Bài tập thể dục chữa bệnh và bảo vệ sức khoẻ phù hợp mọi lứa tuổi,dễ tập,Minh Châu,Hưng Hà,Thái Bình

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лют 2023
  • Link 10 động tác matxa mặt rõ ràng dễ tập
    • 10 động tác matxa mặt ...
    Sức khoẻ là vàng
    Mọi người hãy kiếm vàng bằng cách tập thể dục mỗi ngày
    Chỉ cần 3 mét vuông, ở chung cư cũng được
    Hãy dành một chút thời gian để sống cho bản thân bằng cách tập thể dục
    Bài tập này hợp lý về thời lượng
    Đánh thức được Hầu hết các cơ quan bộ phận của cơ thể, giúp khí huyết lưu thông, tinh thần sảng khoái, Mọi người cùng tập nhé, chúc vui khỏe và hạnh phúc

КОМЕНТАРІ • 26

  • @vinhquat2429
    @vinhquat2429 Місяць тому +1

    Tập rất tốt cho sức khỏe tuổi già xin cảm ơn

  • @binhpham966
    @binhpham966 2 місяці тому +1

    Cảm ơn bác mình châu đã giúp sức khỏe cho người dân

  • @user-pl2wn1zw8d
    @user-pl2wn1zw8d 3 місяці тому +1

    Bài tâp của thày tôi rất thích tập rất tốt nhưng thày nói nghe nhiều động tác nghe ko đươc rõ

  • @canhtran5614
    @canhtran5614 Рік тому +1

    Tuyệt vời nhất

  • @trangngo145
    @trangngo145 Рік тому +2

    Cảm ơn bài tập thật tốt cho sức khỏe nhiều người,chị tập đẹp quá.

    • @nguyenminhchau2806
      @nguyenminhchau2806  Рік тому

      Cảm ơn em đã theo dõi bài tập, chúc em luôn khoẻ vui và đồng hành cùng tập

  • @quynhdang7542
    @quynhdang7542 11 місяців тому

    Cám ơn bạn,bài thể dục rất tốt cho người cao tuổi

    • @nguyenminhchau2806
      @nguyenminhchau2806  11 місяців тому

      Cảm ơn bạn nhiều nhé, chúc bạn luôn tập thể khỏe mạnh

  • @user-vo5nr8fu5c
    @user-vo5nr8fu5c 10 місяців тому

    Cảm ơn bạn tôi rất thích

    • @nguyenminhchau2806
      @nguyenminhchau2806  10 місяців тому

      Cảm ơn bạn đã thích, chúc bạn luôn vui khỏe

  • @MinhNguyen-fq2sg
    @MinhNguyen-fq2sg Рік тому

    Được đấy, rất có lợi...❤❤❤

  • @lienbich3631
    @lienbich3631 Рік тому

    Tuyệt quá em iu

  • @HANHLE-cr1un
    @HANHLE-cr1un Рік тому

    Rất tác dụng bạn à

    • @nguyenminhchau2806
      @nguyenminhchau2806  Рік тому +1

      Bạn tập đi, mình cũng tập từ hàng chục năm rồi, mẹ mình đi học về
      mẹ mình tập rồi dạy mình đấy

    • @HANHLE-cr1un
      @HANHLE-cr1un Рік тому +1

      @@nguyenminhchau2806 tớ cảm ơn bạn đã đ viên để tớ tập

  • @huonglan6967
    @huonglan6967 Місяць тому +1

    Thầy ơi .con muốn biết sddt của thầy

    • @nguyenminhchau2806
      @nguyenminhchau2806  Місяць тому

      Có việc gì cần không em, mình trao đổi qua za lo nhé

  • @ngodung5898
    @ngodung5898 Рік тому +1

    Bai tập bổ ích , nhưng thầy nói tên từng động tác có nhử ng động tác nghe o rõ xin thầy ghi ra hộ , xin cảm ơn

  • @diepnguyen7688
    @diepnguyen7688 3 місяці тому

    Đang tập quảng cáo hểt sức vô duyên .

  • @user-qh1py4fh6x
    @user-qh1py4fh6x 9 місяців тому

    😂