皮膚、頭髮指甲更年輕的膠原蛋白、抗老化的甘氨酸,柏格醫生 Dr Berg

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @drbergchinese
    @drbergchinese  8 місяців тому +10

    🌹🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語633萬、阿拉伯語637萬訂閱.
    🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科
    🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia
    🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:lin.ee/FSgW71d
    🌹简体中文: ua-cam.com/channels/YSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ.html

  • @嫦娥林-r4i
    @嫦娥林-r4i 4 місяці тому +2

    柏格醫師你好。牙銀流失要怎麼癒合。謝謝🙏請指教。

  • @MsJoyce-ny8ch
    @MsJoyce-ny8ch 7 місяців тому +4

    我今年41岁,我开始吃了Glynac ,每晚空腹吃兩粒1000毫克的glycine 和NAC 600mg,吃了两星期,前天头晕就测量血压,发现有低血压84/53 , 心跳85,停药一晚,今天血压还是没升回正常,
    以前我正常血压都 110以上和60++

    • @jenjenjen7637
      @jenjenjen7637 6 місяців тому

      請問後來有發現問題在哪嗎?

    • @isukurrimu8178
      @isukurrimu8178 2 місяці тому

      35 直接上5000mg的NAC和5000mg甘氨酸 没什么反应

  • @禾峰設計
    @禾峰設計 7 місяців тому +6

    無法不看您的video ,謝謝分享!

  • @ishiouliau2051
    @ishiouliau2051 8 місяців тому +14

    總算柏格醫生開始講甘胺酸了,我前陣子就知道好處了

  • @林子見-k2f
    @林子見-k2f 6 місяців тому +3

    你好 請問想吃甘氨酸+NAC這種組合 那甘氨酸可以選甘氨酸鎂嗎? 是有一樣的效果然後還多了鎂成分嗎?還是完全不一樣的東西

  • @sally888poon8
    @sally888poon8 7 місяців тому +1

    柏格醫生,想請教一下!我剛剛切除膽囊手術!可以食什麼令身體快速復原呢?謝謝您!🙏🙏🙏

  • @horatiozulie
    @horatiozulie 6 місяців тому +2

    i used to boil bone broth every other day.. i m getting lazy.. i shd start to boil bone again!

  • @poyu7846
    @poyu7846 7 місяців тому +2

    請問
    網路上看到的補劑
    最多只看到1000mg
    代表一天的用量
    要吃4~10粒嗎?
    謝謝

  • @id2fp
    @id2fp 8 місяців тому +7

    感谢柏格医生。这期视频里说到甘氨酸对痛风有好处,记得您以前在一期讲关于痛风、肾结石与草酸盐的视频里说甘氨酸有草酸盐不利痛风,不知道以哪期为准?因为我正准备给父亲吃甘氨酸,但他有痛风,谢谢🙏

    • @ragor999ragor
      @ragor999ragor 7 місяців тому

      痛風吃檸檬酸鉀最有效

  • @yettali8129
    @yettali8129 7 місяців тому +1

    對血管好嗎?

  • @tongcp
    @tongcp 8 місяців тому +6

    Glycine 一天要吃多少?

  • @lina88333
    @lina88333 8 місяців тому +4

    柏格說甘胺酸保護肝臟,那麼有B肝且每天失眠吃安眠藥,吃甘胺酸有效?

    • @罄Z
      @罄Z 7 днів тому

      甘氨酸多吃幾顆,天黑就打哈欠了,安眠藥自然可以停掉

  • @nictl949
    @nictl949 8 місяців тому +15

    14小時前的影片,glycine很多牌子在iherb都賣斷貨了😂😂😂

    • @chanjacky7807
      @chanjacky7807 8 місяців тому +2

      Glycine甘胺酸本身就是食品添加物,原材料價格便宜,可以網上找找可靠的食品加工供應商

  • @honglee8142
    @honglee8142 8 місяців тому +16

    很高興聽到是Glycine, 因爲我已食了一年多,但我個人有一疑問。食了Glycine後是令人非常想睡覺,所以晚上食才合適。但我有做168斷食,晚上應不進食任何食物的。所以我一直有疑問,晚上進食Glycine是否算是進食了食物,因而破壞了168斷食呢?

    • @Eric-uj2iq
      @Eric-uj2iq 8 місяців тому +1

      個人經驗是,量很少的話並不會破壞,

    • @nganyungmo1654
      @nganyungmo1654 8 місяців тому +4

      那很好 每天晚上睡不著 可當安眠❤😂😅

    • @Mavis-uh9sl
      @Mavis-uh9sl 8 місяців тому +1

      有糖分的,算是断了吧

    • @chanjacky7807
      @chanjacky7807 8 місяців тому

      GlyNAC = Glycine 可以搭配NAC 臨睡前吃,排毒助眠功能

    • @sleepingbunny1
      @sleepingbunny1 7 місяців тому

      我也有同样困扰,断食后就没有再吃胶原蛋白了

  • @pamelamakgimchee8497
    @pamelamakgimchee8497 8 місяців тому +6

    素食者吃什麽來獲取glycerin?

  • @tingyuan4005
    @tingyuan4005 8 місяців тому +13

    据说鸡爪含量最高

  • @lijunglu2138
    @lijunglu2138 6 місяців тому

    請問有人買過嗎?亞馬遜上面相關產品太多了

  • @XiaohongLiu-yo8re
    @XiaohongLiu-yo8re 8 місяців тому +4

  • @pamelache3544
    @pamelache3544 6 місяців тому

    可以吃膠原蛋白粉嗎

  • @verawenkel5721
    @verawenkel5721 8 місяців тому +2

    iherb買到的Glycine建議空腹吃,而Dr.Berg推薦跟食物一起吃.請教哪個才是對的呢?

    • @chanjacky7807
      @chanjacky7807 8 місяців тому

      主要看你追求什麼功效。可以單獨吃或當搭配保健品一起吃,如臨睡前吃GlyNAC 甘胺酸+NAC(排毒助眠功能),泡青汁,羽衣甘藍粉,紅茶咖啡加點甘胺酸,當作代糖使用口感甜甜的,現在家裡不用蔗糖果糖,因為對人體血糖有害,吃了對肝臟有負擔引起胰島素抵抗

    • @chanjacky7807
      @chanjacky7807 8 місяців тому

      有些人吃了甘胺酸會犯睏,不好跟魚油一起吃😂

  • @鄭智仁-s2z
    @鄭智仁-s2z 8 місяців тому +4

    所以泡膠原蛋白粉喝應該有幫助囉?

    • @chanjacky7807
      @chanjacky7807 8 місяців тому +3

      影片說了膠原蛋白粉只有1/3是甘胺酸。粉末的膠原蛋白容易收高溫破壞。所以補充甘胺酸是最直接有效的方法。

    • @sexyviviccc
      @sexyviviccc Місяць тому

      ​@@chanjacky7807我吃甘胺酸的粉末覺得有點冰冰的,這是正常的嗎?

  • @fatfat9999
    @fatfat9999 8 місяців тому +1

    等我去買樽食吓先😁

  • @tongcp
    @tongcp 8 місяців тому +4

    请问为何不直接补充glutathione?

    • @chanjacky7807
      @chanjacky7807 8 місяців тому

      谷胱甘肽不容易被吸收,到了小肠就被破坏。最好是补充谷胱甘肽的前体GlyNAC,NAD,NMN

    • @ragor999ragor
      @ragor999ragor 7 місяців тому +5

      谷胱甘肽單價高.又不耐胃酸.經過胃酸消化所剩無幾.你錢多當然是可以這樣補充.效果不好而已

  • @broerkin8376
    @broerkin8376 8 місяців тому +1

    我有吃鱼的胶原蛋,不知道怎样?

  • @三不猫
    @三不猫 8 місяців тому +1

    Thank you for your sharing this ❤❤❤

  • @nash2277
    @nash2277 3 місяці тому +1

    吃豬耳朵行麼?

  • @katherinewong2362
    @katherinewong2362 8 місяців тому +17

    那吃素的人就慘了

    • @yewsoonfatt
      @yewsoonfatt 8 місяців тому +1

      yes, 吃素甚至vegan的人其实比较快老

    • @picocute
      @picocute 8 місяців тому +3

      現在有素食可吃的膠原蛋白粉,

    • @yuhualiou
      @yuhualiou 8 місяців тому +14

      網路找的以下
      如果您不願意從骨肉湯吸收甘氨酸 -
      例如,您是素食者,也可以從植物食物中獲取甘氨酸。 植物來源包括豆類; 蔬菜如菠菜,羽衣甘藍,花椰菜,白菜和南瓜; 加上香蕉和奇異果(獼猴桃)等水果。 除了骨肉湯之外,甘氨酸也可以在“蛋白質的完整來源”(動物蛋白質)中找到,包括肉類,乳製品,家禽,雞蛋和魚類。

    • @逍遙俠客
      @逍遙俠客 8 місяців тому +13

      人類牙齒結構顯示,我們天生是素食者

    • @damaomiX
      @damaomiX 8 місяців тому +11

      豆腐里甘氨酸很多的

  • @柯秀娥
    @柯秀娥 7 місяців тому +1

    吃素怎麼補充

  • @suqinliew8331
    @suqinliew8331 7 місяців тому +1