Спасибо вам огромное за понятное, простое и очень необходимое обьяснение.Болею много лет, три инфаркта, частая желудочковая экстрасистолия, ХСН и ИБС, много лет наблюдалась в хорошем кардиоцентре, но никогда и никто никакой информации не давал, кроме кучи препаратов. Счастлива, что встретила вас, подписалась и с вашей помощью буду учиться справляться со своими проблемами. Вам, дорогая Мария, низкий поклон и огромная благодарность!!!❤❤❤
Огромное СПАСИБО дорогой мой доктор,это какое то счастье что я давно нашёл Ваш канал и все ваши мини лекции очень для меня жизненно важны СПАСИБО,будьте СЧАСТЛИВЫ
Спасибо, коллега. По Аспаркаму и Панангину заметил то же, что и Вы... Очень полезная информация простыми словами. Спасибо ещё раз. Курага, изюм, банан и др. сухофрукты, ну и, конечно, не забываем классику, запечённый картофель "в мундире", чечевица, бобовые...
Спасибо большое,за подробное объяснения,в больницу придёшь,там молча ничего не объясняя что то выпишут,начинаешь спрашивать, ещё и нервничают.А нам очень не хватает таких подробных о наших проблемах,я лежала в больнице с нарушением ритма сердца и экстрасистолией,спрашиваю у доктора,это страшно,говорит,жить будете и всё.
Вы избавились от екстрасистолии? Для меня они большой проблем. Пил бизопролол но начало высокое давление. Сейчас купил капсулы калия и завтра попробую.
Огромное спасибо вам Мария за просветительскую деятельность во благо людей 🙏‼️🌹Спасибо за смелость озвучить бесполезность панангина и аспаркама!Всех вам благ‼️💕🌹🌹🌹
Умница,очень доступно всё объясняет,я никогда не встречала таких докторов,слушаю с большим удовольствием,очень много узнала,стараюсьсоблюдать все советы!!!Храни Вас Бог,Елена!!!
Благодарю счастливый случай,когда только что в инете познакомился с прекрасным Доктором Марией Чайковской! Большое Вам СПАСИБО за профессионализм и помощь! Теперь начну ликвидировать Ваши бесценные ролики и посты. Всегда лайк и Респект!
Мне панангин очень помог,когда стало замирать сердце,пульс был неровный,Кардиолог выписал сразу сотогексал,но прочитав инструкцию, принимать расхотелось и стала принимать панангин 2 недели.Пульс стал ровным,замирание прекратилось и уже 10 лет не беспокоит.Так что не все так однозначно.
Здравствуйте, уважаемая Мария! Спасибо Вам большое за очень профессиональную консультацию о важности калия в организме человека. Дай Бог Вам здоровья и благополучия!❤😊😊
Вообще правильно, как в песне пелось: Вокруг шум. Пусть! Ты не кипишуй! Всё ништяк! Не нервничать, расслабляться, отпускать проблемы, гулять, привести в порядок режим сна и рацион. Кстати про Панангин - мне пока вроде бы помогает, по крайней мере снимает симптомы и повышает самочувствие, ради интереса нужно будет как нибудь сдать анализы до и после, посмотреть помог ли по ощущениям, и посмотреть на цифры, а точно ли он помог.
Doktor, RODNAYA spasibo VAM. Vi kak angel xranitel. Esli vse doktora bili takimi ymnimi bolnix ne bilo. Ya 30let pil tabletki ot davlenii ZRYA, nado bilo vsego sledit za KALIEM….❤️❤️❤️🇦🇲🇦🇲🇦🇲SPASIBO🥰🥰🥰 VI I EST DOKTOR DUSHI. Tak gramotno i dostypno vse obyasnit eto nado bit TALLANTOM
Голос ,несомненно -антидепрессант. Спасибо Мария за совет. Я в шоке ,как все неожиданно- солезаменитель. Слышала только - сахарозаменитель. Пошла дальше разбираться и покупать,конечно. Респект вам!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
У меня калий в норме ,но у меня😢 есть тахикордия и я очень сильно потею ,начала принимать в порашке и очень удивилась что я прям чувствую как он ( приходит в мой организм). Благодарю вас,очень позновательно ❤ И забыла написать у меня полинейропатия .....
Отдельная благодарность за напоминание о причинах . Перечислены мои причины недостаточности, устранил приемом ресфератрола ,порошок косточек черного винограда ,в сочетании с катехинами зеленого чая ,отваривая не менее 15минут из расчета одна чайная ложка порошка на литр воды и одна ст. Ложка зеленого чая ,в конце кипячения доливаем кипятка до литра и оставляем настаиваться на цветках каркаде , источнике витамина С,катализатора биохимических процессов в организме .вся информация из ролика точна и актуальна для меня !..😊
Молодец. Просто молодец. Принимаю верошпирон. И переживал за перебор калия. А вы развеяли все опасения. Сам выведится. Если почки в порядке. Недавно сдавал на скорость клубочковой фильтрации. Все у меня в порядке с почками. Значит напрасно волновался. Но правильную , и развернутую информацию, нашел у вас. Спасибо вам. С уважением Сергей.
У нас в Ташкенте живёт один человек, ему 113 лет. И он еще физический бодр И когда у него спрасили секрет долголетия, то он оветил что, всегда ел курагу, и изюм. Постоянно был в движении, и не когда не нервничал, а все бросал через "плечо". И этот видео ролик доказательство тому что, курага это тот самый сухофрукт который имеет самое богатое количество калиий. Желаю всем здоровья!
Одно время принимала импортные витамины для сердца,там было нарисовано сердце и написано,что присутствует калий и магний.Прям сразу заметила резкое уменьшение и даже отсутствие аритмии.Потом перестала их принимать-дорого,и стала принимать Магнерот,с магнием,тоже помогает,но уже не так.Видимо,из за отсутствия калия в нем именно!
Вот и я поняла, что панангин лучше не пить!!! У меня нет мочегонного эффекта, поэтому что я очень остерегаюсь этого. И с большой осторожностью отношусь ко всем травам, и рекомендую делать это всем.. Ваш сайт кладезь медицинских знаний!!!
Мне кардиолог назначил магний и калий принимать, купила в шипучих таблетках "Магний+Калий Кардио" от Эвалар, проблемы с проглатыванием капсул, в такой форме проще принимать
Как то начал употреблять курагу с чаем (заваривать). "Мотор" начал троить, но дошёл до того что виновник казалось бы полнзная привычка, а грешил на то что стал старый и употребление алкоголя. Отказ от алкоголя сильно ситуацию не изменил.. Причем не приятные ощущения возникали примерно в одно и то же время вечером, когда нагрузка отсутвовала, ощущения как будто стоящий автомобиль газует без нагрузки, перестал употреблять курагу ситуация кардинально изменилась..)
Всё, конечно, замечательно, но вот у меня ситуация с точностью наоборот. Приём калия провоцирует подъем давления и тахикардию.. поэтому тут индивидуально всё
у меня калий по анализам 4.0. Доктора говорят пить не надо, но у меня начинается тахикардия , магний не помогает, а помогает только калий. Уже неоднократно это заметила. Делаю вывод что калий в крови не отражает реальную картину. На самом деле возможно мне его не хватает. Также на экг показывает нарушение метаболизма , а в последний раз диффузные изменения миокарда
Мария,здравствуйте.Подскажите,пожалуйста🙏🙏🙏правда, что состояние жкт очень влияет на ритм сердца?Что от неполадок в желудке нарушается ось сердца и от этого и ритм? Влияет ли грыжа пищеводного отверстия диафрагмы на ритм?Грыжа скользящая.Может ли грыжа зажимать блуждающий нерв и от этого Нарушается ритм сердца?Спасибо заранее!Что можно сделать при грыже?Как проверить ось сердца?
Здравствуйте, ось сердца от таких проблем с жкт не меняется и на ритм не влияет. Определяется ось на обычной стандартной Экг. На ритм ЖКТ может влиять и ГПОД тоже. Делать упражнения - диафрагмальное дыхание! ua-cam.com/video/GKdxDaJ1zV0/v-deo.html ua-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/v-deo.html
Добрый день! У меня калий 5,23, верхняя планка референтного значения лаборатории 5,1. Надо что-то делать для снижения калия? С почками никогда проблем не было. Мне 42 года. Спасибо за ответ.
Доктор, большое спасибо за видио! Очень нужная информация!👍Не каждый врач, не расскажет так просто и доступно. Приём у врача длится 10 минут и за это время пациенту выпишут дорогущие лекарства или дорогущие обследования. Здоровья Вам и Вашим близким.🌷💞
Так и что применение соли с калием восполнит дефицит ? Картофель диабедчикам не рекомендуют курага и все что сладкое тоже . Я так понимаю без бадов никак .
Невозможно удержаться от благодарности вам. От одного только просмотра лучше становится. Спасибо, доктор, здоровья и вам.
Огромное спасибо за информацию,! Вы лучшая! Дай Бог вам милая здоровья счастья
реально
Многія Вам літа .Ви нам допомагаюте прожити довше на цьому світі .
Очень хорошо, что есть грамотные доктора....да ещё и объясняют по человечески....
Спасибо вам огромное за понятное, простое и очень необходимое обьяснение.Болею много лет, три инфаркта, частая желудочковая экстрасистолия, ХСН и ИБС, много лет наблюдалась в хорошем кардиоцентре, но никогда и никто никакой информации не давал, кроме кучи препаратов. Счастлива, что встретила вас, подписалась и с вашей помощью буду учиться справляться со своими проблемами. Вам, дорогая Мария, низкий поклон и огромная благодарность!!!❤❤❤
Я пользуюсь её рекомендациями и мне намного лучше. Спасибо вам огромное. Обожаю вас. Мне хочется всё время слушать вас ❤
Огромное СПАСИБО дорогой мой доктор,это какое то счастье что я давно нашёл Ваш канал и все ваши мини лекции очень для меня жизненно важны
СПАСИБО,будьте СЧАСТЛИВЫ
Доходчиво, кратко, умно и полезно!!! Спасибо большое, с удовольствием слушаю Вас!
Бесконечно Благодарю , Уважаемый Доктор Мария за Бесценную информацию !!!
Огромное спасибо, Вам, уважаемая Мария Константиновна! ❤
Спасибо доктор,Вы умница как хорошо что я попала на ваш канал,многое узнала для себя ,благадарю Вас всего доброго!
Спасибо, коллега. По Аспаркаму и Панангину заметил то же, что и Вы... Очень полезная информация простыми словами. Спасибо ещё раз. Курага, изюм, банан и др. сухофрукты, ну и, конечно, не забываем классику, запечённый картофель "в мундире", чечевица, бобовые...
Для таких продуктов надо иметь хороший желудок, который и гвозди перемалывает!😂
@@Zosya-du3uc Для банана, кураги или картошки? Не смешите..
Причем, здесь бананы, я имею в виду чечевицу, бобовые, да и картофель тоже имет много крахмала и не всем показан! Не ясно разве про бобовые?
🌹🌹🌹🌹❤👍💯
🌹🌹🌹🌹💯👍
Мария,огромная благодарность!!! Будьте здоровы!!! Вы нам очень нужны!!!
Какая вы умница,все четко,просто и по уму,спасибо,вы наш спаситель.Вам здоровья и радости
Очень доступно, профессионально! Думаю, такие специалисты - от Бога ! Спасибо огромное.! Жизненных сил Вам и здоровья !))
Спасибо, доктор! Вы нас просто спасаете. Никто не отменял любимый лозунг прошлых лет: ЗНАНИЕ - СИЛА! Актуально, как никогда.
Спорт 24
Обычно слушаю врачей на увеличенной скорости или не все. Но этого кардиолога слушаю от начала до конца! Большое уважение за Ваши советы!!!
Сердечное Благодарю Вас уважаемая ДОКТОР за Ваш труд.
спасибо. очень рада что попала на ваш канал.вся информация ценная..
Спасибо большое,за подробное объяснения,в больницу придёшь,там молча ничего не объясняя что то выпишут,начинаешь спрашивать, ещё и нервничают.А нам очень не хватает таких подробных о наших проблемах,я лежала в больнице с нарушением ритма сердца и экстрасистолией,спрашиваю у доктора,это страшно,говорит,жить будете и всё.
В больницах конвеер,станок по высасыванию бабла работает.
Не надо тревожиться до 100 лет 😂
Вы избавились от екстрасистолии?
Для меня они большой проблем.
Пил бизопролол но начало высокое давление. Сейчас купил капсулы калия и завтра попробую.
Спасибо большое за полезную информацию!
Благодарю!
Спасибо вам огромное!!!
Честный рассказ настоящего доктора спасёт много людей!
Благодарю спаси Вас Господи
Спасибо, Доктор! Очень вовремя мне объяснили правильные вещи и правильное поведение! ❤
Благодарю вас Мария,за ваши ролики!
Прекрасный человек! Прекрасный доктор! Счастья вам!🍒🍒🍒
Самый лучший доктор
Спасибо вам, Мария, за ваши рекомендации. Вы очень хороший доктор! Мы с мамой обязательно воспользуемся вашими советами. ❤️❤️❤️
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР, БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОНИ МНЕ ДОЛЖНЫ ПОМОЧЬ ЕСЛИ БУДУ КУШАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ.
Обожаю Вас! Спасибо❤
Спасибо, спасибо, спасибо
Огромное спасибо вам Мария за просветительскую деятельность во благо людей 🙏‼️🌹Спасибо за смелость озвучить бесполезность панангина и аспаркама!Всех вам благ‼️💕🌹🌹🌹
Добрый день, Мария Константиновна! Благодарю, все ясно.🌷
Большое Вам спасибо!
Спасибо, Мария! Очень доходчиво и информативно.
Умница,очень доступно всё объясняет,я никогда не встречала таких докторов,слушаю с большим удовольствием,очень много узнала,стараюсьсоблюдать все советы!!!Храни Вас Бог,Елена!!!
Благодарю счастливый случай,когда только что в инете познакомился с прекрасным Доктором Марией Чайковской! Большое Вам СПАСИБО за профессионализм и помощь! Теперь начну ликвидировать Ваши бесценные ролики и посты. Всегда лайк и Респект!
Штудировать
Спасибо Вам доктор.
Лайк для продвижения супер канала!!
Спасибо за информацию,дай бог вам здоровья.
Спасибо сестра берегите себя
Уважаемая Мария, огромное вам спасибо за подробные разъяснения, всё предельно доступно для понимания. Благодарю, что помогаете нам быть здоровыми!
Блестящая лекция настоящего ДОКТОРА! Спасибо за спасение людей!
Мария спасибо за хорошую информацию!!!
😊Мария Константиновна! Очень, расстроилась калии у меня 6, 39. Очень внимательно Вас слушаю! Какая Вы умничка!
@@ВикторияФокс-я5ж как вы???
Отличная информация! Спасибо!
Спасибо большое, все понятно объяснили!
Молодчина, Слава Богу за вас, ❤с Любовью г Рига Латвия ❤.
Мне панангин очень помог,когда стало замирать сердце,пульс был неровный,Кардиолог выписал сразу сотогексал,но прочитав инструкцию, принимать расхотелось и стала принимать панангин 2 недели.Пульс стал ровным,замирание прекратилось и уже 10 лет не беспокоит.Так что не все так однозначно.
Спасибо большое за ценную информацию
Очень грамотний доктор
Благодарю уаажаемый доктор!
Благодарю Вас!!!! 🙏
Огромное спасибо❤
🙏💕Спасибо, доктор, очень интересно и познавательно!!!
Благо дарю...
как же все ясно и понятно . благодарю вас дорогая доктор ❤❤❤❤❤
Спасибо, доктор!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!!
Здравствуйте, уважаемая Мария! Спасибо Вам большое за очень профессиональную консультацию о важности калия в организме человека. Дай Бог Вам здоровья и благополучия!❤😊😊
❤спасибо
Спасибо за столь развернутую и важную информацию ;)
Вообще правильно, как в песне пелось: Вокруг шум. Пусть! Ты не кипишуй! Всё ништяк!
Не нервничать, расслабляться, отпускать проблемы, гулять, привести в порядок режим сна и рацион.
Кстати про Панангин - мне пока вроде бы помогает, по крайней мере снимает симптомы и повышает самочувствие, ради интереса нужно будет как нибудь сдать анализы до и после, посмотреть помог ли по ощущениям, и посмотреть на цифры, а точно ли он помог.
Другой доктор говорит, что аспаркам и аналоги повышают калий не в крови, а в клетках и вполне эфективны.
Спасибо за калий хлорид, который можно использовать вместо обыкновенной соли, ничего про это не знала, будьте здоровы.
Где его покупать? Магазин или в аптеке?
@@АнастасияХалетцкая Бады,через компании
@@АнастасияХалетцкая в секс шопах
Спасибо доктор.
Doktor, RODNAYA spasibo VAM. Vi kak angel xranitel. Esli vse doktora bili takimi ymnimi bolnix ne bilo. Ya 30let pil tabletki ot davlenii ZRYA, nado bilo vsego sledit za KALIEM….❤️❤️❤️🇦🇲🇦🇲🇦🇲SPASIBO🥰🥰🥰 VI I EST DOKTOR DUSHI. Tak gramotno i dostypno vse obyasnit eto nado bit TALLANTOM
Спасибо. Никогда не задумывалась над уровнем калия, а надо бы...
Спасибо большое
Голос ,несомненно -антидепрессант. Спасибо Мария за совет. Я в шоке ,как все неожиданно- солезаменитель. Слышала только - сахарозаменитель. Пошла дальше разбираться и покупать,конечно. Респект вам!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Пью периодически аспаркам, прекрасно снимает приступы тахикардии и давление стабилизирует.,спокойствие, сон нормализует👍👍👍
БлагоДарю. А мне помогает Панангин форте (длительный приём) нормализовать давление и ритм сердца.
У меня калий в норме ,но у меня😢 есть тахикордия и я очень сильно потею ,начала принимать в порашке и очень удивилась что я прям чувствую как он ( приходит в мой организм). Благодарю вас,очень позновательно ❤ И забыла написать у меня полинейропатия .....
Тахикардия прошла? Тахикардия всегда или в определенные моменты?
Что за порошок,?
Большое спасибо за очень важную информацию!!!
У меня от Панангина аритмия только усиливалась, давно его не принимаю, и бета-блокаторы тоже. Спасение нашел в Коэнзиме Q10
Спасибо, какой именно принимайте?
Отдельная благодарность за напоминание о причинах . Перечислены мои причины недостаточности, устранил приемом ресфератрола ,порошок косточек черного винограда ,в сочетании с катехинами зеленого чая ,отваривая не менее 15минут из расчета одна чайная ложка порошка на литр воды и одна ст. Ложка зеленого чая ,в конце кипячения доливаем кипятка до литра и оставляем настаиваться на цветках каркаде , источнике витамина С,катализатора биохимических процессов в организме .вся информация из ролика точна и актуальна для меня !..😊
Спасибо вам за информацию
❤❤❤Спасибо большое доктор.
Благодарю Вас,доктор!
Пожалуйста,расскажите об заболевании Гиперальдостеронизма.
Все понятно, вы классный специалист. У меня инженерное образования,и медицина для меня интересна, особенно при возрасте 74 г.
Сердечная!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤благодарность Вам,доктор!
Очень понравился Ваш ответ о калии,большое Вам спасибо, здоровья ,❤
Благодарю ВАС 🤗
Молодец. Просто молодец. Принимаю верошпирон. И переживал за перебор калия. А вы развеяли все опасения. Сам выведится. Если почки в порядке. Недавно сдавал на скорость клубочковой фильтрации. Все у меня в порядке с почками. Значит напрасно волновался. Но правильную , и развернутую информацию, нашел у вас. Спасибо вам. С уважением Сергей.
Не расслабляйтесь , я по поводу верошпирона. Я его принимала. И у меня калий был 10. Очень болела поясница. Моча пенилась.
У нас в Ташкенте живёт один человек, ему 113 лет. И он еще физический бодр И когда у него спрасили секрет долголетия, то он оветил что, всегда ел курагу, и изюм. Постоянно был в движении, и не когда не нервничал, а все бросал через "плечо". И этот видео ролик доказательство тому что, курага это тот самый сухофрукт который имеет самое богатое количество калиий.
Желаю всем здоровья!
Как через плечо?!
@@ЕленаКуликова-ф7я 🤣🤣🤣
Через плечо. Это значит, не на что не реагировать. Короче наплевать, когда кто то, что либо говорит о вас.
Повезло что у него калицй не повышен. А если были проблемы с регуляций минерального обмена мог бы давно окачуриться.
Робат что ли 😅
Одно время принимала импортные витамины для сердца,там было нарисовано сердце и написано,что присутствует калий и магний.Прям сразу заметила резкое уменьшение и даже отсутствие аритмии.Потом перестала их принимать-дорого,и стала принимать Магнерот,с магнием,тоже помогает,но уже не так.Видимо,из за отсутствия калия в нем именно!
Хорошо от аритмии панангин, мне помог.
Вот и я поняла, что панангин лучше не пить!!! У меня нет мочегонного эффекта, поэтому что я очень остерегаюсь этого. И с большой осторожностью отношусь ко всем травам, и рекомендую делать это всем.. Ваш сайт кладезь медицинских знаний!!!
Мне кардиолог назначил магний и калий принимать, купила в шипучих таблетках "Магний+Калий Кардио" от Эвалар, проблемы с проглатыванием капсул, в такой форме проще принимать
Спасибо ❤
Как то начал употреблять курагу с чаем (заваривать).
"Мотор" начал троить, но дошёл до того что виновник казалось бы полнзная привычка, а грешил на то что стал старый и употребление алкоголя.
Отказ от алкоголя сильно ситуацию не изменил..
Причем не приятные ощущения возникали примерно в одно и то же время вечером, когда нагрузка отсутвовала, ощущения как будто стоящий автомобиль газует без нагрузки, перестал употреблять курагу ситуация кардинально изменилась..)
Всё, конечно, замечательно, но вот у меня ситуация с точностью наоборот. Приём калия провоцирует подъем давления и тахикардию.. поэтому тут индивидуально всё
у меня калий по анализам 4.0. Доктора говорят пить не надо, но у меня начинается тахикардия , магний не помогает, а помогает только калий. Уже неоднократно это заметила. Делаю вывод что калий в крови не отражает реальную картину. На самом деле возможно мне его не хватает. Также на экг показывает нарушение метаболизма , а в последний раз диффузные изменения миокарда
Спасибо большое!
Спасибо🥰, умничка!!!
У нас врачи при осмотре не назначают анализ на калий
Мария,здравствуйте.Подскажите,пожалуйста🙏🙏🙏правда, что состояние жкт очень влияет на ритм сердца?Что от неполадок в желудке нарушается ось сердца и от этого и ритм? Влияет ли грыжа пищеводного отверстия диафрагмы на ритм?Грыжа скользящая.Может ли грыжа зажимать блуждающий нерв и от этого Нарушается ритм сердца?Спасибо заранее!Что можно сделать при грыже?Как проверить ось сердца?
Здравствуйте, ось сердца от таких проблем с жкт не меняется и на ритм не влияет. Определяется ось на обычной стандартной Экг. На ритм ЖКТ может влиять и ГПОД тоже. Делать упражнения - диафрагмальное дыхание! ua-cam.com/video/GKdxDaJ1zV0/v-deo.html
ua-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/v-deo.html
Добрый день! У меня калий 5,23, верхняя планка референтного значения лаборатории 5,1. Надо что-то делать для снижения калия? С почками никогда проблем не было. Мне 42 года. Спасибо за ответ.
Здравствуйте. Пересдать в друго лаборатории или через некоторое время
Доктор, большое спасибо за видио! Очень нужная информация!👍Не каждый врач, не расскажет так просто и доступно. Приём у врача длится 10 минут и за это время пациенту выпишут дорогущие лекарства или дорогущие обследования. Здоровья Вам и Вашим близким.🌷💞
1
Скорее всего выпишут без обследования!!!
@@ВалентинаВитковская-я7щ и ещё пинками под зад и следующий- время дэньги
А если у меня повышен калий в течении всего года, что делать?
Спасибо.!!! вы молодец. С, Большой буквы.! 15:40 Запомнил!!! лайк однозначно!
Буду умирать молодым. (С) Цой
33, это не срок!
Так и что применение соли с калием восполнит дефицит ? Картофель диабедчикам не рекомендуют курага и все что сладкое тоже . Я так понимаю без бадов никак .