Спасибо, большое Вам,и Слава Богу за то,что посылает нам -больным СД,таких людей,я бы сказала-Ангелов Хранителей для борьбы с этой страшной болезнью🙏🙏🙏 Здоровья Вам и долгих лет Жизни🙏🌟💫
Когда голодаем, то некоторым так падает сахар, что человек дорожить и не можем встать с постели. Так, что это все опасно дорогие диабетики. Мало , кто , что говорить. Я от себя знаю.
Вы очень приятный человек.Приятно слушать коротко и ясно,лишнего ничего и повторений нет .СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА СОВЕТЫ ....ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕЧИЩЕ .У МЕНЯ СД2 УЖЕ 4 ГОД😔
То, что в большинстве религий и так в особенности в догматической христианской, очень много метафизического, точно как будто сложный огромный механизм, а сила производимая или крошечная, или никакой, т. е. сила нравственная, жизненная. Всё это приходит мне в голову, потому что всё яснее и яснее вижу излишество и как бы изменение центра тяжести, отклонение не в ту сторону, которую даёт религиозному миросозерцанию введённое в него понятие Бога. Чем серьёзнее, искреннее я думаю о себе, о жизни и о начале её, тем меньше мне нужен, тем нарушительнее становится понятие Бога. Чем ближе подходишь к Богу, тем меньше видишь Его. Не от того, что Его нет, а от того, что страшнее говорить о Нем, не то что определять, но называть Его.
Спасибо вам за ваши передачи и проповеди. Несколько дней назад посмотрел первый раз,интересно слушать где вы приводите выдержки из священного Корана. Я это всё пробовал и знаю, что есть толк.И для тех кто вдруг прочитает мой коммент, хочу добавить ещё нужна физическая активность. Многие люди с этой проблемой уже в возрасте, но всё равно надо двигаться и на следующий день пытаться сделать если не на шаг больше то хотя бы не меньше предыдущего дня. А у кого силы есть в свои выходные и свободные дни от шести до десяти километров нужно проходить.Это поможет убрать лишний вес, а он друг сахарного диабета и подагры. Всем мира.
Добрый день! Спасибо Вам огромное за этот ролик! Уважаемый М-Расул, Вы очень коротко, спокойно грамотно и понятно описали самый простой и доступный способ поддержания нормы сахара. Такой диетой пользовалась по совету врача, только без голодания . Первую неделю тяжело перестроиться, потом уже полегче. Результат :сахар в норме и минус 12кг за два месяца. Но осторожно, диабет не излечим, правил этой диеты нужно придерживаться всегда. Тогда с ним можно жить и без сильных агрессивных медикаментов. Во всяком случае я со своим уживаюсь и врач в восторге. Ещё раз спасибо и удачи всем!
Огромное спасибо за знания. В Вас чувствуется большая доброта. Чувствую, если следовать Вашему совету, точно можно излечиться. Крепкого Вам здоровья, счастья и долголетия. Храни Вас Аллах!
Спасибо огромное вам ,у меня диабет 1 типа,уже 30 лет,вот тоже по тихонько начала питаться по вашему методу и есть результаты,пока маленькие,храни вас господь 🙏🙏🙏
Применяя в. своем рационе питания яблочный уксус при диабете.действительно сахар поддерживается в пределах нормы.СТАЖ БОЛЕЗНИ УЖЕ ДЕСЯТЬ ЛЕТ. похудела на 12 кг.Придерживаюсь трехразового питания .последний прием пищи в семь вечера до десяти утра.Спасибо Вам за рекомендации.Пусть Господь даст нам мир и здоровье!!!
Большая благодарность автору ролика. Были раньше сомнения по поводу своего питания при диабете, замечала, что даже в малом количестве употребления различных каш, или хлеба, макарон, начиналось сильное растройство в организме. Летом же когда начинался огород, любая зелень, овощи, меньшее количество пищи из-за жары, как то востанавливало моё здоровье. Сделала вывод, что для диабетика нужно особое питание. Так же и голодание, поджелудочная тоже должна отдыхать. Врачи лечат так как их научили в институте, они на себе это не пережили, своего опыта не имели, чем они могут помочь? Двадцать лет стажа с моим диабетом, что врачи рекомендовали, я принимала, но улучшения я не ощущала, только хуже, в итоге осложненный диабет. И вот этим летом я ела одни сырые овощи и курицу, и я почувствовала что мне становиться лучше. Хотела найти единомышленников с такой же проблемой, думала может есть люди кто вылечился с помощью питания от диабета, Господи помоги. И вот этот ролик!Слава Богу! И конечно большое спасибо автору этого видео, меня ещё больше убедило последовать этому питанию.
Огромное вам спасибо Расул. С моей пенсией 8 200, я была бы рада кушать то, что вы советуете, но заплатив за коммунальные услуги, мне остаётся только на мечты о продуктах. Вам здоровья и благополучия. ❤️
У меня минимальная пенсия, и до перехода на Кето я питалась дешовыми углеводными продуктами 4 раза в сутки с а вот сейчас мне хватает этих денег на питание один или два раза в день на качественные продукты по Кето !
@@ОльгаЗверева-п3й если увас ест возможность(огород дача) включите в рацион портулак,любым вам удобным способом свежим ,тушенным,квашеным или мороженым резултат реально удивительный.Я летом употребляю свежем виде .
Спасибо за подробную консультацию. У меня была инсулинорезистентность, на этом режиме питания она прошла. Плюс реально скинул 43 кг за 5 месяцев. Сейчас продолжаю придерживаться диеты. Единственное, добавил бы в плане рекомендации физическую активность, что тоже важно. Всем удачи и здоровья!
Благодарю Вас за ваш труд. Муж сидел два месяца на такой диете сахар упал,пострайнел на 20 кг. Но ко только листья салата в погромном количестве и мясо. Пил только воду 2,5 литра.
Замечательное видео! Ко всему, что говорит автор, я пришёл сам, но мне на это понадобилось два года, и это не столько про информацию, сколько про личный опыт и принятие. Всем советую воспринять это видео как догму, я подтверждаю, здесь всё верно и правильно. 1. Жёсткое ограничение углеводов. Всех! Минимум! Только из овощей! 2. Интервальное голодание. Без компромиссов! 3. Умеренные физические нагрузки. 4. Похудение до нормы! Все это позволит вам компенсировать СД 2 типа и добиться ремиссии. И последнее. Вернетесь к тортикам, пирогам и макаронам, и диабет вернётся.
Какие всё таки образованные наши мусульмане!Как говорят чисто и грамотно на русском языке!Не каждый русский так может свободно разговаривать.Грамотно и понятно...Мо-ло-дец!
Это кето диета! Я ем раз в сутки. И на кето. Сахар пришол с 18 ммоль до 4 ммоль. Я стала энергичной и более спокойной. Я очень была гневной и раздражительной и беспокойной. Я очень плохо спала. Все время была уставшей и не довольной. Интервальное голодание 23/1 и кето диета меня оздоровили, омолодили и я сейчас не думаю о смерти. Муж мой удивляется и плачет. Он офицер подводник в запасе. Он меня терпел и не перечил. Я теперь стала, как раньше. Мне будет в этом году 60 лет. Мужу тоже будет 60 лет. Всех благ. Рамазан Карим!
Другие мусульмане говорят что их пророк ел иногда одни Финики и говорил что их достаточно для пищи . Кому тогда верить, чем вредны Финики если многие кто их ест всю жизнь живут до старости . Или народ в Пакистане , которые едят круглый год пшеничный хлеб и урюк сушёный . Можно сказать не ешьте много , но он же говорит надо отказаться от этого полностью . Например я на кето и двух дней не продержался, сил вообще не было без углеводов , кстати по автору канала тоже не видно , что у него много энергии, это мое мнение со стороны , возможно я ошибаюсь , но я про себя могу сказать , у меня не было никаких сил и энергии на кето .
@@Артем-х8ф6б Тяжело первая неделя, я приспособилась пить воду с лимоном. А сейчас я хорошо воспринимаю готовку пищи для мужа. Нет соблазна даже попробовать. Всем друзьям я сказала. Строго в гости в 12 часов дня. Это моё время кушать раз в сутки с 12 до 13 часов. Они все уже привыкли! До того, у виска крутили. Муж им строго объяснил. Вот так и живу! Всех благ и здоровья.
@@Артем-х8ф6б отказ от этих продуктов типо фиников и меда это же только на время лечения. А потом можно будет умеренно.Главное побороть диабет 2 го типа,а потом в меру можно многое из того,что он запретил
🙏🙏🙏. Благодарю Вас за все советы, за Ваше доброе 💜❤Сердце, за желание помочь и другим людям в стремлении побороть этот грозный недуг. И как же бывает сложно и очень трудно 🤦♂️🤦♂️🤦♂️отказаться от белого хлебушка, или вкусненького финика.😏😏😏И хочу добавить, что в этом поможет великая сила, Сила Воли!!!! Будьте и Вы всегда здоровы и удачливы. 🙏🙏🙏❤
Спасибо большое прослушала, и поняла, что я уже так начала питаться полгода назад доктора Берга прослушав, результат есть, я почувствовала по всем параметрам, снизился сахар, холестерин пришел почти в норму, начало стабилизироваться давление, питаюсь по Бергу, 2р день, до одного еще. Не созрела, очень действенные советы, Спасибо🙏💕
Самая лучшая кето диета для диабета - активная ходьба и физические нагрузки. Поколение людей,которые пережили войну,работали много физически,не имели под задницей автомобили,а больше двигались, не страдали в таком количестве,как сейчас,живущие в комфорте и малоподвижности.Самое доступное лечение - поменьше есть и побольше физнагрузок!
@@Антонина-э1у5ф Поколение людей, которые пережили войну, ели просто супер продукты, практически одни углеводы плохого качества (хлеб вперемешку с опилками) и минимум белков, а так да, продукты были супер.😊😊
Благодарствуйте. Всё самое здоровое, только для себя! Спасибо за ролик. Из запрещенных - мед. Но, для меня в рамках. А чаи, готовлю сама из Иван-Чая, Мяты, Мелисса. Меньше есть, больше двигаться! Спасибо!!! Много читаем, много смотрим, мало прислушиваемся. Спасибо людям, от которых идет позитив и желание делится со своим опытом.
Все идем как барашки на пастбища! Жуём траву, худеем, и без сахара, жира и улыбок покидаем этот мир --- голодными🤢, но счастливыми победив смертный грех: ,,Чревоугодие"!😢😢😢❣❣❣🕊🕊🕊🙏🏼☦🙏🏼🥺 Всем Удачи💕🌺💕😆🌷
Совершенно верно. Каждый приём пищи потомучто повышает инсулин. Т. Е. каждый раз как человек что то ложет в рот перекус и тд, поднимается инсулин. Согласна с каждым вашим словом, рада что всё больше людей понимают что такое белый хлеб сахар магазинная молочка, жареное и Т. Д.. Всем здоровья тоже желаю. Согласна по поводу мёда, но пыльца и перга должна быть по возможности. Это полезнее чем сам мёд потому что он является подсласьителем. Давно готовлю на гхи и кокосовом органическом масле. Много лет не пользуюсь подсолнечным маслом. По мимо оливкового нужно употреблять и льняное и конопляное., по возможности.. Не у всех она есть, поэтому семена льна и семена конопли, ядрышки, я в кофемолке молю добавляю в еду.. Извините за длинный коментарий, хотела тоже поделится знаниями так как очень болела и с годами набиралась опыта. Всем мира добра и здоровья.
Я ем все , но по чуть чуть. А вечером строго мясное , это котлеты 2, или голубцы -2шт. перец начиненный мясом, кусочек отбивной, или рыбное блюда, не переедая, с любым овощем. Утром сахар для меня норма. Но как это фрукты не есть?. Виноград, бананы, финики, и сухофрукты конечно нужно исключить. А остальное можно и нужно после завтрака. Ведь это витамины, которые нужны для нашего организма. Мил человек, с Вами я не согласна, не обижайтесь. Жирную молочку я употребляю, по 100грамм. Мне она сахар не повышает. У каждого свой организм, и реагирует по разному.☝👋
Ассаламу Алейкум ва Рахматуллагьи́ ва Баракатугь,у меня тоже диабет 2 типа, когда я узнала что у меня диабет,была паника , и я стала просить Аллагьа, чтобы Он мне дал исцеления , и мне попалось ,видео про дыхание Бутейко, и я стала искать хоть что нибудь, и нашла купила у методиста , весь курс , да конечно ,мне дыхание очень помогает , я вас уверяю , самое главный бичь сахарного диабета,это стрессы, переедание, и плохие продукты ,и частые приемы пищи, чем реже вы едите ,тем лучше, т,к, инсулин начинает вырабатываться ,через три часа после еды , ни в коем случае ,нельзя перекус, пейте воду чаи , самый большой враг это масла , рафинированные, вред колоссальный, все правильно наш имам говорит . Желаю здоровья и благополучия, делайте, просите прощения и помощи у Всевышнего !
Супер что доктора Берга слушают много людей , благо , я хоть не диабетик но похудела за месяц на 10 кг , после забросила но вес не возвращается уже 4 месяца
Как-то мне стало плохо, сахар стал высокий. Я интуитивно прослушал молитвы мусульманские и сел на пост мусульманский. Вернее это был не пост совсе, а питание как на посту. И очень быстро состояние улучшилось. Вот спасибо за это видео. Вы даете надежду на выздоровление.
В месяц у меня на кето уходило 20-25 тыс. руб. Хорошо зарабатывал. Хорошо себя чувствовал. Вес не только держится, но и падает. Но ушёл на пенсию в 63, и пенсия в 20 т. р., естественно, перестала хватать. Авакадо пришлось исключить сразу, голубику и ежевику тоже. Счас ем жирный суп с мясом курицы раз в день. Яйца через три дня. И картофель в мундире с кефиром. На салаты денег нет, ем зелёный лук. Почему картошку? Сахар падает иногда ниже 3. Кружится голова. Бывает, маленькую ложечку мёда ем в таких случаях. Надо сказать, кето - это спартанский образ жизни. Друзей, с которыми мог раньше посидеть, уже нет. Ты сам по себе, белая ворона для большинства. Ровесники уже многие ушли. Дети в тортах и конфетах. Как-то так.
Ольга Павлова говорит, что нельзя допускать прыжков сахара. Это самое важное. Сахар ниже 3-х, а потом картошку. Так нельзя! Скорректируйте диету так, чтобы не было сахара 3.
Да будет доволен Вами Аллах, Вижу Вы нашли как помочь умме, и задачу для донесения информации, Пусть это деяние будет Вам сауабым даже после возврата к Аллаху, до судного дня!
Подтверждаю эффективность всего вышесказанного. На этот замечательный канал попал только сегодня, но одноразовый режим питания практикую уже больше месяца, и это действительно позволило снизить вес, улучшить самочувствие. Купил разнообразных орехов, готовлю или мясо/птицу/рыбу или борщ. Хлеб не ем последние лет 10 ни в каком виде, сахар в чистом виде в последний раз употреблял лет 25 назад. Из круп ем только гречку, но не часто. Если очень хочется сладкого, а такое бывает после интеллектуальной нагрузки, позволяю вечером чайную ложку мёда. Организм к такому режиму привык за неделю. Как правило, ближе к 13:00 часов наступает чувство голода, которое проходит, если выпить теплого/горячего чая или просто стакан теплой/горячей воды. Если совсем невмоготу, съешьте горсть орехов или семечек. Вреда от этого не будет (только польза), но голод пройдёт.
Наш организм как хорошая машина. Каким бензином ( горючим) заправишь , так и поедет. Еще хочу добавить , что наш организм само восстанавливающаяся система, если ему не мешать работать( неправильным питанием) , то он сам способен все проблемы с здоровьем исправить. Убедился на собственном опыте. 1.5 года на кето - 30кг ( ощущения супер) , энергии столько, что готов горы свернуть. Усталости нет в принципе. Ушла раздражительность , появилась рассудительность и терпимость . Другой человек, сам себя не узнаю.
Ассаламу алейкум ! Небольшое дополнение дорогой брат. Для здоровья нам надо установить такую систему чтобы нами руководили не продажные сатанисты а Бого-боязненные люди. Тогда в магазине появятся чистые продукты вместо страшой отравы ...
Очень понравилось ваше видео ! Убедительно, спокойно , рассудительно... Хочется изменить свой рацион питания... Дай бог силы воли... С-па-си-бо вам !!!
Автор совершенно прав и ни один врач никогда не будет возражать против его советов. Прав он и насчёт перерывов между приёмами пищи. Отложения жира, которые увеличивают инсулинорезистентность и таким образом ухудшают течение болезни, зависят не от количества пищи, а от количества инсулина в крови. Так реагирунт организм. Это значит чем реже мы кушаем, тем меньше по времени у нас в крови находится инсулин.
Ассаламу алейкум ва рахматуллоху ва баракату! Если можно рассказывайте пожалуйста о вашем меню как вы пытаетесь, лучше было бы вы нам дали свой неделный меню проверенных вами при выздоровлении, помогли бы тем людям которые заболевшие СД-2 заранее спасибо вам дай Бог вам здоровье счастья и радости благополучие в семье!👍👍👍🙏🙏🙏
Здраствуйте! Каждое ваше видео несет глубокий смысл и большую помощь людям - человеческое вам спасибо! Если вам не сложно, смогли бы вы снять полное видео о вашем рационе питания? Желательно списком все что можно есть а что нельзя!
Не надо ! Мальчик из коментариев, сказал, русская- , слушай, мол мусульманина, и не пизди, типа! Есть и Русские ооооочень Умные люди, в Основном преподавали высшие науки , во всех странах , бывшего Союза, Русские и обучали! Я верю этому мусульманину! Он видимо , сам на себе проверил, болезнь свою, и правильно говорит, Не обжираться, хотя с этим очень трудно бороться
Естественно -это очень важно,что мы кладём себе в рот и что попало в желудок. И так же не забывать,что кроме сахарного диабета какие другие заболевания могут быть в вашем организме. Вот для этого в начале надо сдать элементарно анализы,а потом уже начинать голодание. Всем Хорошего Здоровья, Счастья,Удачи в делах и всего Самого Душевного и Доброго 🙏
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ !( только парочка от ,,любви ,, ) НИКАКОЕ ПИТАНИЕ НЕ ПОЙДЕТ НА ПОЛЬЗУ , ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАХОДИТСЯ В ПОСТОЯННОМ СТРЕССЕ . А что касается питания --- организм сам чувствует чего ему не хватает . Кроме того нужно учитывать сопутствующие заболевания и возраст . ПОЭТОМУ ОБОБЩАТЬ ВСЕ ДЛЯ ВСЕХ НЕЛЬЗЯ
Но также и вредная еда, обжорство, с большим количеством сахара может привести к нестабильному состоянию и человек будет более инертен, чаще раздражаться, нервничать. Взаимосвязано. Нужен комплексный подход.
@@rurysan Мой отец купил с 6 лет ,,Беломор,, В праздники мог и хорошо выпить ( и неважно что : водку , вино или бражку ) Прожил 82 года , умер случайно среди полного здоровья ( за неделю до смерти выступал на трибуне в ,,Доме офицеров ,,) Никогда ничем не лечился ; в поликлинике у него даже карточки не было . СЧИТАЮ ПРИЧИНОЙ ЕГО ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПОЗИТИВНЫЙ ХАРАКТЕР ---никогда никому не завидовал , помогал людям , не соблюдал никаких диет . Мне самой после тяжелой операции на желудке врач сказал : ,, только не вздумайте сесть на диету ,, Ем все подряд , люблю и сладкое и соленое и кислое ---живу после операции уже 30 лет . И ДРУГИМ СОВЕТУЮ ---ЗАБУДЬТЕ ПРО ДИЕТЫ ; ЕШЬТЕ ТО ЧТО ТРЕБУЕТ ОРГАНИЗМ ЛЮБАЯ ДИЕТА ---ЭТО СТРЕСС И НАСИЛИЕ НАД ОРГАНИЗМОМ.
Про то что организм сам чувствует,что ему надо ,это заблуждение.У одних организм ,,чувствует",что ему надо много сладостей,конфет,пирожных,тортов булочек со сладким чаем и т.п.И они едят это,организм же чувствует😂Другой организм ,,чувствует"что ему надо копченые колбасы,соленую,копченую рыбу ,фастфуды,чипсы,пиво и т.п .И что?😂😂😂
Ооо АЛЛАХ дай этому человеку здоровья как приятно слушать его
Да,да
Спасибо уважаемому за простое и краткое описание работы над собой в борьбе с тяжёлой болезней.
Всевышний дай мне сил , придерживаться этим правилам , и не сорваться в еде 🙏
Спасибо, большое Вам,и Слава Богу за то,что посылает нам -больным СД,таких людей,я бы сказала-Ангелов Хранителей для борьбы с этой страшной болезнью🙏🙏🙏
Здоровья Вам и долгих лет Жизни🙏🌟💫
Молодец мужик. Сильный человек, если поборол болезнь и тягу к всяким вкусностям.
Как ты изменился..похудел совсем Не болей ты хороший человекПусть Всевышний убережёт тебя от всего
Мир не без добрых людей. Спасибо вам.
Спасибо !!!Как приятно слушать вашу грамотную и спойную речь.!!!Вы дали надежду,спасибо ещё раз!!!
Низкий поклон за знания! Жаль,что ни один эндокринолог такого не скажет.Посмотрите, сколько добра души во взгляде!
Благодарю
Любой эндокринолог то же говорит, напр. Ольга Павлова, одноимённый ютуб канал
Всемогущих Аллах1,дай этому человеку здоровья,его и его близким за его мудрость,грамотность и желание помочь людям!
Всё чётко по доктору Бергу! Удачи нам всем.
Будь здоров милый человек,добра тебе и долголетия,мирного неба над головой,семейного счастья!!!!
Спасибо за лекцию но вот вопрос продукты с низким гликемическим индексом (чечевица бобовые и т д то-же нельзя?
Когда голодаем, то некоторым так падает сахар, что человек дорожить и не можем встать с постели. Так, что это все опасно дорогие диабетики. Мало , кто , что говорить. Я от себя знаю.
Вы очень приятный человек.Приятно слушать коротко и ясно,лишнего ничего и повторений нет .СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА СОВЕТЫ ....ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕЧИЩЕ .У МЕНЯ СД2 УЖЕ 4 ГОД😔
Отличный проповедник! Больше десяти лет смотрю . Спасибо ему большое!
Дай бог здоровье этому человеку-за его великие дела
Комплименты за владение русским языком и победу над болезнью, ваши советы могут пригодиться людям любой религии и вероисповедания
То, что в большинстве религий и так в особенности в догматической христианской, очень много метафизического, точно как будто сложный огромный механизм, а сила производимая или крошечная, или никакой, т. е. сила нравственная, жизненная. Всё это приходит мне в голову, потому что всё яснее и яснее вижу излишество и как бы изменение центра тяжести, отклонение не в ту сторону, которую даёт религиозному миросозерцанию введённое в него понятие Бога. Чем серьёзнее, искреннее я думаю о себе, о жизни и о начале её, тем меньше мне нужен, тем нарушительнее становится понятие Бога. Чем ближе подходишь к Богу, тем меньше видишь Его. Не от того, что Его нет, а от того, что страшнее говорить о Нем, не то что определять, но называть Его.
в россии ведь живем. это норма, а не достижение
@@СергейСмирнов-л9т в этом и есть огромная Тайна и Промысел, который до поры закрыт от нашего разума, чтобы испытать наши сердца
@@Arsen3280 как второй язык, русский довольно сложный, осилив, расширяешь диапазон с говорящих на нём и понимающих
А воду чай как пить?
Огромная благодарность, за такие Важные советы. Всем добра и здоровья.
Вы очень грамотно,говорите по русски, лучше чем многие врачи.
Он имам центральной мечети в Махачкале ❤
@@aminaalieva8938 но не врач…
Даже просто слушать этого человека полезно для нас,голос и манера разговора.
Расул, спасибо большое. Желаю крепкого здоровья, тебе и твоим близким.
Спасибо вам за ваши передачи и проповеди. Несколько дней назад посмотрел первый раз,интересно слушать где вы приводите выдержки из священного Корана. Я это всё пробовал и знаю, что есть толк.И для тех кто вдруг прочитает мой коммент, хочу добавить ещё нужна физическая активность. Многие люди с этой проблемой уже в возрасте, но всё равно надо двигаться и на следующий день пытаться сделать если не на шаг больше то хотя бы не меньше предыдущего дня. А у кого силы есть в свои выходные и свободные дни от шести до десяти километров нужно проходить.Это поможет убрать лишний вес, а он друг сахарного диабета и подагры. Всем мира.
👍☝️✊😊
Огромное вам спасибо за полезный комент! Дай Аллах вам здоровья!
А если человек на инсулине как быть
Спасибо родные, что делитесь своим опытом, счастья всем здоровья, любви и успеха.
@@potassium.k10 спасибо, вам тоже желаю всего наилучшего и успехов
Спасибо! Вы добрый человек. Дай Всевышний Вам Здоровья, Счастья и Благополучия Всему Вашему Роду!
Добрый день! Спасибо Вам огромное за этот ролик! Уважаемый М-Расул, Вы очень коротко, спокойно грамотно и понятно описали самый простой и доступный способ поддержания нормы сахара. Такой диетой пользовалась по совету врача, только без голодания . Первую неделю тяжело перестроиться, потом уже полегче. Результат :сахар в норме и минус 12кг за два месяца. Но осторожно, диабет не излечим, правил этой диеты нужно придерживаться всегда. Тогда с ним можно жить и без сильных агрессивных медикаментов. Во всяком случае я со своим уживаюсь и врач в восторге.
Ещё раз спасибо и удачи всем!
Спасибо за то что вы сделали расклад на русском это хорошо и понятно 🙏
Огромное спасибо за знания. В Вас чувствуется большая доброта. Чувствую, если следовать Вашему совету, точно можно излечиться. Крепкого Вам здоровья, счастья и долголетия. Храни Вас Аллах!
Спасибо огромное вам ,у меня диабет 1 типа,уже 30 лет,вот тоже по тихонько начала питаться по вашему методу и есть результаты,пока маленькие,храни вас господь 🙏🙏🙏
Большое спасибо : За лекцию по оздоровлению организма от диобета.
Применяя в. своем рационе питания яблочный уксус при диабете.действительно сахар поддерживается в пределах нормы.СТАЖ БОЛЕЗНИ УЖЕ ДЕСЯТЬ ЛЕТ. похудела на 12 кг.Придерживаюсь трехразового питания .последний прием пищи в семь вечера до десяти утра.Спасибо Вам за рекомендации.Пусть Господь даст нам мир и здоровье!!!
А что можно кушать?
А как правильно употреблять яблочный уксус?
,а сколько уксуса и как пить,ответьте пожалуйста
УЦ
Как можно не есть при дмабете?
Большая благодарность автору ролика. Были раньше сомнения по поводу своего питания при диабете, замечала, что даже в малом количестве употребления различных каш, или хлеба, макарон, начиналось сильное растройство в организме. Летом же когда начинался огород, любая зелень, овощи, меньшее количество пищи из-за жары, как то востанавливало моё здоровье. Сделала вывод, что для диабетика нужно особое питание. Так же и голодание, поджелудочная тоже должна отдыхать. Врачи лечат так как их научили в институте, они на себе это не пережили, своего опыта не имели, чем они могут помочь? Двадцать лет стажа с моим диабетом, что врачи рекомендовали, я принимала, но улучшения я не ощущала, только хуже, в итоге осложненный диабет. И вот этим летом я ела одни сырые овощи и курицу, и я почувствовала что мне становиться лучше. Хотела найти единомышленников с такой же проблемой, думала может есть люди кто вылечился с помощью питания от диабета, Господи помоги. И вот этот ролик!Слава Богу! И конечно большое спасибо автору этого видео, меня ещё больше убедило последовать этому питанию.
О добрый день. Очень интересно, попробую пересмотреть свое питание. Благодарю вас, это очень нужная темма.
❤СЛАВА БОГУ ЗА ЧЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ ❤🤝🙏
Есть такой врач Доктор Берг посмотрите, очень интересно.
Стараюсь
Вылечится от диабета нельзя, а вот компенсировать питанием, очень даже можно.
Огромное вам спасибо Расул. С моей пенсией 8 200, я была бы рада кушать то, что вы советуете, но заплатив за коммунальные услуги, мне остаётся только на мечты о продуктах. Вам здоровья и благополучия. ❤️
У меня минимальная пенсия, и до перехода на Кето я питалась дешовыми углеводными продуктами 4 раза в сутки с а вот сейчас мне хватает этих денег на питание один или два раза в день на качественные продукты по Кето !
Выкинте то что вам было привычно покупать и вам хватет на то что вам надо .вот посмотрите ...
@@ОльгаЗверева-п3й если увас ест возможность(огород дача) включите в рацион портулак,любым вам удобным способом свежим ,тушенным,квашеным или мороженым резултат реально удивительный.Я летом употребляю свежем виде .
@@АйшатГамзалаалиева какой результат от портулака? Сахар снизится?
а у вас нет субсидии на ЖКХ?
Спасибо за подробную консультацию. У меня была инсулинорезистентность, на этом режиме питания она прошла. Плюс реально скинул 43 кг за 5 месяцев. Сейчас продолжаю придерживаться диеты. Единственное, добавил бы в плане рекомендации физическую активность, что тоже важно. Всем удачи и здоровья!
Ма ша Аллагь !!! Дай Аллагь нам придерживаться этой диеты и исцелится амин !! Пусть Аллагь будет вами доволен амин !
Асаламалейкум диналъул вац дир буго гьеб сахар дун кванач1ого ч1ани рух1 босун ина бук1уна цинги кин гьеб диета гьабилеб
Спасибо, дорогой наш человек! Низкий ВАМ поклон! 🥰🥰🥰
какой же вы умница ! спасибо вам и вашим гостям за рассказы....одно тяжело мне отказаться от конфет но вам спасибооооо огромнейшее
Очень помогает,человек будто заново рождается!
Счастья и благополучия вашим родителям и вам в обоих мирах дорогой Имам !
Дай Аллах вам крепкого здоровья и долгих лет !!!🙏🙏🙏Спасибо вам.
Мир и благословение Аллаха нашему Пророку, давшие нам наилучшее руководство как в этой жизни, так и для последующей.
Дорогой брат. Дай Аллах Вам здоровья и долгих лет счастливой жизни.
Благодарю Вас за ваш труд. Муж сидел два месяца на такой диете сахар упал,пострайнел на 20 кг.
Но ко только листья салата в погромном количестве и мясо.
Пил только воду 2,5 литра.
Огромное спасибо,не только много полезного услышали,но и очень приятно слушать, здоровья ВАМ,УВАЖАЕМЫЙ ❤❤❤
Спасибо Вам, добрый человек! Дай Бог доброго здоровья и долгих лет!
Слава Аллаху что есть такие люди которые объясняют внятно и доходчиво дай Аллах вам здоровья и долголетия Омин Аллоху Акбар. ❤❤❤
Замечательное видео!
Ко всему, что говорит автор, я пришёл сам, но мне на это понадобилось два года, и это не столько про информацию, сколько про личный опыт и принятие.
Всем советую воспринять это видео как догму, я подтверждаю, здесь всё верно и правильно.
1. Жёсткое ограничение углеводов. Всех! Минимум! Только из овощей!
2. Интервальное голодание. Без компромиссов!
3. Умеренные физические нагрузки.
4. Похудение до нормы!
Все это позволит вам компенсировать СД 2 типа и добиться ремиссии.
И последнее. Вернетесь к тортикам, пирогам и макаронам, и диабет вернётся.
Какие всё таки образованные наши мусульмане!Как говорят чисто и грамотно на русском языке!Не каждый русский так может свободно разговаривать.Грамотно и понятно...Мо-ло-дец!
Это кето диета! Я ем раз в сутки. И на кето. Сахар пришол с 18 ммоль до 4 ммоль. Я стала энергичной и более спокойной. Я очень была гневной и раздражительной и беспокойной. Я очень плохо спала. Все время была уставшей и не довольной. Интервальное голодание 23/1 и кето диета меня оздоровили, омолодили и я сейчас не думаю о смерти. Муж мой удивляется и плачет. Он офицер подводник в запасе. Он меня терпел и не перечил. Я теперь стала, как раньше. Мне будет в этом году 60 лет. Мужу тоже будет 60 лет. Всех благ. Рамазан Карим!
Другие мусульмане говорят что их пророк ел иногда одни Финики и говорил что их достаточно для пищи . Кому тогда верить, чем вредны Финики если многие кто их ест всю жизнь живут до старости . Или народ в Пакистане , которые едят круглый год пшеничный хлеб и урюк сушёный . Можно сказать не ешьте много , но он же говорит надо отказаться от этого полностью . Например я на кето и двух дней не продержался, сил вообще не было без углеводов , кстати по автору канала тоже не видно , что у него много энергии, это мое мнение со стороны , возможно я ошибаюсь , но я про себя могу сказать , у меня не было никаких сил и энергии на кето .
@@Артем-х8ф6б Тяжело первая неделя, я приспособилась пить воду с лимоном. А сейчас я хорошо воспринимаю готовку пищи для мужа. Нет соблазна даже попробовать. Всем друзьям я сказала. Строго в гости в 12 часов дня. Это моё время кушать раз в сутки с 12 до 13 часов. Они все уже привыкли! До того, у виска крутили. Муж им строго объяснил. Вот так и живу! Всех благ и здоровья.
Очень рад за Вас) Желаю крепкого здоровья )Буду пробовать)
@@Артем-х8ф6б отказ от этих продуктов типо фиников и меда это же только на время лечения. А потом можно будет умеренно.Главное побороть диабет 2 го типа,а потом в меру можно многое из того,что он запретил
@@Артем-х8ф6б может вы резко перешли, я думаю лучше постепенно это делать
Спасибо большое за информацию, которая нам очень-очень нужна.
Это болезень для богатых людей🤭бедняк ест все что находит,не ем то, нельзя не ем это запрешенно🤦♀️
Пусть Аллах поможет всем больным🙏
бедняки должны есть траву, капусту
🙏🙏🙏. Благодарю Вас за все советы, за Ваше доброе 💜❤Сердце, за желание помочь и другим людям в стремлении побороть этот грозный недуг. И как же бывает сложно и очень трудно 🤦♂️🤦♂️🤦♂️отказаться от белого хлебушка, или вкусненького финика.😏😏😏И хочу добавить, что в этом поможет великая сила, Сила Воли!!!! Будьте и Вы всегда здоровы и удачливы. 🙏🙏🙏❤
Храни вас Аллах!
А что кушать ничего не осталось
Дякую, дуже вчасна інформація. Хай всім щастить, будьте здорові.
Бай Бог Вам и вашим близким здоровья, очень благодарна Вам за то , что делитесь своим опытом!!!
Спасибо большое прослушала, и поняла, что я уже так начала питаться полгода назад доктора Берга прослушав, результат есть, я почувствовала по всем параметрам, снизился сахар, холестерин пришел почти в норму, начало стабилизироваться давление, питаюсь по Бергу, 2р день, до одного еще. Не созрела, очень действенные советы, Спасибо🙏💕
Спасибо Вам большое за правильную диету,я обязательно начну действовать....
Благодарю от души! Крепкого здоровья вам и вашим близким!
Самая лучшая кето диета для диабета - активная ходьба и физические нагрузки. Поколение людей,которые пережили войну,работали много физически,не имели под задницей автомобили,а больше двигались, не страдали в таком количестве,как сейчас,живущие в комфорте и малоподвижности.Самое доступное лечение - поменьше есть и побольше физнагрузок!
Все правильно.
Ещё не забывайте какие продукты они ели и мы сейчас едим!Сейчас все продукты для того чтобы мы болели и ходили в аптеку!
@@Антонина-э1у5ф Поколение людей, которые пережили войну, ели просто супер продукты, практически одни углеводы плохого качества (хлеб вперемешку с опилками) и минимум белков, а так да, продукты были супер.😊😊
Правильно! Больше двигаться нужно и физ. нагрузки делать, ну и , конечно, правильное питание.
Люди раньше продукты ели , а сейчас ГМО сплошное!
Все скажут ничего невозможного нет, говорить можно все, что угодно. А жизнь это сложнее, чем слова.
Всё люди разные и организмы у людей тоже разные. Так что нужно подстраиваться индивидуально под себя.
«Мы то, что мы едим» - как верно сказано!
Это ужэ много назад сказал великий Гиппократ
Это ужэ много назад сказал великий Гиппократ
Да! Это правда! Согласна с вами.
Будем разумны, последовательны, спокойны и терпеливы в вопросах веганства.
Чем заменить авокадо?
Спасибо,вам за ваши советы,теперь это видео буду смотреть ежедневно,пока не запомню наизусть все ваши рекомендации.
Благодарствуйте. Всё самое здоровое, только для себя! Спасибо за ролик. Из запрещенных - мед. Но, для меня в рамках. А чаи, готовлю сама из Иван-Чая, Мяты, Мелисса. Меньше есть, больше двигаться! Спасибо!!! Много читаем, много смотрим, мало прислушиваемся. Спасибо людям, от которых идет позитив и желание делится со своим опытом.
Очень люблю смотреть Ваши ролики, они меня вдохновляют на победу над диабетом, спасибо Вам
Рахмат куриб боряпман.хар передачани..спасибо
Спасибо за то что вы поделились своим опытом с людьми. Но это конечно трудно себя победить
Всякую ерунду мелит
Хорошую информацию мы получили!
Все идем как барашки на пастбища! Жуём траву, худеем, и без сахара, жира и улыбок покидаем этот мир --- голодными🤢, но счастливыми победив смертный грех: ,,Чревоугодие"!😢😢😢❣❣❣🕊🕊🕊🙏🏼☦🙏🏼🥺 Всем Удачи💕🌺💕😆🌷
Дай Аллах Вам долгих лет жизни! Аминь!!
❤СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРИМ❤🙏ДАЙ БОГ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ❤😘
Совершенно верно. Каждый приём пищи потомучто повышает инсулин. Т. Е. каждый раз как человек что то ложет в рот перекус и тд, поднимается инсулин. Согласна с каждым вашим словом, рада что всё больше людей понимают что такое белый хлеб сахар магазинная молочка, жареное и Т. Д.. Всем здоровья тоже желаю. Согласна по поводу мёда, но пыльца и перга должна быть по возможности. Это полезнее чем сам мёд потому что он является подсласьителем. Давно готовлю на гхи и кокосовом органическом масле. Много лет не пользуюсь подсолнечным маслом. По мимо оливкового нужно употреблять и льняное и конопляное., по возможности.. Не у всех она есть, поэтому семена льна и семена конопли, ядрышки, я в кофемолке молю добавляю в еду.. Извините за длинный коментарий, хотела тоже поделится знаниями так как очень болела и с годами набиралась опыта. Всем мира добра и здоровья.
Спасибо
В рот не * ложат* , а Кладут олеся
Здоровья вам🙏🌹
А теперь не болеете диабетом?
Скажите где кокосоаое масло покупаете, поделитесь ссылкой.
Я ем все , но по чуть чуть. А вечером строго мясное , это котлеты 2, или голубцы -2шт. перец начиненный мясом, кусочек отбивной, или рыбное блюда, не переедая, с любым овощем. Утром сахар для меня норма. Но как это фрукты не есть?. Виноград, бананы, финики, и сухофрукты конечно нужно исключить. А остальное можно и нужно после завтрака. Ведь это витамины, которые нужны для нашего организма. Мил человек, с Вами я не согласна, не обижайтесь. Жирную молочку я употребляю, по 100грамм. Мне она сахар не повышает. У каждого свой организм, и реагирует по разному.☝👋
Дорогая извините вы забыли про инсулин...
Ассаламу Алейкум ва Рахматуллагьи́ ва Баракатугь,у меня тоже диабет 2 типа, когда я узнала что у меня диабет,была паника , и я стала просить Аллагьа, чтобы Он мне дал исцеления , и мне попалось ,видео про дыхание Бутейко, и я стала искать хоть что нибудь, и нашла купила у методиста , весь курс , да конечно ,мне дыхание очень помогает , я вас уверяю , самое главный бичь сахарного диабета,это стрессы, переедание, и плохие продукты ,и частые приемы пищи, чем реже вы едите ,тем лучше, т,к, инсулин начинает вырабатываться ,через три часа после еды , ни в коем случае ,нельзя перекус, пейте воду чаи , самый большой враг это масла , рафинированные, вред колоссальный, все правильно наш имам говорит . Желаю здоровья и благополучия, делайте, просите прощения и помощи у Всевышнего !
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.БУДТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ.
Я благодарю Вас за такую полезную информацию ❤
Очень приятно слушать, спасибо! 🙏
Супер что доктора Берга слушают много людей , благо , я хоть не диабетик но похудела за месяц на 10 кг , после забросила но вес не возвращается уже 4 месяца
Мне тоже нравится доктор Берг. За 1 день перешла на КЕТО и не жалею. Питаюсь по его рецептам, ем 1,5 раза в день, как и он :-))
А где вы видели русский борщ у русских кислющие Щи
Спасибо огромное! Низкий земной поклон Вам! Здоровья и процветания!
Молодец, что скажешь.., все просто и главное ПРАВИЛЬНО!!!
Как-то мне стало плохо, сахар стал высокий. Я интуитивно прослушал молитвы мусульманские и сел на пост мусульманский. Вернее это был не пост совсе, а питание как на посту. И очень быстро состояние улучшилось. Вот спасибо за это видео. Вы даете надежду на выздоровление.
От молитв толку нуль
В месяц у меня на кето уходило 20-25 тыс. руб. Хорошо зарабатывал. Хорошо себя чувствовал. Вес не только держится, но и падает. Но ушёл на пенсию в 63, и пенсия в 20 т. р., естественно, перестала хватать. Авакадо пришлось исключить сразу, голубику и ежевику тоже. Счас ем жирный суп с мясом курицы раз в день. Яйца через три дня. И картофель в мундире с кефиром. На салаты денег нет, ем зелёный лук. Почему картошку? Сахар падает иногда ниже 3. Кружится голова. Бывает, маленькую ложечку мёда ем в таких случаях. Надо сказать, кето - это спартанский образ жизни. Друзей, с которыми мог раньше посидеть, уже нет. Ты сам по себе, белая ворона для большинства. Ровесники уже многие ушли. Дети в тортах и конфетах. Как-то так.
Спасибо за комент! Дай Аллах вам здоровья!
Ольга Павлова говорит, что нельзя допускать прыжков сахара. Это самое важное. Сахар ниже 3-х, а потом картошку. Так нельзя! Скорректируйте диету так, чтобы не было сахара 3.
Живу на кето, ни в чём себе не отказываю абсолютно. На еду уходит 7-8 тыс в месяц. Так что вы бредите.
Курица выращенная на антибиотиках и кефир на пальме, хорошая замена авакадо и овощам. Головокружение - это только начало. 😱😲
Шо на 20 000 нельзя одному чел жить???
Внушает доверие, -что сегодня редкость!!! Дай Вам Бог здоровья!
Да хранит Вас Господь!
Ма ша АЛЛАГЬ!
Дай АЛЛАХ Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Храни Вас АЛЛАХ. 🤲🤲🤲
Дай Аллах1 здоровья Вам и вашим близким ❤
Спасибо Хазрат,дай Аллах тебе здоровья и долгих лет жизни!Амин
Приятный человек,хорошая душа,хорошие Богоугодные слова говорит.Бог (Аллах) тебе в помощь))))))Малейку саллам)))))
Да будет доволен Вами Аллах,
Вижу Вы нашли как помочь умме, и задачу для донесения информации,
Пусть это деяние будет Вам сауабым даже после возврата к Аллаху, до судного дня!
Белковая диета подходит не всем, у кого проблемы с почками особенно. Ваш совет конечно важен, но всё это индивидуально.
Спасибо дорогой. Здоровья тебе и долгих лет жизни 💗
Подтверждаю эффективность всего вышесказанного. На этот замечательный канал попал только сегодня, но одноразовый режим питания практикую уже больше месяца, и это действительно позволило снизить вес, улучшить самочувствие. Купил разнообразных орехов, готовлю или мясо/птицу/рыбу или борщ. Хлеб не ем последние лет 10 ни в каком виде, сахар в чистом виде в последний раз употреблял лет 25 назад. Из круп ем только гречку, но не часто. Если очень хочется сладкого, а такое бывает после интеллектуальной нагрузки, позволяю вечером чайную ложку мёда.
Организм к такому режиму привык за неделю. Как правило, ближе к 13:00 часов наступает чувство голода, которое проходит, если выпить теплого/горячего чая или просто стакан теплой/горячей воды.
Если совсем невмоготу, съешьте горсть орехов или семечек. Вреда от этого не будет (только польза), но голод пройдёт.
Диабетикам борщ нельзя Высокий гликемический индекс
Спасибо большое
..?
Вы железный человек!
Спасибо за доступную и содержательную информацию, она многим поможет.
Наш организм как хорошая машина. Каким бензином ( горючим) заправишь , так и поедет. Еще хочу добавить , что наш организм само восстанавливающаяся система, если ему не мешать работать( неправильным питанием) , то он сам способен все проблемы с здоровьем исправить. Убедился на собственном опыте. 1.5 года на кето - 30кг ( ощущения супер) , энергии столько, что готов горы свернуть. Усталости нет в принципе. Ушла раздражительность , появилась рассудительность и терпимость . Другой человек, сам себя не узнаю.
Спасибо вам большое за советы!дай Бог вам здоровья и Божьей благодати!всем мира и добра!!!
Ассаламу алейкум ! Небольшое дополнение дорогой брат. Для здоровья нам надо установить такую систему чтобы нами руководили не продажные сатанисты а Бого-боязненные люди. Тогда в магазине появятся чистые продукты вместо страшой отравы ...
Тебе не дадут этого сделать
Нас травят медленно.
Очень понравилось ваше видео ! Убедительно, спокойно , рассудительно... Хочется изменить свой рацион питания... Дай бог силы воли... С-па-си-бо вам !!!
Автор совершенно прав и ни один врач никогда не будет возражать против его советов. Прав он и насчёт перерывов между приёмами пищи. Отложения жира, которые увеличивают инсулинорезистентность и таким образом ухудшают течение болезни, зависят не от количества пищи, а от количества инсулина в крови. Так реагирунт организм. Это значит чем реже мы кушаем, тем меньше по времени у нас в крови находится инсулин.
Самый главный показатель,уравновешенный,спокойный образ жизни.
Дай Аллагь ✨вам крепкого здоровья 🤲. Спасибо огромное за этот видеоролик. Он очень полезен .
Храни Вас Господь🙏
Ассаламу алейкум ва рахматуллоху ва баракату! Если можно рассказывайте пожалуйста о вашем меню как вы пытаетесь, лучше было бы вы нам дали свой неделный меню проверенных вами при выздоровлении, помогли бы тем людям которые заболевшие СД-2 заранее спасибо вам дай Бог вам здоровье счастья и радости благополучие в семье!👍👍👍🙏🙏🙏
Здраствуйте! Каждое ваше видео несет глубокий смысл и большую помощь людям - человеческое вам спасибо! Если вам не сложно, смогли бы вы снять полное видео о вашем рационе питания? Желательно списком все что можно есть а что нельзя!
Поддерживаю, сделайте видео полное, что можно и нельзя.
Здравствуйте я полностью согласна снимайте видео о вашем меню и о продуктах которых вы ползуетесь пожалуйста 👍👍👍🙏🙏🙏
Не надо ! Мальчик из коментариев, сказал, русская- , слушай, мол мусульманина, и не пизди, типа! Есть и Русские ооооочень Умные люди, в Основном преподавали высшие науки , во всех странах , бывшего Союза, Русские и обучали! Я верю этому мусульманину! Он видимо , сам на себе проверил, болезнь свою, и правильно говорит, Не обжираться, хотя с этим очень трудно бороться
На минимальной пенсии эту диету не потянуть плюс услуги и можно протянуть дня 10 - 12 дней
Вы внимательно послушайте Он рассказывает какие продукты можно есть а какие нельзя
Естественно -это очень важно,что мы кладём себе в рот и что попало в желудок.
И так же не забывать,что кроме сахарного диабета какие другие заболевания могут быть в вашем организме.
Вот для этого в начале надо сдать элементарно анализы,а потом уже начинать голодание.
Всем Хорошего Здоровья, Счастья,Удачи в делах и всего Самого Душевного и Доброго 🙏
Ассаляму алейкум ❤️ вам тоже здоровья и довольствова Аллагьа 🤝🥰
С такой диетой от гипогликемии потеряю сознание!
@@ОльгаШевченко-е9я А мне худеть не надо, а советы дают везде с упором на сбрасывание веса.
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ !( только парочка от ,,любви ,, )
НИКАКОЕ ПИТАНИЕ НЕ ПОЙДЕТ НА ПОЛЬЗУ , ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАХОДИТСЯ В ПОСТОЯННОМ СТРЕССЕ .
А что касается питания --- организм сам чувствует чего ему не хватает .
Кроме того нужно учитывать сопутствующие заболевания и возраст .
ПОЭТОМУ ОБОБЩАТЬ ВСЕ ДЛЯ ВСЕХ НЕЛЬЗЯ
Поэтому и он говорит про Кето дието
которые хотят придержеваться именно кето !)
Но также и вредная еда, обжорство, с большим количеством сахара может привести к нестабильному состоянию и человек будет более инертен, чаще раздражаться, нервничать. Взаимосвязано. Нужен комплексный подход.
Это так.Все болезни от нервов,постоянных стрессов.
@@rurysan Мой отец купил с 6 лет ,,Беломор,,
В праздники мог и хорошо выпить ( и неважно что : водку , вино или бражку )
Прожил 82 года , умер случайно среди полного здоровья ( за неделю до смерти выступал на трибуне в ,,Доме офицеров ,,)
Никогда ничем не лечился ; в поликлинике у него даже карточки не было .
СЧИТАЮ ПРИЧИНОЙ ЕГО ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПОЗИТИВНЫЙ ХАРАКТЕР ---никогда никому не завидовал , помогал людям , не соблюдал никаких диет .
Мне самой после тяжелой операции на желудке врач сказал : ,, только не вздумайте сесть на диету ,,
Ем все подряд , люблю и сладкое и соленое и кислое ---живу после операции уже 30 лет .
И ДРУГИМ СОВЕТУЮ ---ЗАБУДЬТЕ ПРО ДИЕТЫ ; ЕШЬТЕ ТО ЧТО ТРЕБУЕТ ОРГАНИЗМ
ЛЮБАЯ ДИЕТА ---ЭТО СТРЕСС И НАСИЛИЕ НАД ОРГАНИЗМОМ.
Про то что организм сам чувствует,что ему надо ,это заблуждение.У одних организм ,,чувствует",что ему надо много сладостей,конфет,пирожных,тортов булочек со сладким чаем и т.п.И они едят это,организм же чувствует😂Другой организм ,,чувствует"что ему надо копченые колбасы,соленую,копченую рыбу ,фастфуды,чипсы,пиво и т.п .И что?😂😂😂
Ассалям алейкум вэ бэрэкэте.Привествуется ли пост во время уразы,при повышеном сахаре?
Дякую Вам,світлий чоловіче!