Восстановительный комплекс после тренировки на мышцы всего тела | Упражнения в домашних условиях.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 бер 2021
  • 🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
    • Бесплатные марафоны от любимых тренеров
    • План тренировок на неделю и многое другое
    👉🏽 t.me/imagine_fitness
    -------------------------------
    IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
    Восстановительная тренировка на мышцы всего тело | Упражнения для начинающих в домашних условиях.
    Инструктор: Оксана Кудинова
    Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 29

  • @user-uk4yc3rz4k
    @user-uk4yc3rz4k 3 роки тому +3

    Супер тренировка! Пролетело время незаметно! Очень красивая! Спасибо!

  • @user-js2qc8xd7q
    @user-js2qc8xd7q 2 роки тому

    Супер, отличная тренировка даже в качестве утренней! Спасибо!

  • @user-wj4ws3ht2d
    @user-wj4ws3ht2d 2 роки тому +1

    Очень помогли😍🥰Огромное спасибо 😘❤

  • @Odessa1804
    @Odessa1804 3 роки тому +6

    Какая красота! Зарядка - растяжка супер! Мне 50 лет. Советую. Благодарю девочки! 😏 (25.04.21) 🐾

  • @naumovaa233
    @naumovaa233 3 роки тому +1

    ооооочень крутая растяжечка!!! спасибо!

  • @verabondar8127
    @verabondar8127 2 роки тому

    Оксана, какая же вы милая, заставили улыбнуться)

  • @nataliastrelkova
    @nataliastrelkova 2 роки тому

    Огромное спасибо!

  • @user-dd3wy3db3z
    @user-dd3wy3db3z 3 роки тому

    Благодарю, классно растянулись.

  • @elzasadykova1227
    @elzasadykova1227 3 роки тому +2

    Тренировка огонь 💪и инструктор тоже 😉

  • @romanschipitsyn1147
    @romanschipitsyn1147 3 роки тому

    Красотка!!! ❤🤗😘Так легко делаешь упражнения!!! Четко и ясно !!!Супер😍👍👍👍💣💥💣💥💣💥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @podarki_nadezhda
    @podarki_nadezhda 3 роки тому

    Отличная тренировка!

  • @user-ul1tz9xm3x
    @user-ul1tz9xm3x 3 роки тому +1

    Завтра обязательно сделаю) после тренировки в бассейне😎

  • @nadya...
    @nadya... 2 роки тому

    Самые лучшие девочки 💜

  • @user-vy4oh9vm2d
    @user-vy4oh9vm2d 3 роки тому +1

    Очень крутая восстанавливающая тренировка! Я 3 дня подряд выполняла тренировки жиросжигающую, на ягодицы и внутреннюю поверхность бёдра, болело просто все, аж двигаться не могла. После тренировка все прошло! Спасибо большое!!!

  • @Rom0386
    @Rom0386 3 роки тому

    Молодец!

  • @vvvikysichka
    @vvvikysichka 3 роки тому +1

    Вы очень красивая💝

  • @user-ke8bo9zn4d
    @user-ke8bo9zn4d 3 роки тому

    Красивая !! Огонь 🔥

  • @user-hb8di9cc3n
    @user-hb8di9cc3n 3 роки тому

    Очень хорошая расслабляющая тренировка. сделала ее утром после силовой тренировки. Вот вопрос - а можно её делать за час до сна? Только этот комплекс. P.S. занимаюсь сама дома.

  • @user-jj8cj7iy8o
    @user-jj8cj7iy8o 3 роки тому +9

    Можно с кательниковой дарьей на продольный шпагат пожалуста

  • @igorkim7283
    @igorkim7283 3 роки тому

    👍🏻

  • @banny823
    @banny823 2 роки тому

    я обычно так разменаюсь перед тренировкой, тогда болит в мышцах не такие сильные после

  • @meow.d7861
    @meow.d7861 3 роки тому

    Девочки,давайте Тренироваться вместе!✨Создаю чат поддержки и красивого тела📢❤️

  • @pize2194
    @pize2194 3 роки тому

    Пожалуйста по больше йоги

  • @SabinaJefferson
    @SabinaJefferson 3 місяці тому

    Благодарю🤍🔥🔥

  • @user-ec9ku7jb5b
    @user-ec9ku7jb5b 2 роки тому

    Моя спина не позволяет мне так сложится

  • @user-hi9gx9os9j
    @user-hi9gx9os9j 2 роки тому

    Извините а мне можно делать эту тренировку? Просто мне 11 а в кометах одни бабушки ( не в обиду)

  • @marsianka9103
    @marsianka9103 3 роки тому

    Какие ноги накачанные!😲