현미누룩효소 만드는 방법(명수네효소 만드는 법)

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  • Опубліковано 23 жов 2023
  • 명수네 효소 레시피는 가장 많은 영양을 얻을 수 있고, 풍미가 탁월한 현미효소를 만들 수 있습니다. 건강과 치병을 위해 꼭 해드시기 바랍니다^^
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КОМЕНТАРІ • 87

  • @user-pz5vy9bl6c
    @user-pz5vy9bl6c 27 днів тому +3

    감사 합니다

  • @annju5913
    @annju5913 6 днів тому +1

    저는 살찌려고 현미효소를 시작했는데요 시작전 공복혈당이 98, 3일 째 100, 5 일째 102, 일주일후엔 눈뜨기 힘들정도로 피곤이 몰려오는 혈당 스파크가 와서 2주만에 중단했어요ㆍ 당근사과즙과 착즙주스, 빵, 과자도 함께 섭취했구요ㆍ 현미효소및 과일즙등 당질식품을 일부 제한하면서 2주후 검사에서 공복혈당수치 94 ㆍ
    체질에 따라 다르고 , 제경우는 급격하게 많이 마셔서 혈당스파크가 온듯합니다ㆍ
    자신의 몸상태를 봐가면서 드시길 추천합니다ㆍ

  • @user-qg4yx7jb9l
    @user-qg4yx7jb9l 3 місяці тому +4

    개인적으로 너무 만족스러워 주변에 나눠주고 좋은정보 공유하고 싶어 여기저기 알려주고 있어요~~~^^
    그냥 마셔도 맛있지만 과일과 레몬즙 넣고 갈아마시면 너무 깔끔해서 시판음료 시시해서 안마시게 됩니다
    진짜 최고~

  • @user-gp6po6ew1u
    @user-gp6po6ew1u Місяць тому +3

    영상 잘 봤습니다 감사 합니다 ❤❤❤

  • @user-gz7fv3ri4y
    @user-gz7fv3ri4y 3 місяці тому +1

    써보니 너무너무 좋아요

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 8 місяців тому +6

    레시피잘배워가요!^^

  • @user-yt2tg4nj8j
    @user-yt2tg4nj8j 3 місяці тому +3

    44:44 어릴 때 콩은 발효된 것만 안전하다고 배웠는데 바른 말씀하시는 분을 드디어 찾았네요.

  • @user-ve2ds9bt5v
    @user-ve2ds9bt5v 8 місяців тому +4

    감사합니다 ~♡

  • @skl3440
    @skl3440 7 місяців тому +4

    감사합니다^^♡

  • @user-iv6in9wk1u
    @user-iv6in9wk1u 7 місяців тому +3

    감사합니다

  • @user-nb5uf9tt9v
    @user-nb5uf9tt9v 3 місяці тому +2

    겁나 편해보여요

  • @user-yp9zd1yk6e
    @user-yp9zd1yk6e 5 місяців тому +6

    이명수 선생님, 정말정말 감사합니다 저는 한 달만에 황금변을 보았고 지금 2개월 반 되었는데 어제는 시원~하게 3회나 황금변이 나왔어요 지속적으로 복용하면 숙변도 다 해결이 되리라 기대합니다 감사합니다~❤❤

  • @user-rm7zs7pd8z
    @user-rm7zs7pd8z 4 місяці тому +4

    올케에게서 효소 얻어 먹다가 발효기 샀습니다
    내가 직접해서 실컷먹고 선물도 하려구요~~
    너무 즣은 효소

  • @user-ky2fe8oi2f
    @user-ky2fe8oi2f 4 місяці тому +3

    구입한지 1달 되었구요 몸이 가벼워졌고 얼굴이 맑아졌어요

  • @user-qg4yx7jb9l
    @user-qg4yx7jb9l 5 місяців тому +10

    발효기계 정말 만족스럽네요❤
    구입하자마자 연달아 두번 만들어 냉장고에 쟁여놓았네요
    너무 맛있어요
    전 개인적으로 야쿠르트 맛 같아요 이것없이 식사 못해요
    최고입니다~~~~

    • @user-nm6ri9wm3y
      @user-nm6ri9wm3y 4 місяці тому

      발효기 어디서 사나요 ?

    • @user-qg4yx7jb9l
      @user-qg4yx7jb9l 4 місяці тому

      @@user-nm6ri9wm3y 유튜브동영상 보면 연락처 나와요 . 문자보내시면 계좌번호 답변와요~^^

    • @ann2379
      @ann2379 4 місяці тому

      더보기란 보세요^^​@@user-nm6ri9wm3y

    • @user-kk8zs5ij2m
      @user-kk8zs5ij2m 3 місяці тому +1

      주문한 효소제조기에 알려주신 정량으로 시간맞춰 만드니 맛있고 효과도 정말 좋았어요.
      소화가 잘 되고 바나나 황금변보고요.
      맛있어서 계속 먹게 됩니다.
      정말 감사합니다.

    • @user-nb5uf9tt9v
      @user-nb5uf9tt9v 3 місяці тому

      ​@@user-kk8zs5ij2m
      발효기 어디서 사셧나요?
      네이버에서 사셧나요?

  • @tina-ks5fi
    @tina-ks5fi Місяць тому +2

    오늘 발효기가 배송되었습니다.
    한달 동안 발효기 없이 무릎담요료 온도를 맞추며 쌀효소를 만들었는데 2차발효 때 신맛이 너무 빨리 생겨 2시간을 넘길 수가 없었습니다. 발효기를 사용하면 온도 맞추는 문제가 해결되겠지요.

  • @user-vq8fp7zc2f
    @user-vq8fp7zc2f 5 місяців тому +3

    올캐가 시간있을때 보라고해서 영상보고
    관심이 많습니다
    만들어서 먹고싶네요

  • @uanq359
    @uanq359 Місяць тому +2

    선생님 상세하게'말씀감사함니다^^

  • @user-se8pc8yc9b
    @user-se8pc8yc9b 2 місяці тому +3

    전기밥솥 보온으로놓코 뚜컹열어놓고 10시간 놔두돼 가끔 주걷으로 저어주고 40도올라가지않케 온도계로봐가며 했는데 정말맞있고 좋은것같더라구요 전 4번째해먹었써요

  • @user-gm2sk7rp7z
    @user-gm2sk7rp7z Місяць тому +2

    보관병 뚜껑에 구멍을 내서 보관 하나요? 백미로 해도 과정이 같아요?

  • @user-sw3is6on1r
    @user-sw3is6on1r 29 днів тому +2

    밀눈있는데 밀눈도 될까요

  • @user-fg7yf2fr8k
    @user-fg7yf2fr8k 2 місяці тому +2

    양을 적게 만들면 안되는지여? 식구 적은데 적은양 현미 2컵정도 자주 해 먹는게 어떤지여? 감사합니다 ㆍ

  • @user-dl6ev4bc1d
    @user-dl6ev4bc1d 6 місяців тому +4

    누룩이 들어가서 알콜이 조금이라도 안생기나요?
    간이 안좋은 사람도 먹어도 되나요?

  • @user-ie3yx8fk9d
    @user-ie3yx8fk9d 4 місяці тому +2

    발효시킨 횬미효소를 냉동보관해도 되나요?

  • @user-zp6je6ql6f
    @user-zp6je6ql6f 7 місяців тому +2

    브리타 정수물로해도 되는지요~

  • @user-vq2zk4sd6n
    @user-vq2zk4sd6n 3 місяці тому +1

    안녕하세요.발효효소를만들어먹고있는데신맛이만이나는이유가무엇인지말씀해주셔요.만들어서먹었을때는단맛이니며좋은데요

  • @yejunga
    @yejunga 5 місяців тому +6

    현미효소 6리터 만들 재료
    현미(백미)쌀 900g(종이컵 6컵)
    누룩 300g (1봉)
    물 1리터+500ml+발효기 가득(냉수)
    선택가능
    쌀눈 15g(밥숟가락으로 2숟가락)
    소금

  • @user-mt6cu1gm9p
    @user-mt6cu1gm9p 4 місяці тому +1

    발효기를 구매하고
    싶어요 누룩 만드는 법도 있나요 식혜도
    만드나요
    알고 싶어요

  • @user-ph8tf8te1g
    @user-ph8tf8te1g Місяць тому +1

    만성신장질환도 먹을수 있나요?

  • @user-sg6eb2be1n
    @user-sg6eb2be1n 5 місяців тому +2

    주문하고싶네요

  • @user-sw3is6on1r
    @user-sw3is6on1r 29 днів тому +1

    혹시 효소수 만드는법 아실까요?

  • @annju5913
    @annju5913 6 днів тому

    현미효소와 과일식 주스등을 마시면서 당뇨전단계와 혈당스파크가 왔어요ㆍ2주간 마시다 중단하고 2주후에 검사하니 정상범위입니다ㆍ 처음 시작하시는분들 조금씩 드시면서 혈당변화도 체크하시길 추천드립니나ㆍ

  • @user-ev1pq7vh3p
    @user-ev1pq7vh3p Місяць тому +1

    현미 불린 물로 밥을 히나요?
    아님 그 물은 버리고
    새 물로 밥을 짓나요?

  • @aerimkim297
    @aerimkim297 5 місяців тому +2

    안녕하세요.
    미국 엘에이에서 효소 발효기를 구입할수있는 곳은 어디인가요.
    전번 알려주셔요.
    효소 발효기 만드시느라고 얼마나 수고가 많으셨어요.
    그동안 열심히 연구하신 정성과 헌신에 감사드리며 효소 발효기를 통해 이곳 교포들의 건강이 좋아지고 복이 되기를 바랍니다.

    • @SKY-zi1et
      @SKY-zi1et 4 місяці тому +1

      네이버에 찾아보면 있더라구요

    • @aerimkim297
      @aerimkim297 4 місяці тому

      알려 주셔서 감사합니다. @@SKY-zi1et

  • @user-jz4ko1os3l
    @user-jz4ko1os3l 2 місяці тому +1

    선생님 께서제조한. 효소구매는 어떻게하나요~?

  • @uanq359
    @uanq359 Місяць тому +1

    기계를 사고싶은데 어떻게 구매하죠^^

  • @priscillacho1315
    @priscillacho1315 5 місяців тому +6

    이 제품 아마죤에 올려주시어요. 미국에서도 구매 하고 싶어요

    • @juliakim8584
      @juliakim8584 5 місяців тому +1

      그러게요. 저도 미국에 사는데 발효기 사고 싶네요. 그러치 않아도 청국장 뜰려고 전기 메트 사이즈 작은걸 사야하나 했는데 미국에서도 살수있으면 사고싶네요

    • @priscillacho1315
      @priscillacho1315 5 місяців тому

      @@juliakim8584 저는 아먀죤에서 중국 제품 사서 지금 한번 해서 멱었눈데 첫번은 실패했어요. 그러다가 두번째도 해 보니까 온도조절이 언되어 2nd 발효때 과발효 되는것 같아서 두시간만에 스탑하고 김치병에 넣어서 냉장고에 넣되 비닐렙에 구멍 두개 칼집으로 내서 한번 먹었어요. 괜찮은거 같아요. 정말 미국에서도 살수 있으면 너무 감사할거 같아요!! 명수님~~~~!! Please 올려 주시어요!! 장이 좋아지는거 같아요

  • @user-in9fd4zk4x
    @user-in9fd4zk4x 4 місяці тому +1

    발호기도
    판매하시나요

  • @user-ky2fe8oi2f
    @user-ky2fe8oi2f 5 місяців тому +2

    명수네 발효기치면나와요

  • @user-ms8zh9mx8y
    @user-ms8zh9mx8y 4 місяці тому +2

    고들밥지어 누룩종균 무쳐서 누룩발효도 되는지요?
    쌀누룩 만드려고요

    • @user-gw8px4or8z
      @user-gw8px4or8z 3 місяці тому

      쌀누룩만드는방식이전혀달군요

  • @user-ce5mr3bw2b
    @user-ce5mr3bw2b 5 місяців тому +3

    녹즙이랑 같이먹어도 효과가있을까여?

  • @user-wn4kt2pw2s
    @user-wn4kt2pw2s 2 місяці тому +1

    청국장만들기 유튜브에 더보기 누르면 제품가격판매 나오네요

  • @user-ro8qz3dk2n
    @user-ro8qz3dk2n 3 місяці тому +1

    평소 묽은변을 보며 이유없는 설사를 할때도 있습니다.
    저에게도 현미효소가 도움될까요?

  • @user-hr9qv9fq1l
    @user-hr9qv9fq1l 4 місяці тому +1

    발호기가 없으면
    밥통에 하는방법도 알려주세요

  • @user-kw2eh6ip9t
    @user-kw2eh6ip9t Місяць тому +1

    발효기 주문할수있는 전화번호 알려주십시요

  • @user-no9vw8iz8n
    @user-no9vw8iz8n 8 місяців тому +3

    선생님 영상 잘봤습니다 혹시 쌀눈 구매하시는곳 알수 있을까요?

    • @ann2379
      @ann2379 4 місяці тому

      더보기란에 있어요

    • @user-pk2wl6ec2n
      @user-pk2wl6ec2n Місяць тому

      쿠팡에도 있고 쌀가게 도 있죠 편하게 구매 하시는것이

  • @user-in7vf9pw5o
    @user-in7vf9pw5o 7 місяців тому +3

    발효솥은 어디서 구매하나요? ?

  • @user-qq9cr7cn3r
    @user-qq9cr7cn3r 5 місяців тому +3

    구입하고십네요 어디서구입하나요

    • @ann2379
      @ann2379 4 місяці тому

      더보기란 보세요

  • @user-cb2kc8mt2v
    @user-cb2kc8mt2v 3 місяці тому +1

    발효기
    구매하고싶어요~
    어디서 구매. 하셨나요?

  • @user-mi2jh9hv2d
    @user-mi2jh9hv2d 8 місяців тому +5

    선생님
    올여름 발효기 샀습니다
    저번영상으로 한번씩 만들었습니다
    어젯밤 영상이 사라졌습니다
    어젯밤 불림15시간 눌렀습니다
    지난영상오픈 해 주시면 감사^^
    이번영상쉽게 나와서 노모에게 발효기 보내도 될듯합니다

    • @user-fc7wh5tr6x
      @user-fc7wh5tr6x 6 місяців тому

      전는 당뇨 혈압 누마치스관절 거육떨림 신장 변비 이렇게 많이 안조은데 누럭효소 먹어도 될까요 그리고 쿠 쿠발효기 어디서 사나요
      좀알려주세요

    • @user-bh4pm4jc6q
      @user-bh4pm4jc6q 4 місяці тому

      전기밥솥에 해도잘되었습니다 !!!

    • @user-cc5ms8xb1l
      @user-cc5ms8xb1l Місяць тому

      @@user-bh4pm4jc6q전기밥솥으로 효소 어떻게 만드셨는지 자세히 알려주시겠어요?

  • @user-ti9lx3dn1g
    @user-ti9lx3dn1g 4 місяці тому +3

    발효기 가격을 알고 싶습니다 ?

  • @user-sw9wd7xy3b
    @user-sw9wd7xy3b 6 місяців тому +2

    이 발효기계로 식혜도 만들어 먹을수 있을까요?

    • @leetheresa1267
      @leetheresa1267 6 місяців тому

      식혜는 전기압력밥솥 보온기능 70도로 만드셔야 해요.

    • @user-ch4mm5rd2u
      @user-ch4mm5rd2u 5 місяців тому

      시큼한 식혜가 되었어요 ㅠㅠ

  • @user-sd7xq6yi1r
    @user-sd7xq6yi1r 7 місяців тому +3

    당뇨환자가 먹어도되나요?

  • @user-ct9en3by5e
    @user-ct9en3by5e 6 місяців тому +3

    누룩 을 사고 싶은데요

  • @user-kw9nw8kk1f
    @user-kw9nw8kk1f 5 місяців тому +4

    발효기 기계 사고 싶은데 어서 사나요? 문자 주세요.

  • @user-vs6sr8wp7m
    @user-vs6sr8wp7m 4 місяці тому +2

    소금은 왜 일반소금 쓰시나요
    누룩소금을 쓰셔야죠
    일반솥으로도 발효잘되는데 저런솥을 굳이 돈들여여 살필요가 있나싶네요
    소금도 요거트도 솥으로 잘만들어먹고있는데~