുര ചേമ്പും..
ഞാൻ ആവി കയറ്റി പുഴുങ്ങി എടുക്കാരാണ് പതിവ് വെള്ളത്തിൽ ഇടാറില്ല കുഴപ്പം ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ
വളരെ ' ഉപകാരപ്ര' ദ മായ അറിവ് തന്നതാങ്കൾക്ക് നന്ദി
ഇന്നലെ തപ്പിയതേ ഉള്ളു Dr. ഇതിന്റെ വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന്. ദേ ഇപ്പം നോട്ടിഫിക്കേഷൻ വന്നേക്കുന്നു 😅.Thanku dr❤
Thanku.doctor.പാവങ്ങളുടെ,.doctor.ആയുസും.ആരോഗൃവും.തന്ന്.ദെെവം.ആനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
ഞാൻ ഇപ്പോൾ കഴിച്ചതെ ഉളളൂ, എനിക്ക് നല്ല ഇഷ്ടം
മധുരക്കിഴങ്ങ് അപ്പോൾ ഒരു സൂപ്പർ സ്റ്റാറാണെല്ലേ !!
ഇനി നന്നായി കഴിച്ചോളാം😮
മധുരക്കിഴങ്ങ് ആവിയിൽ പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ രുചികരം....❤
ഡോക്ടർ നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി
Thank you Dr. for your valuable instructions on how to cook sweet potato. We consume it twice a week.
ഇപ്പോഴത്തെ പിള്ളേർക്ക് ഇതൊന്നും വേണ്ട 👌
എന്റ മോൾക്ക് വലിയ ഇഷ്ടം ആണ്. ചേമ്പ് പുഴുങ്ങിയതും
Thanks Doctor. Will this be available throughout the year.
നേരത്തെ എവിടെയോ വായിച്ചിരുന്നു, sweet potato കഴിച്ചാൽ ആയുസ്സ് കൂടും എന്ന്... എന്നാൽ അത് അത്ര ❤️അങ്ങു വിശ്വസിച്ചില്ല...ഇപ്പോൾ dr. പറഞ്ഞപ്പോൾ മനസ്സിലായി ധൈര്യമായിട്ടു കഴിക്കാം എന്ന്... Thank you dr.... 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💕💕🌹🌹🌹
Its true as this is common food in blue zones.
Thanks DR ഞാൻ അത് വിൽക്കുന്ന ആളാണ്
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം❤
വളരെ നല്ല കാര്യമാണ് നന്ദി
എന്റെ dr എന്ത് നല്ല അറിവ് ഷുഗർ ആണെന്ന് കരുതി ഞാൻ ആ ഫാഗത്തെ നോക്കാതില്ലായിരുന്നു
എനിക്ക് ഇത് കിട്ടിയാൽ പിന്നെ ആ സമയത് ആഹാരം വേണ്ടാ ഇതാനും കഴിക്കുക ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളതാണ് ☺️🥰
Dr. തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർ ഇതു കഴിക്കുമോ എന്റെ മകൾക്ക് അസുഖം ഉണ്ട് 50 യുടെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നുണ്ട് tsh 3.5ആണ്
നല്ല അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.....,❤
വെള്ളത്തിലിട്ട് പുഴുങ്ങിയാൽ ഗുണാം ശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? ഞാൻ 10-15 മിനിറ്റുകൊണ്ട് ആവിയിൽ പുഴുങ്ങുകയാണു പതിവ് i
We at Mumbai, daily have it as boiled by adding little rock salt. My break fast side dish
കുട്ടിക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഴിച്ച കിഴങ്ങ് ഇതും കണ്ടിക്കാത്തും
ഇന്നും ഒരുപാട് ഇഷ്ടം കഴിഞ്ഞ ദിവസവും കഴിച്ചിട്ടെ ഉള്ളൂ 🥰
എനിക്ക് വലിയ ഇഷ്ടമാണ്
Njan kazikarund eniku ishttamanu.nalla food aanu❤❤
ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം കഴിച്ചാൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കിട്ടുമോ അതോ ഡെയിലി കഴിക്കണമോ
മുംബൈ യിൽ ഇഷ്ടം പോലെ ലഭിക്കും മാർക്കറ്റിൽ എപ്പോൾ കണ്ടാലും വാങ്ങിക്കും ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ് ഷുഗർ ഉണ്ട് ഇനി ധൈര്യമായിട്ട് കഴിക്കാം 😅
Thanks a lot Dr. 🙌🙌😍😍
ഇപ്പോൾ വില കൂടി. പണ്ട് പാവങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ അബാനി മാരും അദാനി മാരും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ 60 രൂപ ആയി.
പുതിയ അറിവാണല്ലോ!!!
സത്യം 👍🏻
90 ayi
ഇന്ന് മുംബൈയിൽ kilo rs 180.
It is absolutely correct,Dr❤❤❤
എന്റെ ചെറുപ കാലത്ത് കിഴങ്ങ് വർഗങ്ങൾ ധാരാളമായി കഴിച്ചിരുന്നു മറ്റൊന്നു കിട്ടുവാനും വാങ്ങുവാനും നിവർത്തി ഇല്ലായിരുന്നു എന്നാൽ നിവർത്തി ഉള്ളവർ കളിയാകി ഇരുന്നു ഇന്ന് അവർ ഇതൊക്കെ കയ്യടക്കി മാളുകളിൽ ഇതെല്ലാ കയറി പറ്റി സാധാരണക്കാർ ഇതൊകെ കൈ ഒഴിഞ്ഞും
😢
Thanki doctor ❤️
A verygood
Information 👍👍
Very good message.Dr.thakns❤
ഞാൻ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ഈ വീഡിയോ ഇന്നത്തെ തലമുറ കാണട്ടെ
May God bless you❤ Sir
Very good information
ഉപവാസത്തിന് ഉത്തരേന്തൃക്കാരുടെ പ്രധാന ആഹാരമാണ്.
*ആദ്യമൊക്കെ എപ്പോഴും കിട്ടിയിരുന്നു ഇപ്പൊ കിട്ടാറില്ല🤒🤒nalla test ആണ് ❤❤❤*
Test alla... Taste
Hai Good Afternoon Doctor Thanks
ഒരിക്കൽ എല്ലാരും, പാവങ്ങൾ ഒഴിച്ച് പടിക്കു പുറത്തുനിർത്തിയതാണ്. ഇപ്പോൾ എല്ലാരും താലോലിക്കുന്നു
Athe chakka Madura kixhangu muringayila, vazhayulayol bhakshanam okke marunnum. Ellavarkjum fast food
1 kg 100 Rs😊
Thank you doctor.good information
Enikku ishtam.... Pakshe sugar koodi kure pravasyam nokkiyappol okke....
Eat as one time food
Thank u for ur valuable information regarding d benefit's of sweet potatoes in detail
Thank you,for the valuable information about sweet potato.
THAN KSപുതിയഅറിവ്
doctor's word heards the problem will be half illy disappeared ❤❤❤❤
Thank you for your valuable message👍🏿
അടിപൊളി ❤️
നല്ല അറിവ് നന്ദി ഡോക്ടർ
Thyroid ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമോ,pls reply to me
Thank u dr😊🙏🏻 njan chapati dough mix cheyum.. chapati valare soft aavum 👌🏻👌🏻
Thank you !
Enike eshtamillatha onnane madhura kizhange. Kappa nalla eshttamane eni kappayil ninne madhura kizhangileke maram....
1970 -85 കാലഘട്ടങ്ങളിലൊക്കെ ഞങ്ങൾ ചോറും കഞ്ഞിയും വേണ്ടത്ര ഇല്ലാത്ത സമയത്ത് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാധഭക്ഷണം ഇതായിരുന്നു
ഇതിന്റെ ഇല കഴിക്കും എന്ന് ആദ്യമായിട്ടാ കേൾക്കുന്നത്
തോരൻ വെയ്ക്കാം
എങ്ങനെയാണു തോരൻ വെക്കുന്നത് @@liyaligin6033
അതിൻറെ ഇളം തണ്ടാണോ അതോ ഇലയോ@@liyaligin6033
@@liyaligin6033മരച്ചീനി യുടെ ഇലക്കുള്ളതു പോലെ കട്ട് ഉണ്ടോ ഇതെങ്ങനെ യാണ് തോരൻ വെക്കുന്നത് എന്ന് മറുപടി ഇട്ടാൽ ഒരു പാട് ആളുകൾക്ക് ഉപകാരം
Thank you sir .thank you for the information❤
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ മധുര ചേമ്പ് എന്ന ഒരു നല്ല മധുര ചെടിയുണ്ട്
അതിനെ പറ്റി പറയാമോ
Thank you sir for valuable information
തൈറോട് രോഗം ഉളളവർ കഴിക്കാമോ ഡോക്ടർ
അതെ അഭിനന്ദനങ്ങള്‍
എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ് ഇപ്പോൾ ഒരു പച്ചക്കറി കടയിലും കാണുന്നില്ല കുറച്ച് നാൾ മുമ്പ് വരെ ധാരാളം കിട്ടുമായിരുന്നു ❤❤
കൃഷി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ, ഇല തോരനും വെക്കാറുണ്ട് 🙏🏻🙏🏻, കടയിൽ 60-80 rs ഉണ്ട്
തൈരോഡ് ഉള്ളവർ കഴിക്കാവോ Dr please reply
s
Thanku
@@DrRajeshKumarOfficialഷുഗർ രോഗികൾക്ക് കപ്പ കഴിക്കാമോ ഡോക്ടർ =
Thank you Doctor, very good information 👍🙏
അൾട്രാ sound സ്കാൻ ചെയ്തപ്പോൾ."" Simple anechoic cyst noted in segment IVof liver ' എന്ന് കാണിക്കുന്നു ഇതു എന്താണ് ഒരു വീഡിയോ chaiyamo 🙏🙏
let me try
Kidney Stone tendency ullavar avoid cheyyuka... 🙏
yes.. unfortunately it contain oxalates..
ഞാൻ ഒരല്പം കൃഷിചെയ്തിട്ടുണ്ട്..🎉
എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു കിഴങ്ങ് ആ പച്ചക്ക് തിന്നും ഒരു കിലോ വരെ
Thanks doctor very useful information🙏😊
Sir ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ എരിച്ചിൽ വരുന്നു.. ഈ മധുരക്കിഴങ്ങ് അതിന് കാരണമാണോ.. തൊലിയോടെ പുഴുങ്ങിയാണ് ഞാൻ കഴിക്കുന്നത്.
Thyroid ഉള്ളവർ മധുര കിഴങ്ങു കഴിക്കാമോ ഡോക്ടർ
s
നിങ്ങളെ കൊണ്ട് ഞാൻ ഇപ്പൊ ഒരു ഡോക്ടർ ആയി 😁🥰🥰
😃
Good message thankyou. Dr
Thyroid ullavarq nallathano
s
Thank you doctor 🙏, ini sweet potatoye kandal vidilla,two tipe sweet potato undallo,rendum nallathano
എപ്പോൾ കഴിച്ചാലും ഗ്യാസ് പ്രശ്നം ഇണ്ടാവും. പക്ഷേ എനിക്ക് ഇഷ്ടാണ് പക്ഷേ കഴിക്കാൻ പേടിയാണ്
കഴിക്കുമ്പോൾ സാലഡ് ചെറുനാരങ്ങാ പിഴിഞ്ഞത് കൂടെ കഴിച്ചാൽ മതി 👍🏻
@@iamanindian.9878 ok 👍🏻🥰
@@iamanindian.9878🤔🤔
Is this good for thyroid patients
എന്നാൽ പിന്നെ എന്തിനാണ് ഇത്ര കഷ്ടപ്പെട്ട് കഴിക്കുന്നത്. ഇതിലും glycemic index കുറവുള്ള food ആയ cucumber, melons, pappaya, etc കഴിച്ചാൽ പോരെ :
നിങ്ങൾ അത് കഴിച്ചാൽ മതി
Madhura കിഷങ്ങിൻ്റെ taste onnu vere alle.ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമല്ലോ
@@mujeebctech😊
ഞാൻ ഇത് ചെറിയ തോതിൽ കൃഷി ചെയ്യുന്നു
great
Super information thank u sir
🙏🙏dr ഇല കഴിക്കും എന്ന് ആദ്യമായി കേൾക്കുന്നു മത്തങ്ങാ ഇല കഴിക്കും 🙏 ചേമ്പ് ഇല കഴിക്കും 🙏🙏