Утренняя разминка за 6 минут. Разминка перед тренировкой

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 тра 2024
  • Мой Телеграмм канал
    t.me/mmaria_limonova
    Мой инстаграм
    limonova.ma...

КОМЕНТАРІ • 1

  • @user-eh9ke6ke8c
    @user-eh9ke6ke8c 18 днів тому +1

    Разминка 🔥 огонь! Особенно понравилось упражнения на спину и в конце! 😁 Благодарю ❤️

Наступне
Автоматичне відтворення
Музыка для расслабления1:00:33Музыка для расслабления
Музыка для расслабленияMaria Limonova
Переглядів 1 тис.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Переглядів 1,8 млн
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов17:03Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя БутусовComedy Club
Переглядів 21 млн
1🥺🎉 #thankyou00:291🥺🎉 #thankyou
1🥺🎉 #thankyouはじめしゃちょー（hajime）
Переглядів 78 млн
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts00:19ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
БОГДАН "ТАВР" КРОТЕВИЧ / ЧАСТ.2 / ХАЙПОЖЕРСТВО НА СМЕРТЯХ / НЕ ДАЛИ ЗАБРАТИ ЛЕОПАРДИ / БІЙКИ В АЗОВ34:25БОГДАН "ТАВР" КРОТЕВИЧ / ЧАСТ.2 / ХАЙПОЖЕРСТВО НА СМЕРТЯХ / НЕ ДАЛИ ЗАБРАТИ ЛЕОПАРДИ / БІЙКИ В АЗОВ
БОГДАН "ТАВР" КРОТЕВИЧ / ЧАСТ.2 / ХАЙПОЖЕРСТВО НА СМЕРТЯХ / НЕ ДАЛИ ЗАБРАТИ ЛЕОПАРДИ / БІЙКИ В АЗОВВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 245 тис.
Ветеран Максим Чаньківський згадує, як отримав поранення #суспільневінниця00:50Ветеран Максим Чаньківський згадує, як отримав поранення #суспільневінниця
Ветеран Максим Чаньківський згадує, як отримав поранення #суспільневінницяСуспільне Вінниця
Переглядів 822 тис.
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)8:258 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)Лера Логунова
Переглядів 597 тис.
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка15:1315 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировкаЛера Логунова
Переглядів 4,1 млн
30 MIN Full Body BUILD & BURN with Weights | Build Strength & Burn Fat37:1130 MIN Full Body BUILD & BURN with Weights | Build Strength & Burn Fat
30 MIN Full Body BUILD & BURN with Weights | Build Strength & Burn FatMichelle Briehler
Переглядів 1 тис.
6 МИН РАСТЯЖКА НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя6:516 МИН РАСТЯЖКА НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя
6 МИН РАСТЯЖКА НА КОВРИКЕ - без упражнений стояЛера Логунова
Переглядів 51 тис.
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа7:54"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое АмплуаOльгa Kaртункоvа Official
Переглядів 3,3 млн
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 1818:19FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18neofit
Переглядів 2 млн
Best morning exercise9:47Best morning exercise
Best morning exerciseSerhii Vytiahanets
Переглядів 17 млн
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️10:36Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️VVPROFITNESS
Переглядів 1,5 млн
Утренняя 3D зарядка на Все Тело Стоя за 5 минут | Идеальная Легкая Зарядка Утром!5:27Утренняя 3D зарядка на Все Тело Стоя за 5 минут | Идеальная Легкая Зарядка Утром!
Утренняя 3D зарядка на Все Тело Стоя за 5 минут | Идеальная Легкая Зарядка Утром!Татьяна Метельская
Переглядів 77 тис.
Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…1:23:45Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…
Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…Ильдар Live
Переглядів 3,4 млн
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki00:18100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
100❤️ #shorts #construction #mizumayuukiMY💝No War🤝
Переглядів 20 млн
КВІТКОВА і ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ в СРАЧІ #231:22:50КВІТКОВА і ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ в СРАЧІ #23
КВІТКОВА і ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ в СРАЧІ #23ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 850 тис.
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL00:45ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOLMatheus Kriwat
Переглядів 24 млн
ВІТАЛІЙ ВОЛОЧАЙ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ 371:43:44ВІТАЛІЙ ВОЛОЧАЙ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ 37
ВІТАЛІЙ ВОЛОЧАЙ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ 37ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 417 тис.
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts00:17КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shortsPoopigirl
Переглядів 9 млн
БОГДАН "ТАВР" КРОТЕВИЧ / ЧАСТ.2 / ХАЙПОЖЕРСТВО НА СМЕРТЯХ / НЕ ДАЛИ ЗАБРАТИ ЛЕОПАРДИ / БІЙКИ В АЗОВ34:25БОГДАН "ТАВР" КРОТЕВИЧ / ЧАСТ.2 / ХАЙПОЖЕРСТВО НА СМЕРТЯХ / НЕ ДАЛИ ЗАБРАТИ ЛЕОПАРДИ / БІЙКИ В АЗОВ
БОГДАН "ТАВР" КРОТЕВИЧ / ЧАСТ.2 / ХАЙПОЖЕРСТВО НА СМЕРТЯХ / НЕ ДАЛИ ЗАБРАТИ ЛЕОПАРДИ / БІЙКИ В АЗОВВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 245 тис.
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts00:19ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн