ATIVIDADES RECREATIVAS PARA IDOSOS! GRANDES GRUPOS!
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Ou você cuida da mente ...
Ou a mente acaba com a gente!
Uma mente sádia, conduz às boas escolhas.
Boas escolhas para o corpo, para a alimentação e também para os exercícios!
Então, se você chegou até aqui é porque a sua mente, está buscando algo melhor para ela e para o seu corpo!
Na aula de hoje, com os nossos alunos, iremos trabalhar :
1) Fortalecimento aeróbico
• Melhorar a resistência e a circulação
• Fortalecer o coração e pulmão
• Melhorar a respiração
2) Fortalecimento cognitivo
• Ativar a memória
• Trabalhar a atenção
• Ação e reação
• Melhorar a orientação no espaço e tempo
• Trabalhar o ritmo
3) Socialização
• União
• Integração
• Adaptação ao outro
• Diversão
Tudo isso, de uma forma leve e alegre!
Com pessoas reais, assim como você, que buscam a melhoria na parte física e mental dos mesmos!
Não deixe de curtir!
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• EXERCÍCIOS PARA FORTAL...
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Maravilhoso 👏👏👏
Sempre são aulas repletas de grandes ensinamentos e de muita energia positiva
😊😊😊😊😊
Ameii
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Mari, você é uma professora fantástica e muito criativa
Muito bom, maravilhoso esse projeto parabéns Mari Tânia.
Amei esse vídeo
Parabéns 👏👏👏👏👏 sempre inovando
Show venha vc cuidar da saúde da mente e corpo
Show!
Saudável e divertido,muito,provaca,alegria de assistir a nossa descontração, Obrigada, meu Pai.
Sensacional as aulas❤
Mais um grande vídeo, parabéns pelo lindo projeto.
Que legal esses exercício eh bonito ver. Eu estou precisando entrar em um grupo desses
Valeu professora Tania, suas aulas ajudam a afastar os problemas do dia a dia. Parabéns, obrigada e boa noite.
A gente se exercita, brinca, e relaxa a mente. Como são maravilhosas essas aulas. E que a gente não fique inventando desculpas, pois a senhora é um exemplo, de como suas aulas nos ajuda a cada dia.
Parabéns 👏👏👏aula muito boa
Ótima aula !👏🏻👏🏻👏🏻
Aulas maravilhosas, amooo
Deus abênçoe professora , que Deus lhe dê saúde e condições para sempre ajudar as pessoas através de suas aulas maravilhosas !
Excelente!!
Bom dia sou o professor Ivaldo e gostei muito dessa didática vou aplicar em meus alunos achei muito divertido e eficaz . Parabéns
Olá ivaldo trindade
Obrigada por nos acompanhar!
Temos mais atividades recreativas aqui no canal!
Vou deixar alguns links abaixo ⬇️
ua-cam.com/video/3anrVZP0sYs/v-deo.html
ua-cam.com/video/H_yqthSXUEQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/rCrKMcXg8Ew/v-deo.html
ua-cam.com/video/JkM0OXNBa70/v-deo.html
O especial de Natal e Copa do Mundo, podem ser adptados nas suas aulas!
Amo suas aulas professora ,me faz tão bem foi bom conhecê-la ❤
Excelente profissional 👏👏👏👏👏👏
Parabéns Professora! que atividade sensacional
Magnífico 😍
Uhuuu ‼️ Muito bom !! Vem pro Vivabem !!💗
Melhor de Nilópolis ❤
❤❤❤😘😘😘😘😘
Amo suas aulas ,sou outra pessoa agora ,agradeço a Mary Tânia !
Exercitar tbm e se divertir.
Suas aulas nos faz tão bem ! Parabéns ❤
Sensacional estas aulas
Sinônimo de saúde
Suas aulas são maravilhosas mari 😘
amei
Aulas maravilhosa!
♥️ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito boa a atividade, gratidão por compartilhar!!
😍😍
👏👏👏👏👏👏😅😅❤
Onde fica?
Eu sou de colombo preciso muito de fazer exercícios como que eu faço pra mim entrar em um grupo assim
Como me escrever para participar
Gostaria muito de participar desse grupo, como faço? E onde fica?
Boa tarde Joana Darc.
Desculpe a demora.
Então, presencial estamos em Nilópolis Rio de Janeiro.
Bairro Cabral
Praça dos meninos, rua coronel franca leite com Luiz Gonzaga.
Terças e quintas, 7 as 8 e 8 às 9 hs.
Vila Olímpica
Bairro frigorífico
Segundas e quartas
7 as 8
Colegio Deocleciano
Centro/ Rua do hospital Pronil
Segunda e quarta
17 as 18
18 as 19
Preciso do celular
Ameii
Excelente!!!