【朝習慣☀️】心地よいヨガストレッチで最高の1日をスタート
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- Опубліковано 9 жов 2024
- 朝の過ごし方で1日が決まる！といっても過言ではありません。
太陽を浴びる、散歩をする、体をほぐす。
なんでも構いませんので、体に良いこと１つ行ってみましょう☀️
モーニングストレッチでは、徐々に筋肉をほぐして、体を目覚めさせます。
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#モーニングストレッチ#ヨガレッスン#noriko
朝からスッキリしました❤
ありがとう😊😊
朝スッキリすると一日中気持ち良く過ごせますよね！
こちらこそありがとうございます😊
肩ゴリゴリがスッキリしました❗️ありがとうございます😊
肩のゴリゴリがとれて良かったですです😆
こちらこそ、いつもありがとうございます！