رفع خستگی های روزانه و مزمن با یوگاI یوگا مبتدی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 193

  • @Taraneh-j2l
    @Taraneh-j2l 11 місяців тому +2

    بسیارعالیییییی حرف نداری واقعا خستگی از تنم بیرون رفت ماشالا بهت خدا نگهدارت باشه عزیزم

  • @نداسيفيپور
    @نداسيفيپور 4 місяці тому +1

    عاااالی بود به جان نشست این تمرین. درود و سپاس فراوان 🙏👌

  • @mehdigerayli5334
    @mehdigerayli5334 11 місяців тому +4

    استاد خانم زینب به جرات میتونم بگم بهترینی تو ایران❤ تمرینات عالی بود دگرگون شدم هیچ مراقبه مثل این تمرینات بهم حال نداد مرسی که هستی بمونی برامون

  • @zkh2163
    @zkh2163 6 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از انرژی و اشتیاقم
    ممنووووون عزیزم، عالی بود 💚

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشارازنیروواشتیاقم خدایاشکرت 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹مممنون ازشما

  • @nkonjkav5204
    @nkonjkav5204 11 місяців тому +1

    Fine thanks your welcome ❤❤❤

  • @MozhganSarkari-sn2ym
    @MozhganSarkari-sn2ym 10 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم ممنون زینب جان❤

  • @panak1377
    @panak1377 6 місяців тому +1

    بسیار عالی بود ممنونم 💐

  • @ParisJavid
    @ParisJavid 5 місяців тому +1

    عالی هستید ممنون❤

  • @AliHaydarov-t5f
    @AliHaydarov-t5f 5 місяців тому +1

    من براى زندگى سرشار از نیرو واشتیاقم❤

  • @taravatesfandiari476
    @taravatesfandiari476 5 місяців тому +2

    من برای زندگی شاد و دل زنده و سر شار از اشتیاق و هیجان هستم ❤ناماسته زینب جون

  • @rosem7834
    @rosem7834 5 місяців тому +4

    امشب این روتین رو انجام دادم و با سپاسگزاری پایانی اشک در چشمانم حلقه زد....برای نعمت اینکه هر لحظه اراده کنم می‌تونم چشمم رو باز کنم🥹

  • @NargesRajabi-nq4fh
    @NargesRajabi-nq4fh 7 місяців тому +1

    عزیزم شکر بخاطر وجود پر از برکت و سودمندت ❤❤❤

  • @lillipurple3763
    @lillipurple3763 5 місяців тому +1

    مرسی مرسی زینب جان❤

  • @akramzamanzadeh7779
    @akramzamanzadeh7779 6 місяців тому +2

    استاد عزیزم بسیار سپاس ❤️❤️❤️❤️💕💕💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @roya5622
    @roya5622 6 місяців тому +1

    متشکرم،بی نظیر بود❤

  • @niloofarboshkani-ez3rj
    @niloofarboshkani-ez3rj 8 місяців тому +3

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم🧡شور و اشتیاقت مانا زینب جانم🌹

  • @mortezabahmanabadi276
    @mortezabahmanabadi276 8 місяців тому +1

    سلام ممنون از آموزشتان❤❤❤❤

  • @mohsenaskari1325
    @mohsenaskari1325 8 місяців тому +1

    ممنون❤

  • @NahidAlizadeh-mv6zr
    @NahidAlizadeh-mv6zr 7 місяців тому +2

    خیلی عالی بود. خشکی بدنم تا ۵۰ درصد کم شد .خیلی ممنون عزیزم ❤❤

  • @nanvazadeh-x8t
    @nanvazadeh-x8t 4 місяці тому +1

    زينب گل همیشه زیبا و سالم باشی عزيزم ❤❤❤

  • @YeganehNasiri-fb1ej
    @YeganehNasiri-fb1ej 7 місяців тому +1

    عالی بود خیلی ممنون💙🦋

  • @tannazsabet9088
    @tannazsabet9088 10 місяців тому +2

    ممنونم زینب جان به خودم تعهد دادم که هرروز صبح با شما تمرینات رو انجام بدم ممنون برای وقت و انرژی که میذارید

  • @رویارویایی-ك9ن
    @رویارویایی-ك9ن 8 місяців тому +1

    Tamrin ha vagn bi nazireh❤

  • @ferishahin7182
    @ferishahin7182 8 місяців тому +1

    دختر عزیزم تمرینات عالیه
    من برای دردهای کل بدنم تمرینات بسیار عالی و مفیدت را انجام میدم
    برات بهترینها رو آرزو‌میکنم❤❤

  • @tahouraakbari
    @tahouraakbari 7 місяців тому +1

    سپاس فراوان❤

  • @ZahraAsadipor
    @ZahraAsadipor 6 місяців тому +1

    استاد عزیز بینهایت سپاسگزارم از لطف و محبت شما ❤ پایدار ، پیروز و سربلند باشید 😊❤

  • @رویارویایی-ك9ن
    @رویارویایی-ك9ن 8 місяців тому +1

    Awliii mamnommm

  • @baranbaran8543
    @baranbaran8543 7 місяців тому +1

    سلام عزیزم عالی بود حالم خیلی خوب شد بمانید برایمان شاد و سرزنده و موفق و سر بلند❤🙏🌹💖

  • @user-rk6rj4gl9n
    @user-rk6rj4gl9n 11 місяців тому +4

    شما عزیزم بینظیرید ،مانا وپایدار باشید❤ استاد عزیز و ارجمند❤

  • @nayerenoori884
    @nayerenoori884 8 місяців тому +1

    خسته نباشید ممنون❤

  • @cookingwithelee
    @cookingwithelee 8 місяців тому +1

    خیلی عالی بود مثل همیشه،👌
    احساس سبکی خیلی خوبی رو تجربه کردم و واقعا از انجام تمرین لذت بردم
    سلامت و پایدار باشی ❤😘😘

  • @shahlakhoddam3101
    @shahlakhoddam3101 7 місяців тому +1

    بعد از یه روز سخت واقعا حال‌ جسم و روحم با این تمرین بهتر شد. ممنونم ❤

  • @lillipurple3763
    @lillipurple3763 5 місяців тому +1

    اکنون آزادم که از زندگی لذت ببرم🧡

  • @yeganearabesmaeili4592
    @yeganearabesmaeili4592 8 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم ❤سپاس گزارم عالی بود❤❤

  • @زهرهخواجهفرد-ش4س
    @زهرهخواجهفرد-ش4س 7 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم ❤ سپاسگزارم ❤

  • @AliHaydarov-t5f
    @AliHaydarov-t5f 5 місяців тому +1

    Ман барои зиндагй саршор аз ва иштиёқам❤

  • @nkonjkav5204
    @nkonjkav5204 11 місяців тому

    زینب جان سلام ممنونم از زمان و انرژی که صرف کردید امیدوارم که همیشه سلامت باشی و زندگی ‌سرشار از برکت و فراوانی داشته باشی عاشقتم و امیدوارم که حال دلت عالی عالی عالی باشه 🙏🌹❤❤❤

  • @amirrezadolatkhah7693
    @amirrezadolatkhah7693 5 місяців тому +1

    ❤من برای زندگی سرشار از نیرو و اشنیاقم

  • @DaRYAAA8
    @DaRYAAA8 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم 🙏 سپاس از شما 🙏🥰

  • @mamini314
    @mamini314 7 місяців тому

    بسیار عالی زینب جان ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sharifi354
    @sharifi354 9 місяців тому +1

    سلام استاد شما واقعا عالی هستین خیلی خوشحالم که کنارم هستین❤❤

  • @lidanazari-gc3yj
    @lidanazari-gc3yj 9 місяців тому +1

    ممنون از شما زينب جان🙏

  • @zhaleeskandari5340
    @zhaleeskandari5340 4 місяці тому +2

    من برای زندگی سرشار از اشتیاق و هیجان و مهربانی هستم

  • @mamini314
    @mamini314 11 місяців тому +1

    بسیار عالی بود زینب جان تشکر سلامت باشی ❤❤❤❤❤

  • @کوثرکافیزاده
    @کوثرکافیزاده 11 місяців тому +1

    🎉خیلی عالی بود ازسینما برگشتم خسته بودم بهم چسبید الهی که زنده وسلامت وعاقبت بخیر باشین عزیزم

  • @nooshinazin7328
    @nooshinazin7328 9 місяців тому +1

    بسی😊ر عالی❤❤

  • @FarzanehYekta
    @FarzanehYekta 8 місяців тому +1

    درود، من برای زندگی سرشار از شور و اشتیاقم🌹سپاسگزارم

  • @zahramoradi-t6j
    @zahramoradi-t6j 11 місяців тому +1

    مرسی بانوی مؤثر
    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم.

  • @malihezarabi6534
    @malihezarabi6534 11 місяців тому +1

    من برای زندگي سرشار از نیرو و اشتیاقم عالی بود ممنون❤❤❤

  • @Alor_name
    @Alor_name 10 місяців тому +1

    استاد عزیز خیلی عالیه یوگاهاتون ازتون سپاس گزارم❤

  • @monirshajareh4632
    @monirshajareh4632 11 місяців тому +1

    دورد وسپاس استاد عزیز بسیار عالی و آرامش بخش بود ،.

  • @اافضلیان
    @اافضلیان 11 місяців тому +2

    من برای زندگی سر شار از نیرو واشتیاقم. خدایا شکرت. عالی بود ممنون از شما

  • @mehrs6331
    @mehrs6331 11 місяців тому +1

    واقعا ممنونم ازتون من واقعا عاشق یوگا شدم

  • @BitaSalimi-k1i
    @BitaSalimi-k1i 10 місяців тому +1

    خیلی عالی بود

  • @susanfarshikha7067
    @susanfarshikha7067 11 місяців тому +1

    آرزوی خیروسلامتی دارم براتون زنده باشید ❤

  • @MonaBagheri-u4c
    @MonaBagheri-u4c 11 місяців тому +1

    عالی بود سپاسگذارم شاد وسلامت باشید

  • @SomayehBagheri-cy1zm
    @SomayehBagheri-cy1zm 8 місяців тому

    خدا قوت ممنون

  • @حسنمحمدخدایی
    @حسنمحمدخدایی 11 місяців тому +1

    تشکر امشب همراه شما تمرین کردم خیلی عالی ❤❤❤

  • @ZahraBaraty-g9q
    @ZahraBaraty-g9q 11 місяців тому +1

    چقدر امروز خسته شده بودم با این تمرینات چقدر حالم خوب شد مرررسی از شما عزیزم انشاالله که همیشه سلامت و عشق در انتظارت باشه❤❤❤

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 11 місяців тому +1

    عالی 🌹🌹🌹🙏❤

  • @masumeyazdani
    @masumeyazdani 11 місяців тому +1

    عاااالی بود عزیزم🙏
    من برای زندگی، سرشار از نیرو و اشتیاقم♥️

  • @LeilaMasti
    @LeilaMasti 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار ازانرژی و اشتیاقم
    مرسی عالی بود❤

  • @NahidehKhalili-d3b
    @NahidehKhalili-d3b 3 місяці тому

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم❤
    مثل همیشه عالی.شکر وجودت مهربانو❤❤❤

  • @MaryamZareii-d4l
    @MaryamZareii-d4l 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم بهترینی زینب جان❤

  • @nimashafieinezhad9386
    @nimashafieinezhad9386 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرووتوانم❤

  • @mehrangol4130
    @mehrangol4130 11 місяців тому

    عالی بود ،عالی هستید ،سپاس ازخدای مهربون که شمارو درزندگی من قرار داد ❤🙏🏼🙏🏼🥰 6:10

  • @ZahraHaidari-p9g
    @ZahraHaidari-p9g 11 місяців тому +1

    مرسی زینب جون ❤❤

  • @FahimeDarbandi-n8m
    @FahimeDarbandi-n8m 11 місяців тому +1

    عالی بود نور و عشق به وجودت زینب جان🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @abedinielham802
    @abedinielham802 3 місяці тому

    من برای زندگی سرشار از نیرو واشتیاقم😍🥰❤❤❤❤❤❤سپاس از شما زینب جان❤️

  • @FarideAbedini-x3i
    @FarideAbedini-x3i Місяць тому

    سلام زینب جان خدا قوت
    من اقعا لذت بردم سپاس فراوان❤❤❤

  • @bahararezoomand8477
    @bahararezoomand8477 11 місяців тому +1

    مث همیشه عالیترینی❤❤👏👏👏👏👏

  • @کوثرکافیزاده
    @کوثرکافیزاده 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار انرژی وبااشتیاقهستم

  • @AmineMzadeh
    @AmineMzadeh 11 місяців тому +1

    مرسی انرژی جان

  • @pegahjafariyan9572
    @pegahjafariyan9572 2 місяці тому

    عالی هستی عزیزم ممنون ازت که اینقدر حس خوب رو انتقال میدی ❤❤❤❤

  • @rezvandarbandi6554
    @rezvandarbandi6554 11 місяців тому +1

    عالی بود مرسی از شما

  • @mehdigerayli5334
    @mehdigerayli5334 11 місяців тому +1

    برای همین تمرین در خانه یوگا هزینه میگیرن درود به شرفت دختر گل

  • @fahimehseda3736
    @fahimehseda3736 8 місяців тому +1

    عالی بود نازنین.. من تمام چند دقیقه آخر تمرین رو گریه کردم .انگاری سنگینی روی قلبم رو از بی مهری پسرم بیرون میریختم ..البته همیشه در حال گریه ام .خیلی دلم سوخته خدا کنه اینطور که میگن آه مادر و دل شکسته مادر اثری روی زندگیش نداشته باشه 😢

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  8 місяців тому +2

      عزیزم آرامش به دل و زندگی تون ، براتون و برای پسر عزیزتون خیر و برکت و رحمت می‌طلبم. الهی دلتون و لبتون خندان باشه به خیر🤍

  • @shivaardalan6038
    @shivaardalan6038 6 місяців тому

    من برای زندگی سرشارازنیروواشتیاقم ...برقرارباشی

  • @parvanezarei7802
    @parvanezarei7802 9 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم🌱💚🌿

  • @رویارویایی-ك9ن
    @رویارویایی-ك9ن 11 місяців тому +1

    Tanks God's

  • @DrFarzanehEslami-jl2kr
    @DrFarzanehEslami-jl2kr 11 місяців тому +1

    من برای زندگی سرشار از انرژی و اشتیاقم خیلی ممنون از لطف و محبت شما زنده باشین ❤❤❤

  • @مریمجمشیدینظر
    @مریمجمشیدینظر 2 місяці тому

    واقعا خستگی از تنم در رفت ممنون ازت بانو❤

  • @Parisa_yazdani
    @Parisa_yazdani 11 місяців тому +1

    من سرشار از نیرو واشتیاقم❤

  • @FarideAbedini-x3i
    @FarideAbedini-x3i 13 днів тому

    ممنونم زینب جان عالی هستی❤

  • @ShahlaKhajekalaei-rl2kq
    @ShahlaKhajekalaei-rl2kq 11 місяців тому

    درودو سپاس زیبا دلم، عالی👌👍⚘️

  • @BeRKuT.Xii.060
    @BeRKuT.Xii.060 11 місяців тому

    درود فراوان بر بانو ☆زینب☆ عزیز و ارجمند و پرتلاش👋⚘👌🙏👍👍

  • @khayatsho
    @khayatsho 3 місяці тому

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم ❤مرسی عزیزم

  • @MohammadAbas-oz8nn
    @MohammadAbas-oz8nn 4 місяці тому

    انگار وترد یک دمیای دیگه شدم.ممنونتونم❤

  • @zoleikhahatef4144
    @zoleikhahatef4144 2 місяці тому

    فوق العاده عالی بود ❤❤❤❤

  • @fatemehsohrabi8884
    @fatemehsohrabi8884 Місяць тому

    عالیییی ❤❤❤

  • @Mahashantii
    @Mahashantii 11 місяців тому

    عالی و کاربردی 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @samanehsohrabi7308
    @samanehsohrabi7308 День тому

    ❤❤عالییی

  • @mahshidfrgh4634
    @mahshidfrgh4634 13 днів тому

    من برای زندگی سرشار از نیرو و اشتیاقم💚😍

  • @cookingwithelee
    @cookingwithelee 8 місяців тому

    من برای زندگی سرشار از شور و اشتیاقم❤❤

  • @ZohrehAbaee
    @ZohrehAbaee 4 місяці тому

    بسیار عالی ممنون❤

  • @fatemehfaal1379
    @fatemehfaal1379 4 місяці тому

    قشنگمممممم فوق العاده بووووود 😻😻🫶💜💜💜

  • @manizhemobarezi
    @manizhemobarezi 4 дні тому

    سلام زینب جان واقعا خیلی عالی بود ❤حرکت درخت رو بزاید

  • @zoleikhahatef4144
    @zoleikhahatef4144 2 місяці тому

    من برای زندگی سر شار از نیرو و اشتیاقم❤❤❤

  • @neginyoga
    @neginyoga 11 місяців тому

    عاالی بود 👏🏼👏🏼😍