Чем заменить дорогой магний? Что такое Аспаркам? Где взять магний за копейки?
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2024
- Чем заменить дорогой магний? Что такое Аспаркам? Где взять магний за копейки?
Видео о формах магния и какой лучше покупать: • Как выбирать МАГНИЙ. К...
*************************************************************
Ссылки для покупки:
Промокод на скидку 5-15%: AEV0284
Магний цитрат:
iherb.co/qH9ctfaN
iherb.co/UpyuVTk
iherb.co/btPqmiq
Порошок: iherb.co/GNCeKva
Магний малат:
iherb.co/bPjzT6j
iherb.co/9Uu2Wkv3
iherb.co/GYakQXqP
iherb.co/aYvxotG
Магний глицинат:
iherb.co/fvywhqiT
iherb.co/NJsNCGe
iherb.co/P7MAxfz
Магний Таурат:
iherb.co/2Vs2R1f
iherb.co/ujck7dM
Магний Треонат:
iherb.co/5d5yFc5
iherb.co/UjZQNsq
Магний Оротат:
iherb.co/b8bm5aL
**************************************************************
Мой Второй Live канал: goo.gl/s6CZpd
Мой Instagram: bit.ly/2vQqFWn
Мой КЕШБЭК до 18%: got.by/2y2yzy
или этот bit.ly/2hD6O8E
Браузерный плагин кэшбэк:got.by/2y2z57
или этот bit.ly/2nsihsJ
Телеграм канал со скидками, акциями и подборками товаров iHerb:t.me/oiherb
Наш телеграм канал: t.me/buykit
Наша телеграм флудилка и общение: t.me/fludsg
Для сотрудничества: sg.hardmen@gmail.com
Зарабатывай на Aliexpress: got.by/2y2zi1
Мобильное приложение Aliexpress: got.by/2y2zmi
Группа моего канала вконтакте: club9637...
КешБэк более чем 1100 магазинов: bit.ly/2I2VGdW
КешБэк LetyShops, очень много магазинов bit.ly/2EdOvCt
Покупаю все здесь:
goo.gl/Uf7PXl
goo.gl/AFZbHj
goo.gl/VWSckG
got.by/2nza8l
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
goo.gl/SztvdA
www.admitad.co...
Зарабатывай на youtube с AIR: join.air.io/cre...
Зарабатывай на Aliexpress: epn.bz/inviter...
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18% epn.bz/inviter...
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах www.admitad.co...
Дисклеймер: Содержание этого видео и канала является исключительно информационным и не предназначено для постановки диагноза или лечения заболеваний. Информация, предоставленная на канале, не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Вся информация на канале предназначена для образовательных целей и не может быть использована в качестве замены для медицинского совета вашего лечащего врача или другого квалифицированного медицинского специалиста. Перед принятием любых медицинских решений или началом лечения, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
#Magnesium #Магний #iherb
Скидки iherb, магний,форма магния,Магний цитрат,айхерб,покупки айхерб,iherb,шруки,Магний малат,Магний глицинат,Магний Таурат,Магний Треонат,Магний Оротат,магний оксид,магний глутамат,магний аспартат,аспарингат,магний сульфат,английская соль,соль эпсома,аспаркам,Аспангин,Панангин,магния аспарагинат,Калий аспарагинат,Potassium aspartate,magnesium aspartate,биодоступный магний,магний Б6,магникум,дешевый магний,магний хелат,как выбирать магний,какой магний выбрать,айхерб промокод
Самый дешевый и усвояемый магний для пенсионеров в свекле. Мучали судороги в ногах, магний в таблетках помогал, но не очень. Заметила, что в день, когда ем салат из свеклы, ночью судорог не бывает. Иногда просто ем вареную свеклу и судорог нет. Дарю рецепт пенсионерам - пользуйтесь, пробуйте, если кушать свеклу неделю, то забудете про судороги совсем!
Благодарю. Но свеклы нужно есть очень много и ежедневно что бы хоть как то закрыть ежедневную потребность. А если у вас дефицит, то очень тяжело свеклой что то сделать
Bol'shoye spasibo, budu probovat'.
магний в таблетках не усваивается,только внутривенно или из продуктов...аспаркам-химия
🌹🌹🌹уже есть доказательство…что от синтетических витамин развивается рак
Добавьте ваш ежедневный рацион в таблицу рациона и вы удивитесь что натуральными продуктами вы много чего не набираете. А если сложить что это годами длится и не каждый день вы едите все хорошее и максимально полезное, то картина ещё хуже получается.
Магний лучше брать из еды, но можно и в виде бадов, главное не химических как аспаркам.
Вот например несколько продуктов, содержащих магний из расчета на 100 гр.:
Пшеничные отруби - 600 мг
Тыквенные семечки - 550 мг
Кунжут - 540 мг
Какао - 440 мг
Семена подсолнечника - 420 мг
Миндаль - 300 мг
Гречка - 250 мг
Кедровый орех - 230 мг
Фисташки - 220 мг
Важно есть здоровую пищу и как можно меньше углеводов, иначе прием магния особо не поможет.
Смотрите, изучайте где есть магний и что именно из продуктов вам лучше подходит.
Суточная норма магния в среднем 300-400 мг.
Всем здоровья и добра!😀
Спасибо ❗️
Всё так, но пшеничные отруби-НЕТ, много фитиновой кислоты, мало того что из отрубей не усвоится, ещё как губка захватит ваш, а ещё впридачу цинк калий и др., поэтому от отрубей и худеют, во всём остальном тоже есть фитин, но если вымочить в воде, а ещё лучше прорастить, то всё ОК
Слишком много придется кушать кслорийность шкалит
Молодец!
Благодарю за нужную и полезную информацию. Здоровья и удачи!
Полезные советы, каждому своё.Всем здравия и процветания
Спасибо за обзор этого препарата. Живу в Краснодаре 5 лет, и с переездом начались проблемы со здоровьем, а именно высокое давление и "синдром беспокойных ног", а именно ночью,где через каждые 30 секунд хочется ими двигать, невозможно уснуть и спать, у кого это есть, или кто прошел через этот кошмар, тот меня поймет. Ранее жила в Ростовской области и не знала что такое может быть, причина проста, в Краснодаре жить без натурального кофе невозможно, жители употребляют его тоннами, кофейни стоят на каждой остановке и везде где можно притулить кофеаппарат, а с чем связана повальная кофемания не знаю, однако я тоже на него подсела, каждое утро и обед пью кофе, от него улучшается моя работоспособность и самочувствие, как не знаю, не спрашивайте, но это факт. Так как кофе является мочегонным, то из организма выводятся электролиты магний и калий, и я стала на себе испытывать их нехватку, начались головные боли с высоким давлением до нескольких дней, я гипотоник, моя норма 105/70, а здесь зашкаливало 140/90, ни один препарат снижающий давление не помогал, мучалась до недели с головной болью. Свеклу пробовала в разных видах, не помогло, нужно было либо жить около клозета, либо горстями глотать омепразол, снижая кислотность желудка. Однако, мир не без добрых людей, из беседы с одной женщиной, я узнала о ее здоровье, и таких же бывших проблемах с беспокойными ногами и давлением. Ей рекомендовал кардиолог курсами, в течение года пропивать аспаркам по 6 таблеток в день, она так и сделала, теперь ни высокого давления, ни беспокойных ног у нее нет, и по ночам спит как младенец. Я тоже стала его принимать по 3 таблетки утром, и 3 вечером перед сном, в итоге у меня уже полгода мое нормальное давление и младенческий сон, а кофе я заменила приемом утром янтарной кислоты в таблетках , она даёт такой же энергетический заряд на весь день и отличное самочувствие. Вот моя история про Аспаркам, а всем диванным умникам, скажу, что можете здесь мне писать, все что угодно, всё равно не читаю. Удачи.
Сколько раз в год вы принимали Аспаркам , сколько дней и промежуток между приемом сколько дней надо отдыхать потом пить.
Хочу сказать Спасибо за ваш познавателтний коммент...
😁
Всю жизнь живу в Краснодаре, кофе не пью😕
@@МихаилЕлиенко-Валиевскорее всего курсами весной и осенью по 2 месяца.мне так назначали, но другой магний, без б6 и калия.тменно лечебный, в большой дозировке.
Судя по комментариям, здесь обитают самые продвинутые знатоки, легко оперирует не только именами интернетных врачей, но и собственным опытом. 😄Браво!
Всем здоровья! Автору ролика большое спасибо за видео! 👍👍🌹
😂😂😂
Тут одни нарики )))
@@Markeloff-v3p не заходи.и нариклв не увидишь .
Ну уж если хочется здесь блеснуть эрудицией, тогда не не ; оперируют: а опелируют, где то так.
@@Вася-к8ваппелирует😂
Я из СССР. Спасибо!!! Спасибо за профессиональную, компактную ,подачу материала в интересах клиентов! Вот такие врачи нас лечили людей в СССР, качественно, профессионально, БЕСПЛАТНО!!!
Так ли уж бесплатно!!! Что за лицемерие!!! 🤯🤯🤯 А вечные подачки, пакеты с коньяками, конфетами, конвертами...😠😠😠
Махонулись со своим ссср!!! 🤬🤬🤬🤬🤬
НИЧЕГО ТАМ ЗОРЛШЕГО НЕ БЫЛО, КРОМЕ НАШЕЙ МОЛОДОСТИ, ГЛУПОСТИ И СТАДНОМУ ИНСТИНКТУ!!!😖😖😖
А КТО НЕ СТАДОМ - ВРАГ И НЕ КОМСОМОЛЕЦ/КОММУНИСТ😝😝😝
Всё у вас заскок на "БЕСПЛАТНОМ". Бесплатного ничего не бывает.
Вам бы ещё прочитать статью фармацевта "Калий, магний и сколько их в таблетке панангина" и заниматься фигнёй.
Очень приятно слушать таких врачей. Доступно и понятно. Спасибо!!!
Аспаркам прописал врач для сердца, но не только сердцу стало лучше, но и коленкам . 👍👍👍
Добрый день, мои хорошие! А что сколенками у вас было, можно подробнее, пжл.? 🤔
@@ТамараКаюкова-е5ъ деформирующий остеоартроз
А печени???😅
Ща 9:57
Замените аспаркам калием,и будет вам счастье
Благодарю 🙏 очень полезная информация, всё по существу и понятно.Врач прописал мочегонное Фуросемид,но без Аспаркам,я потом через некоторое время узнала от женщины, что Фуросемид нужно было пить вместе с аспаркамом.Вот так нас ,,врачи,, и калечат,а потом говорят,ну что вы хотите, вам уже 53 вы же не молодая? Желаю процветания вашему каналу, спасибо.с меня подписка🤗
Мне с неврологической инвалидностью даже не проговорили необходимость контролировать достаточность калия и магния. не то, что прописать.)))
Сама до всего доходила.
Когда пьете мочегонное, можно сварить и пить компот из сухофруктов с изюмом в том числе для восполнения электролитов.
У них уже с 40 лет все не молодые!😅
Врачи, которые думают о людях-врачи от Бога!
А есть врачи не дай БОГ.
Благодарю за консультацию , все доходчиво ! Вы очень хорошо объяснили принцип действия и прием Аспаркама ! Желаю здоровья на многие лета , семейного счастья и мир Вашему дому !!! Всем добрым людям мира и благополучия !!!
Спасибо,очень правильно и доступно
Вам только в церковь ходить. Хвальбу возносить.
пропила магния оротат сперва ноль изменений как во сне и онемении. узнала про аспаркам и о счастье я наконец то полноценно сплю, не просыпаюсь,если было пробуждение сразу спать и отлично до будильника крепкий сон . онемение мучавшие годами руки прошли ..пью его около месяца - три раза в день по таблетке + фолиевая с В6+В12, счастлива нереально ..
Э
Магния хелакт советуют пить, пробовали?
Витамины В где покупаете, сколько стоят?
@@Что-скажитехелат самый дорогой.
Витамины группы В :Пентовит
Очень даже смешная цена в аптеках.Рекомендую
@@ОльгаПурик-б4ы Спасибо. Вам!😊
Прочитала все комментарии и поняла,что судороги могут быть от разных причин в организме. Поэтому всем помогают разные продукты. Каждый организм уникален и надо просто пробовать. Большой плюс то,что люди делятся рецептами,даже на форум заходить не надо. Зря люди ругают интернет,получаешь просто огромный обьем информации.
Не совсем так. Просто каждому организму (человеку) не хватает чего-то индивидуального: кому-то витамин В, у кого-то С и т.д. Проще и дешевле сдать анализы и понять в чем же ваша «уникальность». По итогу дешевле будет, чем пробовать разные препараты наугад. Они же не бесплатные.
@@tarotonday анализы на дефицит каких-либо витаминов стоит до двадцати тысяч, и не факт что будут правильными. Такие анализы платные.
Просто прислушивайтесь к своему организму, он лучше умной головушка знает что уму в данный момент нужно, в каком продукте есть тот или иной витамин или минерал
@@tarotonday Вы цены на анализы, видать, давно не видели😁
Мало того, анализы у человека меняются каждую минуту. И все эти анализы - просто перевод денег.
Вот такие врачи должны работать участковыми врачами ! Наши ,уткнутся в комп ,нас не слушают .лишь бы сунуть рецепт и отвязаться от больных ! Спасибо доктор за разьяснение ! Всем здоровья !
У них схемы, они лечатне больного, а болезнь: выслушали симптомы, нашли сзему- и рецепт на руки.
Этот чувак даже не выкупил что 175мг аспаргината магния и 175мг магния - это не одно и тоже
Да зачем же врачам лечить нас,особенно кубанским,которые,не леча клиента( не пациента)за справку,рецепт,не стесняясь,требуют до 500 руб в муниципальных поликлиниках!Зачем лечить,а вдруг все резко выздоровеют,а на чем наживаться?!?Вон машину надо менять или домик на бОльший,или поехать куда поэкзотичнее,а то беседовать не о чем со знакомыми,то бишь хвастать- исцелять больных они не особо мастера,а вот переплюнуть коллегу хоть в чем,коль не в профессии,очень хочется,а на это деньжищи нужны,вот и стараются бедные в типа государственных клиниках заколотить капитал,унижая при этом и хамя тем,кто им и платит.Умные давно убежали в платные,и там на законном основании дерут три шкуры с нищих,у которых давно в кармане - вошь на аркане,а куда денешься,и идут они,солнцем палимы,прямо в руки капиталиста,надевшего униформу врача,но не являющегося им.Недаром говорят: есть врачи от Бога,есть врачи ну,с Богом,а есть не дай Бог,коих осталось очень мало,поелику они вымирают,как и все люди.На смену им приходят сущности с пустыми глазами,сквозняком в голове и с широченный карманом на виду,чтобы знали клиенты( не пациенты),куда класть последние копейки,чтобы на тебя хотя вскользь взглянули,выдрали рецепт из компа и торопливо выдворили из кабинета!Вот и все,что нужно знать о нашей медицине!
Хоть один адекватный человек, в одной таблетке всего 17 гр магния. Жаль что в интернете каждый может мнить себя гуру.
Уткнутся потому что система их делает такими, а не они такие,
Одно время пила вспаркам и перестала.сейчас плохо сплю и ногу тянет ночью, снова начну пить, спасибо,а то я никак не связывала это состояние с нехваткой магния.доктору лайк
Спасибо доктору и здоровья Вам и Вашим родным и близким!
Можно слушать бесконечно, очень доступно и интересно обьясняете!! Благодарю !❤❤
Спасибо за нужное разъяснение,правильное изложение, всё по существу!Всех Вам благ от души желаю!
У меня была кума! Ее муж служил в Аккермане! Сама приехала она с Сахалина! Но она закончила Новоссибирской академии, на мед, основе! Работала она в аптеке 74 рецептором! Так вот она мне сказала- твоя настольная книга это - аспаркам! Одну закончила,начинай вторую! С тех пор я - так и пользуюсь! Не знаю но я живу- мне 73 !
зачем всю автобиографию рассказывать? надо коротко и по существу
К чему столько восклицаний и кому вы так кричите?
Спасибо,милая женщина!!!!! Не обращайте внимание на злых ,желчных,неблагодарных людей..Берегите себя!!!!!!
@@KcjxudNcjcu💦💥💯 💯 Согласна 👍🏻 👍🏻
Что такое 74 рецептором? Ничего не поняла. Может, работала провизором? Что только ни напишут? Верь после этого людям.
Дорогой доктор,сердечно благодарим за такую полезную,нужную,интересную информацию,я бы посоветовала таб.Панангин форте по 1таб.2 раза в день,это очень хорошие таблетки калия,магния,производство Германия,это очищенный калий.Если вы пьете мочегонные утром,то не нужно одновременно принимать таб.Панангин,нужно через 2 часа после мочегонных препаратов,потому что калий будет выводиться вместе с мочегонными препаратами,будьте здоровы,укрепляйте сердце,мышцы ног и рук,храни вас Бог.
А состав у панпнгина такой же как и у аспарками. 10 дгей в месяц нужно пропивать аспаркам 3р в день после 50ти.так мне врач терапевт советовала
@@natal832 Дорогие мои,если принимаете таб,Панангин форте,то это удвоенный,очищенный эффект производство Будапешт,Венгрия,фирма Гедеон Рихтер,если т.Аспаркам пьёте по 1т.3 раза в день,а то и 2т.3 раза в день,потому что недостаток калия,магния в мышцах,а таб.Панангин форте по 1т.2 раза в день,более мягкий и эффективный препарат,а в таб.Аспаркам один мел,а этот препарат хоть и немного дороже,но эффективнее,лучше помогает,в коробке 60таблеток,купите,попробуйте,и будете довольны,нужно рисковать,пробовать,и Бог вам поможет,лечитесь на здоровье,я сама пью т.Панангин форте уже 10 лет,и очень довольна,чувствую себя лучше,особенно для сердца,или когда пью мочегонные средства нужно через 2 часа принимать т.Панангин форте,храни вас Бог,здоровья вам,привет из Молдавии,Светлана.
с чего ты решила, что он доктор? он сказал, что он по гаджетам спец, слушай ушами! таких "докторов", которые продвигают биодобавки, полный ютуб! 🤦😫😂😂😂😂
В Панангине калия и магния меньше, чем в аспаркаме
@@olgachernookaya6205 Дорогие мои,это таб.Панангин форте, и у него удвоенная формула,так что не спорьте,он лучший препарат,более очищенный,чем таб.Аспаркам,а Аспаркам слабый,там один мел,будьте здоровы и выбирайте,что лучше для здоровья,я понимаю что Аспаркам дешевле,а Панангин дороже,но оно этого стоит,лечитесь на здоровье,храни вас Бог,Светлана из Молдавии.
После приёма аспаркама тошнота, лично у меня. А вот мои дв. братья, своей лежачей маме, 12 лет давали периодически аспаркам, ей было 83 г., когда проверили сердце врачи удивились, что у нее с сердцем все в порядке. Благодаря аспаркаму.
Спасибо крепкого здоровья вам
Абсолютно с вами согласна! Мой папа прошёл всю войну, вернулся с контузиями и больным сердцем-куча диагнозов...! Постоянно пил аспаркам, прожил до 86 лет. Я верю в этот препарат и сама его пью. Всем здоровья, мира и добра! ❤
@@Нина-л8м1т а сколько в день вы его принимаете?
Аспаркам только после еды принимают. И запивают стаканом воды.
Да, Татьяна, у меня тоже, организм не принимает Аспаркам, к сожалению.. Сразу же, по всему телу идут синяки, от приема Аспаркама..
Тут многие пишут что для суточной дозы надо выпить более 10 -20 таблеток аспаркама, но забывают что большая часть магния уже приходи с питанием. И нужно не 100% магния перекрыть, а лишь добавить недостаюший -)!!!.
Когда переехал за город, начал часто 2-3 раза в неделю, ходить в баню, понятно с потом выводя соли и микроэлементы, стали появляться судороги-спазмы мышц. Следствие отсутствия магния, так проявляется.
Начал пить аспаркам по 2 таблетки до бани и 2 после. Итог судороги и спазмы ушли полностью.
Ок
Спасибо за ролик ,хочу сказать,что аспаркам мне всегда помогал и помогает от тахикардии,это заметно практически сразу.А вот не так давно решила пропить"хороший" ,дорогой аптечный магний,купила себе и сыну для профилактики .Со второго дня приема и сыну и мне стало плохо,болело и "тянуло" сердце ,это была очень явная реакция ,после отмены препарата ,все пришло в норму .После ,разговаривая со знакомыми ,узнала,что подобная реакция на магний оказалась не редкость,а вот на аспаркам такой реакции нет.
Сестра после химиотерапии очень мучилась ночными судорогами в ногах. Посоветовала ей попить таблетки аспаркам. Через 3-4 дня, она меня очень поблагодарила, сказала, что спит теперь спокойно, судороги больше не беспокоят.
Точно у меня тоже так била, пию неделя судороги прошли.
@@Дилара-ф5р У меня тоже были сильные судороги, да + к этому еще и суставы выкручивали, особенно ночью. Мне врач прописал препарат АРАТАТ КАЛИЯ. Я пропила его неделю, и до сих пор забыла о судорогах. Но, когда пропила в первый день, я первую ночь уже спала 👍спокойно.
😅😅
Шаа@@ludmilaburabash800
Го@@ludmilaburabash800
Аспаркам прекрасно помогает , лично мне . Как только начинаются судороги, а это как правило весна , всегда его принимаю . И все проходит .
Все верно Если аспаркам не принимать постоянно и лошадиными дозами. Принималав как спасение при сердечных проблемах. Работает хорошо. Но- в связке и с другими препаратами.
И все-дозированно. Без зацикливания.
Потому что чудес не бывает, надо соблюдать и режим питания, и заниматься двигательной активностью, и спать нормально.
А если надеяться на таблетки, дума, что они решат все наши пробелы в обычной жизни, так они вряд ли помогут. Во-первых наступает привыкание. А это уже плохо.
Estli v nutri slikon dioksit?
От судорог да, панангин, аспаркам помогают вполне, потому что там много не надо, но дефицит не покроют никогда, а калий так по мне вовсе аспарагинат не усваивается, так как он не помогает ни от отёков, ни от подагры, в то время как цитрат калия помогает прекрасно
@@Alex_DS Кстати- да! цитрат калия мне тоже помогает!
Его надо пить 10 дней.
Спасибо Вам ,от чистого сердца .За Вашу работу по разъяснению и полезную информацию .
Аспаркам пью при аритмии. Хорошо помогает!
Благодарю, все, кто оставил комменты, и ,конечно, же доктора. Открыла для себяваш канал: подписка, лайк 👍
Супер! Спасибо большое что помогли людям пенсионного возраста у которых вся пенсия уходит на лекарство, дай вам Бог здоровья.
Благодарю вас за поддержку
Мой доктор не разрешила пить мне аспаркам у меня сахар2т. Кардиостимулятор стоит но аритмия очень часто беспокоет бисопролол очень понижает давление в обшим еле жива
@@АлександраШкриба-х2э у меня то же бисопролол понижает пульс. Пью метапролол
@@ТатьянаЖигулова-е3о спасибо ТАНЕЧКА
@@АлександраШкриба-х2э не знаю как там с клапанамим и стимулятором, но после ковида были проблемы с давлением и тахикардией, пил магний, но надолго не хватало.
Аспаркам по паре блистеров по 10 таблеток в сутки отлично решили проблему и надолго. Сахар вообще перестал подниматься. Калий очень важен для предупреждения проблем с глюкозой и для усвоения магния.
Если нет калия, магний моментально выводится из организма.
Смотрите доктора Берга и Петрика по теме калия.
Калий гораздо более важен для организма, чем магний.
Если прям уж нельзя Аспаркам, купите цитрат калия в порошке.
Самое полезное для здоровья доброта❤. желаю всем здоровья!😊
22w11hh
Когда в ногах судороги пью две таблетки аспаркама, помогает. Для меня это выход.
Скажите пожалуйста,как часто пьете аспаркам?
Это эффект плацебо.
Мне аспаркам сначала помогал от судорог, а сейчас не помагает, судороги очень сильные и частые ночами вою, магний,немного помогал и то не всегда
Финлепсин, моему мужу хорошо помог от судорог в ногах
@@ИваннаСтрижова спасибо, попробую
Спасибо,спасибо всем добрым людям...😊
Дякую
Добрый человек!!! Спасибо ему большое!!! Точно, понятно, доступно разжёвано для чего эти компоненты. Товарищи, благодарите его и помогайте донатами, у этого человека ещё большие резервы доброты и позитива. Он сможет и дальше помочь страждущим.👍👍👍
❤
Спасибо Вам огромное!
🙏
Спасибо
вы будете слегка разочарованы. как препарат возможно аспарагинат не плохо влияет на организм. ну а если использовать его в качестве источника магния и калия, то тут получится полный облом. фармацевтическую индустрию не всегда получится обмануть (и в основном сэкономить получается только если использовать отечественные аналоги дорогостоящих зарубежных препаратов. но... и в этом случае можете прогадать, так как иногда отечественные препараты отличаются более плохим качеством). и в случае с аспартатом сэкономить не получится (ищите другие варианты). внимание: содержание магния в аспаркаме (по подсчетам из разных источников) примерно от 10 до 20 мг в одной таблетке. не удивительно почему производители умалчивают об этом в инструкции (в отличии от например цитрата магния, где четко написано сколько там чистого магния. от того и цена у него соответствующая). такие дела.
Вы читайте правильно. Аспарагинат калия аспарагинат магния. Молодец читать инструкцию не все хотят, а Вы озвучили. Браво
В детстве а это было давно пили заваренную чагу вместо чая.Так же заваривали лианы из лимонника много было в то время полезного.
Лимонник повышает давление!
Я пью аспаркам много лет, одну таблетку вечером, оценила для здоровья, классный.
Этого мало 6 табл
Все таки , как много инфо можно взять с комментов. Спасибо)
Вот самое дешевое оказалось самым действенным .Были боли в сердце,прыгало давление .Теперь сплю всю ночь ,боли ушли ,ещё тружусь на работе.Пью периодически ,цинаризин и пирацетам ,Аспаркам и аскуратин .Отказалась от всех дорогостоящих натысячи лекарств Все отлично
Я магнием стабилизировала давление,совершенно случайно,пила его от другой проблемы.Накануне был инсульт ,трепанация .Если бы я раньше знала о магнии,ничего бы и не было.Изучила все что есть в доступе о нем.
Циннаризин вызывает болезнь Паркинсона.. Он запрещен в Европе теперь, но у нас еще применяется.. Моя мама длительное время принимала циннаризин, у нее потом была Паркинсон... Посмотрите в инструкцию, там написаны побочные явления.. Риска от циннаризина больше чем пользы...
Доброе утро.Как Вы пьёте , препараты.?
@@ЗифаЯкупова-ж1э Можно о Магнии все прочитать,принимать нужно 400 мг.Есть профессор Латинская,у нее сестра леччит давление Мг,принимает столько,пока давление не упадет.Начнете лечиться,будете смотреть в инете,информация будет к вам сама приходить в виде сообщений.Мг бывает разный,от разных заболеваний,это я узнала потом.А первично принимала "Магнерот",Потом уже Магний В6.
@@ЗифаЯкупова-ж1э Профессор ДАРИНСКАЯ Софья.Инет сам пишет,что хочет.Я по методике врачей американских лечила грипп,этой методикой пользуется Даринская .Им преподавали в СССР.
Муж мучился судорогами ног много лет, пока врач не проптсала аспаркам. И о чудо, напрочь забыл про судорогт. Я тоже 2 раза пропивпю его. Помогает.
Отвар луковой шелухи принимаю лет двадцать,от судорог ног.
А подскажите каким курсом пропиваете?
Как принимать аспаркам? Сколько раз в день? До еды или после?
Измучилась от судорог! За ночь до 7раз встаю, хожу по комнату, бью пятками,массажирую голени. Во общем не ночи,а пытка. Пропила магний, яблочный уксус, аспаркам. Ничего не помогает. Может я что-то не так делаю?
@@dianatrepetun4314 две столовых ложки на 150 г. Воды.перед сном.можно старый отвар,он не закисает недели две,три,но добавляю шелухи чуток залил кипяток и мелкими глотками. Если забыл принять отвар,то спасает только горячая ванна....
Цілий місяць приймала аспаркам, а судоми траплялися нерідко. Десь вичитала, що при судомах допомагає відвар з цибулиння. Не смійтеся. Зі звичайного цибулиння. Коли багато поралася на дачі, або траплялося ходити на великі відстані, або сходами, ввечері брала цибулиння з однієї великої цибулини, запарювала окропом, накривала блюдечком горнятко і настоювала хвилин 30-40. Опісля викидала цибулиння, а відвар випивала безпосередньо перед сном. Після цього не можна нічого ні пити, ні їсти. Спала спокійно, судоми не турбували. Можливо і вам підійде. Часто не п`ю. Тільки за потреби - приблизно раз на тиждень.
Спасибо за интересную беседу, а я принимаю в малых дозах как источник магния и калия ПАНАНГИН и очень давно.
Это тот же аспаркам , только другое коммерческое название, западная версия аспаркама
Да и по цене дороже@@ЗвукТишины-я3ъ
Содержание отличается. @@ЗвукТишины-я3ъ
А эффект тот же?
@@ТамараБашкирова-г2ь тот же, только аспаркам дешевле в три раза
Аспаркам дешевый и всё равно надо тратиться на витамин В6. То на то и выйдет. Я попробовала аспаркам. На второй деь после приема как затрясло кисти рук, пальцы кололо, как гвоздями. Я испугалась и тут же выкинула таблетки. Но поскольку принимать магний надо, наткнулась на растворимые таблетки магния. И с тех пор рекомендую всем. У мужа пропал тремор рук, хотя до этого не мог даже расписаться. Дома у нас всегда лежит тюбик-два этих таблеток. Это скорая помощь при судороге. Таблетка растворяется в стакане воды и за счет пузырьков моментально всасывается в кровь. В течение минуты судорога уходит. Но обязательно следить за тем, какой попался магний. Если растворимый, то всё в порядке. Если нерастворимый в воде, то обязательно следить, чтобы выпить порошок на дне стакана. Обычно при необходимости пьем пару дней по 1 таблетке и месяца 2-3 судороги не беспокоят. Если снова появились, опять выпить таблеточку, и опять надолго не беспокоит. И кстати, магний снимает мышечную боль, когда, бывает, встанешь утром -- болит все тело.
И еще хочу добавить: не надо легкомысленно относиться к судорогам. Мол, подёргает и перестанет. Судорога может возникнуть в любой мышце тела, в том числе и сердечной. И если она затянется, сердце останавливается. Или мышца сердца рвется, человек умирает. Обычно это относится к мужчинам. Они терпят, не жалуются, не получают магния и умирают внезапно достаточно молодыми, в 40 -- 54 года. Жены должны следить за здоровьем мужей, вовремя давать все необходимые минералы.
Название растворимых таблеток не написали!
Не смеши! В6 в любых продуктах в избытке!
Тремор это наследственно.......перестань бухать тётя!!!
@@ТінаМараховська магний+в6 в тюбиках
@@raydaniko-qm5cjТы тупой или молодой. Учись лучше, потом пиши.
Спасибо Уважаемый доктор.вы отмели все мои сомрения.пила аспаркам при боли в сердце ,по тсейчас аритмия ,принимаю монопролол.вдруг оказался аспаркам отложила монопролол начала аспаркам.состояние улучшилось ,пульс не считаю .дышу немного реже, легче.спасибо что вы есть.,👏
Благодарю Многое узнала Дай Бог всем Вам здоровья и долголетия ❤😊🎉
Единственное что мне помогло от ночных судорог ног, это отвар луковичной шелухи (цвета чая). Пила отвар в течении дня по четверти стакана а вечером полстакана. Через неделю про судороги забудете минимум на год и скажите шелухе спасибо. Вот о чём: может в шелухе и есть магний и кроме него ещё что-то помогающее? Этот рецепт я нашла в старых выпусках газеты ЗОЖ, мне он помог, а я другим.
Мне от судорог ног помогло прикладывание на ночь лука к подошве ног. Резать лук кружками в 1 см толщиной и наложить по всей подошве ног . одеть носки и спите. Лук брала крупный , чтобы два кружка хватило на всю стопу.. Судорога была такая аж ноги подпрыгивали, спать невозможно было. Помогло надолго
@@Натали-ы3ц
@@НатальяСенская-л1у вообще луковичной шелухой т диабет лечат если сразу его застали. Дерганье ног быват при диабете. Первый признак в основном это именно беспокойные ноги.
@@Натали-ы3ц знакомая рассказывает что тоже лук в носки и тогда засыпает.
Скажите, сколько времени кипятить?
В период пандемии начались проблемы с сердцем (на тот момннт было 36 лет), страшная тахикардия. Периодами казалось, что сердце останаалиаается совсем, потом начинает бешенно колотиться. Сходила к терапевту, на тот момент все врачи болели короновирусом. Один самый стойкий пожилой терапевт отдувался за всех. Обследоваться так и не получилось, так как на тот период сложно было вообще попасть к специалисту. Нашла дома аспаркам, решила пропить. Через неделю наверно, все проблемы с сердцем прекратились полностью!
...и это точно.😊❤
Недостаточно электролитов... Калий,магний это электролиты..
У вас не тахикардия, а аритмия- нарушение сердечного ритма.Тахикардия- это учащенное сердцебиение, сопровождаемое повышенным пульсом
А вы не могли бы написать вы аспартам чей пили?.. Где произведён?
@@veraur1408 производителя не помню, но он был в самой обычной, дешёвой упаковке.
Спасибо, уважаемый Доктор Гончаренко за полезную информацию ❤
С чего Вы взяли , что это доктор ? Речь далёко не медицинского работника : не может выговорить правильно медицинские термины и названия 🤣😂
@@ЗояТарасенко-п3фага! а в конце чувак сам сказал, что он по гаджетам спец, а биодобавки, это так, типа от нечего делать! 😆а народ тут его уже и мед.дипломом бесплатно наградил! я угораю! сейчас таких "докторов" в ютубе - как у дурака фантиков.. 🤭😂🤣
Пропила две недели аспаркам были страшные судорги и посли очень разболелась нога Судорги прошли боль ушла а ноги стали легкими и сама пархаю Мне очень понравилсья аспаркам.
Впервые "попала" на Ваш канал. Объяснение - супер! С Благодарностью подписалась!
Аспаркам пъëтся курсами. Когда 10 лет назад меня выписывали из кордиологии врач посоветовала мне взять себе за правило,10 дней каждого месяца пропивать аспаркам. Т. е 10 дней пъëте, 20 дней перерыв.Это витамин для сердца
СПАСИБОООО, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК. ЗДОРОВЬЯ ВАМ!🙏🙏🙏
А по сколько вы пили таблеток в день
Нет опыта, пока только слушаю
@@галинамацина-и9н На упаковке должна быть указана дневная доза
Мне тоже так прописали
Важное замечание.
3 таблетки аспаркама не попокрывают суточную потребность магния. В одной таблетке аспаркама содержится 175 мг не магния, а магния аспаргината. В пересчете на чистый магний это всего 14 мг в одной таблетке (примеров расчета в интернете много). Соответственно чтобы покрыть суточную норму в 450 мг нужно более 30 таблеток аспаркама.
Похожая ситуация и с другими формами магния. Хитрые производители указывают массу магнийсодержащего вещества, а не магния. Из-за чего возникает такая вот путаница.
Тогда, если производители хитрые, они бы писали принимать 30 таблеток в день и продажа бы увеличилась 😂😂😂
@@Саломе-о7б не уверен что люди бв охотно брали препарат, который нужно съедать по пачке в день))
Аспаркам - хороший вспомогательный препарат, у которого нет задачи покрывать суточную норму магния. Он просто не для этого))
@@АндрейБолдырев-г7с а для чего?
@@Саломе-о7б это вспомогательный препарат для "сердечников".
Как добавку магния его конечно можно принимать, но учитывая реальное количество магния это не особо выгодно.
@@АндрейБолдырев-г7с а как вы объсните тот факт, что у меня, после того, как я стала принимать Аспаркам по 1 таблетке в день, всего лишь, у меня прекратилась жесточайшая аритмия и периодические боли в пояснице, вот уже 2 года.
Благодарю за очень понятное объяснение такой важной темы.Это нужно знать всем. 👍
Была сильная аритмия и пульс с давлением ниже плинтуса,типа надо ставить какой-то кардиостимулятор,и т.д. Полазил в ине-те,и попробовал пропить до еды рибоксин,после еды по 2 таблетки аспаркама.Сначала были какие то толчки в груди,потом всё наладилось.Теперь уже год никакой аритмии,и давление 110/70(=/-)
👍
Да, калий очень важен.
Была сильная аритмия, боль в области сердца. Кардиолог назначил кардарон, после месячного приёма стало хуже. Терапевт посоветовал аспаркам (витамин для сердца), через 7-10 дней сердцебиение пришло в норму и прекратилась боль. Так что у кого-то индивидуальная непереносимость, я так понимаю.
Будьте всё здоровы и счастливы.
Тоже применяю Рибоксин(инозин) и Аспаркам(Панангин)
@@u-zvetokpionaСпасибо,взяла на вооружение.Лежу в больнице,прокапали железо,а панические атаки и аритмия не проходит.Так же кашель ужасный.Буду пить Аспаркам,возможно будет какой то результат
Всем приятного просмотра 👍
Все добрым людям удачи и везения, спасибо за советы дай Вам Бог здоровья!!!
Спасибо за подробный разбор препарата, все разложили по полочкам. Очень познавательно и полезно.
Магний Элит фарм , до 100 гривен упаковка 80 табл, вполне рабочий препарат, всегда такой пью , Аспаркам - ни о чем.
Спасибо! Очень полезная информация! У нас с мужем периодически бывают проблемы с судорогами. Я заметила, что когда принимаем Аспаркам совсем маленькую дозу, но постоянно,судороги проходят.
прям Америку открыли
Избавилась от судорог с помощью аспаркама
@@НатальяШирокова-л7р to . ,,p
Что, Аспаркам от судорог помогает? Ну вот у нас врачи наши российские, всё держат в секрете, никогда не говорили мне употреблять Аспаркам от судорог, спасибо, что подсказали!
@@ГалинаСоловьева-е4ъ, а що такоє, вьі ж вяликиє и магучие.
Самое главное почему не стоит заменять монопрепарат магния на аспаркам, потому что передозировка магния бывает крайне редко, а вот передозировка калия гораздо чаще. И передозировка калия - это жизнеугрожающее состояние, приводящее к желудочковым аритмиям и остановке сердце. Поэтому аспаркам нужно принимать строго по назначению врача под контролем содержания калия в крови. Особенно пенсионерам. Если доктор не назначил, поэтому лучше отказаться от самостоятельного назначения калия. Так как пожилой человек как правило принимает лекарства понижающие давление. А они в основном сейчас все калийсберегающие и поэтому дополнительный прием калия может привести к повышению калия и нарушению ритма сердца.
Я говорил об этом в видео
@@GoncharenkoLive Вы сказали об этом вскользь. А это самое главное. Препараты мономагния можно принимать длительно без опаски передозировки, а вот вместе с калием с большой осторожностью, особенно пожилым людям. Именно поэтому аспаркам это не одно и то же, что и монопрепараты магния и их нельзя заменять аспаркамом.
Так я и сказал что это не одно и тоже. И сказал почему
Доктор сказал полновесно.Когда человек осведомлён,он рассчитывает и возможности,тогда он и вооружён.Ведь во всем нужна доза! .Опять, всегда есть выбор.
Калия обычно тоже крайне не хватает и он быстро выводится в норме.. 2 табл. в день ничего не будет, а судороги уберет сразу..
Спасибо большое, все хорошо рассказали, все понятно, вам тоже здоровья и всех благ ❤❤
Спасибо большое за ваш совет.просто.доступно для людей.ЗДОРОВЬЕ ВАМ.❤❤❤
Уже лет 10, как периодически пью курс Аспаркама.. Очень довольна!
всегда- одни из основных таблеток в моей аптечке
Толку никакого от аспаркама Магний усваивается только в хелатной форме.
@@VasilisaGavrilinaаспарагинаты тоже неплохо
Научись выговаривать слово
Аспарагинат
А как часто вы принимаете Аспаркам...У меня тоже проблемы с сердцем и ритмом ,судороги в ногах ,пью не первый раз,но как часто можно,пока не знаю
А я пью панангин от судороги,прекрасно помогает,снимает судороги!Советую всем.Мира,добра,здоровья и мирного небо над всем миром!!!Нет войне!!!Только мир между народами всего мира!!!!✝️🙏🏻🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ МАГНИЯ:
Название продукта Содержание магния в 100гр Процент суточной потребности
Кунжут 540 мг 135%
Отруби пшеничные 448 мг 112%
Семена подсолнечника (семечки) 317 мг 79%
Кешью 270 мг 68%
Гречиха (зерно) 258 мг 65%
Кедровый орех 251 мг 63%
Мука гречневая 251 мг 63%
Отруби овсяные 235 мг 59%
Миндаль 234 мг 59%
Соя (зерно) 226 мг 57%
Крупа гречневая (ядрица) 200 мг 50%
Арахис 182 мг 46%
Халва подсолнечная 178 мг 45%
Маш 174 мг 44%
Морская капуста 170 мг 43%
Молоко сухое нежирное 160 мг 40%
Фундук 160 мг 40%
Крупа гречневая (продел) 150 мг 38%
Ячмень (зерно) 150 мг 38%
Молоко сухое 15% 139 мг 35%
Овёс (зерно) 135 мг 34%
Шоколад горький 133 мг 33%
Икра красная зернистая 129 мг 32%
Хлопья овсяные "Геркулес" 129 мг 32%
Нут 126 мг 32%
Фисташки 121 мг 30%
Грецкий орех 120 мг 30%
Рожь (зерно) 120 мг 30%
Теперь я поняла почему я так сильно люблю кунжут! В нём самое высокое содержания Магния!
🙏🙏🙏 🖐
После аспаркама стало повышаться давление
Еще большое содержание магния в маке
Магний в фруктах и овощах берётся из почв, а сейчас его каждым годом там все меньше и меньше, и то что наши бабушки дедушки восполняли/могли восполнить из продуктов нам это сделать нереально, не теште себя иллюзиями что вы можете магний из продуктов получить сейчас, это невозможно.
Всех БлагоДарю за комментарии, почитала и настроение поднялось! Всем добра! 😂
👍
БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Когда нервишки пошаливают и глаз дёргается - пью аспаркам. Но не так, как написано на упаковке, а по 3шт * 3р/день , пью 4-7 дней, как экстренная помощь прекрасно!
А обязательно с В6 его пить?!?
Благодарна за Ваш труд, очень хорошо все обьяснили.
👍
Ирина не заблуждайтесь,аспаркам тоже европейский
Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение.
Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%.
Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.
Разница по факту, по цене, учитывая дозировки и биодоступность, будет не особо большая, по сравнению с качественным хилатом или цитратом. А видео очень хорошее и полезное!
Выражайтесь яснее ....
@@jifrliяснее в аспаркаме аспарагинат магния ,он хуже усваивается,чем хилат и цитрат магния.Будешь пить,а толку мало....
Чего хотели сказать?
Огромное спасибо Вам!Какая нужная лекция!!
👍
Благодарю 🙏 Всем хорошего настроения!!!
Благодарю за поддержку 👍
Люди! Всем здоровья!. Почитаешь комменты и блогеров не надо слушать. Да вы все профессора, лучше всяких блогеров знаете, все на себе проверено и изучено. Мира вам люди, толковых президентов чтобы не затевали никаких войн, дали людям пожить в мире иблагодати. Живите дружно, не делайте, ине несите беды другому и будет вам радость и здоровье.
А я цветы комнатные поливают с аспаркамом. 3 таблетки на 1 литр воды, 1 раз в две недели 👍👍👍🌺🌸🏵️
Чо у цветов судороги прошли😅?
@@PetrG-sg7ot😂😂😂
Из видео и комментариев начерпала для себя много полезного! Спасибо вам ))
Обычно, в большинстве случаев, дешёвые витамины и микроэлементы не могут обладать высокой биодоступностью, степенью очистки, менее токсичными как и быть из натурального сырья!
Вполне возможно
Все это бред. Даже у Петрика есть видео, что не дорогое витамины лучше. Да и на дорогих вы разоритесь.
@@andreykolkov2724
Смотрите внимательнее комментарий, я сделала оговорку.... Что в большинстве случаев.... т.к, в любом правиле есть исключения!
А далее по логике - какое сырье, его качество, откуда оно, степень очистки, оборудование завода фарм.компании, само производство, сложность изготовления, составляющая формула препарата страна-изготовитель, контроль качества, логистика... из всего этого и складывается результат!
Ещё раз хочу поблагодарить Сергея за
классный разбор в ролике.
@@beahtris6393 нет, основной ваш посыл был именно в том, что там делают хорошо, а у нас химическое говно.
А у меня голова кругом пошла, начитавшись комментариев. Поэтому тоже сделала вывод.
Меньше всех слушать, ни на чём не зацикливаться. А просто жить, как жили наши предки без интернета , без таблеток, без бадов...
Вы просто УМОЧКА!! ТАК ВСЕ ЧЕТКО И ДОХОДЧИВО!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Спасибо,пью Аспаркам много лет
Для чего он?
В аспаркаме магния кот наплакал, а вот в таблетках магнерот 500 мг в каждой , а надо пить неделю по 2 таких таблетки 3 р в день, а потом только по 1т 3 раза в день. Этот магний работает, а в аспаркаме калий работает , а магний ни о чем. Магний участвует более чем в 100 биохимических процессах, он многим нужен.
Надо только помнить, что магний антагонист кальция. Значит творог едите в одно время, а таблетки магния в другое.
Я ОЧЕНЬ довольна вашей беседой....спасибо
Да купила магний только вчера,очень дорогой,а сегодня увидела ваш ролик,
спасибо за то что есть лекарсва и подешевле.
Я все время пила дорогой! Но до санкций! Сейчас идут подделки
Очень полезный ролик,дякую!Я только Аспаркамом и спасаюсь от ночных судорог ног.
Здравствуйте. Скорее всего, в аспаркаме рацемат D- и L-изомеров кислоты. Обычно в недорогих препаратах не проводят разделение полученного продукта на изомеры. А наибольшей активностью обладает какой-то один, скорее всего L-изомер.
Я долго ждал от вас такое видео. Спасибо вам огромное. Помогли очень
Рад что вам помог
Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение.
Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%.
Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.
Можно попить таб,Панангин форте по 1 таб.2 раза в день,он хоть и дороже,но лучше таб,Аспаркама,у Панангина форте удвоенный эффект и быстро пополняет дефицит калия и магния,быстро снимает судороги,укрепляет сердце,мышцы,кости в организме,я лично предпочитаю таб.Панангин форте,производство Германия,более очищенный,чуть дороже,но оно этого стоит,другой раз дело не в цене,когда болит,все равно,лишь бы быстрее помогло,избавиться от судорог,будьте здоровы,храни вас Бог,привет из Молдавии.
Спасибо,куплю панонгин,попью.
@@ЛуизаАлимсултанова Да,купите и пейте на здоровье,будьте здоровы,помоги вам Бог,Светлана из Молдавии.
Спа́сибо б3бу про́бо́ва́тъ
Дорогие мои друзья, ведь таб.Панангин форте это удвоенный эффект, удвоенная формула,по 1 таб.2 раза в день,так что пейте на здоровье ,не сомневайтесь ,молитесь Богу, чтобы Бог помог вам, читайте молитву Отче наш, все будет хорошо, Светлана из Молдавии.
Огромное спасибо доктор! Ответили на всё вопросы врачи в деревне не доступны ! И вы ответили!
Он не доктор....
А я считаю, что всё зависит от честности производителя у нас или за границей, убедилась на себе, от импортных таблеток чуть не загнулась, так как наших в аптеке не было. Теперь с заграницей завязала у меня мама пила аспаркам каждый месяц по 10 дней дожила до 95 лет, а вам доктор спасибо, а на диванных докторов не обращайте внимания, ну их в баню.
🇺🇲 Наверное, все же зависит от того,
какая это ЗАГРАНИЦА?!!
@@nellydizhur8112 Индия.
При Хрущеве такого не было?😅
@@ТатьянаБикбаева-ъ6хИндия тоже разная бывает!Поверте,большинство европейских препаратов лучшего качества,чем отечественные.Думаю,гипертоники и диабетики подтвердят!
Спасибо,доктор.Магний и калий для пожилых людей точно хорошо.
Ни разу он не доктор. Для восполнения суточной нормы магния Аспаркам нужно принимать от 33 таблеток в сутки, т.к. очень маленькая дозировка магния - всего 12 мг при суточной норме от 400 мг.
@@Su1tan2010 Абсолютно с Вами согласна! А как он говорит "аспарингат магния" вместо аспарагинат - это ужасно, придумал новую аспаринговую кислоту. Все химики и врачи обалдеют, услышав это. Много ляпов. Говорил два раза: "Магний состоит из аспарингата магния... "
Оксид и аспарагинат магния самые химозные формы препарата и усваиваются в лучшем случае % 10 от потребляемой дозы,магний,как минимум нужео брать в форме цитрата или малата...
Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение.
Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%.
Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.
Яяя😅ум аппарат@@Su1tan2010
Всегда пользуюсь Аспаркамом, когда: мучают судороги по ночам, нарушается сон, с трудом сбиваю высокое давление. Улучшение с первых дней. Рекомендую
Вера , очень давно знаю, что Аспаркам принимать нельзя , потому что есть побочные действия. Для сна принимают Мелатонин, а против судорог Магний или Кальций смотря что Вам подходит.
И не нужно рекомендовать, потому что мы все разные. Нужно точно знать, что подходит тебе.
Этот человек не говорит о серьезных побочках. Почему???
@@user-ek5xs9qh3l какие побочные действия у Аспаркама? Просветите, пожалуйста. Я, пока, ничего такого у себя не наблюдала.. Будьте добры
Мне врач рекомендовала магний в форме оротата. Для сердечно-сосудистой системы в такой форме это лучший вариант.
Такой тоже есть? Знаю оротат калия, хорошая штука, особенно для силовых тренировок
@@МескалитоПейот Да, есть. У человека 60% магния в костях, около 39% - во внутриклеточном пространстве, а 1 % - в межклеточном пространстве. это одна из причин, в связи с которой, на основании содержания магния в крови (при сдаче анализов) нельзя сделать вывод об общем балансе магния в организме.А вот оротат магния проникает в клетку и только там разделяется на свои компоненты.
Благодарю я совсем забыла об этом припорате👍👍
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТРУД!!!!!!!!
👍
Спасибо большое за информацию!!вы замечательно обьясняете.здоровья вам и вашей семье! Минск.
Много магния в обычном КАКАО и в листьях малины! В листьях топинамбура много калия. На 500 мл кипятка - три трёхпалых листа малины и один средний лист топинамбура.
Какао сейчас непонятно какой он не растворяется, а хрустит на зубах это что еще такое, песок, что ли, выбросила, а раньше в СССР какао был нормальный
Благодарю за информацию. Всем мира, добра, любви благополучия. Благо принимаю..
Благодарю Вас за подробное описание, у меня есть такие симптомы, как Вы сказали, попробую принимать
Очень приятно услышать квалифицированный разбор лекарства. Благодарю.
Спасибо огромное за информацию и точно составленный перечень продуктов
Спасибо за рекомендации.
Всем Здоровья!
Молодец! Прекрасно подана информация, без лишней болтовни.
90
Без лишней болтовни 14 мин. А если поговорить то на часик.
Болтовни через край!
Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение.
Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%.
Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.
@@LLIpaM1
Отличное разоблачени автора в его безграмотности!!!
Ваш комментарий, нужно выставить в самом начале ВСЕХ комментариев. Чтобы ВСЕ видели, безграмотность автора.
Люди должны знать, что автор безграмотен и вводит людей в заблуждение. А значит, вредит их здоровью.
Спасибо большое за полезную информацию!!! Удачи Вам!!
Здравствуйте . Сейчас Японские ученные 10 изучали и получили Нобелевскую премию .Магнии водород чудо препарат .Я сама принимаю и радуюсь и оздоровллиавюсь
А где купить магний водород,можете подробнее рассказать?
Спасибо, за информацию, а где Вы покупали магний водород и есть у него торговое название, спасибо.
@@ОльгаЧерных-х6д Вы откуда будете ,я с Казахстана.Могу всё объяснить и отправлю информацию
Аспаркам не панацея. Панангин также содержит калий и магний. Когда я спросила врача, какой из препаратов лучше, был дан ответ: Панангин. В те промежутки времени, когда я не принимаю панангин(по собственной безалаберности), спустя некоторое время появляются судороги в ногах , я тут же вспоминаю, что есть на свете Панангин и бегу в аптеку. Прекрасно помогает. Разница между аспаркамом и панангином только в цене.
Панангин мне не понравился,такое ощущение что я его не пила совсем,а вот Аспаркам помог,а самое главное избавилась от тахикардии и ПА!
Врач сказала вам то что подороже, аспаркам дешевле..
@@НинаНина-ц7ну-у-у х
Ешьте тыквенные семечки, 👍кунжные с мёдом, тыквенные вообще если вырастить самим в огороде будет красота. Каждый выбирает по своему кошельку🤣
На каждый день если есть семечки сколько тыкв нужно вырасти?
@@GoncharenkoLive А масло тыквенное?
Нет, нужны семечки именно
Можно пить минералку с содержанием магния , тоже судороги проходят, для себя сделала открытие и с вами делюсь , попробуйте, советую.
Тоже так делаю, смотрю по составу с максимальным содержанием
Минералка -- лечебная вода. Принимать курсами по назначению врача ! Собирать минералы и соли и превратиться со временем в каменную статую ?!? Отложение солей -- это и есть остеохондроз со всеми вытекающими проблемами !
Боржом да
Кроме того, аспаркам считается одним из самых эффективных средств для лечения мочекаменной болезни. Его применяют для выведения уратных и оксалатных камней.
А эта информация откуда. В инструкции нет но это же хорошо. Буду принимать