꾸준히 독서하고 책도 써보고 주6일 열심히 일하고 사회생활하다가 브포 갑자기 걸리고 3개월째여서 미칠거같음 남들이 흔히 말하는 갓생 살아보려고 노력하다가 이렇게되니 너무 절망적임.. 커뮤니티랑 다 찾아보고 대학병원도 가봤는데 뾰족한 치료방법이 없는게 앞으로 사는데 있어서 나아지지 않을 거라는 거에 대한 두려움이 좀 우울하게 만드는듯
코로나 당시에 브레인포그 처음 경험함 사실 경험하기 전 까지는 그냥 기분탓인데 왜저래 하는 생각 있었는데 겪으니깐 진짜 멘탈나감 눈 초점도 안맞고 머리도 띵하고 생각하려해도 생각이 진행이안됨.. 낫고나서 몇 주에 걸쳐 회복되긴했는데 코로나 전 만큼으로 돌아오지는 않음. 그때 당시 이렇게 어떻게 살 지 진심 우울증걸릴뻔.
진짜 작년까지 나도 직장 스트레스 때문에 브포 걸리고 불면에 미쳤었어요;;; 갓생? 진심 다 필요없고 잠 잘자고 행복한게 젤 좋은 것 같아요.. 병원에서 유산소 운동하라고해서 진짜 수영이랑 마인드키퍼 먹으면서 관리하니까 엄청 많이 좋아졌다.. 근데 우울증? 정신과 가는거? 치부가 절대 아니라고 생각함 마인드자체를 바꿔야함
원래 우울증 증상있었는데. 해외에서 코로나 걸린 후에 2020년 2~7월까지 브레인 포그현상 경험. 게다가 원래 불면증에다가 더더욱이 국내 들어오니 운동도 예전만큼 못하고 더더욱이 지중해식단 비싸서 못 먹음. 또한 사회성 떨어지고 아는 사람도 없어서 혼자 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 바로 나에게 헬조선이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ땅속으로 들어갈 준비해야지 ㅋㅋㅋㅋ
코로나 세 번 걸린 운 지지리도 없는 사람인데요(네 번 걸렸을 수도), 처음에 한번 걸리고 군대가서 우울증 바로 왔습니다. 전역하고 나서도 한동안 무기력했고, 휴학까지 때리면서 거의 1년 동안 알바도 안하고 개백수마냥 살았습니다. 물론 친구들은 많아서 놀긴 놀았죠. 군대에서 모아둔 돈으로요. 그러던 와중에 또 걸린겁니다. (왜 나만?) 지금은 이미 복학한지 1년이 넘었고 잘 살지만 요즘 제가 주변 친구들한테 자주 하는 개그가 있습니다. "본인 0개국어", "한국인인데 국어가 딸린다" 등등 이상하게 군생활 하면서부터 단어가 잘 생각이 안 나더라고요. 가끔 앞도 뿌옇게 보일 때가 있고, 그럴 때면 꿈 속 세상을 보듯 헤롱헤롱해집니다. 전 그냥 피곤해서 그런줄 알았어요. 그저 요즘 책을 안 읽어서 어휘력이 떨어진 줄 알았어요. 그런데 이 영상을 보니까 코로나 후유증이 아닌가 의심됩니다. 이런 영상이 멀쩡한 저를 가스라이팅하는게 아닌가 의심이 들기도 하지만 좀 무섭네요. 그래서 지금 잘 겁니다. 모두들 좋은 밤 되세요.
님 혹시 거북목 심하지 않으세요? 저도 최근에 이게 브레인포그 인줄 모르고 탈모약 부작용인가 싶었는데 생각해보니 3달동안 안왔던 브레인포그가 갑자기 왜? 이 생각이 들어서 검색한결과 거북목 있으면 경동맥이 좁아져서 뇌에 산소공급이 원활하지 않다고 해요 그래서 보고 마사지 해봤는데 갑자기 정신이 맑아진 느낌이 나는데 플라시본지 뭔진 모르겠지만 한번 해보세요 자세는 당연히 항상 의식하면서 교정하셔야 하구요
@@reload7862 평소에 멍한게 완전히 사라지진 않지만 멍하는 횟수는 확실하게 사라집니다 그리고 멍한 것도 대체로 머릿속에 생각이 정리가 안되서 그런 케이스도 많아서 그럴 땐 명상보다는 글을 적는다거나 그림, 운동같은 걸로 감정을 분출시키는 취미를 가지고 있음 좋고요 명상은 감정을 분출시킬 때 보다 효율적으로 몸이 돌아가도록 장려하는 거라고 보면 됩니다 명상 한번도 안 해보셨으면 들숨 날숨에 집중하고 가만히 있어보시면 되고 자기전에 한번하고 골아떨어지면 아침에 엄청 머리가 시원해져요 업무 시작하기 전에도 5분 깔짝 해봐도 좋고요 그것만으로도 업무효율이 좋아집니다
움직이고 따로 운동하고 충분한 수면을 하면 뇌와 정신건강이 좋아집니다. 저도 20년전의 라디오나 tv처럼 전자기기가 약하게 지지직하고 안개낀 듯 뿌연 뇌가 상상되듯 뇌활동이 원활하지 못 했거든요. 퇴사후 몸을 적당히 움직이는 알바하고 주말은 바다보며 2시간 걷다가 10월에 설악산을 6시간정도 중간에 1~2분 잠시 다리풀며 계속 걸으니 뇌가 맑아지고 청정한 걸 느끼겠더라구요. 건강하게 사세요.
저는 지주막하 출혈 이후 한문장을 한번에 말하는게 어려웠는데 선생님이 차츰 괜찮아질거라 했음, 운동 열심히 해서 괜찮아졌다가 업무적으로 스트레스 받고 코로나 걸리고 운동도 못하니 어느순간부터 우울해지고 무기력증에 심지어 발음까지 어눌해짐 건강검진 매년 뇌관련으로 받고 있는데 이상은 없음. 근데 가끔 컨디션 좋고 자신감 있을때는 말이 술술 잘나옴
하던일이 기억이 안나고 뭘해도 금방 까먹고 진짜 스트레스 받네요 진짜 살기 싫을정도
네 저도요
저도 똑 같아요 답답 하고 힘드네요
우울증 겪고나서 생김 이전에 뇌가 맑고 집중력이 좋았던 시절을 아니까 더 답답함 무슨 일을 못하겠음 말도 어눌하고 논리적으로 못함..이전엔 말 잘한다는 소리들었는데
저는 6년 전부터 머리가 멍하고 집중하려고 해도 주변환경이 신경쓰이고, 말도 어눌해지고 논리적으로 길게 말을 이어서 못하게 됐는데요.. 이 브레인포그로 병원 가보셨어요?
@@juicealoe8198저는 이거 병원 안가다가 엄청 심해져서 병원 갈려고합니다. 심해지기전에 병원 가보세요.
1 집에자주있어서
2사람이나 부모랑 같이 자주있어서 (관계피로)
3 공부량이 많아서 = 핵심만 공부하고 나머지다버리기
=몸을 쓰세요 ㅠㅠ 힘내세요...!
약간 유체이탈 한 느낌으로 내 영혼이 내 몸에 딱 맞아있지 않는 느낌이 들어요…
@@유람-n6w아 맞아요 움직이고 말하는 나와 실제의 나가 다른 느낌..
몸에 염증이 없어야 우울증이 없구나 ㅠㅠ 잘자고 잘먹어서 몸먼저 건강하게
중고딩들은 절대 못 하겠네.. 에휴
몇년째 우울증증세랑 브레인포그 있는데...찾아봐도 신경학적 원인이 불분명하고 해결방법도 확실한 게 나오지 않았는데 염증수치랑 관련이 있다는 해석은 새롭네요. 조만간 검사 받아봐야겠네요.
제가 만성 우울증을 가지고 있는데 중국에 3년 살았는데 중국공원에 놀러갔을때 지나가는 스님이 저보고 염증이 아주 많다고 물을 많이 마시라고하고 떠나셨답니다.
여러 사람있었는데 저한테만😢
1 집에자주있어서
2사람이나 부모랑 같이 자주있어서 (관계피로)
3 공부량이 많아서
=몸을 쓰세요 ㅠㅠ 힘내세요...!
결국에는 잘자고 잘먹고... 다들 아는 방법이다.
다만, 현실적으로 실행에 옮기기 힘든 직장인으로서 눈물만이 난다 ㅠㅠ
정말로 8시 출근인데 매일 오전 1~2시 퇴근하는거면 몰라도 폰 보다가 늦게자는건 생각을 좀 해봐야 겠다 싶음
잘 먹고 잘 자도 안 나아요.
@@djtjrjdjdjdjdn 이게맞음..
머리가 멍하고 안개낀것처럼
맑지가 않아요 얼굴도 붉어지고
이물감이 있는것처럼 하루빨리
나아야할텐데
꾸준히 독서하고 책도 써보고 주6일 열심히 일하고 사회생활하다가 브포 갑자기 걸리고 3개월째여서 미칠거같음
남들이 흔히 말하는 갓생 살아보려고 노력하다가 이렇게되니 너무 절망적임.. 커뮤니티랑 다 찾아보고 대학병원도 가봤는데 뾰족한 치료방법이 없는게 앞으로 사는데 있어서 나아지지 않을 거라는 거에 대한 두려움이 좀 우울하게 만드는듯
공감합니다
혹시 지금은 어떠세요?
님 혹시 거북목 심하지 않으세요?
제가 거북목이 심한데 최근에
브레인포그인줄 모르고 귀도 전보다 살짝 먹먹하게 들리고 집중도 안되고 집중하더라도 조금만하면 뇌가 쪼그라드는 느낌나서 오래 집중도 못하고 감기약 먹은것처럼 몽롱하고 그랬는데
목빗근이라고 여기 부분 마사지 해주고 자세 신경쓰고 하니깐 많이 좋아졌어요
명상한번 해보세요 전두엽을 활성화하면 많은 문제가 좋아진다니까..
@@cjm5211
어디를 맛사지 하나요?
코로나 당시에 브레인포그 처음 경험함
사실 경험하기 전 까지는 그냥 기분탓인데 왜저래 하는 생각 있었는데 겪으니깐 진짜 멘탈나감
눈 초점도 안맞고 머리도 띵하고 생각하려해도 생각이 진행이안됨.. 낫고나서 몇 주에 걸쳐 회복되긴했는데 코로나 전 만큼으로 돌아오지는 않음. 그때 당시 이렇게 어떻게 살 지 진심 우울증걸릴뻔.
혹시 어떻게 치료되셨는지 알 수 있을까요..? 저도 같은 증상 앓고 있어서요 부탁드립니다!
1년 뒤 댓글인데요 저도 너무 힘들어요 ㅠㅠ
저도 크게 아픈 뒤로 브레인포그 현상이 심해졌어요.. 새벽에 잠은 안 오는데 자꾸 마약 한 것처럼 멍해서 정신병 걸렸나 진지하게 고민한 날도 있었어요. 뭐에 집중도 안 되고 성적도 낮아지고 예체능 실기에까지 영향을 미치네요. 모든 자극에 무감각해진 느낌이에요😢
코로나 퍼지기 전에 10년전에 느꼈네요. 머리가 뭔가 잠긴느낌임. 드물게 깨였다가 다시 잠기곤했죠
저도 원인은 알 수 없지만 15년 전 어느날 갑자기 이 느낌 받고 몇년 후, 이 증상이 브레인포그라는걸 알게됐어요. 저처럼 오래되셨었는데 정신이 돌아오셨나요?아직도 저는 매일 꿈꾸는느낌으로 술에 취한듯한 상태네요.
중국발 핵실험분진
중국발 독미세먼지
저도요!! 자꾸 멍해지고 머리가 탁한 느낌이에요 ㅠㅠㅠ
와.. 제가 코로나 걸린 이후 브레인 포그 확 느껴질 정도로 머리가 답답하고 멍해서 일상생활에 지장 있다 생각했거든요...
단순 후유증 같은거라고 생각했는데 브레인포그에 좀 더 적극적으로 대처 해야겠네요... 먼저 질 좋은 수면부터!
@so so ㅠㅜ 요즘 날이 너무 좋아서 저도 의식적으로 팔 다리 노출하고 광합성 하는 중이예요..
그래도 여전히 머리가 답답하고 무겁네요 ㅠㅜ
@@라온하제-f4l1 집에자주있어서
2사람이나 부모랑 같이 자주있어서 (관계피로)
3 공부량이 많아서
=몸을 쓰세요 ㅠㅠ 힘내세요...!
브레인포그는 정신과에선 유명하고 항상 다루는거라 그리 드물진 않아요
정신병자이신가요?
드물진 않다는 건 희귀하단 소리입니다
맥락상 드물게 접하지는 않았다는 소리인 듯
@@정성찬-v4l 그런가요?? 저는 당연히 드물다=잦다의 반대라서 흔하다라고 생각했는데 아닌가봐요?? 머리가 아프네요
드물지 않다는 흔하지 않다가 맞나요?
@@eungdi1004브레인 포그 씨게 오셨네...
한 2년 전부터 이랬던 것 같은데... 저는 우울증 약을 장기간 복용한 부작용 이라고만 생각했어요. 뭔가 사람이 좀 덜 떨어지고 자꾸 까먹고; 원래 한번 본건 다 기억할 정도로 기억력이 좋았는데... 이게 뇌 염증 때문일 수도 있다니ㅠㅠ
도파민, 세로토닌 부족, 뇌 혈류량부족, 뇌산소부족 체크하세요 또한 갑상선 기능 문제일시 기억력 감퇴등 인지저하가 올수있음.. 전이랑 확연히 다른느낌이 들면 건강검진부터 해보세요
진짜 작년까지 나도 직장 스트레스 때문에 브포 걸리고 불면에 미쳤었어요;;;
갓생? 진심 다 필요없고 잠 잘자고 행복한게 젤 좋은 것 같아요..
병원에서 유산소 운동하라고해서 진짜 수영이랑 마인드키퍼 먹으면서 관리하니까 엄청 많이 좋아졌다..
근데 우울증? 정신과 가는거? 치부가 절대 아니라고 생각함 마인드자체를 바꿔야함
결국 적당히 운동하고 건강하게 먹기. 친구들 연락 자주 하고 충분히, 하지만 과하게 잠들지 않을 것. + 건강검진 한번씩 받을 것(염증 관련 수치나 종양여부 등)인거 같네요. 퇴근하면 먼저 친구들 연락도 해보고 적당히 산책도 하고 그러면 좋겠어요.
군대에서 저런 현상 때문에 엄청나게 고생했었는데 브레인포그라는 거였네요 ㅠㅠ
진짜 심각하게 시달렸었는데 어디가서 말도 못하고 ㅠㅠㅠ
원래 우울증 증상있었는데. 해외에서 코로나 걸린 후에 2020년 2~7월까지 브레인 포그현상 경험. 게다가 원래 불면증에다가 더더욱이 국내 들어오니 운동도 예전만큼 못하고 더더욱이 지중해식단 비싸서 못 먹음. 또한 사회성 떨어지고 아는 사람도 없어서 혼자 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 바로 나에게 헬조선이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ땅속으로 들어갈 준비해야지 ㅋㅋㅋㅋ
당신이 행복했으면 좋겠어요
@@Sophiakim.809 감사합니다
양파먹어 염증엔 최고
@@sunshine-vj5ui 그냥 먹으면 너무 매울 수 있으니까 찬물에 10분쯤 담가뒀다 드시는 것도 좋아요
영양제 잘 찾아서 드세요 건강하시길
SNS, 커뮤니티 중독도 같은 현상을 발생시킴
sns,카뮤니티 중독도 뇌의 염증을 유발한다는 말인가요 아니면 그저 브레인포그와 유사한 증상을 일으킨다는 말인가요?궁금해요
@@user-pt2mj9gt2q 뇌에 온갖 정보와 도파민을 계속 주입 시키는데 정작 외우는건 없으니 기억력, 집중력에 문제가 생길수 밖에요
특히 짧은 영상들
숏츠 릴스 이런거
먹고 살기도 바쁜데 일하다 보면 우울증 식욕감퇴 수면부족 불면증 요즘 독감에 아주 미쳐버릴거같다
코로나 세 번 걸린 운 지지리도 없는 사람인데요(네 번 걸렸을 수도), 처음에 한번 걸리고 군대가서 우울증 바로 왔습니다. 전역하고 나서도 한동안 무기력했고, 휴학까지 때리면서 거의 1년 동안 알바도 안하고 개백수마냥 살았습니다. 물론 친구들은 많아서 놀긴 놀았죠. 군대에서 모아둔 돈으로요. 그러던 와중에 또 걸린겁니다. (왜 나만?) 지금은 이미 복학한지 1년이 넘었고 잘 살지만 요즘 제가 주변 친구들한테 자주 하는 개그가 있습니다. "본인 0개국어", "한국인인데 국어가 딸린다" 등등
이상하게 군생활 하면서부터 단어가 잘 생각이 안 나더라고요. 가끔 앞도 뿌옇게 보일 때가 있고, 그럴 때면 꿈 속 세상을 보듯 헤롱헤롱해집니다. 전 그냥 피곤해서 그런줄 알았어요. 그저 요즘 책을 안 읽어서 어휘력이 떨어진 줄 알았어요. 그런데 이 영상을 보니까 코로나 후유증이 아닌가 의심됩니다.
이런 영상이 멀쩡한 저를 가스라이팅하는게 아닌가 의심이 들기도 하지만 좀 무섭네요.
그래서 지금 잘 겁니다. 모두들 좋은 밤 되세요.
하아 ..진짜ㅠ미치겠음 내 자신이 너무 바보 된 기분이라 미칠 것 같음ㅠ 영어학원 알바하는데 학생들 거 매겨주면서 리마인드 하는 중에 내가 왜 이 기본적인 단어도 기억 못 하지 ? 싶은 정도까지임 진ㅁ자 울고 싶음ㅠㅠ아직 20대 초인데 쳐야하는 시험도 많은데
님 혹시 거북목 심하지 않으세요?
저도 최근에 이게 브레인포그 인줄 모르고
탈모약 부작용인가 싶었는데
생각해보니 3달동안 안왔던 브레인포그가 갑자기 왜? 이 생각이 들어서 검색한결과
거북목 있으면 경동맥이 좁아져서
뇌에 산소공급이 원활하지 않다고 해요
그래서 보고 마사지 해봤는데 갑자기 정신이 맑아진 느낌이 나는데 플라시본지 뭔진 모르겠지만
한번 해보세요
자세는 당연히 항상 의식하면서 교정하셔야 하구요
@@cjm5211 저 거북목있어요!ㅠㅠ 유튭보고 따라하려하는데 영상 추천해주실 수 있나요?😢
각성제계열약(펜터민,콘서타)먹으면 안개가 걷혀서 각성계열약복용->체력떨어져서 단약->무기력해짐->우울증약먹음->멍해짐 머리가맑고 활발한시절이 그리워 또 각성제먹음 무한반복임
2023.05.22 0:05 머리가 멍한 상태 , 0:08 브레인 포그 , 0:22 , 0:43 , 1:34 , 2:05 , 2:53 적절한 수면 과 반 염증 식단 과 적당한 운동과 사회에 고립되지 않는것 , 3:15
브레인 포그.. 생각보다 흔하구나
이거 명상해도 해결 잘 됩니당
@@reload7862 평소에 멍한게 완전히 사라지진 않지만
멍하는 횟수는 확실하게 사라집니다
그리고 멍한 것도 대체로 머릿속에 생각이 정리가 안되서 그런 케이스도 많아서
그럴 땐 명상보다는 글을 적는다거나 그림, 운동같은 걸로 감정을 분출시키는 취미를 가지고 있음 좋고요
명상은 감정을 분출시킬 때 보다 효율적으로 몸이 돌아가도록 장려하는 거라고 보면 됩니다
명상 한번도 안 해보셨으면
들숨 날숨에 집중하고 가만히 있어보시면 되고
자기전에 한번하고 골아떨어지면 아침에 엄청 머리가 시원해져요
업무 시작하기 전에도 5분 깔짝 해봐도 좋고요
그것만으로도 업무효율이 좋아집니다
브레인포그 확실히 명상으로 치료되신 분이 많으셔서 어떤 식으로 명상하신건지 궁금했는데 답변 너무 감사드려요.
와 확실히 작년하고 올해하고 왜케 단어가 잘 기억이 안나지 말도 어눌해진것 같다 했는데 그 중간에 코로나를 걸렸었네
저의 어머니와 동생이 2년 넘도록 여전히 롱코비드로 고통을 겪고 있습니다.
머리, 심장, 팔다리, 온몸에 고통과 통증으로 힘들어하고 있습니다.
어서 원인과 치료법이 나오길 기도합니다
1 집에자주있어서
2사람이나 부모랑 같이 자주있어서 (관계피로)
3 공부량이 많아서
=몸을 쓰세요 ㅠㅠ 힘내세요...!
제 생각에는 인간관계 스트레스 때문같은데요.
한국사회관계문화요
그래서 병원은 어딜가야하나요?> 신경과? 정신과?? 집중력이 떨어진지 오래라 간단한 게임도 집중을 못하는데 스스로 뇌종양은 아닐까 의심까지 했어요ㅠ.. 타자 오타 카톡 오타도 심하고 뇌가 기능을 안하는 기분..
나도 저 증상 때문에 1주정도 고생했는데.. 병원에서 비타민 주사맞고 1주일동안 잠만 자니까 괜찮아지긴 했음
"독성"과 "염증"이라는 애매모호한 말로 결국은 식품 광고?
염증은 기본적으로 면역 반응으로 증상일 뿐으로
병을 치료하기 방법과는 꽤 먼 것으로 알고 있는데...
뭔가 이상함
움직이고 따로 운동하고 충분한 수면을 하면 뇌와 정신건강이 좋아집니다. 저도 20년전의 라디오나 tv처럼 전자기기가 약하게 지지직하고 안개낀 듯 뿌연 뇌가 상상되듯 뇌활동이 원활하지 못 했거든요. 퇴사후 몸을 적당히 움직이는 알바하고 주말은 바다보며 2시간 걷다가 10월에 설악산을 6시간정도 중간에 1~2분 잠시 다리풀며 계속 걸으니 뇌가 맑아지고 청정한 걸 느끼겠더라구요. 건강하게 사세요.
멍때리기 대회도 있는걸 뭐..걍 이렇게 살아야지
결국
잘먹고 잘자고 잘 놀러 다니면된다!!!
저희 부모님도 코로나 걸리고 저런 증상이 심했는데, 갑자기 시골에서 농사하시고 괜찮아졌어요. 종일 햇빛쬐면서 몸 움직이셔서 그런가.
방치하면 더 심해지는걸 알면서도 잘 안하게되네요... 머리속안이 텅빈느낌도 들고요...
영양이 부족 해서 일수도 있어요. 다이어트 한답시고 잘 안먹고 정신적 스트레스 많이 받아 몇년 고생 했네요. 영양제 주사를 한달에 한번 몇달 꾸준히 맞고 차차 나아졌어요
호오 염증이 우울증과 관련이 있다라 만명의 근원이 맞구만 염증이 ㄷㄷ
난 코로나 진단 받은 적도 없는데 브레인 포그 증상이 왜 나타나는지 모르겠음.... 걍 뇌가 안좋아진건지 나도 모르게 코로나에 걸렸던건지...
저는 지주막하 출혈 이후 한문장을 한번에 말하는게 어려웠는데 선생님이 차츰 괜찮아질거라 했음, 운동 열심히 해서 괜찮아졌다가 업무적으로 스트레스 받고 코로나 걸리고 운동도 못하니 어느순간부터 우울해지고 무기력증에 심지어 발음까지 어눌해짐
건강검진 매년 뇌관련으로 받고 있는데 이상은 없음. 근데 가끔 컨디션 좋고 자신감 있을때는 말이 술술 잘나옴
비타민e 잘챙겨드세요 신경질환에 도움됩니다
20년 이상 일을 하다가 일을 못하거나 않하면 이런 증상이 나타남 ....
이렇게 해석하는 게 맞는지 모르겠는데. 이번 코로나 사태로 우울증에 대한 학계의 새로운 해석이 동반 되는건지...
22
아이큐 138인데 확실히 지금 두뇌 전반적인 기능이 떨어졌다고 느낍니다..
Adhd 우울증 검사 꼭하시고 꾸준히 약복용하기길
지금 아이큐 얼마나 내려가는 지 자체 실험중입니다 지금 아이큐 얼마나 내려가는 지 자체 살힘중입니다
4년째인데 너무 인생이 힘드네요 아직 초등학생인데..
1:00 이게 맞을 듯. 아 코로나 진짜 무섭네. 1:22 2:00
코로나 시기동안 감기 한 번 안걸린거에 감사를....
네가지 모두 해당안되는거 보니,,,나도 우울증인가보네,,, 밥먹다가도 멍때리는,,,,, 돈이뭔지,,,사람을 이렇게 피폐하게 만드네,,,
코비드 확진 완치후 나도모르게 이런 증상이 생긴것같기도 하고,,
걸려서 이랬는지 안걸려도 이랬는지 기억이 안나요...
끝까지, 조심합시다 ~
가끔차다다가 내가 여길어떻게 통과했지 하고 전에기어이 생각이 안나요 운전하는데 신기함 깜박깜박
와나다ㅜ 먼가 뇌가 굳ㄴ은느낌 ㅜㅡㅠㅡㅠㅡㅠ
돌아오셨나요?ㅠㅠ돌아오셨다면 해결 방안 부탁드려요
영상에서 나오는 4가지 다 기피하면서 살고 있네요
근데 이젠 이게 편해요
몸이 아파서 매일 울다가 결국 지쳐서 쓰러졌고 온갖 새로운 병들을 얻어버렸어요
원래 ADHD가 있는 사람이 공존질환으로 우울증이 발병했다면 이게 전두엽의 기능 저하때문에 발생한건지 브레인포그때문에 발생한건지...?
제가 그래요 ㅠㅠㅠ adhd약은 먹으면 집중은 잘되는데 불안도가 높아지더라고요
나 요즘 갑자기 엄청 멍해지고 그러는데....
그래서 내가 맨날 지각하는구나....
염증을 어떻게 검사하는지를 알려줘야 하는거 아닌가요? 혈액검사일까요?
찬물로 샤워하는게 도움이 되더라구요 같은 증상이신 분들 한번 해보세요
진짜 실기싫다
한 2달을 저걸로 고생하다 좋아짐. 지금은 아무렇지않음
혹시 수면으로 치료하신건가요? 저도 브포있어서요..
@@reload7862 시간 지나면 회복됩니다. 근데 최소한 3개월은 간다고 봐야합니다..
@@sungyomg8360 저는 오래된 케이스고, 코로나로 걸린건 아니라서요. 그리고 저절로 치료는 안됐고 결국 수면이 맞는 것 같은데 궁금했어요. 호전 되셨을 때 약이든 수면이든 이걸로 효과봤다 느끼는게 있으실 것 같아서요.
@@성이름-w7g8g 똑같은 말이예요 줄여서 말한 거구요
지인 중에서 브레인포그로 10년 넘게 고생하시는 분들도 있던데.. 시간이 약은 아닌듯
성인ADHD인가, 번아웃으로인한 우울증인가, 노화로 인한 뇌기능 장애인가 원인을 알 수 없어 내내 답답했었는데....
뇌 염증이 맞나봐요
코로나에 생활습관 네가지 다 저네요
지금 내가 그런데ㅜㅡ
일하기 힘들 정도라 퇴사한다고 말해뒀음
지금은 어떠세요 일은 요
나 이거 한 10년째 지속중인데
학교만 가면 브레인포그 걸리네요 저는.. pc방가면 다시 살아납니다.
백신부작용이라고 왜 말을 못하노 ㅋ
올바른 생활습관 + 자기 계발만 "꾸준히"하면 저런거 안걸림, 물론 질병으로인한 후유증이 있는 사람들은 빠져나오는데 시간이 좀 걸리겠지만 그건 어쩔수 없는거고..일반적으론 머리를 많이 쓰라는 얘기임..
내 머리 나쁜게 브레인포그인가? ㅋ
이미 인류의 아이큐는 낮아지고 있는데
나만 그런게 아니었나요?-_-...
술끊어요. 괜찮아져요.
2024년 5월 12일 일요일 오전 7시 32분
저도 걸렸을때
딱 스턴걸린것처럼 한 3~5초간 아무생각도 안남...뭐랄까 뇌 자체가 정지된느낌이였음
지중해 식단이 뭐야?
대체 뭘만든거냐 중국...
브래인포그
브레인포그 증상이 있는데
잡생각은 계속남..
이거 왜이러는지 아시는분 있나요?
1 집에자주있어서
2사람이나 부모랑 같이 자주있어서 (관계피로)
3 공부량이 많아서
=몸을 쓰세요 ㅠㅠ 힘내세요...!
아씌... 나도코로나 전부터...😭
댓글에 길동무들이 많네.
젠장, 같이 가자~
같이는 가드리는데 반말은 쫌?😂😂😂😂
@@welcometomyworld507 죄송요~😓
ㅠㅠ
저는 코로나 안걸렸는데 왜 그럴까요?
고건 구냥 멍을 많이 때리시는겁네다
성인ADHD일수도 있습니다
걍 인생이 맹함 그럼 나두그럼 😂
백신?
스트레스 크게 받으신적 있죠?
요즘 또 그러네
댜박 잠을 잘 자야겠다..!
코로나에 걸린 적이 없는데 이러면 어카죠....
그래서 뭘 어쩌라고. 병원 가면 뭐 해주나
코 100시 맞으신분들
전주 전기엽 원장님해독하세요
그만 좀 호들갑...
뭔가 중요한 정보인데, 용두사미 처럼. 실속이 없다.
하긴 처방 방법을 종용하면, 그건 또 뉴스가 아니라 광고가 되겠지.
지가 비난하고 지가 변명대고...
@@muzicaally7909 인생 쉽게 사시나요?
실속이 없다고라..충분히 유용하고 잘 다룬거 같은데
조동찬이니까 이 정도 보도해주는거지 mbc나 종편은 이런거 제대로 보도도 못함
백신 부작용이다 이게 다...
백신 부작용은 아니고?
이것도 아닐수도 있음 10년 뒤에는 또 바뀔지 ㅋㅋ
백신 때문이겠지 !
설마 콜나19 때문 이겠니? ㅉㅉ
몸이 너무 편해서 한마디로 약아빠져서 그래 책을 읽고 마라톤 완주해내라
니부터 실천해라^^
양파 먹어라
조동찬은 믿고 거르면 됨
미국 질병예방통제센터도 믿고 거르세요...
저 분의 주관적 판단하에 나온 결과도 아닌데 ㅋ
무턱대고 거르라니 ㅎ
@@sun5205 조동찬이가 선동하는 기사가 한두개가 아니라서요.
인보사 선동 대단했죠
??? 이충헌이랑 더불어 제일 믿고 보는게 조동찬인데.
미국소 먹어서 광우병 10년후 나타난거 아님?
짜장국 넘들 도대체 뭘 만든거야!!
난 마지막 4개 다 해당되는데 ㄷㄷ
난데 ㅠㅠ뇌에안개
코백신맞고 심장이상 이 왜올까?
마약