Полтора года лечился у врачей от депрессии , пил антидепрессанты, ничего не помогало, препараты становились все серьёзнее, когда либидо начало падать послал всех врачей подальше, сел на кето диету, иногда голодание , примаю много калия и магния, а так же витамины группы б в период повышенных нагрузок, так хорошо как сейчас, я не чувствовал себя никогда
@@Марина-п7х6цпринимайте обыкновенный панангин или панангин форте. Это лекарство состоит и магния и калия. Стоит недорого. Мне врач рекомендует на постоянной основе 10 дней каждый месяц (ежемесячно). Тем, у кого бывают аритмии, экстрасистолы, кто занимается спортом, у кого бывают ночные судороги ног, немеют руки, пальцы...да вообще в принципе панангин полезен
@@Марина-п7х6ц магния должно быть не менее 400 мг; читайте внимательно описания к таблеткам разых фирм, а то у некоторых такой состав, что приходится пить в день до 8 гигантских таблеток.((
у меня отец занимался самолечением сахар снижал лимоном, и вот в один из летних дней перестала работать нога, потом шея, решили что инсульт, повнзли на скорую. ночью уже в больнице стало хуже вертолетом увезли в областную, дважды во время полета клиническая смерть. утром врачи были озадачены анализами, калия в организме не было почти совсем, поставили отравление, капельницы с калием и через пару дней отец собрался домой, причина была в лимонном соке, который вымыл весь калий из организма за несколько недель не ограниченного приема лимонного сока. нога и шея отказали просто мышцы, после капельниц всё восстановилось, а вот сердце могло уже и не запуститься, повезло что в вертолете были опытные реаниматологи.
калий тут не главная проблема у вашего отца было обычное умирание от от густой \щелочной\ крови ему поставили капельницу с калием но она всегда на основе физраствора а это вода с солью короче отцу просто кровь развели и плюс калий стал бороться с избыточным кальцием который и загущал кровь если он пил лимонный сок то этим оттягивал загущение крови если бы не пил то кальций его достал бы раньше калия как было у него мало так и осталось и лимонный сок тут не приплетайте вся проблема его с избыточным кальцием от которого чрезмерно густая кровь и забитые кальцием сосуды отсюда и сердце вставало и мышцы
Для тех, кто конкретно смотрит за футболистов: 20:00 Инфа для тех, кто боится гиперкалиемии: Гиперкалиемия возможна только при определенных обстоятельствах, Однако в реальной клинической практике риски развития гиперкалиемии в 13,5 раз ниже, чем риск возникновения гипокалиемии, так как эволюционно организм человека лучше приспособлен к борьбе с гиперкалиемией.
Это ещё более чем конкретная тема у бегунов и велосипедистов. Особенно, у бегунов на марафон и супер-марафоны. Там вода с электролитами - первое дело. Тоже смертельные случай, судороги.
3 роки тому+1
Бытовые методы диагностики нужны с объективными данными.
Сколько жизней спасёт этот ролик! СПАСИБО, ДОКТОР! (К сожалению, знаю реальный случай, когда молодой дальнобойщик сходил вечером в баню, немного там выпил, рано утром ушёл в рейс - и вскоре машина съехала в кювет. Когда люди подошли - оказалось умер за рулём, сердце остановилось...)
А вы что не знали?! Речь у Андрея если мне не изменяет память и жена была поставлена у известного голосоставетеля Петра Цуцанского который ставил речь даже таким как Дитрих Урсуловичеч
@vashaist Не речь поставлена, а язык подвешен. Целую минуту елозил как проавильно говорить "спортсмЕны" или "спортсмЭны". Хрень какую-то нёс про игру слов!
Вы Наверное пошутили, Конечно не всем надо принимать лошадиные дозы, особенно КАЛИЯ,это может привести к остановке сердца!!! Есть такие предупреждения к инструкциям по применению некоторых препаратов для лечения гипертонии.!.@maslenkoyulia6248
Андрей! Ты лучший!!! В 36 лет у меня случился инсульт в тренажёрном зале. Сейчас мне 43 года и только сейчас я реально понял от чего был инсульт. Благодарю тебя! Искренне! Восстановление мозга после ишемического инсульта заняло много лет... 7 лет потребовалось, чтобы я, наконец-то, понял, в чём была реальная причина. Большая тебе благодарность!
А смысл? Он расходуется каждый день. Это витамин д можно принимать курсом а калий бесполезно, он вам помогал только в дни приема три недели в году. Пейте его ежедневно или получайте достаточно с пищей и водой без таблеток
Молодец док, спасибо тебе! Твои слова всем бы в уши) Сразу видно какой осознанный человек, снимает всё одним кадром без монтажа и тд. Круто! Спорт в жару без изотоника не вариант, подводит многих в дальних походах в горах по жаре, когда вода талая с ледника особенно.
Спасибо большое доктор, за такую полезную и образовательную информацию! Я пью калий постоянно, но сомневалась в его эффективности, хотя заметила улучшение самочувствия, этому тоже есть причины, так как я на кето и принимаю другие витамины и минералы, но вы рассеяли все мои сомнения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
не только в овощах, фруктах и зелени)) например - чай, кофе и какао - там ОЧЕНЬ много Калия, как ни странно - больше всего)) а так - семечки подсолнуха, миндаль, грецкий орех, арахис, фундук, кедровые орехи, изюм, курага, пшеничные отруби, горох, та же греча и овсянка)) в общем, гуглите таблицы продуктов содержащих Калий
Здравствуйте! Во время беременности у меня давление 90 на 60 было. Это моё обычное. Но меня замучили судороги по утрам на последних месяцах. Мне аспоркам назначали. Классный препарат. СЕйчас иногда пропиваю
Док ты вообще очень большой молодец, я лично калий магний пью очень давно, лет пятнадцать, цитрат магния сам делаю из сульфата, калий это ампулы калия хлорид, вот только с волейбола пришел, делаю коктейль, там и магний и калий, без них сердце колошматит. До калия и магния, после игры отходил два дня, с ними каждый день, по два часа играю. Сейчас пришел заказ, цитрат магния и калия, так что поиграем. Кстати аспаркам это вообще ерунда, там для эффекта надо сразу пачку съесть.
У меня был передоз калия. По мед показаниям после операции пила диакарб, а с ним назначили панангин(препарат с калием) . Каждую неделю сдавала электролиты и заметила, что калий начал расти еженедельно на 0,4 единицы и с 4 вырос до 5,4. И если бы не моя внимательность (терапевту по барабану!) , то возможно были бы плачевные последствия, ведь при показателе 6 ед. возможна остановка сердца! Переизбыток калия страшнее его недостатка! И, кстати, несмотря на высокое содержание калия, у меня гипертензия и судороги иногда бывают! Так что не всё так просто, как вы говорите!
Большинство людей не хотят прислушиваться к мнению о ВАЖНОСТИ ЭЛЕКТРОЛИТОВ - из личного опыта знаю! Смотрят как "бараны" на тебя: считают, что если пьют Омегу-3 и комплекс мульт витаминов из аптеки - они просто МОЛОДЦЫ! Давно Берг и другие специалисты об этом говорят, но люди даже слов таких, как МИНЕРАЛЫ, не знают и верить в их важность не хотят! Спасибо за ролик, Андрей! Возможно, ты достучишься до своих подписчиков! Надо больше об этом снимать для здоровья нации)
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, из каких Бадов или препаратов получали калий, магний, особенно калий? Хотелось бы найти эффективные средства тоже для себя.
После тяжёлых тренировок бывало раньше начиналась экстрасистолия под вечер. 5 таблеток аспаркама помогало. Сейчас на постоянной основе принимаю оротат калия и магния. Пока вроде ок, аритмии нет.
Рад встретить на Ю-Тюбе такого ценного врача-беларуса! Действительно, официальная медицина не применяет такие простые и важные вещи как электролиты, а ведь это могло спасти жизнь многим! Вспоминаю себя, как зашкаливало в 2014 давление, обратился в лечкомиссию (!!!), там срзу меня стали подсаживать на таблетки, а ведь можно было предложить калий и магний... Спасибо, доктор Егоров!
Есть принципиальная разница между лечащим врачом и "контентмейкером" Ютуба. Задача первого лечить, задача второго -зарабатывать деньги- просвящать. Сегодня выяснилось, что вам не хватило калия, завтра выяснится что железа, послезавтра окажется, что мало витамина D и омега-3. Этот феномен известен давно. Его даже умомянул Джером Джером в своем известном произведении "трое в лодке не считая собаки". Там же он указал рецепт решения этой непростой проблемы и хоть Джером не врач, но указанные советы вполне рабочие. Так же нужно отметить, что герой романа для уточнения проблемы обратился к врачу и это тоже очень важный и дельный совет, если вы всё-таки подозреваете у себя настораживающие симптомы. Самолечение по книге так же недопустимо, как самолечение по Ютубу. П. С. Вышесказанное не отменяет того, что вас мог обслуживать некомпетентный врач или тот, который работает "на отлюбись", и здесь есть ещё одно правило, что если лечение не помогает, нужно менять лечение, а затем врача. П. П. С. Бонусный совет. Врач, который вызывает у вас восхищение совсем не обязательно является хорошим специалистом, равно как и наоборот.
аспартат и цитрат это тоже хелаты. Вот хлорид это не хелат. Калий можно принимать в не хелатной форме, вполне пойдёт хлористый, а вот остальные металлы кроме натрия только в виде хелатов. Спасибо, отличное видео...
Вообще не понятна тема со спортсменами. Что, теперь появились шпротсмены и спрутшмены, и они все обижаются,если их называть по старому? Откуда эти заскоки?
Меня очень напугал случай с Эриксеном, Слава Богу, что спасли поставили кардиостимулятор, но в футбол он не вернется. Явно, что проблема с сердцем все таки есть, но почему-то никто ее не увидел кроме Вас. Спасибо за полезное видео здоровья всем✊💪❤
Всё правильно! Особенно это чувствуется, когда в дальней дороге пьёшь много кофе, где-то через час после двойного кофе начинаются судороги на ноге, которая давит газ. Долго не мог понять, отчего, а потн в аптеке фармацевт дала мне Магне-в6 , судороги проходят в течение 7-10 минут. Поэтому, когда пью на дальняке крепкий кофе, сразу съедаю либо Магне-в6, либо аспартам
Конечно не всем надо принимать лошадиные дозы, особенно КАЛИЯ,это может привести к остановке сердца!!! Есть такие предупреждения в инструкциям по применению некоторых препаратов для лечения гипертонии.!.@maslenkoyulia6248
Моему мужу казалось что у него депрессия, опытным путем понял, что это был дефицит калия и магния. Благодаря вашим видео. Спасибо вам большое за ваш труд!
Спасибо, доктор. Аспаркам, Магний+В6, иногда индапамид, Телмисартан 40 мг помогли мне выжить без сильнодействующих лекарств, без госпитализации уже 11 лет. От овощей и фруктов приходится воздерживаться из-за сахара в крови и плохой работы желудка и кишечника. Иногда заставляю себя. но вреда больше чем пользы. А ведь думала помру, сердцем было совсем плохо.
Сейчас почти во всех проектах калийные и фосфатные консерванты, прочтите состав любых продуктов в супермаркетах. Калий добавляют в колбасные изделия, варенье, замороженные продукты, везде прут.
Возьми полотенце, пригласи противоположный пол и пасьянс разложи. Но если сначала - от самого Адама, сумбурно и понятно: родись, найди или построй баню..
главный эффект от бани - тепловой и чтобы тепло проникало глубоко внутрь организма пар должен быть очень сырой и не выше 60 градусов это русская и турецкая бани сауна только портянки сушить второе условие это ваш организм --- кровь должна быть кислой и жидкой а сосуды чистыми иначе мотор начнет гонять густую кровь по забитым сосудам и вам может поплохеть инсульты и инфаркты в бане ванной и на телке обычное дело
23:00 Я ещё заметил, что боли в мышцах и судороги при физ. нагрузке могут быть одним из первых симптомов ОРВИ (а также спутником недолеченного ОРВИ). И была мысль, что при этом заболевании тоже нарушается баланс калия или магния.
При ОРВИ, простуде заниматься Нельзя спортом, осложнения на сердце даёт! Молодёжь не жалеет себя, да и тренер на это забивает, знаю таких ребят, в очереди на УЗИ с парнем познакомилась, сказал, что тренер гнал на тренировки, мол дураком был я молодым, не понимал! Тренеру, надо работать и дело делать, а не моё Здоровье!
@@иринаеремейчук ммм... это вы мне рассказываете? Простите, я всё это знаю, будучи профессионалом в данной сфере. Гнать-то можно, и сам я себя гоню тоже, но с соблюдением некоторых мер предосторожности, о которых не всем тренерам почему-то известно.
Профессиональный спорт, точно делает больными, нагрузки слишком серьезные и тренер и больного берёт на соревнования, когда медотвод , положен две недели и Врач даёт, НО так и калечат молодёжь! Потом сердце больное!
Спортом надо заниматься - домашним и для себя, и то, с разумом прислушиваясь к телу.. Не гнаться за рекордами и фигурами.. Помнить о категории своего тела.. Проф спорт не для всех..
Здравствуйте Андрей! У меня очень большой дефицит калия. Это определили в стационаре. Я лежала под капельницей. Но ещё у меня серьезный диабет. Поэтому сухофрукты не подходят. Я стараюсь есть много зелени зелёных салатов и овощей. Нахожусь на кето. Не пью не курю. Скажите пожалуйста как мне восполнить дефицит калия и магния? Кроме овощей и зелени нужно ли принимать добавку: Калий и магний?
Док, если увидишь мой комент, ответь пожалуйста, Аспаркам на постоянной основе можно принимать? Если да то в среднем в каких дозировках, что бы для поддержания.
Аспаркам на постоянной основе принимать НЕЛЬЗЯ!! Так как может возникнуть передоз калия и магния в организме, что может иметь обратный результат и повлечь за собой более тяжёлые последствия., вплоть до инфаркта и летального исхода, насколько я наю. Любое лекарство нужно принимать под наблюдением врача. Можно самому сдать анализы на калий и магний в любой платной клинике, они должны быть не дорогие и с результатами обратиться к грамотному терапевту или кардиологу, который пропишет курс для поддержания здоровья.
Есть информация , что в аспаркаме, усваивается только 25 мг из 175 почитайте отзывы разных врачей о панангине, я на магние круглый год от 600 в день, калий примерно 2 грамма в день, так же тазики , овощей, в прошлом лечился от депрессии, потом послал всех врачей подальше и понял, что многие проблемы от деффицита электролитов. Сейчас уже 2 года, без антидеприсантов и благодаря этим минералам я наконец-то живу!
Лучше питание скорректируй с продуктами богатыми калием, по себе скажу, от тренировок и экваториального климата, у меня калий был критически низкий, я уменьшил количество воды, больше дыни и арбуза, помидоры свежие и вяленые итд. Смотри таблицу, последствия недостаточности калия, запоры, сердечная недостаточность высокий пульс, давление, пью таблетки калия и питание, все гораздо лучше
Полтора года лечился у врачей от депрессии , пил антидепрессанты, ничего не помогало, препараты становились все серьёзнее, когда либидо начало падать послал всех врачей подальше, сел на кето диету, иногда голодание , примаю много калия и магния, а так же витамины группы б в период повышенных нагрузок, так хорошо как сейчас, я не чувствовал себя никогда
Скажите пожалуйста,какой препарат вы принимаите(название) и какая доза в день?
@@Марина-п7х6цпринимайте обыкновенный панангин или панангин форте. Это лекарство состоит и магния и калия. Стоит недорого. Мне врач рекомендует на постоянной основе 10 дней каждый месяц (ежемесячно). Тем, у кого бывают аритмии, экстрасистолы, кто занимается спортом, у кого бывают ночные судороги ног, немеют руки, пальцы...да вообще в принципе панангин полезен
@@Марина-п7х6ц магния должно быть не менее 400 мг; читайте внимательно описания к таблеткам разых фирм, а то у некоторых такой состав, что приходится пить в день до 8 гигантских таблеток.((
@@elenalavrentyeva2765, а вы делали анализ на Магний и Калий в лаборатории?
@@elenalavrentyeva2765причем тут твое давление, дура старая?
у меня отец занимался самолечением сахар снижал лимоном, и вот в один из летних дней перестала работать нога, потом шея, решили что инсульт, повнзли на скорую. ночью уже в больнице стало хуже вертолетом увезли в областную, дважды во время полета клиническая смерть. утром врачи были озадачены анализами, калия в организме не было почти совсем, поставили отравление, капельницы с калием и через пару дней отец собрался домой, причина была в лимонном соке, который вымыл весь калий из организма за несколько недель не ограниченного приема лимонного сока. нога и шея отказали просто мышцы, после капельниц всё восстановилось, а вот сердце могло уже и не запуститься, повезло что в вертолете были опытные реаниматологи.
Спасибо за Ваш коммент! Супер важный!!
калий тут не главная проблема у вашего отца было обычное умирание от от густой \щелочной\ крови ему поставили капельницу с калием но она всегда на основе физраствора а это вода с солью короче отцу просто кровь развели и плюс калий стал бороться с избыточным кальцием который и загущал кровь если он пил лимонный сок то этим оттягивал загущение крови если бы не пил то кальций его достал бы раньше калия как было у него мало так и осталось и лимонный сок тут не приплетайте вся проблема его с избыточным кальцием от которого чрезмерно густая кровь и забитые кальцием сосуды отсюда и сердце вставало и мышцы
Как полезно читать комментарии, спасибо Вам!
Вообще это признак миастении. А это был жесткий миастеничеакий криз.
@@ТатьянкаЯковлева-е7л поставили диагноз отравление, довольно таки быстро пошел на поправку и отпустили домой
Для тех, кто конкретно смотрит за футболистов:
20:00
Инфа для тех, кто боится гиперкалиемии:
Гиперкалиемия возможна только при определенных обстоятельствах, Однако в реальной клинической практике риски развития гиперкалиемии в 13,5 раз ниже, чем риск возникновения гипокалиемии, так как эволюционно организм человека лучше приспособлен к борьбе с гиперкалиемией.
Это ещё более чем конкретная тема у бегунов и велосипедистов. Особенно, у бегунов на марафон и супер-марафоны.
Там вода с электролитами - первое дело.
Тоже смертельные случай, судороги.
Бытовые методы диагностики нужны с объективными данными.
Про пикамилон раскажите и про дозировку
если дневная доза 2,5г (K+) это вроде получается 90 таблеток аспаркама 0_o
@@EpicureanAper, ещё в составе аспаркама дофига крахмала есть, значит его вместе с метформином нужно принимать :)
Сколько жизней спасёт этот ролик! СПАСИБО, ДОКТОР! (К сожалению, знаю реальный случай, когда молодой дальнобойщик сходил вечером в баню, немного там выпил, рано утром ушёл в рейс - и вскоре машина съехала в кювет. Когда люди подошли - оказалось умер за рулём, сердце остановилось...)
У вас хорошо поставлена речь, приятно слушать.. спасибо, пожалуйста продолжайте снимать...
А вы что не знали?! Речь у Андрея если мне не изменяет память и жена была поставлена у известного голосоставетеля Петра Цуцанского который ставил речь даже таким как Дитрих Урсуловичеч
Странно..вы слушаете Андрея только из-за хорошо поставленной речи? По-моему, главное - знания
Ага, но раскачан он смешно. Бицуху раскачал, а остаток как у друща
@vashaist
Не речь поставлена, а язык подвешен. Целую минуту елозил как проавильно говорить "спортсмЕны" или "спортсмЭны". Хрень какую-то нёс про игру слов!
@@ninacvetkovic2808 у него со знаниями не особо
Про передоз калия следовало сказать хоть немного. И про то, что чтобы избежать такого передоза калий нужно перекрывать ударной дозой магния.
Почти невозможен. Перекрывать ударной дозой натрия ;-)
Вы Наверное пошутили, Конечно не всем надо принимать лошадиные дозы, особенно КАЛИЯ,это может привести к остановке сердца!!! Есть такие предупреждения к инструкциям по применению некоторых препаратов для лечения гипертонии.!.@maslenkoyulia6248
Калий уравновешивает натрий хлор-соль. В любом случае,без нее никак.
Таким доступным языком объясняете, что даже простому обывателю без мед.образования всё понятно 🙂
Андрей! Ты лучший!!! В 36 лет у меня случился инсульт в тренажёрном зале. Сейчас мне 43 года и только сейчас я реально понял от чего был инсульт. Благодарю тебя! Искренне! Восстановление мозга после ишемического инсульта заняло много лет... 7 лет потребовалось, чтобы я, наконец-то, понял, в чём была реальная причина. Большая тебе благодарность!
Дмитрий! Скажите пж, из за нехватки калия и магния инсульт был у Вас? Аритмия была?
@@иринаеремейчук аритмия была, много что совпадало...
Дмитрий,а какую дозу Ка вы пьёте?Я пью аспаркам по 3 таблетки 177×3,и у меня в ногах судороги сохраняются.
@@Марина-п7х6ццитраты нужно принимать. Цитраты.
@@Марина-п7х6ц вы аспаркам пьёте вместе с пиридоксина гидрохлоридом?
ДОК сделай пожалуйста выпуск про анализы, какие сдавать, что проверять нужно на постоянной основе в первую очередь
Док, Ты лучший! Принимаю Калий Магний с 19 лет! Два три раза в год по две недели примерно. Очень важная штука! Спасибо, Андрей!
Сколько грамм калиЯ?
КАК ИМЕННО ПРИНИМАЕТЕ И ЧТО? ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН
@@B_B_K_ok можно самый обычный панангин пить
@@B_B_K_okАспаркам (калий+магний).
А смысл? Он расходуется каждый день. Это витамин д можно принимать курсом а калий бесполезно, он вам помогал только в дни приема три недели в году. Пейте его ежедневно или получайте достаточно с пищей и водой без таблеток
Молодец док, спасибо тебе! Твои слова всем бы в уши) Сразу видно какой осознанный человек, снимает всё одним кадром без монтажа и тд. Круто! Спорт в жару без изотоника не вариант, подводит многих в дальних походах в горах по жаре, когда вода талая с ледника особенно.
Док ты молодец, очень много полезной информации слышу от тебя, кстати смотрю на тебя и ты меня мотивируешь постоянно качать мышцы шеи 😁
Искажения из-за, того, что камера находится близко к руке Андрея.
Перекачены руки реально, да и вообще чувак странный.
Спасибо большое доктор, за такую полезную и образовательную информацию! Я пью калий постоянно, но сомневалась в его эффективности, хотя заметила улучшение самочувствия, этому тоже есть причины, так как я на кето и принимаю другие витамины и минералы, но вы рассеяли все мои сомнения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Респект и уважение🤝Спасибо за грамотную речь,и понятное толкование 👍🏻Крепкого здоровья и успехов 🍀👌
Спасибо большое за вашу деятельность, док! Удачи, здоровья и побольше подписчиков вам!
Спасибо за инфу док! Везде бы так доктора с таким подходом к своей работе подходили, как ты. 🙂👍
Побольше бы таких врачей с уважением к вам отношусь
Дорогой доктор! Спасибо за интересные и содержательные видео! Очень важная информация...
Спасибо!!! Таких бы врачей побольше! Умница!
Хороший контент спасибо за вашу деятельность, двойное спасибо что вы любите то, чем занимаетесь ❤️
не только в овощах, фруктах и зелени)) например - чай, кофе и какао - там ОЧЕНЬ много Калия, как ни странно - больше всего)) а так - семечки подсолнуха, миндаль, грецкий орех, арахис, фундук, кедровые орехи, изюм, курага, пшеничные отруби, горох, та же греча и овсянка)) в общем, гуглите таблицы продуктов содержащих Калий
чай, кофе - нету калия. Какао - да, и магния немного.
Здравствуйте! Во время беременности у меня давление 90 на 60 было. Это моё обычное. Но меня замучили судороги по утрам на последних месяцах. Мне аспоркам назначали. Классный препарат. СЕйчас иногда пропиваю
Супер молодец. Спасибо. Смотрю все ролики до конца. Снимайте и рассказывайте, просвещайте народ.
Док ты вообще очень большой молодец, я лично калий магний пью очень давно, лет пятнадцать, цитрат магния сам делаю из сульфата, калий это ампулы калия хлорид, вот только с волейбола пришел, делаю коктейль, там и магний и калий, без них сердце колошматит. До калия и магния, после игры отходил два дня, с ними каждый день, по два часа играю. Сейчас пришел заказ, цитрат магния и калия, так что поиграем. Кстати аспаркам это вообще ерунда, там для эффекта надо сразу пачку съесть.
Владимир! Панангин можно, он лучше? При болезни сердца, аритмия?
Как Вы? Калий и Магний от какого брэнда now foods?
Так может волейбол это не твоё 😂
Лекарства делают - фальшивые, поэтому и слабо действуют..
Док молодец, ты делаешь полезный контент.
У меня был передоз калия. По мед показаниям после операции пила диакарб, а с ним назначили панангин(препарат с калием) . Каждую неделю сдавала электролиты и заметила, что калий начал расти еженедельно на 0,4 единицы и с 4 вырос до 5,4. И если бы не моя внимательность (терапевту по барабану!) , то возможно были бы плачевные последствия, ведь при показателе 6 ед. возможна остановка сердца! Переизбыток калия страшнее его недостатка! И, кстати, несмотря на высокое содержание калия, у меня гипертензия и судороги иногда бывают! Так что не всё так просто, как вы говорите!
Судороги часто от недостатка магния
А сколько принимали Аспаркам в день ?
Почему не говорите про переизбыток, ролик надо дополнить , переизбыток опаснее это точно. Хирурги на сердце его калием останавливают
Вы совершенно правы! Калий - это потассиум и его передозировка страшнее недостатка!❤
С потассиумом лучше не шутить, так что - лучше прекратите его пропаганду, очень капризный элемент
Спасибо про калий, воообше думала что он ерунда. При моей аритмии вообше не принимала. Побегу в аптеку. Спасибо ❤
@@ИльмираМельникова-л5ы у меня нехватка калия по анализом,но мой эндокринолог сказал,что это ку....
Спасибо тебе, Док за твой труд!
Благодарююю. Как много нового я узнала. Сейчас же воспользуюсь полученной информацией и советами ☘☘☘
Супер! Хотелось бы узнать лично от вас топ продукты с составом калия и магния более биодоступные
Большинство людей не хотят прислушиваться к мнению о ВАЖНОСТИ ЭЛЕКТРОЛИТОВ - из личного опыта знаю! Смотрят как "бараны" на тебя: считают, что если пьют Омегу-3 и комплекс мульт витаминов из аптеки - они просто МОЛОДЦЫ!
Давно Берг и другие специалисты об этом говорят, но люди даже слов таких, как МИНЕРАЛЫ, не знают и верить в их важность не хотят! Спасибо за ролик, Андрей! Возможно, ты достучишься до своих подписчиков! Надо больше об этом снимать для здоровья нации)
Мне и мухе залетело это видео! Егор, спасибо за труд!
Док спасибо, посмотрел ролики - начал принимать калий и магний- организм получил кучу енергии и настроєниє лучше. Спасибо
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, из каких Бадов или препаратов получали калий, магний, особенно калий? Хотелось бы найти эффективные средства тоже для себя.
@@ВероникаСамылова-э5ъ Панцикор дуже класно допоміг, 1 пакетик беру на 2-3дні
После тяжёлых тренировок бывало раньше начиналась экстрасистолия под вечер. 5 таблеток аспаркама помогало. Сейчас на постоянной основе принимаю оротат калия и магния. Пока вроде ок, аритмии нет.
Очень нужная правильноя дозировка.
С большая благодарность.
Хочу добавить что магния также много в зернах, орехах, и крупах. Если питание более менее сбалансированное, то дефицита не должно быть
Молодец, док! Все правильно и доходчиво объяснил.
Благодарю за информацию ждём новых видео удачи в работе
Спасибо! Отличные ролики!
Прекрасное объяснение. Очень важная и ценная информация.Спасибо док!
Рад встретить на Ю-Тюбе такого ценного врача-беларуса! Действительно, официальная медицина не применяет такие простые и важные вещи как электролиты, а ведь это могло спасти жизнь многим! Вспоминаю себя, как зашкаливало в 2014 давление, обратился в лечкомиссию (!!!), там срзу меня стали подсаживать на таблетки, а ведь можно было предложить калий и магний... Спасибо, доктор Егоров!
Есть принципиальная разница между лечащим врачом и "контентмейкером" Ютуба.
Задача первого лечить, задача второго -зарабатывать деньги- просвящать. Сегодня выяснилось, что вам не хватило калия, завтра выяснится что железа, послезавтра окажется, что мало витамина D и омега-3.
Этот феномен известен давно. Его даже умомянул Джером Джером в своем известном произведении "трое в лодке не считая собаки". Там же он указал рецепт решения этой непростой проблемы и хоть Джером не врач, но указанные советы вполне рабочие.
Так же нужно отметить, что герой романа для уточнения проблемы обратился к врачу и это тоже очень важный и дельный совет, если вы всё-таки подозреваете у себя настораживающие симптомы. Самолечение по книге так же недопустимо, как самолечение по Ютубу.
П. С. Вышесказанное не отменяет того, что вас мог обслуживать некомпетентный врач или тот, который работает "на отлюбись", и здесь есть ещё одно правило, что если лечение не помогает, нужно менять лечение, а затем врача.
П. П. С. Бонусный совет. Врач, который вызывает у вас восхищение совсем не обязательно является хорошим специалистом, равно как и наоборот.
Спасибо за то что основывает свои утверждения на медицинских исследованиях , когда врач не голословно , то больше доверия.
аспартат и цитрат это тоже хелаты. Вот хлорид это не хелат. Калий можно принимать в не хелатной форме, вполне пойдёт хлористый, а вот остальные металлы кроме натрия только в виде хелатов. Спасибо, отличное видео...
ДОК, Андрей, выпуск супер!!! Спасибо👍
Доктор! Спасибо большое 🙏🏿. Я всегда заостряю внимание . На воде, во время трени особенно. И эти микроэлементы употребляю.
Мега полезная информация. Спасибо!
Очень хочется поблагодарить вас и попросить следующий ролик снять о том почему немеют руки, спасибо вам большое
Инсулинорезистентность, преддиабет возможно
@@Mebel_na_zakaz. но это про МЕТФОРМИН
Нахватает магния.
Очень 👍🏻 !!!!!!! От верил на все мои внутренние вопросы …. Спасибо
Спасибо за очень важную информацию и за Ваш труд!
Док я человек простой, вижу твой ролик-ставлю лайк))
спасибо док как раз мне по теме я всё думал почему нападает внезапная слабость вроде витамины пью а калия и магния нет !!!!!!!!!!
Как всегда спасибо док, полезно и интересно)
Спасибо, очень полезно! Единственный момент, у видео перенасыщены цвета.
Это у дока классный загар.
Спасибо за познавательный, полезный ролик!
Док, говори как говорил, не слушай всех учителей 😉👍🏽 Мы спортсмЭны!
А в Беларуси ещё и спарцмены)
В Украине спорцмены
дэвушка не бойтесь мы дэлфины
Вообще не понятна тема со спортсменами. Что, теперь появились шпротсмены и спрутшмены, и они все обижаются,если их называть по старому? Откуда эти заскоки?
У нас в деревне спиртсмены
спасибо, док! Информация как раз в тему
Шикарная информация 👍
Спасибо вам за видео. Так подробно рассказали про процессы в организме. Сто лайков.
Спасибо все сложилось так и надо работать умница низкий поклон
Да, инфа прямо к месту и вовремя , спасибо
Док продолжай очень интересно, особенно из уст профика.
крутое видео ! спасибо большое за твою работу !
Спасибо за очень ценный материал.
Меня очень напугал случай с Эриксеном, Слава Богу, что спасли поставили кардиостимулятор, но в футбол он не вернется. Явно, что проблема с сердцем все таки есть, но почему-то никто ее не увидел кроме Вас. Спасибо за полезное видео здоровья всем✊💪❤
Не вернётся? Подписал контракт с МЮ😂
Он снова играет.
А причём тут герой сказок бог? Спасли медики, а не он.
Молодец! Отличное видео! Никогда не знал что калий так важен!
Спасибо " Док " !
Спасибо, док! Интересная и полезная инфа
Всё правильно! Особенно это чувствуется, когда в дальней дороге пьёшь много кофе, где-то через час после двойного кофе начинаются судороги на ноге, которая давит газ. Долго не мог понять, отчего, а потн в аптеке фармацевт дала мне Магне-в6 , судороги проходят в течение 7-10 минут. Поэтому, когда пью на дальняке крепкий кофе, сразу съедаю либо Магне-в6, либо аспартам
Плохие формы биодоступности. Нужно употреблять цитрат магния, а не лактат
После кофе, нужно выпить сразу воду, т.к. обезвоживание происходит! Доказано!
Я пью кофе с молоком. А магний принимаю на ночь
Андрей, что думаешь о недостатке калия при нормальном его содержании в крови и в ногтях и о соотношении калия и магния в организме?
Конечно не всем надо принимать лошадиные дозы, особенно КАЛИЯ,это может привести к остановке сердца!!! Есть такие предупреждения в инструкциям по применению некоторых препаратов для лечения гипертонии.!.@maslenkoyulia6248
Моему мужу казалось что у него депрессия, опытным путем понял, что это был дефицит калия и магния. Благодаря вашим видео. Спасибо вам большое за ваш труд!
Благодарю! Отличное видео 👍
Спасибо, доктор. Аспаркам, Магний+В6, иногда индапамид, Телмисартан 40 мг помогли мне выжить без сильнодействующих лекарств, без госпитализации уже 11 лет. От овощей и фруктов приходится воздерживаться из-за сахара в крови и плохой работы желудка и кишечника. Иногда заставляю себя. но вреда больше чем пользы. А ведь думала помру, сердцем было совсем плохо.
Если нормализовать сахар (отказаться от сахара и сократить углеводы (хлеб, рис, картошку, каши)), то, возможно, и желудок-кишечник нормализуются
для восстановления ЖКТ начните с НИКОЛИНСКОЙ воды ее продают в интернете или сделайте сами сосите соль перед едой чтобы стимулировать желудочный сок
Спасибо! Как всегда - интересно!
Сейчас почти во всех проектах калийные и фосфатные консерванты, прочтите состав любых продуктов в супермаркетах. Калий добавляют в колбасные изделия, варенье, замороженные продукты, везде прут.
Не проще ли сделать смесь солей хлоридов магния, калия и натрия и как обычно употреблять в пищу, тогда никакого дефицита не будет.
Спасибо за ролик.
Это прям важно для меня сейчас.
Крутая цветокорекция в ролике(((-:
Отличный сюжет, спасибо большое!
Благодарю за информацию! 🙏
Здравствуйте. Хотелось бы подобный подробный разбор такого мероприятия как Баня.
Многие это дело любят, но мало что знаем о нем.
Возьми полотенце, пригласи противоположный пол и пасьянс разложи. Но если сначала - от самого Адама, сумбурно и понятно: родись, найди или построй баню..
главный эффект от бани - тепловой и чтобы тепло проникало глубоко внутрь организма пар должен быть очень сырой и не выше 60 градусов это русская и турецкая бани сауна только портянки сушить второе условие это ваш организм --- кровь должна быть кислой и жидкой а сосуды чистыми иначе мотор начнет гонять густую кровь по забитым сосудам и вам может поплохеть инсульты и инфаркты в бане ванной и на телке обычное дело
Спасибо большое за полезную информацию!
23:00 Я ещё заметил, что боли в мышцах и судороги при физ. нагрузке могут быть одним из первых симптомов ОРВИ (а также спутником недолеченного ОРВИ). И была мысль, что при этом заболевании тоже нарушается баланс калия или магния.
При ОРВИ, простуде заниматься Нельзя спортом, осложнения на сердце даёт! Молодёжь не жалеет себя, да и тренер на это забивает, знаю таких ребят, в очереди на УЗИ с парнем познакомилась, сказал, что тренер гнал на тренировки, мол дураком был я молодым, не понимал! Тренеру, надо работать и дело делать, а не моё Здоровье!
@@иринаеремейчук ммм... это вы мне рассказываете? Простите, я всё это знаю, будучи профессионалом в данной сфере.
Гнать-то можно, и сам я себя гоню тоже, но с соблюдением некоторых мер предосторожности, о которых не всем тренерам почему-то известно.
@@СергійКотелевськийгланды тонзилит могут влиять на сердце?
@@Sabotage_Tranceptor_TechnologyДа, очень влияют на сердце.
Спасибо, Андрей! Продолжай рубрику, очень интересно)
только спорт и работа делают нас хромыми и горбатыми (с)
Профессиональный спорт, точно делает больными, нагрузки слишком серьезные и тренер и больного берёт на соревнования, когда медотвод , положен две недели и Врач даёт, НО так и калечат молодёжь! Потом сердце больное!
Спортом надо заниматься - домашним и для себя, и то, с разумом прислушиваясь к телу.. Не гнаться за рекордами и фигурами.. Помнить о категории своего тела.. Проф спорт не для всех..
Большое спасибо за видео дружище!
Спасибо, отличная информация. Жаль что это видео менее структурировано и без конкретных примеров по продуктам. Но все равно полезная информация.
Самый толковый ролик . Благодарю .
когда пьёшь например опти мен и думаешь что с калием наверное всё хотя бы нормально, а потом смотришь состав, а там калия нету, вот это поворот)
Супер,как вовремя!!!!❤
Док: так эта муха меня достала...
Муха: *села без палева на плечо*
привет док спасибо за крутой формат
Благодарю! В такую жару очень важная и нужная информация!
Здравствуйте Андрей!
У меня очень большой дефицит калия. Это определили в стационаре. Я лежала под капельницей. Но ещё у меня серьезный диабет. Поэтому сухофрукты не подходят. Я стараюсь есть много зелени зелёных салатов и овощей. Нахожусь на кето. Не пью не курю. Скажите пожалуйста как мне восполнить дефицит калия и магния? Кроме овощей и зелени нужно ли принимать добавку: Калий и магний?
Магний лучше всасывается через кожу, ванны или магниевое масло,но оно специфическое. А калий это Иван чай, матча, витграсс(порошок ростков пшеницы).
Аспаркам до 9 таблеток в день.
Супер, не знал, спас жизнь практически. Иногда не пил забывал пить аспаркам, были сильные судороги от спорта. Ав тор молодец!!!!
Док, если увидишь мой комент, ответь пожалуйста, Аспаркам на постоянной основе можно принимать? Если да то в среднем в каких дозировках, что бы для поддержания.
Про передоз не сказал.
А творог можно постоянно есть и в каких дозировках? Такой же ответ.
Панангин лучше купи, от него сушняка нет.
Аспаркам на постоянной основе принимать НЕЛЬЗЯ!! Так как может возникнуть передоз калия и магния в организме, что может иметь обратный результат и повлечь за собой более тяжёлые последствия., вплоть до инфаркта и летального исхода, насколько я наю. Любое лекарство нужно принимать под наблюдением врача. Можно самому сдать анализы на калий и магний в любой платной клинике, они должны быть не дорогие и с результатами обратиться к грамотному терапевту или кардиологу, который пропишет курс для поддержания здоровья.
Есть информация , что в аспаркаме, усваивается только 25 мг из 175 почитайте отзывы разных врачей о панангине, я на магние круглый год от 600 в день, калий примерно 2 грамма в день, так же тазики , овощей, в прошлом лечился от депрессии, потом послал всех врачей подальше и понял, что многие проблемы от деффицита электролитов. Сейчас уже 2 года, без антидеприсантов и благодаря этим минералам я наконец-то живу!
Лучше питание скорректируй с продуктами богатыми калием, по себе скажу, от тренировок и экваториального климата, у меня калий был критически низкий, я уменьшил количество воды, больше дыни и арбуза, помидоры свежие и вяленые итд. Смотри таблицу, последствия недостаточности калия, запоры, сердечная недостаточность высокий пульс, давление, пью таблетки калия и питание, все гораздо лучше
полезно. подольше таких роликов!)
Да, мне кардиолог выписывал магний В6- небольшие экстрасистолы беспокоили. Сразу все прошло, после курса.
Храни Господь, спасибо!
Спасибо за бесценную информацию
Спасибо, понравилось, очень. ❤
Стоит ли принимать Аспаркам если калий есть в поливитаминах
Спасибо за видео, очень полезно
У меня во время пробежек возникали экстрасистолы, после приема курса магния все прошло