Café da manhã: Boas opções
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- Опубліковано 20 вер 2024
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Amei esse formato. Bem didático e de fácil compreensão.
Melhor senso de humor do mundo maromba 😂
Barabens, informação rápida e verdadeira.
O melhor é o Leandro ainda fazer cara de sério com os dois ovos e uma banana! E bater uma "proteína" de manhã! 😂
Isso mostra o profissionalismo dele.
🙄🙄🙄😮💨😮💨😮💨
Esse cara é top demais! Obrigado Leandro graças a vc estou com 44% de massa. Valeu!!!
Tou gostando deste vídeo meus parabéns professor
A quinta série nunca deixa você.
Muito legal esse novo formato de vídeo, de perguntas e respostas!
Parabéns Leandrão, ótimo conteúdo continue assim prof.
Parabéns ❤❤❤❤❤❤
a posição da banana e dos ovos adóóóro kkkkk
Lá ele
@@zegota8750 lá eu kkkkkkk
La ele cria vergonha
Kkkkkkkkkk
@@Marcelo-77777mandioca, cenoura, beringela, linguiça, banana, salsicha, pepino... amo kkkkk
Meu dia já começa com o consumo de um litraço de 4 litros de água.
Ótimo formato de vídeo
Exatamente. Vim aqui dizer o mesmo, mas você já disse. 😅
@@camilosilva5265diz dinovo, igual eu 😅
@@musiccovers4255 😅😅
Kkkkkkk muito saudavel a banana e os ovos 😂😅😂😅😂
Aí dentro 😂😂😂😂😂
Pessoal, alguém fez o curso de dieta do Leandro? Tô pesquisando há uns dias mas não entendi se serve pra quem só quer se alimentar bem e ganhar massa, não quero ficar pesando alimentos
Eu comprei e gostei, mas é bem voltado ao fisiculturismo. Não substitui nutri para se encontrar micronutrientes e outras coisas
Mas sim, é vida de gente que anda com balança embaixo do braço kkkkkk, tem que pesar as coisas pq não tem jeito
Impossible. Ele tem video falando disso de pesar comida ou não. Mas para resultados bons precisa pesar as refeições.
A imagem no começo foi sacanagem
La ele editor 😂😂😂😂
Conteúdo bom
De manhã eu consumo leite de soja, pão integral, bananas, aveia e proteína isolada de soja.
tava inspirado mano 😂
Kkkkkk... 5° série o formato dos dois ovos e a banana
Tenho 80 kg, meu café da manhã é 1 banana amassada com 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia e 2 colheres de tapioca. É saudável e me ajuda a ganhar massa muscular?
Editor brincalhão hein!😂
Lá ele 15 pro Max 🤣 🤣 🤣
Já saiu o 16 com LÁ ELE 1 TB de Lá Ele. Hahahaa
2 ovos e uma banana? 😂😂
acabei de tomar meu ☕️ 😌
Lá ele 😂@@Ghost12071
What? 🫣😏
Eu consumo 29 ovos com 3 bananas no café da manhã, no almoço 500 gramas dr peito de frango com feijão e legumes
Melhor café da manhã 😂😂😂
Dois ovos e uma banana ,entendi 😅
No começo eu achei q o cara tá imitando o bolsonaro kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkk na parte do "eu consumo" ele fala com voz do Bolsonaro
@@caiobriggs95 bem nessa parte mesmo kkkkkkkkk
O editor 🥚🍌🥚🤣
❤❤❤❤
Não curto comer nada desses paes, tapiocas e afins. Sempre que como me da fome logo em seguida e tenho que comer algo antes do almoço.
Se como algo tipo aveia, frutas, etc daí consigo ficar sem comer até a janta se quiser.
Cafe tb. Se tomar cafe me da vontade de comer e beber mais água.
Hoje tenho comido mais bulgur em tudo. Me deixa saceado sempre.
Nem eu, quem quer emagrecer tem que correr de pão, isso não mata fome
Depende do ângulo que se vê, eu tão atenta no que devo comer. Só depois vi os comentários !
Já eu gosto 3 ovos com farinha de mandioca
3 ovos como vc faz, cozido?
Melhor é dois ovos e uma calabresa
Nao temho apetite pela manhã 😂 as x vou treinar em jejum 🥴
Logo mais falaremos sobre os benefícios do miojo 😂😂😂
Tá extranho 😂😂😂😂
La ele 1000 vezes
😅😅😅 Os caras brincam rskkkkk
🥚🍌🥚 😅😂
Pintou a sobrancelha 😂
Lá ele kkkkkkk
Lá ele essa imagem do e
🥚 E dá banana 🍌😅😅😅
Bom dia 😂
Lá ele…
Q sombrancelha linda
Tá de sacanagem? 😅😂😂😂
Eu como 3 ovos e um pão francês ou de fôrma e uma xícara de café. Todo santo dia
😂😂😂😂 nem falo nada.
Que bela sobrancelha haha
Não consigo ganhar peso 😭
ESSE INÍCIO ESTRANHO AI! 😰
😂😂😂
A gente vê tanto profissional fazendo terrorismo..
😂
Mentira sobre a banana
Café da manhã do patriotario