РАНКОВА ВІНʼЯСА ЙОГА. Середній рівень.

Повна практика Вінʼяса Йоги - www.patreon.com/posts/viniasa...
Цей йога клас надасть сили та гнучкості та дозволить пізнати своє тіло краще. У цій практиці ми фокусуватиемось на розкритті та знятті напруження у стегнах. Памʼятайте, що все у відео опціонально та завжди слухайте своє тіло. Деякі асани та переходи можуть здатися трохи просунутуми і ймовірно не підійдуть, якщо ви тільки починаєте.
💵 ВКЛАД
подякувати за практику можна тут:
5375414129140181 - Монобанк
[e-mail] - PayPal
ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ
Цей клас йога підходить просунутим студентами і його бажано практикувати вранці.
Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем
▪️НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ - • БЕСІДИ ПРО ЙОГУ
▪️РАНКОВА ЙОГА - • ☀️ РАНКОВІ та ДЕННІ ЙО...
▪️ВЕЧІРНЯ ЙОГА - • 🌕 ЗАСПОКІЙЛИВІ ЙОГА ЗА...
▪️7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ - • 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ
Таймкоди:
0:00 - Вступ
0:15 - Флоу Йога для Сили
15:00 - Дихання по Квадрату
16:05 - Повні Практики на Патреоні
#AlwaysYogaMila #СиловаЙога #ЙогаУкраїнською

[@MilaSavostYogaUA]

БІЛЬШЕ ЙОГИ ТУТ - www.patreon.com/alwaysyogawmila
ВКЛАД
5375414129140181 - Монобанк
[e-mail] - PayPal

[@liubovk2]

Чудовий комплекс, збережу його в улюблених щоб повторювати коли потрібно швидко розімяти все тіло. Дякую Вам за всі Ваші заняття 💙💛!!

[@MilaSavostYogaUA]

Дуже рада це чути, будь ласка! 🫶🏽

[@Olena_Komyshan]

Міла, це одна з найкайфовіших для мене твоїх практик! Так припала до душі! Дякую

[@MilaSavostYogaUA]

Я дуже рада це чути, дякую 🙏🏽

[@Nasiiiijia]

Кльова підбірка на ранок, дякую!

[@MilaSavostYogaUA]

Супер, будь ласка!

[@user-bq1wo1im1d]

Мені дуже подобається цей підхід: подивись як тобі комфортно, почуй себе і зроби вибір для свого комфорту.

[@MilaSavostYogaUA]

Це і є справжня йога! Слухати себе, своє тіло та піклуватися про себе ♥️

[@nadiia5566]

Вдячна за гарну практику!

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка ❤️

[@EnterRandomLetters]

Дякую за практику, намасте 🙏

[@MilaSavostYogaUA]

Намасте! Будь ласка 🙏🏽

[@urmur]

Дякую ❤

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 🙏🏽

[@marmel115]

Дякую 😊

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка ♥️

[@user-jm9pj3wb1r]

Вдячна за ваші відео, мій ранок починається з вами та вашою практикою💗

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка, займайтеся на здоровʼя 🫶🏽

[@user-wi6pj5by4k]

Дякую вам за вашу працю, з вами мої пізнання себе з йогою вийшли на новий рівень ❤️

[@MilaSavostYogaUA]

Я щаслива це чути 🙏🏽

[@user-jx2hp2lt4j]

гарна вправа та гарний краєвид, дякую🥰

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 🙏🏽

[@user-mi4gk4rt5j]

Дуже дякую

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 🙏🏽

[@user-nj3fy5od8b]

Міла, дякую за цікаві переходи між асанами, обожнюю такі тренування.

[@MilaSavostYogaUA]

Дуже рада це чути! 🫶🏽

[@sonchiikk]

Дякую!! 🤍

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка!

[@anna.momandson]

Дякую за цю практику ❤️🙏🏼

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 🫶🏽

[@anakomir]

Чудова практика і неймовірний вид 🥰 ще й спів пташок чути) наче теж в парку побувала, дякую 🙏🏻

[@MilaSavostYogaUA]

Класно 😌

[@yyankayra7593]

Під час цього тренування зрозуміла що в мене поки не середній рівень 😂 але то тимчасово)

[@MilaSavostYogaUA]

Не переймайтеся, це не головне 🙏🏽