延長壽命7食物, 抗老化自然療法,柏格醫生 Dr Berg

[@drbergchinese]

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[@Emma-og4gn]

PQQ 多酚 Q10 左旋肉鹼 肌肽 藻藍素 EPA DHA

[@furongiiu8302]

健康❤就会快乐🎊快乐就会长寿😂🎉学会吃😂感谢😊伯格医生👨‍⚕️及翻译团队❤

[@ilam7845]

柏格醫生：早上好，感謝柏格醫生❤❤

[@桃秀謝]

早安，親愛的柏格醫生，謝謝您，感恩有您❤❤❤

[@敏赵-j8c]

谢谢🙏博格医生和翻译团队 受益匪浅❤

[@sushione6855]

Best of the Best Doc ❤❤❤

[@devinyeohdaejeon1714]

Thank you so much 🎉🎉

[@redmoka]

謝謝醫生❤

[@annli4494]

Love the chocolate 🍫 unfortunately will trigger my gastric reflect

[@Green-uc3gn]

柏格醫生早安，謝謝分享

[@三不猫]

Thank you for your sharing this ❤❤❤

[@nono-cn7ct]

多謝醫生

[@chuntse7977]

書有出中譯本嗎?

[@xiuhuayu1135]

谢谢柏格医生科普。

[@AnAn-qd4ui]

求懶人包

[@crystalloggia5831]

Dr Berg . You are the best of best . Thank you so much for sharing your video !

[@玉梅徐-n3s]

有中文版嗎

[@ansonc8024]

才看完就馬上下訂PQQ

[@a-wonderful-land]

Q10有论文可以参考吗？

[@joanwong113]

Love❤

[@tedic.5794]

敝人2017年，前列腺癌二期，开刀后隔了一两年又做了38次的放疗，PSA指数根本没什么改进，跟医生反映后又加了正子放疗5次，PSA指数只改进了一点点，之后化疗医生开始接手说我的正子影片显示有癌转移，要我开始做化疗，考虑到化疗的副作用，我一直没同意。现在退休后每天打球一两小时，饮食照博主所倡導的，多肉菜少碳水，身体状况比年轻时还好。各位觉得我该不该听医生的话继续做化疗呢？

[@michaelw7769]

可以試試長斷食

[@tedic.5794]

@@michaelw7769 谢谢建议，我现在有在做168， 不知道長断食是什么样的反应？

[@michaelw7769]

@@tedic.5794 他之前採訪過兩個癌症康復者，都是長斷食，每天只吃少量生蔬菜維持基本代謝，癌細胞會餓死，副作用就是掉體重，不知道是誰先餓死😁

[@kuohsiangwang259]

聽自己身體給你的回饋！如果聽醫生的建議身體越來越糟！那您自己覺得呢？😅😅

[@lisajiang5261]

那你转移的癌怎么办？

[@sally888poon8]

柏格醫生你好呀！我想請教一下，我女婿40多歲，膽固醇超標！請問可以食乜嘢嚟到改善呢？謝謝你🙏🙏🙏

[@boonkailee8237]

你是从什么国家來的？！有病就去看医生不就对了嗎？？他也只是做做这些节目而巳！！我非常很惊奇的是这些节目巳经很多專家说过了

[@manleeyung4527]

LIKE!

[@nelsonchan6331]

Thanks lot Dr betg😊

[@williamwu4843]

那里可以买到中文版的书呢？

[@drbergchinese]

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中文團隊回覆

[@盐光]

柏格医生讲的太专业了，是在教博士研究生吗？ 我们普通听众听着太累了。结果对我们很重要，但其中原因是医生的专业，我们也听不懂。我们没有学习过医学专业知识。 不过还是很感谢柏格医生的讲解。

[@Rena-x3o]

说了半天减寿食物是什么？

[@lilywang2203]

台灣有繁體翻譯書?

[@drbergchinese]

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中文團隊回覆

[@Jj33301]

👍👍👍👍👍👍

[@yingchow8656]

你好，請問市面上售NMN產品，对抗衰老有冇幫助？

[@天山雪蓮-t3z]

看甚麼牌子，有的是假

[@tvbtvbuddy123]

@@天山雪蓮-t3z可否介紹好牌子 ，謝謝

[@woonchanchoy3494]

❤🌹🙏

[@htvvnem2483]

所以是哪七種食物啊

[@biotester]

🍫 PQQ（吡咯喹啉醌）：增加线粒体，参与能量产生，存在于可可和巧克力中。
🌿 多酚：增加线粒体，存在于浆果、草饲肉类和奶酪中。
💊 辅酶 Q10：增强线粒体中的电子传递，存在于肝脏、红肉和多脂鱼中。
🥩 ALC 肉碱：支持脂肪燃烧和肌肉恢复，富含于红肉中。
🐄 肌肽：恢复红肉中存在的线粒体损伤。
🌱 藻蓝蛋白：改善氧化应激，存在于螺旋藻中。
🐟 EPA 和 DHA：改善线粒体功能，存在于鲑鱼和沙丁鱼等多脂鱼类中

[@Yao-m1s]

I mainly want better looking.

[@yindu_Weige888]

👍👍👍

[@Rena-x3o]

他说的我都不爱吃…起司跟巧克力

[@eliaw219]

長壽都要睇下你健唔健康同快唔快樂，唔健康唔快樂要長壽嚟做乜嘢

[@lye_hk7997]

以現今世態來看，長壽未必是最有意義，或許是另一種風險，平穩健康的身心生活質素，宜更為普羅大眾注重吧

[@lscchristina3269]

唔健康就好難快樂，長壽都是延長痛苦，但透過自然療法達到的長壽相信是因為身體健康，有健康享受晚年生活都可以得到快樂

[@shadowmoon7607]

中國香港🎉

[@leeeling2174]

​@@lscchristina3269同時亦要有錢 😅

[@lscchristina3269]

@@leeeling2174 同意👍

[@johndai3236]

thank you very much!

[@6etakjh5]

延長壽命喔,其實不想活太久65歲就滿足了,老了坐輪椅變成年輕人的負擔

[@ycmk0112]

維持健康，能自理就不怕長壽。

[@agnesbee5030]

我已65歲，精神體力媲美30歲，無病無痛，只要用心學習健康知識，並努力實踐，必定可快樂地長壽

[@sandychung4415]

我等著65歲有退休金⋯⋯不要太早死！

[@lekn5345]

相當健康的老人

[@yl196]

當你有健康快樂65 歲時，你就想75 如此數推，不要為自己定下生命長短，全是由天定！

[@johndai3236]

Thank you very much!