Buenas Iron! Hemos visto muchos vídeos tuyos analizando los ejercicios potencialmente peligrosos para la espalda baja, pero no tantos sobre ejercicios peligrosos para el hombro. ¿Podrias abordar el tema? Un saludo crack.
A ver... Si quieres escuchar que el trasnuca es lesivo, es lo que te va a decir cualquier persona segun la "ciencia" Pero no hay ejericios lesivos en si.
Iron ,puro oro tus vídeos no sabes de las que me he librado por verlos ,la verdad entre los Miles y Miles de vídeos de influencers cai de suerte en tu canal y ver a un tipo honesto diciendo las cosas sin pelos en la lengua y sobre todo con argumentos bien plantados ,vamos uno en un millón👍
Yo ya decidí que jamás voy a usar esteroides a pesar de que me gusta el culturismo pero no vale la pena dañar tu salud para un luc que no va durar,prefiero durar muchos años con buena salud o ese dinero que gastaría en anabolicos lo usaría para otras cosas más valiosas
15:20 estaría bueno que hagas un top 10 de ejercicios lesivos para zona lumbar del mas grave al mas leve...como para generalizar todos los videos que tiene acerca de este tema
Una cosa es ir al gym para mantenerte en forma y otra hacerlo en busca de la vanidad, de allí que algunos usen sustancias prohibidas. En lugar de construir una imagen exterior basada en la vanidad mejor construyan la fuerza interior para aceptarte como eres.
Una cosa que te critico es que el cuerpo humano no está diseñado para mover demasiado pesos pesados llega un punto que tan sencillo que te partes los ligamentos o que acabas demasiado mal como lo que le paso a ronnie coleman
hola iron, soy futbolero dos preguntitas si es que podés responderlas 1-Guardiola en serio tomó esteroides? 2-por que los futbolistas no usan esteroides (o por lo menos la gran mayoria), siendo que aportan tantas mejoras a la fuerza, la explosividad, la resistencia, y hormonalmente? por que no se dopan con esteroides teniendo todas estas ventajas y siendo una gran ayuda ergogenica? Quiero decirte que personalmente estoy en contra pero me llama la atencion y me da curiosidad este tema
Arnold ha sido enorme pero tiene gran parte de culpa del abuso de hoy en dia de sustancias y de productos milagro.Hay cosas en su biografia que no concuerdan.
Y hasta engañó a una Kennedy y todo, y nos hizo creer que sabía actuar hasta que nos dimos cuenta de que le pusieron los mejores directores y guiones, y los 7 Olimpias dopado hasta las cejas y gobernar California pues que quieres que te diga en un país que tiene a mr T de presidente habiendo sido invitado habitual en fiestas de un tal Harry E. Curioso verdad???
Macho..., perdón: señor, me encantaría conocerte en persona y tener el honor de que me entrenaras. Además creo que eres uno de los que más sabe de biomecánica, y me vendría estupendo, ya que a mis 38 me dicen que tengo el fémur derecho un centímetro y medio más corto que el izquierdo y yo con todo tipo de dolores y de lesiones (como ya te he contado en algún otro comentario) . Me he estado viendo esta tarde el vídeo de entrenamiento de gemelos o bueno, del tríceps sural, y es increíble, me encanta. Eres un maestro, no dejes de enseñar.
Muy buen video pero hay q entender una cosa ellos y nosotros somos de épocas diferentes en aquella época todo era por el método ensayo y error. Y con respecto al pase de factura si bien es cierto pero desde mi punto de vista . Si sigues tus sueños y camino las consecuencias y sacrificio no importan si esq decidiste con el corazón cada paso en tu camino para bien o para mal sin impprtar si es bueno o malo el resultado. Al final si decidiste con el corazón no habrá nada de q arrepentirse . Buen video
Hola, Arnold tiene un problema cardiaco que es independiente del culturismo. Tiene la válvula aortica bicúspide, esto en muchas personas les lleva a tener que sustituir la válvula. Creo que cuando se operó, puedo elegir entre una válvula artificial y de cerdo, creo que se puso la de cerdo para poder seguir entrenando. Con esto no quiero quitarte razón en los problemas que generan estas sustancias.
O ESO ES LO QUE TE HAN CONTADO, DUDO MUCHO QUE TU SEAS SU SURGEON. PONTE EN EL LUGAR DE ESA PERSONA DELANTE DE UN FAJO DE BILLETES, ¿QUE DIRÍAS A LOS MEDIOS?
Buenos días y enhorabuena por tus videos.Aclaran todas las dudas que puedo tener. Quisiera saber si vas a hacer algún seminario o charla por Bilbao o el norte de España.
Yo no creo que fuese víctima de los Weider. Creo que más bien socio. El sabía lo que se estaba metiendo (quizás no sabía de los efectos adversos al corazón, al hígado, a riñones) pero era la ruta para lograr lo que logró, y si lo hiciera ahora se metería todo lo que se usa ahora... Y mira que de los de su época es de los que mejor ha envejecido, pero su carrera en tarima a tope fue relativamente corta si lo comparamos con un Hanney o un Coleman
lindo video!! Arnold fue el pionero y el lider de la epoca dorada, por varios atributos, pero fue eso, un pionero y experimentador, por eso sus errores y caracteristicas! igual esta genial ver todo esto por q no hace mas q enseñarnos!! y recalcarnos q hasta los mas grozos nos equivocamos!! jaja slds
Buen vídeo. Necesaria más que nunca la información sobre las sombras del culturismo. A partir de ahí, que la gente decida si vale la pena asumir riesgos para la salud. La actividad física debiera tender a lo saludable, muchos lo tenemos claro. Tan sólo un comentario sobre la foto del 2:50: aunque contemporáneos (y amigos) no es Arnold, sino Franco Columbu. Un saludo
ya lo se tronkoooooo, y el que está sentado después tampoco es Arnold, jajajaja, ni las chicas, ni las viejecillas, Franco era íntimo suyo, que menos que salir en su vídeo, sale en alguna de sus películas de extra, en Conan sale al principio
Es tu punto de vista tu los ha dicho eres experto en la biomecánica y todo lo demás no comparto tu opinión claro está que no es tu admiración se nota no hay nadie que lo sepa todo señor guru
Vi 5 minutos nada más el vídeo y no tiene sentido seguir viendo xq la verdad no entiendo q quiere decir con éste video le quieren buscar la quinta pata al gato o que , para llegar ala gloria tiene sus consecuencias en todo aspecto de la vida y en el culturismo para estar a ese nivel de manera natural nunca van a llegar , noés novedad eso, Arnold siempre va a ser el inmortal Arnold y punto
Yo máximo que he tirado, haciendo pocas repeticiones en barra z, con 50 Kg de biceps y ya paso de meter peso no sea que me lesione, prefiero tirar con 35-40 Kg mis 10 repeticiones, sin mover mucho los hombros y tirando mejor el ejercicio para biceps. Mi idea ahora es adelgazar que con esto del virus he llegado a pesar 100 Kg, he bajado 2, pero necesito más cardio y claro mejorar mi dieta que sino comiera porquerias seguro que 5 Kg los bajaría rápido. Saludetes
Digan lo que digan....sobre el bien o mal......para mi el mejor físico que e visto en un ser humano...y creo que inalcanzable llegar a verse así de bien....arnold llego a tener en verdad un físico envidiable...genial arnold ...por eso y muchas cosas fue y es....una leyenda viviente.. ....
Hola maestro Iron, pregunto ¿es cierto que Arnold por medio Weider le robo creo que dos o tres Mr. Olimpia a Sergio Oliva?, lo vi en varios videos que fue escandaloso, ¿fue real? Saludos
@@ironmasters aja, igual despues Lee Hany hizo que Arnold se tragara sus siete Mr. Olimpia por que vi este otro afro lo supero con ocho...gracias y Saludos
Alejandro he visto gente natural, haciendo mal los ejercicios pero con cargas altas tener un cuerpo que ya quisieran muchos... o gente con brazacos naturales de 40-42 cm con poca grasa hacer fatal los ejercicios fatal de biceps pero cargas muy altas, funciona? si claro que si! que es mas lesivo? eso es otro tema, claro, pero funciona de igual forma que cojer la mitad de peso haciendolo estricto... asi que era por lo roids que arnold estaba asi? en parte si, es normal, pero por otra parte esos ejercicios que hacia tambien funcionan y muy bien, repito el problema son el peligro de lesiones, pero decir que esos ejercicios mal ejecutados pero con cargas no funcionan y que todo era los roids es tener poca idea, y que son mas que magicos?... esto me dice que no deja de ser heiteo cegado a los roids. y nada mas
dices a largo o medio plazo pasan factura, cuando en documentales que hay muy bien echos y dicen claramente que NO SE SABE que no se a podido demostrar es muy dificil ya que no puedes administrar a unos sujetos durante años a ver que ocurre, no se permitiria. supongamos que si, que a largo medio plazo pasan factura, a quien? a todo el mundo? a los que an echo unos cuantos ciclillos a dosis ridiculas tambien? o hablamos de los que toman mucho porque estan en la elite? entonces... hablariamos de los sujetos en concreto que an abusado no? que dista mucho de algo recreativo a dosis muy normalitas, porque ya se sabe, el abuso no es bueno en nada, si abusas del azucar que pasa? o del tabaco... o de comer grasas saturadas... hay papeletas no? pues es lo mismo. porque decir lo que as dicho y alaaa ahi te lo dejo sin base ninguna, LOS MATICES LO SON TODO.
Sin base dice, y cada mes cae un culturista de la misma talla que Arnold pero que no goza de un equipo médico tan exhaustivo y vigilante, tira de hemeroteca anda y verás lo que le pasa al corazón de los dopados, pero imagino que el egoísmo y la autocomplacencia te tienen bastante cegado por tus comentarios, te deseo suerte con tu consumo de eso y de lo otro, total, la vida es para disfrutar verdad, sobre todo haciendo trampas y vendiendo mentiras como todos los que tu ya sabes......todos, vivos o muertos.
@@ironmasters me hablas de extremos, pon tambien el ejemplo de andreas munzer como todos haceis ... hablas de gente que abusaba a saco, competidores elite que toman barbaridades, todo abuso es malo, si tomas 10 aspirinas de una sentada a ver que pasa, yo digo que si no abusas y lo tomas con cabeza nadie moriria por usarlos de una manera razonable y no en cantidades industriales, y aun asi son pocos los que mueren y dificil demostrar que el unico culpable an sido los anabolizantes, gente muere cada dia y joven por muchas cosas y no an tomado nada. cuantos de la epoca de arnold an llegado a viejos... el 99%? y hablamos de competidores que abusaban, tom platz, lee labrada, demey, lee hanney, samir bannout... etc etc etc... el padre de un amigo le dio un ataque al corazon con 48 años por poco muere... tambien tomo anabolizantes?
@@ironmasters el problema esque gente como tu, de tu edad, tendria que entender que la gente disfruta de la vida a su manera, y hay que respetarlo, si uno quiere tomar con cabeza y ponerse mas fuerte de lo que se pondria sin.. pues es su dinero y su salud, y nadie tiene que decirle que va a morir por eso... seria irespetuoso y demagogico, y una cosa te digo que yo tome o no tome, no me comvierte en esos especimenes que hacen negocio diciendo mentiras, yo si tomo, es porque me gusta el culturismo con todas sus letras y he decidido hacerlo sin mentir a nadie. eso si tampoco lo voy pregonando a los 4 vientos, eso no es necesario, en persona digo el tema de que uno se aproveche tome y diga que no toma... pues estoy deacuerdo contigo que eso esta mal, pero una cosa no quita la otra, quiero decir.. no hay que satanizar asi el uso de hormonas y MENTIR en cierta manera o ser sensacionalista o haiter porque unos cuantos pardillos mientan sobre que no toman cuando toman. vuelvo a repetir no quiero ofenderte ni faltarte al respeto en ningun momento, te expongo simplemente mi humilde opinion y en lo que creo que patinas, porque sabes una cosa? todos patinamos.
@@ironmasters y sin base si, que tu creas estos culturistas que caen sera pooooodriiiaaa ser de los roids, que clase de base cientifica o medica tiene eso?
osea el padre de arnold tambien tomaba roids? ya que al padre de arnold le pasaba el mismo problema que Arnold, que cosas, si te pasa algo y tomas roids, son los roids. nunca puede ser un fallo congenito genetico. jamas! los roids
Lo que me hace gracias es que pienses que lo sabes todo sobre el, tu sabes lo que el ha querido que sepas, igual que yo, es como si pretendes saber todo sobre mi porque subo dos videos a la semana o yo sobre ti porque me has puesto tres comentarios. No te engañes, a Arnold le han hecho muchos mimitos los médicos y tonto sería si lo contase todo, el es un ídolo para muchos y yo que me alegro pero a nivel deportivo un ejemplo pésimo y si no estás de acuerdo no vivimos en el mismo planeta. Y por cierto, hay roids y muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchas más cosas, deberías saberlo.
@@ironmasters yo quiza se lo que se sabe, por su libro y sus declaraciones, y tu lo que explicas solo son conspiraciones que no puede asegurar, especulacion, asi que es hablar por hablar decir que su operacion a corazon abierto fue por los roids, cuando hay mucha gente que le ocurre lo mismo y mas joven y no habian tomado nada, y si se que hay muuuuuchaaaas mas cosas pero hablamos de la epoca arnold no? 60s 70s no? pues no podemos hablar de insulina o hgh. no te lo tomes como una ofensa, te he hablado desde mi opinion y respeto. para mi es un ejemplo, y para mucha gente, y no solo por el culturismo si no su ambicion e inteligencia, Arnold es Arnold y va mucho mas alla del culturismo, y en el ambito deportivo tmb es un idolo para mi, ese pecho y esos biceps y esas poses son unicos, y el caracter que tenia ganador y tmb un poco cabron, es un ganador nato. eso es asi, yo lo veo asi, tu no? no quieras tmp tener la verdad absoluta, y de pensar diferente no soy de este planeta. eso es un error. haya mentido o no arnold, en algunas cosas si como decir que tomaba 20 25 mg de dianabol al dia cuando eso es una mierda. pero le entiendo, para que la gente no se eche las manos a la cabeza si dijera que tomaba 200mg al dia de dianabol.. he tranquilamente. pero eso no quita que toda su vida es un merito sin precedentes
@@TheTyrantTendency ARNOLD tiene un problema congénito, tiene una válvula del corazón bicúspide(en lugar de tricúspide), que la pudo heredar de su padre. Este problema es más frecuente en varones. Creo que el problema lo tenía en la válvula aortica, esto con el tiempo conlleva el ensanchamiento de la arteria aortica, y esta deja de ser eficiente y hay que cambiarla.
Preferís quedarse como estáis o estar como Arnold teniendo en cuenta que vais a tener que ir a tiendas especiales para encontrar camisetas lo suficientemente grandes para tapar vuestro pecho?
pues depende del día digo yo, hay días en los que me gustaría ser como el y hay días en los que me daría vergüenza ser como el, ¿satisface tu curiosidad? ahora ya puedes ver el vídeo con unas pocas verdades
Buenas Iron! Hemos visto muchos vídeos tuyos analizando los ejercicios potencialmente peligrosos para la espalda baja, pero no tantos sobre ejercicios peligrosos para el hombro. ¿Podrias abordar el tema? Un saludo crack.
es buena idea, la mayoria de las molestias y lesiones que solemos ver a diario estan relacionadas con el hombro
A ver... Si quieres escuchar que el trasnuca es lesivo, es lo que te va a decir cualquier persona segun la "ciencia" Pero no hay ejericios lesivos en si.
I realize it's kinda randomly asking but do anyone know of a good website to watch new movies online?
Iron ,puro oro tus vídeos no sabes de las que me he librado por verlos ,la verdad entre los Miles y Miles de vídeos de influencers cai de suerte en tu canal y ver a un tipo honesto diciendo las cosas sin pelos en la lengua y sobre todo con argumentos bien plantados ,vamos uno en un millón👍
Que buen documental, la verdad de frente y sin adornos
gracias
Yo ya decidí que jamás voy a usar esteroides a pesar de que me gusta el culturismo pero no vale la pena dañar tu salud para un luc que no va durar,prefiero durar muchos años con buena salud o ese dinero que gastaría en anabolicos lo usaría para otras cosas más valiosas
Toda la razón bro, el deporte debe ser salud
15:20 estaría bueno que hagas un top 10 de ejercicios lesivos para zona lumbar del mas grave al mas leve...como para generalizar todos los videos que tiene acerca de este tema
Exacto
Estaría muy bien que hiciera ese vídeo
Una cosa es ir al gym para mantenerte en forma y otra hacerlo en busca de la vanidad, de allí que algunos usen sustancias prohibidas. En lugar de construir una imagen exterior basada en la vanidad mejor construyan la fuerza interior para aceptarte como eres.
Una cosa que te critico es que el cuerpo humano no está diseñado para mover demasiado pesos pesados llega un punto que tan sencillo que te partes los ligamentos o que acabas demasiado mal como lo que le paso a ronnie coleman
hola iron, soy futbolero dos preguntitas si es que podés responderlas
1-Guardiola en serio tomó esteroides?
2-por que los futbolistas no usan esteroides (o por lo menos la gran mayoria), siendo que aportan tantas mejoras a la fuerza, la explosividad, la resistencia, y hormonalmente? por que no se dopan con esteroides teniendo todas estas ventajas y siendo una gran ayuda ergogenica? Quiero decirte que personalmente estoy en contra pero me llama la atencion y me da curiosidad este tema
nandrolona, aunque salió exonerado por algún fallo en la investigación
pero siempre implican ganancia de peso y eso no interesa nunca en fútbol
Arnold ha sido enorme pero tiene gran parte de culpa del abuso de hoy en dia de sustancias y de productos milagro.Hay cosas en su biografia que no concuerdan.
de acuerdo
No me gustan los juicios de valor si está bien o mal, si el animo de lucro , etc..
Haz un top de ciclados en YT e Instagram, que por tierras valencianas hay varios...
@@aceitun0354 para entretenerme un poco si ✌️y ver que se cuece, que las "naranjas" tienen que tener buena calidad.
Vaya gilipollez de comentario 🤣🤣🤣 quieres dejar que la peña se cicle tranquila? Que coño veis de malo en ello?
Muy interesante el video, y se agradece hablar con tanta claridad de este tema tan tabú, un saludo
Que buen video y mejor Information...👍
Arnold
7 veces campeón y gobernador de California que man tan tezo 😎
Y hasta engañó a una Kennedy y todo, y nos hizo creer que sabía actuar hasta que nos dimos cuenta de que le pusieron los mejores directores y guiones, y los 7 Olimpias dopado hasta las cejas y gobernar California pues que quieres que te diga en un país que tiene a mr T de presidente habiendo sido invitado habitual en fiestas de un tal Harry E. Curioso verdad???
Macho..., perdón: señor, me encantaría conocerte en persona y tener el honor de que me entrenaras. Además creo que eres uno de los que más sabe de biomecánica, y me vendría estupendo, ya que a mis 38 me dicen que tengo el fémur derecho un centímetro y medio más corto que el izquierdo y yo con todo tipo de dolores y de lesiones (como ya te he contado en algún otro comentario) . Me he estado viendo esta tarde el vídeo de entrenamiento de gemelos o bueno, del tríceps sural, y es increíble, me encanta. Eres un maestro, no dejes de enseñar.
Espero con ansias el de Jeff
X2
Déjenlo ya está muerto
Seid?
@@franciscomolinaloza5139 jajajajaja Cavaliere
Jeff no :(
Muy buen video pero hay q entender una cosa ellos y nosotros somos de épocas diferentes en aquella época todo era por el método ensayo y error. Y con respecto al pase de factura si bien es cierto pero desde mi punto de vista . Si sigues tus sueños y camino las consecuencias y sacrificio no importan si esq decidiste con el corazón cada paso en tu camino para bien o para mal sin impprtar si es bueno o malo el resultado. Al final si decidiste con el corazón no habrá nada de q arrepentirse . Buen video
Solo por mezclar Arnold con Woody Allen, el video ya merece la pena 😁
Hola, Arnold tiene un problema cardiaco que es independiente del culturismo. Tiene la válvula aortica bicúspide, esto en muchas personas les lleva a tener que sustituir la válvula. Creo que cuando se operó, puedo elegir entre una válvula artificial y de cerdo, creo que se puso la de cerdo para poder seguir entrenando. Con esto no quiero quitarte razón en los problemas que generan estas sustancias.
O ESO ES LO QUE TE HAN CONTADO, DUDO MUCHO QUE TU SEAS SU SURGEON.
PONTE EN EL LUGAR DE ESA PERSONA DELANTE DE UN FAJO DE BILLETES, ¿QUE DIRÍAS A LOS MEDIOS?
@@ironmasters puede que tengas razón, a mi me lo comentó el cardiólogo, sin yo decirle nada.
Gracias por el vídeo.
muchas gracias por enseñar, y hablar sobre temas que muchos no se animan. No adhiero a los suplementos de ningun tipo
Nuevo suscriptor, muy bueno el vídeo!,
Tienes toda la razón , bravo
Habla de italian stallion
Hola iron Buen video.
Te pregunto que opinas sobre llegar al fallo muscular ya que hay muchos que no lo recomiendan.
Buenos días y enhorabuena por tus videos.Aclaran todas las dudas que puedo tener.
Quisiera saber si vas a hacer algún seminario o charla por Bilbao o el norte de España.
No suelo hacer seminarios, me dedico más a la formación presencial u on line.
Podrias hacer un video de tu cambio fisico o de tu de joven compitiendo hay ganas de verlo 💥💪
Yo no creo que fuese víctima de los Weider. Creo que más bien socio. El sabía lo que se estaba metiendo (quizás no sabía de los efectos adversos al corazón, al hígado, a riñones) pero era la ruta para lograr lo que logró, y si lo hiciera ahora se metería todo lo que se usa ahora...
Y mira que de los de su época es de los que mejor ha envejecido, pero su carrera en tarima a tope fue relativamente corta si lo comparamos con un Hanney o un Coleman
lindo video!! Arnold fue el pionero y el lider de la epoca dorada, por varios atributos, pero fue eso, un pionero y experimentador, por eso sus errores y caracteristicas! igual esta genial ver todo esto por q no hace mas q enseñarnos!! y recalcarnos q hasta los mas grozos nos equivocamos!! jaja slds
eres un currante!!!! gracias por tus videos
Alguien sabe dónde descargar los vídeos de generación Iron ??
Vi el primero y me motivo al 100%
Grande iron !!
Buen vídeo. Necesaria más que nunca la información sobre las sombras del culturismo. A partir de ahí, que la gente decida si vale la pena asumir riesgos para la salud. La actividad física debiera tender a lo saludable, muchos lo tenemos claro. Tan sólo un comentario sobre la foto del 2:50: aunque contemporáneos (y amigos) no es Arnold, sino Franco Columbu. Un saludo
ya lo se tronkoooooo, y el que está sentado después tampoco es Arnold, jajajaja, ni las chicas, ni las viejecillas, Franco era íntimo suyo, que menos que salir en su vídeo, sale en alguna de sus películas de extra, en Conan sale al principio
con esos brazos no me extraña que hagas dominadas a destajo
El que tiene dinero hace lo que quiere y puede ocultar lo que sea
Es tu punto de vista tu los ha dicho eres experto en la biomecánica y todo lo demás no comparto tu opinión claro está que no es tu admiración se nota no hay nadie que lo sepa todo señor guru
hola airon soy de argentina y aca muchos te dicen que tomes etano. que opinas sobre ello. me gustaria saber tu punto de vista. a nivel fisico y salud
nunca y no hagas caso al poshaboba este
Grande iron
Vi 5 minutos nada más el vídeo y no tiene sentido seguir viendo xq la verdad no entiendo q quiere decir con éste video le quieren buscar la quinta pata al gato o que , para llegar ala gloria tiene sus consecuencias en todo aspecto de la vida y en el culturismo para estar a ese nivel de manera natural nunca van a llegar , noés novedad eso, Arnold siempre va a ser el inmortal Arnold y punto
En el cine si, en la tarima no y en una clase tampoco, mal balance.
Le duela a quien le duela....el mejor fisico de la historia....maldita envidia
5:50 ¿A qué te refieres con "el serrato hacia arriba"? ¿No debería verse así?
Yo máximo que he tirado, haciendo pocas repeticiones en barra z, con 50 Kg de biceps y ya paso de meter peso no sea que me lesione, prefiero tirar con 35-40 Kg mis 10 repeticiones, sin mover mucho los hombros y tirando mejor el ejercicio para biceps. Mi idea ahora es adelgazar que con esto del virus he llegado a pesar 100 Kg, he bajado 2, pero necesito más cardio y claro mejorar mi dieta que sino comiera porquerias seguro que 5 Kg los bajaría rápido. Saludetes
AIRON MASTERS Forever
Aunque ronnie coleman se pasó y le pasó factura
bua mirad donde tiene colocada la barra en la imagen de la sentadilla..
Arnold le gusta ganar y desmoraliza sus rivales
Y A LOS FARMACEUTICOS, LES DEJA SIN STOCK.
🔥
Digan lo que digan....sobre el bien o mal......para mi el mejor físico que e visto en un ser humano...y creo que inalcanzable llegar a verse así de bien....arnold llego a tener en verdad un físico envidiable...genial arnold ...por eso y muchas cosas fue y es....una leyenda viviente.. ....
Gracias amigo algo de luz en las tinieblas, por algo somos más sabios (cumplimos más años)
Hola maestro Iron, pregunto ¿es cierto que Arnold por medio Weider le robo creo que dos o tres Mr. Olimpia a Sergio Oliva?, lo vi en varios videos que fue escandaloso, ¿fue real? Saludos
eso dicen y viendo a Sergio podría ser verdad, no te olvides que era afroamericano y ya sabes
@@ironmasters aja, igual despues Lee Hany hizo que Arnold se tragara sus siete Mr. Olimpia por que vi este otro afro lo supero con ocho...gracias y Saludos
Tio, como crecia si no hacia los ejercicios correctos, sin el tempo. Eso significa que los estoides son magia.
TODAVÍA MÁS QUE MAGIA
Alejandro he visto gente natural, haciendo mal los ejercicios pero con cargas altas tener un cuerpo que ya quisieran muchos... o gente con brazacos naturales de 40-42 cm con poca grasa hacer fatal los ejercicios fatal de biceps pero cargas muy altas, funciona? si claro que si! que es mas lesivo? eso es otro tema, claro, pero funciona de igual forma que cojer la mitad de peso haciendolo estricto... asi que era por lo roids que arnold estaba asi? en parte si, es normal, pero por otra parte esos ejercicios que hacia tambien funcionan y muy bien, repito el problema son el peligro de lesiones, pero decir que esos ejercicios mal ejecutados pero con cargas no funcionan y que todo era los roids es tener poca idea, y que son mas que magicos?... esto me dice que no deja de ser heiteo cegado a los roids. y nada mas
dices a largo o medio plazo pasan factura, cuando en documentales que hay muy bien echos y dicen claramente que NO SE SABE que no se a podido demostrar es muy dificil ya que no puedes administrar a unos sujetos durante años a ver que ocurre, no se permitiria.
supongamos que si, que a largo medio plazo pasan factura, a quien? a todo el mundo? a los que an echo unos cuantos ciclillos a dosis ridiculas tambien? o hablamos de los que toman mucho porque estan en la elite? entonces... hablariamos de los sujetos en concreto que an abusado no? que dista mucho de algo recreativo a dosis muy normalitas, porque ya se sabe, el abuso no es bueno en nada, si abusas del azucar que pasa? o del tabaco... o de comer grasas saturadas... hay papeletas no? pues es lo mismo. porque decir lo que as dicho y alaaa ahi te lo dejo sin base ninguna, LOS MATICES LO SON TODO.
Sin base dice, y cada mes cae un culturista de la misma talla que Arnold pero que no goza de un equipo médico tan exhaustivo y vigilante, tira de hemeroteca anda y verás lo que le pasa al corazón de los dopados, pero imagino que el egoísmo y la autocomplacencia te tienen bastante cegado por tus comentarios, te deseo suerte con tu consumo de eso y de lo otro, total, la vida es para disfrutar verdad, sobre todo haciendo trampas y vendiendo mentiras como todos los que tu ya sabes......todos, vivos o muertos.
@@ironmasters me hablas de extremos, pon tambien el ejemplo de andreas munzer como todos haceis
... hablas de gente que abusaba a saco, competidores elite que toman barbaridades, todo abuso es malo, si tomas 10 aspirinas de una sentada a ver que pasa, yo digo que si no abusas y lo tomas con cabeza nadie moriria por usarlos de una manera razonable y no en cantidades industriales, y aun asi son pocos los que mueren y dificil demostrar que el unico culpable an sido los anabolizantes, gente muere cada dia y joven por muchas cosas y no an tomado nada.
cuantos de la epoca de arnold an llegado a viejos... el 99%? y hablamos de competidores que abusaban, tom platz, lee labrada, demey, lee hanney, samir bannout... etc etc etc... el padre de un amigo le dio un ataque al corazon con 48 años por poco muere... tambien tomo anabolizantes?
@@ironmasters el problema esque gente como tu, de tu edad, tendria que entender que la gente disfruta de la vida a su manera, y hay que respetarlo, si uno quiere tomar con cabeza y ponerse mas fuerte de lo que se pondria sin.. pues es su dinero y su salud, y nadie tiene que decirle que va a morir por eso... seria irespetuoso y demagogico, y una cosa te digo que yo tome o no tome, no me comvierte en esos especimenes que hacen negocio diciendo mentiras, yo si tomo, es porque me gusta el culturismo con todas sus letras y he decidido hacerlo sin mentir a nadie. eso si tampoco lo voy pregonando a los 4 vientos, eso no es necesario, en persona digo
el tema de que uno se aproveche tome y diga que no toma... pues estoy deacuerdo contigo que eso esta mal, pero una cosa no quita la otra, quiero decir.. no hay que satanizar asi el uso de hormonas y MENTIR en cierta manera o ser sensacionalista o haiter porque unos cuantos pardillos mientan sobre que no toman cuando toman.
vuelvo a repetir no quiero ofenderte ni faltarte al respeto en ningun momento, te expongo simplemente mi humilde opinion y en lo que creo que patinas, porque sabes una cosa? todos patinamos.
@@ironmasters y sin base si, que tu creas estos culturistas que caen sera pooooodriiiaaa ser de los roids, que clase de base cientifica o medica tiene eso?
Excelente video! Yo cambié mi rutina ahora estoy combinando pesas con calistenia.
osea el padre de arnold tambien tomaba roids? ya que al padre de arnold le pasaba el mismo problema que Arnold, que cosas, si te pasa algo y tomas roids, son los roids. nunca puede ser un fallo congenito genetico. jamas! los roids
Lo que me hace gracias es que pienses que lo sabes todo sobre el, tu sabes lo que el ha querido que sepas, igual que yo, es como si pretendes saber todo sobre mi porque subo dos videos a la semana o yo sobre ti porque me has puesto tres comentarios. No te engañes, a Arnold le han hecho muchos mimitos los médicos y tonto sería si lo contase todo, el es un ídolo para muchos y yo que me alegro pero a nivel deportivo un ejemplo pésimo y si no estás de acuerdo no vivimos en el mismo planeta. Y por cierto, hay roids y muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchas más cosas, deberías saberlo.
@@ironmasters yo quiza se lo que se sabe, por su libro y sus declaraciones, y tu lo que explicas solo son conspiraciones que no puede asegurar, especulacion, asi que es hablar por hablar decir que su operacion a corazon abierto fue por los roids, cuando hay mucha gente que le ocurre lo mismo y mas joven y no habian tomado nada, y si se que hay muuuuuchaaaas mas cosas pero hablamos de la epoca arnold no? 60s 70s no? pues no podemos hablar de insulina o hgh. no te lo tomes como una ofensa, te he hablado desde mi opinion y respeto.
para mi es un ejemplo, y para mucha gente, y no solo por el culturismo si no su ambicion e inteligencia, Arnold es Arnold y va mucho mas alla del culturismo, y en el ambito deportivo tmb es un idolo para mi, ese pecho y esos biceps y esas poses son unicos, y el caracter que tenia ganador y tmb un poco cabron, es un ganador nato. eso es asi, yo lo veo asi, tu no? no quieras tmp tener la verdad absoluta, y de pensar diferente no soy de este planeta. eso es un error.
haya mentido o no arnold, en algunas cosas si como decir que tomaba 20 25 mg de dianabol al dia cuando eso es una mierda. pero le entiendo, para que la gente no se eche las manos a la cabeza si dijera que tomaba 200mg al dia de dianabol.. he tranquilamente. pero eso no quita que toda su vida es un merito sin precedentes
@@TheTyrantTendency ARNOLD tiene un problema congénito, tiene una válvula del corazón bicúspide(en lugar de tricúspide), que la pudo heredar de su padre. Este problema es más frecuente en varones. Creo que el problema lo tenía en la válvula aortica, esto con el tiempo conlleva el ensanchamiento de la arteria aortica, y esta deja de ser eficiente y hay que cambiarla.
Preferís quedarse como estáis o estar como Arnold teniendo en cuenta que vais a tener que ir a tiendas especiales para encontrar camisetas lo suficientemente grandes para tapar vuestro pecho?
pues depende del día digo yo, hay días en los que me gustaría ser como el y hay días en los que me daría vergüenza ser como el, ¿satisface tu curiosidad? ahora ya puedes ver el vídeo con unas pocas verdades
Buenas
No se t entiende, habla mas despacio
l o q u e t u d i g a s
Nada nuevo. Más de lo mismo. Aburrido.
Donde se puede ver la pelicula pumping iron?
Alguna página la tendrá. Anteriormente estaba en Netflix pero la quitaron...
ESTA EN NETFLIX ( AL MENOS EN ARGENTINA) ESTA ACA PERO EN INGLES SUBTITULADA Y EN BAJA CALIDAD
@@miguelangelgiupponinavarro8646 en Netflix de España no está por eso lo pregunto
@@lordthanos5895 iron generation es una opción pero me las he visto todas
Aún no entiendo el porqué esa película prácticamente no esta en ninguna parte...