Café da manhã: Boas opções
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- Опубліковано 20 вер 2024
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Barabens, informação rápida e verdadeira.
Amei esse formato. Bem didático e de fácil compreensão.
Melhor senso de humor do mundo maromba 😂
O melhor é o Leandro ainda fazer cara de sério com os dois ovos e uma banana! E bater uma "proteína" de manhã! 😂
Isso mostra o profissionalismo dele.
🙄🙄🙄😮💨😮💨😮💨
Esse cara é top demais! Obrigado Leandro graças a vc estou com 44% de massa. Valeu!!!
Tou gostando deste vídeo meus parabéns professor
A quinta série nunca deixa você.
Parabéns ❤❤❤❤❤❤
a posição da banana e dos ovos adóóóro kkkkk
Lá ele
@@zegota8750 lá eu kkkkkkk
La ele cria vergonha
Kkkkkkkkkk
@@Marcelo-77777mandioca, cenoura, beringela, linguiça, banana, salsicha, pepino... amo kkkkk
Muito legal esse novo formato de vídeo, de perguntas e respostas!
Parabéns Leandrão, ótimo conteúdo continue assim prof.
Ótimo formato de vídeo
Exatamente. Vim aqui dizer o mesmo, mas você já disse. 😅
@@camilosilva5265diz dinovo, igual eu 😅
@@musiccovers4255 😅😅
Kkkkkkk muito saudavel a banana e os ovos 😂😅😂😅😂
Aí dentro 😂😂😂😂😂
Meu café da manhã é 4 ovos inteiros mais uma clara temperado com orégano, arroz, morangos, bastante azeite, café com chocolate 100%, a refeição mais saborosa do meu dia.
Pessoal, alguém fez o curso de dieta do Leandro? Tô pesquisando há uns dias mas não entendi se serve pra quem só quer se alimentar bem e ganhar massa, não quero ficar pesando alimentos
Eu comprei e gostei, mas é bem voltado ao fisiculturismo. Não substitui nutri para se encontrar micronutrientes e outras coisas
Mas sim, é vida de gente que anda com balança embaixo do braço kkkkkk, tem que pesar as coisas pq não tem jeito
Impossible. Ele tem video falando disso de pesar comida ou não. Mas para resultados bons precisa pesar as refeições.
A imagem no começo foi sacanagem
Conteúdo bom
La ele editor 😂😂😂😂
tava inspirado mano 😂
Kkkkkk... 5° série o formato dos dois ovos e a banana
De manhã eu consumo leite de soja, pão integral, bananas, aveia e proteína isolada de soja.
Lá ele 15 pro Max 🤣 🤣 🤣
Já saiu o 16 com LÁ ELE 1 TB de Lá Ele. Hahahaa
Tenho 80 kg, meu café da manhã é 1 banana amassada com 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia e 2 colheres de tapioca. É saudável e me ajuda a ganhar massa muscular?
2 ovos e uma banana? 😂😂
acabei de tomar meu ☕️ 😌
Lá ele 😂@@Ghost12071
What? 🫣😏
Eu consumo 29 ovos com 3 bananas no café da manhã, no almoço 500 gramas dr peito de frango com feijão e legumes
Melhor café da manhã 😂😂😂
👏👏👏👏
Dois ovos e uma banana ,entendi 😅
Editor brincalhão hein!😂
e esse 2 ovos e essa bananas juntos 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
É por isso que as margarinas estão tão ruins. Kklkkk
É para comer a fruta viu. Não existe para fazer suco.
No começo eu achei q o cara tá imitando o bolsonaro kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkk na parte do "eu consumo" ele fala com voz do Bolsonaro
@@caiobriggs95 bem nessa parte mesmo kkkkkkkkk
O editor 🥚🍌🥚🤣
Não curto comer nada desses paes, tapiocas e afins. Sempre que como me da fome logo em seguida e tenho que comer algo antes do almoço.
Se como algo tipo aveia, frutas, etc daí consigo ficar sem comer até a janta se quiser.
Cafe tb. Se tomar cafe me da vontade de comer e beber mais água.
Hoje tenho comido mais bulgur em tudo. Me deixa saceado sempre.
Nem eu, quem quer emagrecer tem que correr de pão, isso não mata fome
Já eu gosto 3 ovos com farinha de mandioca
3 ovos como vc faz, cozido?
Depende do ângulo que se vê, eu tão atenta no que devo comer. Só depois vi os comentários !
Melhor é dois ovos e uma calabresa
❤❤❤❤
Nao temho apetite pela manhã 😂 as x vou treinar em jejum 🥴
Tá extranho 😂😂😂😂
La ele 1000 vezes
😅😅😅 Os caras brincam rskkkkk
Pintou a sobrancelha 😂
Lá ele kkkkkkk
🥚🍌🥚 😅😂
Meu dia já começa com o consumo de um litraço de 4 litros de água.
Fodasse
Lá ele essa imagem do e
🥚 E dá banana 🍌😅😅😅
Bom dia 😂
Logo mais falaremos sobre os benefícios do miojo 😂😂😂
É a única coisa que não pode faltar na dispensa!
Lá ele…
Eu como 3 ovos e um pão francês ou de fôrma e uma xícara de café. Todo santo dia
Tá de sacanagem? 😅😂😂😂
Q sombrancelha linda
😂😂😂😂 nem falo nada.
Que bela sobrancelha haha
Não consigo ganhar peso 😭
ESSE INÍCIO ESTRANHO AI! 😰
Chow
😂😂😂
A gente vê tanto profissional fazendo terrorismo..
😂
Mentira sobre a banana
😂😂😂😂😂😂😂
Café da manhã do patriotario