Książka "Nordic walking razem" - czyli dlaczego warto trenować marsze z kijami.

Zamów książkę: www.nordwalk.p...
Zapraszam. Aleksander Wilanowski.
Pomysł na aktualizację pierwszej książki "Nordic walking dla każdego" 2014 roku, który początkowo miał zająć tylko kilka miesięcy, przekształcił się w trwający blisko 3 lata projekt tworzenia zupełnie nowej treści. Dziś "Nordic walking razem" i "Nordic walking dla każdego" to jeszcze bogatszy zbiór wiedzy i ćwiczeń oraz dawka inspiracji i motywacji do całorocznych treningów. Dwie książki, które wzajemnie świetnie się uzupełniają.
Pisząc nową książkę, postawiłem sobie za cel rozpalić Twój potencjał aktywności fizycznej. Jednak rozpalić ogień to jedno, a utrzymać by nie zgasł to drugie. Dlatego prócz kanistra benzyny, daję Ci również dmuchawę, która będzie podsycać Twój ogień i pomoże utrzymać entuzjazm, a w konsekwencji wyrobić nawyk systematycznego ruszania się.
W książkach umieściłem 44 kody QR, które kierują do filmów instruktażowych, oraz stworzyłem opcję „Trenera audio”, którą można włączyć na treningu i słuchać instrukcji dotyczących rozgrzewki, tempa marszu, ćwiczeń wzmacniających i rozciągania. To taka treningowa nawigacja. Twój osobisty trener nordic walkingu, który pójdzie z Tobą zawsze i wszędzie.
Chociaż wydanie książki jest dla mnie jednym z ważniejszych momentów w karierze zawodowej, to zdaję sobie sprawę, że same wydrukowane strony to niewiele w porównaniu z pracą nad promocją nordic walking, którą wykonują instruktorzy i miłośnicy tej aktywności w całym kraju. To w byciu i trenowaniu razem tkwi ogromna siła marszu z kijami. Bez tej wielkiej pasji łączącej grupy walkerów i zaangażowania wielu osób w promowanie tego sportu, nie byłoby mnie tu, gdzie jestem.
Nordic walking tworzymy razem i ta książka powstała dzięki wspólnemu wysiłkowi wszystkich nordic walkerów. Razem jesteśmy siłą, inspiracją i motywacją.
Po więcej informacji zapraszam na dedykowaną stronę sprzedaży książki:
www.nordwalk.p...
Chcesz zorganizować warsztaty lub spotkanie autorskie w swojej okolicy zadzwoń do mnie: 696 014 360
Pozdrawiam Aleksander Wilanowski.

[@ewelinaryczkowska3178]

Gratulacje 🎉👏👏👏

[@aleksanderwilanowski]

Dziękuję i pozdrawiam.

[@jarekbis]

Aby była motywacją dla innych. Wszystkiego najlepszego 👋

[@aleksanderwilanowski]

Dziękuję. Pozdrawiam.