【顔痩せ12分】顔の余白が変わる!!!小顔体操の初級編・中級編・上級者編を一気にこなす！
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- Опубліковано 29 вер 2024
- まじで最近顔痩せたねって言われますが、これらの小顔体操をやりまくっています!!!
本当に顔つきとか目も開きやすくなるのでぜひやってみてね！
初級編
• 【初級編】顔を鍛えれば痩せて見える!!３分間...
中級編
• 【中級編】３分間の顔痩せ運動で垢抜け！顔をシ...
上級編
• 【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変...
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顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
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“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
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＞ 宅トレを当たり前の世界にする！ ＜
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宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！
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半年続けた結果…
効果はあるけど顔がめっちゃ痩せたってわけではなくて、むくみは取れるかなーくらい‼️私は食事制限をしてなかったのでしてれば顔も痩せると思う‼️
あと私的に1番効果あるのは夜かな！
朝も早くむくみ取りたいならオススメ👍🏻
もうすぐ顔痩せたい‼️って人はこれだけじゃなくて他の人のマッサージとか他の人の顔痩せ運動も一緒に続ければ絶対痩せる！私は他の動画もするようになってから周りの人に顔スッキリしたねとか痩せたねって言われるようになった‼️だから並行してやることが大切‼️でもいきなりはキツイから最初はまずこの動画続けてみて‼️一緒に顔痩せ頑張ろう🩷🩷
半年続けられたのすごすぎます❣️
3年前にたけまり先生のお陰で激痩せしたのに欲まみれの生活していたら、すっかり元通り...
どうしても着てみたい服があるし夏はもうすぐだし頑張ります！
コメント見ながらこの動画やるとたくさんのまり友さんがいるんだと励まされます🥲
2週間、1日1回を続けてたら父と祖母に顔のラインがスッキリしたと言ってもらえました!😭 顔のお肉に効く最高のダイエット方法です!!ありがとうございます!🙌これからも続けていきたいと思います!
メンズが１日に顔痩せ１２分、糸リフト、小顔マッサージを毎日やって記録してみる。超イケメンになるぞ！
２０２４年９月９日（月）１日○
２日○
３日○
４日○
５日○
６日○
７日○
８日○フェイスラインが綺麗になってきた
９日○顔がシュッとなってきたんじゃない？と言われた！
１０日○
１１日○
１２日○
１３日○
１４日○
１５日○仕事帰りに疲れても小顔トレーニングやる俺偉すぎかよ
１６日○
１７日○
１８日○
１９日○
２０日○女子に目がおっきくなったんじゃない？って言われた。やったね！
２１日○
２２日○
まりなさん、ほんとに可愛い！癒し🤍 楽しく毎日続けてます！
髪乾かしてる間何気なくやってみたら即効果でててびっくり😭！毎日続けようと思います！ありがとうございます！
最近立て続けに「顔痩せたね」と言われて効いてるんだなと実感した＋モチベ⤴︎です🫶🏻5月のオフイベまでに少しでも小さくなるよう頑張ります🐰🎶
まりなさんの反対って言う顔が毎回可愛すぎて毎日してる😆笑
わかります！可愛いですよね！！
反対！の時だけ、旦那さんも真似してはいってきます。筋トレはイッサイやらないで。笑
通勤中🚙に流して毎日やっています！丸２年が経ちました
やらないと気持ち悪いし目が覚めない！いい習慣です🤩これからも続けます😌
4月の入社式までに今日から頑張る🥲
2/27〇
2/28〇
2/29〇
3/1〇高校卒業💐
3/2〇
3/3〇
3/4〇
3/5〇
3/6〇
3/7〇
3/8〇
3/9〇
3/10〇
3/11〇
3/12〇
3/13〇
3/14〇
3/15〇
3/16〇
3/17〇
3/18〇
3/19〇
3/20〇
3/21〇
3/22〇
3/23〇
3/24〇
3/25〇
3/26〇
3/27〇
3/28〇
3/29〇
3/30〇
3/31〇
4/1〇入社式！社会人キツい🥲
綺麗になりたいから今日から頑張るぞー！
3/30 ○
3/31 ○
4/1&4/2他の動画
4/3○
この夏は垢抜ける!
顔の余白すんごいので頑張ってます＾ ＾
4ヶ月後に大好きな彼に会います❤なので、自信を持って楽しめるように、ダイエットもしながらたけまりさんの顔痩せを頑張りたいと思います(*´˘`*)ｴﾍﾍ♡
意味あるの？って半信半疑な人も最低1週間は続けてみてください！何をしても顔だけパンパンでしたが1週間続けてみたらまじで変わってきました！皆で頑張りましょ
風呂ん中でやってる同士🙋🏼♀️︎
はーい！めちゃのぼせる笑
2週間くらい続けてみたらなんか最近目がでかくなった…？目力ついた…？😮顎下の肉は触ったら前より減ってきたのが分かる
今やってる人いますか❔
はーい！🙋♀️💖
2週間毎日2回つづけました。レポ
目閉じてても出来るので目覚めの1発にも眠くてもできる。
生理のときでも続けれる。
時間ないときは×1.25倍速でやるとキツいけど楽しい(笑)
私の場合、頬の肉よりも輪郭の境界線と首が少し綺麗になった気がします､､､
これからも続けてショートカットの似合う小顔になるーっ
みんなのモチベが少しでも上がりますように - ̗̀ ♡ ̖́-
丸顔で生まれきた自分が10年かけてぶくぶくになった結果顔の下膨れ感がえげつなかったですが、これをはじめて1ヶ月、舌回しの時に特に感じられたのは下膨れが減ったきた！？！？丸顔は丸顔だけど人並みの丸顔に近づけてきた気がします、これはすごい！！！逆にこれをやめたら元に戻るんじゃないかと不安で、これからも続けていきたいです。まりなさんに感謝です。
40代頑張ってやってます😄
皆さんがおっしゃってるように効果を感じます💛
関係あるのか分かりませんが
乾燥肌だったのが、艶が出てきました✨
まりなさん、いつもありがとうございます💛
追記
2カ月が経ち、昔の写真と比べて驚愕しました。
顔が短くなって、小さくなっていました😭💕
リフトアップしたようです✨
本当にまりなさんありがとうございます😭💛
これやりながらコメント欄見るのくそモチベあがる
今日やりにきた私は明日の私に感謝されることでしょう。たかが12分。されど12分。
このコメめちゃくちゃ好きです
モチベさがったときみてます！
@@うさまる-c1f 一緒です！
これ毎日してるおかげで夏休みでたくさん美味しいもの食べて体重は増えたけど、友達に顔シュッとしたって言われた👏
ウォーキングしながらこれしてる私を、誰か褒めてくれ
これはじめてから口の血色が良くなった！
顔痩せのためにしてたけど血色がないのコンプレックスだったから嬉しい！！
このまま顔痩せ頑張るぞ〜✊🏻
グッとで呼んでくれたらありがたいです🙇🏻♀️
続けて1ヶ月くらい経つけど親に何にも言われない…。言われてないだけ…⁇
鈍感なの?
気づけーーーー！！！！頑張ってるんだから🥲
敬老の日におばあちゃんからあんた肥えたねと言われ心が粉々になり修復しに来ました。がんばります自分。
おばあちゃんから言われると何気心傷つくよね笑笑
ショックですよね
私は叔父に「太ったか？」といわれ・・・年末までに頑張ります
なんか顔でかくなってたから帰ってきました😇サボり続けてた時に自分の顔見て あー効果あったんだなって思う！！！だから絶対効果はあるのよ！！！続けてた時は、唇の血色良くなった気がするのと、顎と頬の肉が無くなってきたのと、二重がスッキリした！！！！継続って大事ですね😗
ちなみに私は夜に1セットやってます✌️
成人式の前撮りがあるのでとりあえず顔は痩せておきたいと思って取り組んでいますが、効果が凄すぎて楽しくなって1日に何回もしてしまいます😙🎶
美しくなれますように‼︎
何でだろう🤔💦顔トレ始めるとあくびが出るのは私だけですか??😂
中級終わってから、何か顔が動きやすくなった気がします!!😬😗😬😗✨
私もあくびがでます、なんででしょう🤣🤣
まじこれだけは言いたい。
寝る前に一回やるだけで朝顔が軽い。化粧のノリがいい。夜やるとのやらないのとでは全然違うから最高。
気のせいだろ
@@おた-n7m１回やってみようぜ！
2週間後の修学旅行までに絶対可愛くなる🚎💖
1日目朝⚪️夜⚪️
2日目昼⚪️夜⚪️昨日始めたばかりなのに、朝のメイク乗り良くて感動🥹🥹🥹
3日目朝⚪️夜⚪️
2週間弱ほぼ毎日寝る前にやってたらフェイスラインのお肉が無くなって触るとすぐ骨がある😂
睡魔と闘いながらやった甲斐があった−笑
自分で成果わかるから頑張ろうって思えるし、誰かにシュッとしたねって気付かれたいからもっと頑張る！！💪
2週間お風呂あがりにしてるけどフェイスラインほんまに綺麗なった😂😂
これしてたらあくび止まらんくなる人いないですか笑
あくび！分かりすぎます😂
このコメント見てからめっちゃあくび出るようになりましたww
これをやり続けて3週間、フェイスラインが出てきた結果、自分が丸顔ではなく面長であることが分かりました。
😮😮！、私も頑張ります💪😢🤣
たまーにやらない日もありますが習慣化して今では1年8ヶ月ほど続けています！
明らかに顔が小さくなりました！！
気になっていた頬骨のぽっこりも今では気にならなくなって、顔の無駄なお肉が消え去りました🥹
やらなかった次の日はなんだか顔が重いし、やると顔が軽くなるので最高！！！
このコメント読んでるみなさんもいっしょにがんばりましょう！！
いういう運動の“い”のときに、ただ“い”ってするんじゃなくて、口角上げて、とびっきり笑顔になるようにしてる😁
筋トレが楽しくなるし、自然な笑顔になる練習になる気がして...！！！
歯列矯正もほぼ終わって歯並びも綺麗になったし、これで笑顔の素敵な女性になったら100点じゃない！？😳😳頑張れ私！！
何年かかりました？！僕も今してて5ヶ月目くらいです！
抜歯矯正です！ちなみに！
これすごい！顔痩せだけって不可能だと思ってたのに、1週間続けただけで目に見えて痩せた😳もっと続けてみようと思います✨️
この体操してる最中、何故かあくびを連発してしまいます😂
ですが、続けて2週間ですが少し輪郭がシュッとしてきました！！
あくび連発共感でしかない…
一か月ほぼ毎日軽い気持ちで続けてたら
父に顔シュッとした？！って言われたし
写真写りが変わってきた🥶🥶
びびってます。嬉しすぎです。
継続したらどうなるか楽しみです。😳✨
24時間中のたったの12分❕頑張ろう~😎
今も頑張ってるよーって子❕
友達とカフェ行くからとりあえずそれまで続ける!
1日目
2日目
3日目
4日目途中まで💦
5日目
6日目
7日目
8日目
9日目
10日目
11日目
12日目
13日目
14日目 カフェ行った!友達と写真撮った時、前と比べると自分の写真写りが良くてびっくり!
やっぱり続けよ〜!😆
15日目
朝晩2回を1ヶ月継続してやった結果、友達にも職場の人にも「何か、痩せた？」「顔小さくなってるーー！」と言ってもらえました😭💞
周りの人から言われるぐらい変わったんだって実感したので、友達にもオススメしました😊
好きな人の為に頑張るのもいいことだけど、自分の為にも頑張ろう😌
コメント見て毎日頑張ってます！！
ダーウィンさんがくるくるまわってるの隠されてて笑っちゃった🤣
毎日頑張ってる人良かったらいいねください
モチベ上げたいです
29日目👀昼トレ3本目
いつも『痩せたら？』とか『顔やばいよ』しか言わない母が…あの母が…『あんた…顔すっきりしたな』って言ってくれたーーーー！勝利！！
続けてよかったー！
#チャレンジ記録
私はクリスマスまでにこの動画でバキバキに鍛えて、たぶん顔の肉というか顔自体無くなるからみんな見守ってくれよな！（？）よろしく！そのくらいの気合いでいくよ！
しぬwwwww
ほんまやwWWWW
朝からバスの後ろの席で一生懸命これしてる私最高に可愛いな
可愛いの極みじゃないですか…すごいっす！！
可愛すぎる〜
たとえ誰か振り返って見たとしても、マスクしてますしね😷
想像してみたらかわいいな
🌷 ̖́-約1ヶ月半
“い”の時にほっぺの肉厚すぎて目が吊り上がってたのが、目の形変わらなくなってきた！
フェイスラインができてきた(気がする)！
正直変化なくて惰性で続けてたけど、急にモチベ上がってきた❤
30過ぎのおじさんですが効果があるか試してみたいと思います🙇♂️
2/14🙆♂️2/15🙆♂️2/16🙆♂️2/17🙅♂️2/18🙅♂️2/19🙅♂️2/20🙅♂️2/21🙅♂️2/22🙅♂️2/23🙅♂️2/24🙆♂️2/25🙆♂️2/26🙅♂️2/27🙅♂️2/28🙅♂️3/1🙅♂️3/2🙆♂️3/3🙅♂️3/4🙆♂️
戻ってきて〜〜！
@@なに-q5n 呼びてめてくれて有難う御座います🙇♂️
三日坊主になるとこでした🤭
@@golf328 テレビ見ながらでも出来るので、みんなと一緒に頑張りましょう🔥
どんな感じですかー？
戻ってこーい！
夫によく「顔、大きいね～！」と言われるので、頑張ります😭仲は良いんですが
音楽もいつもノリが良くて好みだし、まりなさんが可愛くてやる気が出ます！ベロ回してても可愛い🥺
死ぬほど眠いけどやりに来た私偉い
偉い！今日もやろ？
夏休み１ヶ月集中トレーニング♡
モチベあげるために既読感覚でいいね👍🏻お願いします！
1日目夜◎がんばるぞー🔥
2日目朝◎浮腫んでない！？
2日目夜◎いういう体操きつい、、、
3日目朝◎好きな人に振り向いてもらうために！！！
3日目夜◎めっちゃ筋肉痛(>_
いつも上級編やってたから上級編のBGMが流れ始めた時の安心感がやばいw
デパコスの高ーい美容液とかも好きだけど、ハリ、美肌はこういう顔の筋トレが1番効果あるな〜と思った
顔トレするようになって、毎年痛いくらいに剥けてた唇の皮も全く剥けなくなりました！
いつもドライヤーをやりながらやってるけど、舌回しの時だけはどうしてもドライヤーの手が止まっちゃう😂😂
舌回し集中しないとどっちに回してるかわからなくなる！笑
それな！
もう気づいたらやり続けて1年半も経ってる😮
朝と夜で1日2回やっております！！
上を向いて、鎖骨の下に手をおくと更に首が伸びて効きます🥺
顔痩せを3ヶ月以上続けて変化した事
人中が短くなった
ほうれい線が消えた
笑顔の左右非対称が直った
無意識時に口が開かなくなった
声がはっきり出せる様になった
顔が小さいと言われる事が増えた
良い事づくしでもう辞められないです🥺🙏✨
自分で変わった感覚ありますか？
@@がまい
あります！☺️
簡単そうにやり遂げるんじゃなくて一緒になってきついー！！ってやってくれるから頑張れる。
今日から毎日お風呂でやります！
絶対綺麗になるぞーー‼️
体は別にめっちゃ太ってる訳じゃないのに顔だけまんまるな民いませんか！？！？
私もです頑張りましょ〜😂
私もです😭しかも浮腫みやすいのでこの動画毎日やってどうにかしてます😂
ここにいます❕
私もなんです‼️
一緒に頑張りましょう👶🏻👍🏻
🌷 ̖́-1ヶ月経過。
お盆中で約1週間できず。久しぶりにやろうとしたら、あれ、フェイスラインぼんやりしてる…？
全然効果現れず、希望でなんとなく続けてたけどやっぱりやらないとこうなるんだ😳‼️と実感したので今日からまたがんばる！
初級は慣れたのかキツくなくなってきたので、余裕ある日は中上級多めに✨
保育系のアルバイトをしている者です。子どもにマスクを外した姿を初めて見られた際、アンパンマンみたいと言われました。めちゃくちゃ悔しいので、絶対顔のお肉削ぎ落としてやります🥲🔥
申し訳ないけど笑っちゃった
ホラーマンになれたらいいですね！
食パンマン担ってください！
いういうで息子がチューしにくる😚笑
可愛すぎる🤦♀️
きゃわいい
案の定遠距離の彼氏と会えなくなりました。
自分磨き頑張ってたんだけどな〜
けど、この顔の体操続けて会う時にはビックリさせられるように毎日頑張ります︎︎☺︎
遠距離恋愛のみなさん！コロナに負けないで頑張りましょう！！そしてこの体操やって恋人をびっくりさせましょう！！
ドライヤーしながら2年ほど続けています。私の場合丁度12分で乾かし終わるので、髪の乾かし方の目安にもなっています🧝♀️
毎日朝晩やってるけど、まりなさんが毎回かわいすぎて会いに来てるみたいなとこあるし顔痩せるし最高？
マスク外す可能性がでてきたからにはやるしかない🙃
うちの4歳の娘が『女子はみんな1番可愛いんだよー』と言ってました😳
本当そう！！自分史上更新するために頑張ろうっと、、、🥺✨
@オ●ニー動画出してるから見てw ？
始めてから2週間ほど経ちましたが輪郭がシュッとなってきた気がします！！😼💖
「意味あるのかな？」「ほんとに変わるのかな？」って半信半疑だったからびっくりです、！！
私はお風呂上がりにドライヤーしながら毎日1回やってます！！
ちょうどこの動画12分で乾かし終わるから、めんどくさがり屋で三日坊主な私でも毎日簡単にできちゃいます！！
「ただぼーっと乾かしてるだけなんて時間の無駄❗️」「だったらその無駄な時間を顔痩せに使え❗️」「可愛くなりたいんだろ⁉️」って思いながら自分に厳しくやってます！！
今日の自分が頑張ることで明日の自分に自信を持てる！！✨️
めちゃくちゃ可愛くなってあいつを見返してやるんだから！！😠🔥
みんな頑張ろうね！！
頑張ってるみんなすっごく可愛いよ！！🎀💕
毎日片道二時間かけて大学行ってて、終電ぎりぎりまでバイトして、終電飛び乗って誰もいないボックス席占領してこれやってる私かわいい〜〜〜〜〜〜〜！！、！、！！
えらすぎる……
それはさすがに可愛すぎる〜！！
片道2時間かけて通学ってだけですごいのに終電ギリギリまでバイト…！
ほんとに尊敬です✨
@@吉田-r6t
わ〜〜〜ありがとうございます(;-;) 友人にも家族にも言わないで内緒で頑張ってるので褒めていただくの新鮮でめっちゃ嬉しいです(;-;)
@@ゆい-k1u
ありがとうございます(灬´ ˘ `灬) もう毎日ここに可愛くなりに来てる私達大優勝ですよね👊🏻👊🏻👊🏻
これは嬉しい😆🙏
今年の2月から、初級.中級.上級を毎日欠かさずやってます✨
自分では少し引き締まったかなー？って思ってたけど、旦那からはかなり顔の肉が無くなった！と言われ嬉しかったです😆
これからも続けます🤗💗
まりなさんの動画って、続けてたのをさぼっちゃった時に1番効果を実感する！笑さぼるとあれ、なんか太った？ってなって、やっぱりまりなさんの動画で痩せてたんだ！またやらなきゃ！ってなります🤣だから1度サボったら、もう二度とサボらない！
気になる後輩とデートできることになったのでしばらく頑張りますっ！！！！
普段「上級編」ばっかやってるから、この動画の「上級編」来た時、実家のような安心感にみまわれた
めちゃくちゃ分かる笑
これやってる時の自分の顔がゴリラすぎて辛いけど頑張るウホ。
まじでこのお方に直接会ってお礼言いたいくらい世話になっている動画
私もです
同じく
スキンケアの合間にやってます🥣
化粧水→初級→美容液→中級→乳液→上級
ズボラな私でも続けられてます！
これからも頑張る～👍🏻🌟
今のとこ毎日できてるけど、これまじで毎回やってたら途中であくびめちゃめちゃ出るのなんで？ww
昨日、10年間の初恋が散りました(実ってすら無いんですが←)
かっこよくなりたいので頑張ります！！！
あんまり弄り方分からないですが、記録できればしていきます！
夜風呂で上がる前の最後の12分でやるとやり忘れもなくルーティーンとして続けやすい！
1週間達成
2週間達成
3週間達成
4週間達成(忙しくて中級だけの日もあり)
11/4 今日から近くのジムにも通い始めました！
11/23 プライベートが激務すぎて２日に一回でしたがとりあえずは続いてます〜
２日にいっぺんで一か月達成しました
劇的に変わった！とまではいきませんが、浮腫んでる感じはかなり改善されました！無駄食いしてしまう事が多いので、年明けにどうせ正月太りするので年内は無駄食い禁止で頑張ります💪
すごい一途で素敵です🥺!!!!!!
私も可愛くなるために頑張る!!
一緒にがんばりましょ!!
@@みみ-g7e1q ありがとうございます！
頑張りましょう！
10/13 ダルダルの二重顎から顎の骨が姿を現してきました！
舌回し頑張りすぎたら下の裏？の部分はで傷付けてしまったみたいでかなりしんどいのでこれらは舌回し軽めにして、他のを増やします！
日記にでも書けよ
二ヶ月目も順調に進んでます〜
12/24 頑張ってます〜 クリスマス当日はバイトです
遠距離中の彼氏と1ヶ月後に再会するので惚れ直してもらえるように毎日続けてみます🥺
すてき🥺🥺頑張ってください！❤︎
@@mamomamo16 わ〜〜ありがとうございます😭😭
一緒に頑張りましょう…！！
最近サボって顔ぽっちゃりしてきたのでまたやります🥲
16,17,18,26,29
最初は疑ってしまっていたのですが１週間やり続けていたらどんどん顔が小さくなって友達から「かわいくなったね。」といわれてすごくうれしかったので良かったです。今からやる人は絶対に続けた方が良いですよ。という
｢とりあえず1日1回やってみよ｣で始めて1週間でちょっとだけシュッとしてきたし頬のつまめるお肉が明らかに減ってきた！笑
なんてこったいい事づくめだー！！😂
1日一回でも頑張った方いいね押して下さい
モチベあがります💓
❤❤❤
@@ちゃんかおり-i9s 嬉しいです💓
🌷.*2ヶ月経過
キツくなってくるとべろ回しが歯に沿って楕円になっちゃうので、特に上を意識してなるべく丸く回すようにしてる。めっっっちゃ痛いけどがんばるー✨
小学校の頃から今までずっと顔でかい言われ続けきて慣れた自分が怖いです。内心傷ついてるので、頑張ります！！
同類や😂
サボりがちでしたが、この体操をするとまずは浮腫みが吹き飛びます！最近マスク生活+加齢からか、マリオネットラインやほうれい線も気になって来ました。顔も相変わらずパンパンなので、今日から毎日とりあえず１ヶ月継続出来るように頑張ります！
寝る前12分なら毎日がんばれるんじゃね！？
朝は時間短縮で上級編だけやってます！
てことで
1日目〜！！！
とりあえず夏休み中の14日間続けます💞
いつからかやらなくなって顔がびっくりするほど大きくなってしまったので戻ってきました新学期までに痩せます
1年8ヶ月続けている俺はもうベテラン
えすご
変化ありました？！
そんな長く継続できるのすごいです！
実感どれくらいありますか！
@@ちょこぼーる-j6k もう別人です
@@mai5070 もう別人です
コメント失礼しますっっゞ
1週間ほどでホントに見てわかるほどのフェイスラインが出てきました!!✨
友達にも「なんかシュッとした?」って聞かれるくらい！！
最近モチベあがんなくて出来てなかったけどもう一度がんばる！！
あとあと！この動画再生してがんばってるみんなのことがだいすき！！
あした、同じクラスの好きな人に告白します！
少しでも可愛くなりたくてお風呂の中でがんばってます💪🔥
結果は必ずここに報告しに来ます
応援よろしくお願いします(＞人＜;)
今から告りに行くんですけど、天気は大雨、星座占い最下位、恋みくじ大凶でした､､､そんなことってある！？泣きそう😭😭😭
今いってきました
ええええええええと時間がほしいそうです。えムリかも泣きそう
うああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
いま！いま！返事きました！！
よろしくお願いしますだって！！、！やったあああああ
しかも、私も相手も今まで付き合ったことなくて初めてだそうです！！！
たくさん応援してくれてありがとうございました😭😭😭😭😭
これからもこの動画やってもっともっと可愛くなれるよう頑張ります💪🔥
かわいすぎます！！！！！！！
努力できてるだけでほんとにかわいい🙈
自信持って頑張ってきてくださいね🎀
応援してます！
応援しています😊🎉
がんばれ〜💪
おめでとうございます🎊🎉
毎朝電車の中でマスクの中でやってたら、1週間に5人に｢痩せた！？｣って言われたよ！
たけまりさんの反対のときの顔が好きすぎて毎日見に来ちゃう！
最近ストーリー撮られた自分がマスクから肉はみ出まくってて、学校でご飯食べる時恥ずかしくてマスク取れないからこれ続ける！頑張る！
中級と上級を毎日寝る前にやって3週間経ちました。昨日「なんか顔痩せた？シュッとした気がする」って言われました😆
夜行バスでやってる自分偉
マスク生活をいい事に、最近自分のフェイスラインがびっくりするくらい丸くなってるので、今日から毎日コツコツ続けていきます！！🔥