Mostek, wygięcia ciała || Vinyasa Flow || Olga Butkiewicz
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Hej!
Mocna vinyasa, w której skoncentrujemy się na wygięciach. Pozycją, do której dążymy jest mostek 🌸
Jak tam Twój mostek?
Z miłością,
Olga
Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to linki afiliacyjne.
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
czuję teraz całe ciało :D wspaniała praktyka!
Świetna praktyka Bardzo dziękuję Cudowne uwolnienie czuję 🌸
Ale super to słyszeć! ☀️
Bardzo dziękuję 😊 tego mi było trzeba
Bardzo się cieszę 😊
Miałam jedną intencję: zrobić mostek. I zrobiłam 💪 Cudowna, choć wymagająca praktyka. Uda płoną. Dziękuję Olga!
Ale cudooooownie! 😍😍😍
wow! słowa nie są w stanie opisać tego, jak cudownie się czuję po tej praktyce. miałam przerwę od jogi 2 miesące i muszę przyznać: dobrze, że w końcu wracam!🥰 Olga robisz świetną robotę i uwielbiam z Tobą praktykować. dziękuję💕
Oh wow! To gratulacje, że po dwóch miesiącach przerwy ruszyłaś z kopyta! Dziękuję za piękne słowa 🥹🥹🥹
Ubóstwiam! 🤍
🧡🧡🧡
Ale to była jazda Olga 😂 Kocham twoje praktyki, dałam radę chociaż były momenty gdzie miałam dosyć haha 😂❤
hahaha 😝 czasem bywa trudniej 🙊
Musze to napisać jak bardzo dziękuję Ci za tę praktykę. Zaczynałam ja z bólem podbrzusza po kilku godzinach siedzenia przed komputerem. cierpię na endo, adenomioze i żylaki miednicy. Po praktyce poczułam się jak nowonarodzona, ból zaczął stopniowo ustępować aż nie bolało mnie nic. Co za uczucie 😅 jutro też sobie włączę jakiś zestaw z wygięciami kręgosłupa! Dzięki ❤
OH WOW, ale się zadziało! bardzo, bardzo się cieszę i dziękuję Ci za ten komentarz 🫶🏼