5 عوامل لبناء كتلة عضلية صحيحة | أسرار بناء العضلات مع حمد الشطي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @محمددسوقي-ح9ج
    @محمددسوقي-ح9ج 16 днів тому

    ماشاء الله

  • @abdalaziz_83
    @abdalaziz_83 20 днів тому

    ما شاء الله موفقين دايما

  • @anas.abdullatif
    @anas.abdullatif 19 днів тому

    جميل الفيديو ونصائح هامة

  • @ahmedalbaqary
    @ahmedalbaqary 20 днів тому

    ابو يوسف الاخ والصديق والكابتن الغالي

  • @svsv6575
    @svsv6575 15 днів тому +2

    لعبة كلها هرمونات. بدون هرمونات صفر😅

    • @KelimeMedya
      @KelimeMedya  15 днів тому

      الهرمونات موجودة لكن بنسب مدروسة بحسب حالة الجسب تابعوا حلقاتنا القادمة لتعرفو المزيد

    • @svsv6575
      @svsv6575 14 днів тому +2

      @@KelimeMedya لعبة كلها هرمونات وحبوب مخدرة يعني تزوير قليل أو كثير

  • @mjnnhom.x7
    @mjnnhom.x7 14 днів тому

    البركه في الهرمونات عاد الكوايته عندهم الهرمون ينباع في البقاله ويجيك واحد يقولك انا وانا الهرمون يخليك طحش ويخلي يجسمك يضخم بشكل مخيف ما يحتاج اقول يعني جسم الانسان الطبيعي يبين والهرمون يبين

  • @khalidforati
    @khalidforati 18 днів тому

    الكابتن لديه قطع في اعصاب عضلة الصدر اعتقد ؟

    • @KelimeMedya
      @KelimeMedya  15 днів тому

      اهلا وسهلا بكم يمكنك التواصل معنا عبر واتساب
      +905523056673

  • @sadikbab5919
    @sadikbab5919 15 днів тому +2

    خلاصة القول ولا شيء مفيد قلتوه ماتكلمتوا لاعلى مكملات لا على وجبات ولا ايام التدريب

    • @KelimeMedya
      @KelimeMedya  15 днів тому +1

      سنتكلم عنها في الحلقات القادمة ان شاء الله