Jak idealnie robić MARTWY CIĄG SUMO | Martwy ciąg poprawna technika | Jak zwiększyć siłę

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @krzysiutara7534
    @krzysiutara7534 Рік тому

    Dziękujemy za rady, będziemy próbować

  • @kubson1953
    @kubson1953 4 роки тому

    Świetny merytoryczny film. Zaczynam napierdzielać martwy sumo

  • @krzysztofryczek6643
    @krzysztofryczek6643 4 роки тому

    Łopatologicznie wytłumaczone 🙂

  • @freziukfrezer9408
    @freziukfrezer9408 3 роки тому +1

    Opanuję to dzięki po tym właśnie filmie widzę że sumo jest lepsze po tym jaki progres można zrobić nie ważne że na bombie to jest i tak bardzo duży progres

    • @bycjakherkules4524
      @bycjakherkules4524  3 роки тому +1

      Nie na bombie , ale dziękuję ;) jak naturalnie robie nadnaturalne rzeczy znaczy, ze robię to dobrze :D

  • @natalia9021
    @natalia9021 4 роки тому +2

    a mi to się marzy vlog jedzeniowy np z 3 czy 5 dni. dużo treningow ostatnio a fajnie jakby coś z jedzeniem było w końcu nawet takie najzwyklejsze posiłki, po prostu jak to komponujesz itd

  • @KrwiomoczBogurodzicy
    @KrwiomoczBogurodzicy 4 роки тому +2

    Idealny martwy to ze sztangą trap/hex. Z prostą nigdy nie będzie.
    "Not about to see your light..." -- Danzing, _Mother_

  • @MAQ123
    @MAQ123 4 роки тому +3

    Radziu to nie jest 300 na zaliczenie... Odejmij trochę kg i pokaż jak wchodzi porządnie

    • @radosawzarzycki-bycjakherk8335
      @radosawzarzycki-bycjakherk8335 4 роки тому +1

      Filmik wcześniej jest jak ronie 290 zaliczone 👍 z resztą nie mówiłem, że zrobiłem wzorcowo, ale podniesione jest 👍

  • @m3tys
    @m3tys 4 роки тому +2

    Twoje 300 pozostawia sporo do życzenia. Bez urazy, ale techniki sumo, to może Bryce z Calgary Barbell uczyć...

    • @radosawzarzycki-bycjakherk8335
      @radosawzarzycki-bycjakherk8335 4 роки тому +2

      290 było wzorowo możesz ocenić we wczesniejszych filmach, a te 300 było pierwszy raz w życiu i pozwolilem sobie na bardzo agresywny test maksów, żeby odblokować głowę na 300. Oczywiście dziękuję za uwagi i też mam zamiar wciąż się szkolić. Jednak zobacz 290 i tak myślę Pan uzna 😉💪

    • @powerforpatience
      @powerforpatience Рік тому

      Mam nadzieje, że żyjesz, bo to już ponad 300 lata :D