I love how the doctor subtly hinted that collagen supplements are ineffective. Like what she mentioned, it's all broken down before it can even reaches the face. I have asked before several aesthetic doctors in Singapore, all told me collagen supplements are just carbohydrates. Best way to "refill" collagen is still to inject to your face.
个人觉得吃对胶原蛋白才会有美容效果，一共吃过4种，第一种我是在熬夜一段时间后第一次喝，完全没有美容效果，可是喝了第二天整个人精神了，情绪也奇迹般的变好。第2种喝了皮肤明显变白还有一点透红，但是皮肤完全没有变细腻/细纹也都还在，第三，四种就真的是喝了一个月皮肤整个润了起来，尤其你熬夜后喝，第二天皮肤完全不会变差，医美保养都达不到这样的效果。对我来说定时吃vitamin C 完全没有美容效果，可是第二天会比较精神，感冒了也比较快康复。所以不能说这些美容用的胶原蛋白是浪费钱，找对适合个人的，并且定时摄入才是美容的重点
It works for me. after intaking collagen II in powder form once a day for about 2 months, my face looks younger. Pores reduce in size and my hair starts to grow from the top. My hair is not as dry or lack of texture.
雖然真的很流行吃/喝膠原蛋白，但是我很難相信它能這麼精準的走到它該去的地方，有時候網路平台購物用宅配送貨都會底類或是送錯了，我又怎麼可能指望膠原蛋白能這麼聽話呢.....😆
良心的好醫生，說事實，說真話，欣賞你！
你可以查一下這醫生故意託夢炒員工新聞
謝謝您的支持，請多多關注我們唷~
最近開車都在聽醫師的節目，剛才停紅燈馬上補防曬😂
謝謝莊醫師 總是這麼詳細又熱情地解說這些小知識 希望以後可以聽到您分享在期刊上看到的護膚新知 ❤
我先生是化學家，他說膠原蛋白是大分子，身體沒有辦法吸收，需要補充的不是膠原蛋白，而是身體做膠原蛋白的原料（優質蛋白質）這樣身體就可以自己合成
蛋白质会经由小肠吸收被分解成氨基酸，然后重新合成成蛋白质。所以吃胶原蛋白是一定可以被吸收的。不过分解之后合成哪种蛋白质，作用在哪里就不是那么容易控制的了。即使你吃了蛋白质刚好合成了胶原蛋白也不一定会长在脸上。所谓的大分子不可吸收是说大分子不能透皮吸收，就是如果你在脸上擦胶原蛋白是没有用的。
嗯 食补确实比好
把原料吃进去就可以自己合成让人漂亮的胶原蛋白？😂那身体也太聪明了
@@mango1326 人类的身体就是这么神奇
@@jeannypei2108 事实上是没你这么聪明的
醫生 市面上的膠原蛋白都是葷食的 (來源為魚牛豬等)
所以吃素的人如果蛋白質攝取不足
也不能吃膠原蛋白粉唷！依然要補充植物性蛋白質哦
吃的膠原蛋白很多人都說沒有效，維他命c比較有幫助，醫生真的是說實話．話說我自己有買美容儀，太常嚕臉，反而臉部的膠原蛋白不見了>
…
感謝看到莊醫師的這一集❤️💕
謝謝醫師專業細心的講解 💪🏻💪🏻💪🏻真的是大大收獲
有沒有用真的眾說紛紜
但老實說經濟能力許可的情況下
我會去購買成分單純的膠原蛋白錠來服用
（市面上那堆又貴又添加一堆醣類的膠原蛋白飲就算了）
原因很簡單，人生（青春）真的就這麼一次
也許十年後你真的因為做了一些對的決定，讓你身體狀況跟外表看起來就是比其他人年輕多了
當然健康飲食、適度運動、規律作息多喝水什麼的都是基本款，相輔相成。我也沒興趣去研究到底是哪個對我的身體有幫助
經濟狀況跟能力許可下、想不到理由不去做的啊 🤣
之前想說接近50歲, 開始來補充膠原蛋白. 買了日本的膠原蛋白, 才吃一天腳踝.腳盤就有點腫. 就不敢吃了. 我也不算胖, 58公斤左右, 吃完後腳像是懷孕那種腫腫的... 可能吃的真的不適合我
非常好👍🏼的專業領域.
謝謝醫生不厭其煩的從化學結構解說！
真的是這樣 不懂的人都以為吃膠原蛋白會吸收 我男友是醫生也說不行 也說維生素有用!不然就是直接打進去臉 但是自體的可能比較好
吃蛋白和低脂牛奶或者低糖豆漿，清淡飲食就可以保持漂亮，吃蘋果和橙子！
請問莊醫師，有看過一個說法是吃Q10能幫助吃進去的維他命C合成（這個用詞不曉得精不精確）膠原蛋白，是真的嗎？謝謝莊醫師。
最喜歡聽醫師講實話
I love how the doctor subtly hinted that collagen supplements are ineffective. Like what she mentioned, it's all broken down before it can even reaches the face. I have asked before several aesthetic doctors in Singapore, all told me collagen supplements are just carbohydrates. Best way to "refill" collagen is still to inject to your face.
Yea you are right. Injection are btr. Especially pcl then it will stimulate alot collagen
Most aesthetic doctors are out to get u to spend more money on them. Their words can believe?
有效！但臉部還是要用緊膚除紋的；身体要30幾歲可以吃，但須長期好幾年才能維持緊實，快50的女人卻有20歲少女的緊實喔！
因為劑量不足，所有健康食品都是吃心安，還會讓人產生僥倖心理，不願改善作息，其實均衡飲食、適度運動、良好睡眠，戒菸酒糖，做好釋壓（降低皮質醇影響），對保養就很有效了，還不花錢。
不过，人老了，基因码就是锁定人要全身渐渐老去，当前之计，就是吃新发明的钙，补骨头，延迟老化，等2030年以后，马斯克带人类上外太空，新的基因级别的生科治老东西，应该会出现。2016年左右，有老鼠实验，证明有药方可以延迟老鼠相当人类年龄10岁。所以补给新的钙制品，让老年人到八十岁还可以灵活，然后等待实际有效治老品。保持心情愉快的技术也很重要。遇到不愉快的事，要有技术明天忘记。
想做到 但好難
@@robinwong87 有志竟成
是的，保健食品還是屬於輔助，生活作息正常也是很重要的唷~謝謝您的支持，請多多關注我們唷~
戒菸酒容易，戒糖幾乎不可能。
我吃膠原蛋白常覺得是吃心安😂 健康均衡飲食才是最重要❗️
沒錯唷~健康均衡飲食以及生活作息都是有息息相關的唷~
谢谢莊医师，我正收集着您的资讯！谢谢您！❤️
醫生小姐，你的⋯請問－下，為什麼那麼多品牌都把膠原蛋白弄成粉，是不是粉渴的比較容易吸收？還是和片裝沒有分別⋯⋯等待回覆，感謝
自身經歷，講怎樣會長膠原蛋白，最重要的還是身體能吸收，所以愛美的人啊，不要再亂減肥傷脾胃了，不要再晚睡了，這才是根本
睡眠充足才是最好的美容方法唷~
Assalomu alaykum narxi necha pul
莊醫師講得生動又有趣~~~謝謝分享~~
我剛做完電波~
下次想去醫師診所看看細紋的改善
喜欢这类有医学根据的视频
請教莊醫師，我覺得我全身看起來瘦了一圈，全身的膠原蛋白都覺得少掉，是比較適合吃甚麼呢？維他命C補充也須要吧！
非常感謝
医生，可否做一期关于玫瑰痤疮，脸总是因为情绪天气热红起来，脸上还有炎症
醫師，我有一個問題，如果我真的很不想要擦(A醇)，可以用吃的就好嗎～狂吃維他命A~(綜合維他命)
是說我相關科系畢業，超有印象大學時老師就說，膠原蛋白產品很廢，你吃下去一樣被分解成蛋白質然後氨基酸，你吃肉不就好了嗎？（笑死XDDD）自此我都不會被那些產品騙錢，謝謝老濕XD
然後我吃omega3每次嗝氣都是魚味，超可怕的＝＝ 決定之後買腸溶型的試試看
相關科系+1 真的省很多冤枉錢
我高中的生物老師都說 那些膠原蛋白產品都是在騙人的 吃下去就只是被胃消化掉而已😂從此之後看到那些廣告都覺得在騙人哈哈
所以膠原蛋白粉喝了真的沒用？那打針比較快？
有看過文章說一樣的事。根本到現在都沒有科學研究可以証明吃完保健品人體可以吸收。所以保健品跟宗教差不多，信就有不信就沒有😂😂
@@miayim5480 真的我也很少吃，儘量都從食物攝取～食物的營養form才是人體最適合的form，保健品為了穩定不變質，維他命的結構不一定有用，就是吃一個心安，安慰劑的作用，而且都超貴
聽說學生科的朋友說 膠原蛋白屬於蛋白質 所以吃進去只會轉換成氨基酸 是這樣嗎
医师您好，请教一个问题：请问用红外线美容仪，照射皮肤刺激胶原蛋白重生这件事，是可以无限次的吗？细胞分裂有次数上限是真的吗？如果是的话，人为加快细胞重生频率的话，岂不是在透支未来的分裂次数，也就是说，某一日细胞用完了分裂入场券，就只能等着折叠折叠折叠。。。
端粒酶
我之前皮肤很差，暗淡无光和黑眼圈，然后就每天吃原蛋白粉，过了一个月皮肤真的有明显改善！黑眼圈也消失！
請問產品上的成份及含量有哪些和多少呢？
有可能是裡面有添加維他命C
認真吃還有選擇好的膠原補充品真的有效
我覺得有感耶🎉
美女医师，你好，请问吃葡萄籽胶囊是智商税吗？
謝謝知識分享！(雖然我是一個老男人)
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可以知道影片裡面那女性擦的是哪一罐保養品嗎？
謝謝莊醫師分享~^^~
請問打玻尿酸 會促進膠原增生 所以玻尿酸被吸收掉後 增生的膠原還會存在對嗎？
老师，您好，我的皮肤非常敏感，如果使用维生素c和维生素A类保养品，就是会疼，有时候用防晒霜，洗掉之后，也发红疼，那这种皮肤应该怎么补胶原蛋白呢？谢谢您
用吃的補充 也可補充乳清蛋白再搭配運動
一如既往地很多干货！！想了解一下：怀孕生娃会影响胶原蛋白吗？很多人生了娃就像老了5岁。。。
我个人觉得怀孕生娃不会变老，变老的是生出来以后带娃睡不好， 太累了，操心等等
@@caitlinma9328 没错，家里人就是，月子做好了，变漂亮了。
感謝妳的分享
謝謝醫生的分享～
謝謝醫生
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以前老師教授就好言相勸妳們出來唸過書，以後出社會不要被一些商業話術給矇騙了，女同學提到膠原蛋白粉，教授也說了有多貴吃下去也長不到妳們臉上省省吧😂😅但我年輕時還是受不了誘惑去買了昂貴的膠原蛋白粉，的確有點成果但覺得價格和效果不成比例。之後稍微研究一下改服用魚油、vit C、B跟蛋白粉，效果居然一樣甚至更穩定，還不用擔心「完了膠原蛋白粉要吃完了要趕快補貨不然皮膚會爛但是好貴沒錢🥲」🤣🤣身邊同事都不知道我已經30了😂
想請教您服用魚油、vit C、B跟蛋白粉的習慣是怎麼? 要吃到多少才能幫助?
我也好奇！哈哈
太棒了~
30就要吃美容產品東西改善皮膚😂
每次吃膠原都忘記要吃維c
你好醫師。先想說謝謝你所有的影片讓我學到很多。
不知道可不可以分享一下你對最近比較熱門的copper peptide這個成分的建議呢？在抗衰老上這個成分和L-ascorbic acid 會更好嗎？雖然文獻上這個成分的研究比較少但是你覺得值得試嗎？
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你所謂的L-ascorbic acid其實就是維他命C, 而copper peptide其實是一個使用上需要極度小心的成分, 因為會刺激影片中所提到MMP的生成。
雖然我也不覺得吃膠原蛋白一定有效果，但是我前陣子皮膚很乾也有酒槽，狀態看起來很不好，後來我買了膠原蛋白粉來吃，大約吃一個禮拜之後，臉上皮膚確實有變好，就感覺好像上了薄薄一層粉，我也搞不清楚是怎麼回事😅
我懂，我曾經吃過一款膠原蛋白，吃了一段時間身邊朋友都說我皮膚變好了，可惜現在買不到了QQ 我感覺就是有吃多少有效，至於要吃多久這真的因人而異
請問你吃的膠原蛋白是什麼牌子的
我只要一吃一包 隔天臉就長痘痘 停一個月後再試一次 一樣長痘痘 因為買了一大盒 捨不得丟掉 總共試了快四個月 吃五次 每次吃之前確保臉都沒痘痘 但～但～只要吃一包 隔天就長痘痘了～～～ 效果都已經那麼不確定 確定的是對我個人而言它就是會讓我長痘痘！ 最後剩下的直接丟掉
我想醫師的意思該是比較支持用原食物去攝取，我有朋友是醫美醫生，他的健議就是吃蛋白質(普通蛋肉) 和維他命c豐富的食物(蕃茄青瓜), 他認為要基礎飲食防曬護理做好，膠源蛋白粉是錦上添上的補充品
@@yashu1991 三多膠原蛋白，我是在康是美買的，隨身包的包裝，以前我吃很貴的膠原蛋白，這次只想說皮膚這麼差，隨便買個隨身包可以攜帶，沒想到吃完居然皮膚有變好，我現在還是懷疑是不是吃這個的關係🤔
请问是买口服的维他命A，Ｂ，和C 混在一起擦脸吗？谢谢你。
美容儀可以維持！！但是懶鬼還是建議小針美容 快又有效。再給我選一次我會選打小針（哈哈哈😆 但長期下來是蠻省錢就是
我以為小針美容是阿嬤那個年代才有的東西😱
@@vannyintw 小針美容不是 打波尿酸肉毒童顏針那些的 阿罵那個年代應該也是有 只是不常見吧XD
@@lovabutter 小針美容是指直接注射矽膠和石蠟到人體
很好的一篇
請問醫生~如果有免疫問題的，是不是不能打聚左旋乳酸呢? 電波、音波可以嗎? 謝謝您!
您好医生，请问吃了胶原蛋白肽粉之后头发和指甲长得很快，虽然没有太注意观察皮肤的变化，但是既然能够生成胶原蛋白并且到达了指甲和头发，是不是也能够说明它也到达了皮肤呢？
胶原蛋白粉断断续续吃了大概六七年，比较明显的是头发很好，指甲也有光泽，比同龄人更年轻态，脸部保养品经常懒得用，医美从来没有，可以肯定是胶原蛋白粉的功能
学到了👍
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對於退化性關節炎，吃膠原蛋白粉，有沒有效果呢？
維他命A的保養品是什麼？ 醫師有賣嗎？ 想買
請問喝咖啡會令膠原蛋白流失嗎？謝謝！
醫師，請問A醇對眼袋有效嗎？
做手術一勞永逸比較好喔
我想請問膠原蛋白或是脂肪，為什麼都不會集中在我的胸部呢？女性特徵都沒up up，怎麼吃都只會集中在腹部或是腿部！
涨知识了。谢谢
请问聚左旋乳酸的英文是什么？粉末竟然还能注射进入体内？😮长知识了
可以只吃蔬菜不吃水果嗎？
皮肤很好很漂亮，想知道用什么保养品？
用A醇及超肌因
drx.com.tw/hot-product/suitable-for-aging/anti-aging-whitening1
介紹好多很棒的成分
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个人觉得吃对胶原蛋白才会有美容效果，一共吃过4种，第一种我是在熬夜一段时间后第一次喝，完全没有美容效果，可是喝了第二天整个人精神了，情绪也奇迹般的变好。第2种喝了皮肤明显变白还有一点透红，但是皮肤完全没有变细腻/细纹也都还在，第三，四种就真的是喝了一个月皮肤整个润了起来，尤其你熬夜后喝，第二天皮肤完全不会变差，医美保养都达不到这样的效果。对我来说定时吃vitamin C 完全没有美容效果，可是第二天会比较精神，感冒了也比较快康复。所以不能说这些美容用的胶原蛋白是浪费钱，找对适合个人的，并且定时摄入才是美容的重点
请问四种叫什么呢？真的很好奇哦～谢谢🙏🏽
小心傷身，有效的不是膠原蛋白，而是裡面給你加女性荷爾蒙，攝取多當然皮膚變好看，但激素會讓身體容易長不好的東西，
@@林美娟-c1q 没有女性荷尔蒙啦哈哈，看包装成分就知道里面有没有了
@@HS-mp8ik 第3，4都是大牌子，药妆店都能买到，kinohimitsu diamond 5000mg和blackmore10, 000mg。 kinohimitsu有大包装卖，会相对便宜，不过现在我是喝blackmore，贵可是个人比较喜欢它的味道。
@@kimberlylim3892 第一和第二是什牌子
Vitamin A 长期使用时会导致liver toxicity.
救命、她没叫你吃维A
@@HelenNg-b7b 没什么好救的，皮肤也会吸收
@@HelenNg-b7b 没什么好救的，VitaminA 皮肤也吸收
@@HelenNg-b7b 为什么我的comment一直被delete? 不吃vitamin A, 皮肤也可以吸收呀，这是她自己说过的呀
請問醫師要怎麼挑選對孩子有效的防曬
4:56 請問影片中有提到「吃大量的維他命C可以促進膠原蛋白生成」，但一天是不是⋯不能吃超過多少毫克的維他命C？
5:23 防曬、維他命A
一天維他命c不可超過2000
我都吃1000
醫師您好，電音波是不是熱瑪吉/Thermage？聚左旋乳酸是不是所謂的童顏針/ Sculptra？
是的~
居家 Microneedling 会有效吗？
所以吃的保健食品是吃心安的意思嗎？那請問像魚油和納豆紅麴跟心血管/腦部有關的也是嗎？
嗯，那口服玻尿酸也有效用嗎？
No
良心
我有一個問題是,市面有很多膠原蛋白粉,當你吃到很有感的膠原蛋白粉的時候,是因為身體吸收嗎？還是什麼？
卡
想問注射的副作用大嗎？
以及有沒有副作用少的呢？
家用美容仪不需要执照，就像普通大众放烟花不需要承担风险不需要专业知识，所以也不要期望效果可以媲美人家医美诊所的机器效果。但是偏偏这类家用仪器在妇女界最好卖，人手一只。。。
醫生妳好，請問打皮秒可以增加膠原蛋白嗎？
可以，皮秒打下去皮膚下會製造很多空泡刺激膠原蛋白增生
醫師 顆有粒石頭痘三四個星期又不謝 怎麼辦😭😭 塗了杏仁酸都無用
可以先到皮膚科給醫師確認評估唷~
我問過三位醫師 他們都回答我吃膠原蛋白沒效 所以我都沒再買膠原蛋白了
吃心安的咩
傳直銷最愛賣這項產品了
直接喝結凍魚湯更快
@@我是橘貓大橘為重 結凍魚湯XDD
莊醫師，可以講一下微針滾輪嗎？
微針很難用。如果你本身有在很認真保養 保養品也用的很好 不需要 因為無感😂不要浪費錢。
謝謝您的支持，請多多關注我們的頻道唷~
請問莊醫師毛囊角化症有沒有解方？有皮膚科醫生說是遺傳導致，但父母祖父母兄弟姐妹都沒有..
果酸身體乳液歡迎你
不過治標不治本
等你到一定年紀就會消失了
我腿上也是这个问题几十年，在大海里游泳一个月没有想到恢复百分之八十，腿部变得很光滑。也许是海水里有各种矿物质。
可以多使用果酸乳液代謝皮膚的角質唷~
Collagen is protein. It get digested in stomach to peptide then to amino acid. Should I still eat
请问如果用习惯了维他命A，突然停用，那胶原蛋白会加速瓦解吗？
我以前問過美医。 不是不会、而是好慢、好自然地。並不是像氣球放氣般
目前在使用外用A酸
每天晚上洗完臉，使用前保持臉部手部乾燥使用三代A酸薄擦全臉，擦完後後就不再擦其他保養品。
每天早上擦維他命C保養品+防曬。
想請問醫生這樣的使用方式是正確的嗎？
因為過去晚上都擦化妝水精華乳霜等等
開始使用A酸之後變得非常簡單，有點沒安全感🤣
護理生表示熟悉
美女醫師，想請問您😖我打了音波結果被溶脂了，右邊溶得比左邊臉多，右臉垮下。 請問這種方面的溶脂是不是沒辦法用吃的胖回來了？
當然不可能啊 補一下膠原針
早知道就用功讀書當皮膚科醫師就可以每天免費用貴鬆鬆的儀器了QQ
那也要在你那些儀器被淘汰之前，你的客人消費量可以讓你回本
現在可以自己買到低頻的電波美儀器了
謝謝您的支持，請多多關注我們唷~
可以去當員工，員工價。
可以去儀器場工作，開包使用。
聽說吃維他命C跟Q10也可以讓身體製造膠原蛋白
對的我吃膠原蛋白兩年，搭配維他命C1000mg才可以生成膠原蛋白，Q10修復皮膚，兩個搭配吃好處挺多了，
我也是吃膠原蛋白錠加維他拿c一起吃
可以解析GSH吗？
你好，Vc和 A 醇 是不是不能同时使用？
妳的产品在网上可以买吗？怎么找呢
莊醫師：
想請教您喔，若是採施打 膠原蛋白點滴，不曉得您會有建議嗎？謝謝🙏
您的提議我們可以考慮，謝謝您的支持，請多多關注我們唷~
你好，想請問醫美跟美容spa的見解為何有落差，想了解這個部分
因為最常講的A酸醇、如何對待肌膚問題等⋯都不太一樣覺得不知道該怎麼判斷對錯
我們主要是治療皮膚上的問題，美容SPA屬於保養皮膚唷~
醫生請問我可以吃從自己身體產出的膠原蛋白嗎?
人體內產生的膠原蛋白主要存在於皮膚、骨骼、肌肉和腱結締組織中，而且需要透過膳食攝取必需胺基酸才能合成膠原蛋白。
目前還沒有從人體內直接提取膠原蛋白的技術，因此一般膠原蛋白補充品都是來自動物的膠原蛋白，例如魚類、豬、牛等。所以，無法從自己身體產生膠原蛋白來進行補充。
但是，您可以透過飲食攝取含有豐富膠原蛋白的食物，例如肉類、魚類、蛋白質豐富的食品、海藻、動物軟骨、葡萄籽等，這些食物都是含有膠原蛋白合成所需的胺基酸。另外，一些膠原蛋白補充品也可以作為輔助，但是請注意選擇品質良好的產品，並且在使用前諮詢醫師的意見。
請問醫生，維他命c跟a酸可以同時使用嗎?
可以的
梅斯蒂克美白饮怎么样？真的管用吗？
我們不清楚這項保養的成效唷~
will rosehip oil help with collagen? and is it anti aging? 🥲
Of course no.
我正想知道這個
請問醫師，維他命c要吃到多少才能幫助膠原蛋白呢
還有一般雷射可以熱增生膠原蛋白嗎
客觀回答 多運動、均衡飲食比較實際⋯
@@GW-oz9sf 我儘量😂
@@lilachang3075 因為運動刺激細胞活躍，反而能讓你加速新陳代謝。而且打雷射⋯有人打全身嗎？全身皮膚都會老化的好嗎🤣
@@GW-oz9sf 我是指臉
@@lilachang3075 是啊 我的意思是，老化是全身性，包含每一寸皮膚、甚至是連細胞都會衰老。所以只有運動可以從細胞開始活化，才能延緩老化
医生妳好，我不是台湾人要怎样可以买到你们的产品谢谢！台湾的地址在那里？贵吗做BBL 和MLP 多少钱一个疗程
drx.com.tw
台灣新北市三重區正義北路104號
醫療院所網路報價違反醫療法，可以LINE詢問診所價格
line.me/R/ti/p/%40drx.derm
您的贵店只在台湾吗还有什么国家？马来西亚或新加坡有分行吗？您的产品on line 可以买得到吧？谢谢您提供了台湾地址，有時间一定要过来一次。
It works for me. after intaking collagen II in powder form once a day for about 2 months, my face looks younger. Pores reduce in size and my hair starts to grow from the top. My hair is not as dry or lack of texture.
Can you share product name or link?
Are u sure? It almost sounds like a miracle?? From growing hair to reducing pore size which is seldom achievable unless with laser.
But collagen 2 is for bone growth and health
@@Chris-rb5hx it seems like a deceiver
works for me too! So theory and practice not always align.