יוגה לבוקר: ברכות שמש, חיזוק קור והעלאת דופק | לאה יוגה

[@KerenLevav]

ללא ספק רוצים עוד תרגולים כאלה❤

[@leayoga]

יססס כיף לשמוע, רושמת לי:)

[@smadarnir6045]

לאה את מורה נפלאה! אהבתי מאוד את התרגול הזה ואת השילוב בין השקט להעלאת הדופק, זה נפלא! אשמח לעוד מלא כאלה💚

[@batelalon307]

תרגול מדהים!עשיתי אותו כבר פעם שניה ואפילו נהניתי יותר מהראשונה💃תודה רבה לאה❤

[@leayoga]

יואווו איזה כיף לשמוע, באהבה♥️

[@inbarmenaged-r1p]

תירגול מושלם! כייף לפעמים גם להעלות דופק

[@leayoga]

כן! מקווה להעלות אחד כזה בקרוב שוב

[@achinoamcohen4788]

תרגול באמת מדהים! תודה רבה❤

[@leayoga]

נעים לשמוע:) באהבה אחינעם🧡

[@amithagai]

תרגול מצוין לאה, תמשיכי במתכונת הזאת המשלבת דינמיות וקצב גבוה לצד קצב רגוע

[@TalilaYehiel]

תודה על ההשתובבות והקפיצות. תרגול ניפלא לבוקר.

[@יעלציפוריבןשלום]

תרגול נפלא, מעולה השילוב בין מים ואש🌻

[@חנןמנחם-ש3ע]

תרגול מעולה תוסיפי עוד כאלו, תודה

[@אילהשבח]

נהדרת כמו תמיד! נהנתי מאוד מהשילוב עם תרגילי הכוח והעלאת הדופק❤

[@leayoga]

איזה כיף לשמוע:) ברביעי הקרוב יעלה משהו דומה♥️

[@עדןדביר-ו4ל]

את מדהימה ונעימה וממש כיף לי לתרגל איתך כל בוקר❤

[@leayoga]

יש איזה כיף❤️ ברביעי הקרוב יעלה תרגול דומה

[@MeiravDavish]

אהבתי, מעורר ממש, הוספתי ע.ראש בסוף- ליציבות, ושיבוא אביב

[@leayoga]

יואו מרב, כל כך אוהבת לקרוא את התוספות העצמאיות שלך. מקווה לזכור פעם הבאה להציע את זה בתרגול:)

[@karina-nn1vd]

לאה יקרה, תודה על תרגיל מושלם ממריץ ומעיר! שילבתי אותו עם התרגיל הרגוע שעלה בתחילת השבוע. מושלם להתחיל איתו את הבוקר! תודה עליך לאה שכל הזמן מחדשת ומעלה תרגולים לגוף ולנפש!❤

[@leayoga]

יואו קרינה נעים לשמוע, בכלל על החוויה ובעיקר על השילובים בין תרגולים שאתן עושות באופן עצמאי. באהבה רבה רבה

[@elinorc11]

תרגול מושלם! נהנתי מהשילוב המוצלח. עבד עבורי מעולה תודה לך לאה

[@leayoga]

יש! ברביעי הקרוב יעלה משהו דומה:)

[@moranporat139]

היה מעולה תודה רבה ❤
הלוואי שהיית עושה עוד תרגול אשטנגה למתחילים 🙏🥰

[@leayoga]

מה ההבדל בשבילך בין אשטנגה למשהו בסגנון הזה? כי אני כבר לא מתרגלת אשטנגה ממש אז רוצה למצוא משהו בסגנון:)

[@רוניאילוז-ב1י]

תרגול נפלא ❤ תודה לאה

[@limorshelhav1130]

אהבתי את השילוב בין האתגרים הפעילים לבין היוגה 💜תודה לאה וחג פסח שמח !

[@leayoga]

איזה נעים לשמוע, אני אתחיל לצלם יותר תרגולים כאלו, גם לי היה כיף):"

[@רותידרורי]

מעולה. מושלם
לאה תודה❤

[@yaelhalperin6538]

שיעור בוקר מעולה!

[@leayoga]

באהבה:)

[@StarPA]

תודה לאה היה מעולה. תעשי עוד תרגולים כאלה הם מצויינים. חג שמח.
אשמח שתעלי עוד תרגול לפני החג

[@leayoga]

באהבה:) ועלה הבוקר תרגול ערג חג!🌿

[@ayeletnezer148]

שילוב מצויין של אנרגיה מתפרצת והתכנסות.
תודה לאה וחג שמח

[@leayoga]

יס כיף לשמוע! באהבה:) מקווה מאד להעלות בערב חג בבוקר תרגול מיוחד לערב חג

[@tulaweissberg9202]

תודה היה מעולה :) אהבתי את השילוב עם הקפיצות והקלילות וגם להוציא קצת אששששש

[@leayoga]

כיף לשמוע:) ברביעי הקרוב יעלה משהו דומה

[@Adi2196]

כל כך כיף איתך 🤍

[@batyalevlev5962]

תרגול מדהים

[@leayoga]

שמחה לשמוע:)

[@lilahavidan3286]

אחד הטובים/מאתגרים❤
תודה לאה

[@leayoga]

יאי איזה נעים לשמוע!❤

[@michaeldoron59]

אחלה תרגול תודה

[@idokeidar1059]

תרגול מדהים! השילוב של הלאט עם הלהביור מושלם ושלם (;
והחזרת אותי לטירונות עם השמאל ימין שמאל הזה 😆😆 \(בקטע טוב)

[@hayakaravani6220]

איזה כיף מדהימה שאת

[@leayoga]

תודה:) ברביעי הקרוב יעלה משהו דומה

[@arielaromano1686]

תרגול אש

[@leayoga]

איזה כיף לשמוע

[@Ariel.nirvana]

לאה המדהימה❤❤

[@leayoga]

תודה:):):)

[@MeiravDavish]

קר הבוקר, חזרתי לזה... נפלא! CORE 24 ?

[@מרים-נ2ש]

היה מעולהה תודה רבה❤

[@leayoga]

יססס בשמחה ואהבה❤

[@ציפורהנעמהחקלאי]

מעולה!!!!

[@leayoga]

כיף לשמוע! ברביעי הקרוב יעלה משהו דומה:)

[@פזיתדרעי]

היה כיף תודה רבה

[@leayoga]

באהבה רבה!!

[@JonathanReni1]

תודה !

[@leayoga]

באהבה יונתן

[@יעלציפוריבןשלום]

ת ו ד ה

[@mentorkohavaashton]

תודה❤