@@user-ko8po3bn4h да, кардио это укрепление сердца. поясница если раз надорвать, всю жизнь потом мучает. я много лет грузчиком работал. это теперь хроническое. сам мучаюсь с 23 лет щас мне 31.
@@user-tq5yn4oq3i такая же канитель , было дело .. Теперь вот только, подпоясавшись широким поясом работы тяжёлые делаю , да растягиваюсь на турнике после ))) Кстати ;- настойка цветков сирени белой , хорошо помогает и спиртовой настой шляп мухомора красного , тоже ништяк обезболивает ...
Очень эффективна кувалда.Раньше занимался демонтажом зданий,где технике не подъехать или не заехать,не развернуться.Крушили перегородки и так далее,кувалда по несколько часов не выпускалась из рук.>>На подработку приходили Ботаники-студенты в каникулы,многие поднять то не могли несколько раз кувалду,через месяц максимум, все работали с кувалдой так,как будто очень давно этим занимаются.
Сначала думал что там такого. Потом досмотрел ролик и восхитился. Реально очень просто и круто!
Здравствуйте. Спасибо. Тренируюсь длинной кувалдой. Великолепный снаряд!
Благодарю!
Ого, дельные советы!!!
Грамотно. Спасибо.
ЛАЙК !
Тоже люблю устраивать различные соревнования с друзьями
да когда соревнуешься тренироваться интересней
Хороший способ ,подручными средствами тренироваться , поддерживаю !!! Пойду спину прокачаю , заодно снежок во дворе разгребу ))). Макс дельный канал порекомендовал . *Подписался !!!* *Поделился !!!* лайкнул +6 😉
снег чистить это кардио тренировка. у нас на урале, я постоянно с этим упражняюсь
@@user-tq5yn4oq3i значит я тренирую сердце ? Ок.😁 ...но поясница трещщит после тренировки почему-то ...
@@user-ko8po3bn4h да, кардио это укрепление сердца. поясница если раз надорвать, всю жизнь потом мучает. я много лет грузчиком работал. это теперь хроническое. сам мучаюсь с 23 лет щас мне 31.
@@user-tq5yn4oq3i такая же канитель , было дело .. Теперь вот только, подпоясавшись широким поясом работы тяжёлые делаю , да растягиваюсь на турнике после ))) Кстати ;- настойка цветков сирени белой , хорошо помогает и спиртовой настой шляп мухомора красного , тоже ништяк обезболивает ...
@@user-tq5yn4oq3i а забыл:- мне 48😁
Можно ещё колун взять, тоже вариант. Главное его на голову себе не уронить
👍👍👍👍👍👍
Очень эффективна кувалда.Раньше занимался демонтажом зданий,где технике не подъехать или не заехать,не развернуться.Крушили перегородки и так далее,кувалда по несколько часов не выпускалась из рук.>>На подработку приходили Ботаники-студенты в каникулы,многие поднять то не могли несколько раз кувалду,через месяц максимум, все работали с кувалдой так,как будто очень давно этим занимаются.
Бить кувалдой покрышку можно по разному, там не все так просто.
Немогу понять если не меняется вес то о каком результате может быть речь?
Скажите, у вашего ножа "мамонтенок" односторонняя заточка?
нет. обычная заточка в линзу которую в походных условиях поправить проще простого