Wie du auch an müden Tagen IN BEWEGUNG kommst

🧘🏻 Kostenlose Movement Session:
boundless-movement.com/session
Boundless Movement App:
app.boundless-movement.art
Neues Video jeden Sonntag um 17:00 Uhr.
Kennst du solche Tage?
Du kommst nach der Arbeit nach Hause, fühlst dich ausgelaugt und müde und hast einfach keine Lust mehr irgendetwas zu machen.
Geschweige denn eine Movement Session zu starten.
Solche Tage gibt es natürlich auch bei mir 😉
Heute zeige ich dir, wie ich es an solchen Tagen schaffe, doch noch etwas in Bewegung zu kommen.
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INSTAGRAM: / stefanrainer.at
FACEBOOK: / stefanrainermovement

[@user-ud8qv4em9p]

Sehr gut auch am Morgen, vielen Dank für die tolle Inspiration.👍🫶

[@marianneschwar9422]

Danke lieber Stefan 😍

[@Wisani2010]

War demotiviert mich zu bewegen! Dein Mail zum Muttertag hat mich zu deinem Motivationsvideo gebracht, Danke, du hast es geschafft, dass ich mich wieder mal selber etwas bewegte

[@Stefan_Rainer]

Es freut mich sehr, wenn du durch dieses Video in Bewegung gekommen bist :-)

[@gabrieledifferenz2320]

Bewegung so wie mein Körper es mir sagt mit Musik die ich mag bringt mich in meiner Stimmung mindestens "zwei Etagen" höher. Auf Boundless Movement freue ich mich jeden Morgen und stehe dafür gern eine Stunde früher auf. Danke für so viel Spaß an der Bewegung!

[@Stefan_Rainer]

Vielen Dank liebe Gabriele, das freut mich sehr.

[@betarella7046]

Hilfe, Musik macht mich aggressiv,egal welche Musik.
Ich konnte das Video nicht mal 2 Minuten anhören.
Schade 😢