CONES VAGINAIS: tudo o que você PRECISA SABER sobre eles!

Você sabe o que são cones vaginais? Pra que servem e como influenciam no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico? Então pra você que está grávida, ou pretende em breve, eu trouxe umas dicas nessa aulinha sobre Cones Vaginais e a importância do fortalecimento do períneo!
#Parto #Cones #Períneo

[@adrianalira2645]

Excelente explicação

[@EuPF]

Vc passa uma paz quando fala

[@adryellepeixoto2180]

Ajuda nos flatos varginais ?

[@nubiaalmeida9031]

Muito bom sua explicação, obrigada, marquei com a profissional pq não seguro mais o xixi.

[@taisesantana6265]

Muito Boa sua explicação ajuda muito

[@PROFSIDA]

Excelentes dicas!

[@lucianelimasousa4404]

Muito bom

[@jucilenearaujo7175]

Por quantos minutos devo usar o cone ?

[@valprado6062]

Maravilhosa essa informação. Onde eu compro ?

[@elienesantana3277]

Obrigada!!

[@thegreen9388]

Usa-se lubrificante íntimo ou isso pode facilitar o escape do cone?

[@fernandabranco6739]

Fisioterapia pelvica pode ajudar mulher com histórico de insuficiência istmo cervical,em caso de desejo de uma nova gestação?

[@migasualoka8941]

Aonde compra?

[@Tamiresf22]

É normal sentir cólica quando faz a contração mesmo sem cone ?

[@tamilesantos2903]

Será que fazendo exercicio melhora mesmo ?

[@tanianegreiro7969]

Quanto tempo fico com o cone? Meia hora tá bom? Todos os dias?

[@marciamarins2785]

Qto tempo deixar o cone?

[@geisesilva2264]

Sinto um peso como se fosse no útero esquerdo

[@camilalopes5133]

Posso começar com um mais pesado? Comprei o de 80g e está difícil segurar. Mas percebi que aos poucos eu consigo por mais tempo. Pode ser dessa forma?

[@neninhaaninha]

Quando você diz segurar e colocar dentro da vagina e deixar lá sem precisar contrair?ou precisa colocar e fazer o exercício?

[@neninhaaninha]

Que fui testar com um acessório pequeno com pouquíssimo peso,mais fiquei na dúvida se è só colocar lá dentro e deixar ou tem que fazer o aperta e solta exercício?que só colocar e deixar lá a periquita expulsa,mais se fizer o exercício ela não expulsa e fica tudo normal.

[@lucianelimasousa4404]

Tem que começar com o peso menor pra não lesionar a musculatura

[@prettag]

Mulher fiz igual vc comprei logo o de 80gr quem disse que consigo segura 😂😂😂😂😂😂 hoje primeiro dia

[@elissandraalves9220]

E​@@prettag eu acho que não tinha força suficiente, comecei a usar os cones, fiquei com flatos vaginal que eu não tinha antes

[@carlosnunes2610]

LP