سلام عزیزم تمرین نوش به جانتون، ❤️ اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.
@@Farahnazasardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست. اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.
سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه
سلام زینب جان استاد گرامی
خیییلی خووووب بود
فقط بعد از تمرین چه کنیم؟ شستشوی صورت تاثیر تمرین رو از بین نمیبره؟ ممنون میشم پاسخ بدید❤❤
سلام عزیزم
تمرین نوش به جانتون، ❤️
اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره
اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.
سلام و سپاس استاد زینب عزیز 🥰
و یه سوال دیگه اینکه هر روز میتونیم تمرینات یوگای صورت رو انجام بدیم؟
@@Farahnazasardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست.
اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.
@@Farahnazasardari برای تمام قسمت های صورت
@@ZeinabYoga مرسی مرسی مرسی 🥰
پس میشه گفت سه بار درهفته برای کل صورت 😍🥰❤🙏
ممنونم بعد از مدتها احساس ارامش كردم
سپاس گزارم اولین جلسه بود 15:56
سلام بسیار عالی بود هم تمرین هم حس آرامش زمان تمرین با هر دم و باز دم،برقرار باشید.
ممنونم زینب جان مثل همیشه عالی و بی نظیر بود بی نهایت سپاسگذارم❤❤🙏🏻🙏🏻
ممنون دختر زیبا و پر انرژی که رایگان این کلیپ رو در اختیار ما گزاشتین .اجرتون با خدا ❤❤❤
عالی ممنون وبینهایت سپاسگزارم از وقتی که می گذارید واحساس خیلی خوبی راکه باما به اشتراک می گدارید❤❤❤❤❤
ممنون زینب جان مثل همیشه عالی بود سپاس، سپاس 🌺❤
درود و ممنون🙏بسیار لذت برم و سودمند بود👍🌺
ممنونم از حضورت عزیز دلم بسیار عالی بی نظیر بود واقعا لذت بردم❤❤❤❤❤
ممنونم خیلی حس خوبی داشت باآرامش انجامش دادم مرسی که هستید🌹🌹🌹🌹🌹🙏
عالی بود ممنون از اینکه این محتوا رو به صورت رایگان برای ما به اشتراک میزارین❤❤❤
بسیار عالی و فوق العاده بود خیلی باهات انرژی میگیرم❤❤
یکی از بهترین ها هستید با آرزوی موفقیت و شادکامی روز افزون شما ❤
خیلی عالی بود.ممنونم.حس رهایی توی صورتم دارم❤
خیلی ممنونم بانو جان بسیار لذت بردم
سلام ممنونم برای وقتی که برامون میذاری الهی همیشه سلامت باشی و پر برکت
اولین بار بود یوگا تمرین کردم خیلی عالی بود مرسی از اینکه رایگان تمرین ارائه میدی ارزوی بهترینها دارم
سپاس از شما خانم زینب ❤❤❤
دفعه دومه انجام میدم زینب عزیز فوق العاده عالی بود
سپاس ک این تجربه رو در اختیار مون قرار دادی عزیزم قلبت شاد❤️
سپاس
سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
سلام ممنون عزیزم تمرین عالی بود حس خوبی گرفتم بسیار سپاسگزارم ❤❤
ممنون از یوگای صورت
باهاتون انجام دادم خیلی احساس خوبی داشت❤
ممنون زینب جون خیلی عالی بود
ممنون استاد عزیزم عالی بود قشنگم حس خیلی خوبی داشتم بی نظیری
سلام زینب جان فوق العاده ای ممنونم که مهربونی❤
سلام با عرض خسته نباشی ممنون از اموزش خوبتون❤❤🙏🙏
وای چقدر حالم خوب دوروز پیداتون کردم❤❤❤❤❤
عالی بود... انرژی را در صورت کاملن میشه حس کرد ❤🎉
زینب جان ممنون از اینکه سخاوتمندانه آموزشهات رو با ما به اشتراک میذاری. ❤
عالی بود زینب جان، ممنونم ازت🙏❤️😍
ممنون از ولاگ عالی تون من تمرینات رو همزمان با شما انجام دادم و احساس سبکی و آسودگی کردم بازهم ممنون❤❤
چقدر خوبهکه انسانهایی مثل شما درروی این کره خاکی هست ممنون از حضورت وهمچنین شکر برای بودنت در کنار همه ی ما دوستان و همراهان
شکر حضورت عزیزم❤️❤️❤️ ممنونم
Mersi Azizam.
Shad bashid🙏🌷
خیلییی عالی بوود زینب جان مرسی حواست به ما هست..
بسیار عالی بود.لذت بردم
سلام ممنون زینب جونم عالی بود تشکر بابت اموزش های عالی و کاربردی تون .حس آرامش داشتم ،🙏🌹🌹😘
سلام ممنون که برای آموزش وقت گزاشتین عالی بود
کلا حالمون با تو خوبه، دخترِ حرفه ای ❤
امروز جلسه دوم یوگا صورت عاللللی بود💚🙏🏻🧿
سلام استاد ازت بی نهایت ممنونم خیلی حس خوبی ازتون میگیرم امیدوارم پیوسته سلامت و شاد باشین ❤❤❤❤❤
❤ خیلی کیف میده ❤ پیشنهاد میکنم دوستان همه انجام بدین خیلی حالتون خوب میشه .👌😊
سلام زینب جان من دوروزه که باهات آشناشدم مرسی بابت تمرینهاوانرژی مثبتت❤خیلی خوشحالم ازآشنایت مهربون ❤️😍
متشکرم زیباجان حس عااالی بود
مرسی از آموزش خوبیون خیلی عالی بود ❤
بسیار لذت بخش بود زینب عزیز❤️💚🍃
عالی بود عزیزم ممنون از آموزش عالیت خیلی حس خوبی داشت ❤
تنها کسی که هر روز میتونم باهاش تمرین انجام بدم شمایید. شکر میکنم بابت حضورتون❤❤
Besyar ziba bod ostad❤
انجام دادم وخیلی عالی بود ممنون از شما❤
تشکر ...عزیز
بسیار عالی وآرامش بخش❤
سپاس عزیزم 🙏🙏👍🌹🥰
برای بار چندم این آرامش عالی بود مرسی زینب جان❤
دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه
متشکرم زینب جان عالیه👌🏻😘
بسیار عالی ممنون از شما
سلام واقعا عالی بود ممنونم
زینب جون عالی بود ممنون از انرژی خوبتون❤
عالی بود زینب خانم گل
واقعا عالی بود ممنون از شما هر دو جلسه عالی بود ❤
عالی وبی نظیربود
عالی ، سپاس
سلام عالی بود برای پرشدن صورت هم کلیپ بزارین
چقدر باشما حالم بهتر میشه پاینده باشی❤❤❤
خیلی عالی بود انرژی گرفتم ممنونم ❤
بسیار عالی ممنونم
کلی حس خوب گرفتم مرسی زینب جون😍
سپاس مهربانوی نازنیم❤
بسیار عااالی استاد ممنون
Really good ❤thanks dear Zeinab
عالیه ممنونم عزیزم ❤
مثل همیشه عالی،مرسی زینب جان ❤️😍
یکی از بهترین حس ها واسه من اینه که با شما تمرین میکنم زینب جان🫶🏻
جاودان باشی🍃❤️
عزیزم شکر حضورت♥️ الهی سپاس حس و حال نابت
ممنون زینب جان عالی بود❤️❤️
مرسی استاد عالی بود😘😘
ممنون استاد عزیز بسیار عالی ❤
❤️❤️حس خوشایند نسبت به خودم پیدا میکنم
❤❤سلام عزیزم عالی بود زینب جان من چندروزه که باکانال خوبت آشناشدم ویوگا انجام میدم خیلی بهم انرژی میدی وحالم راخوب میکنی ممنون
ممنونم استاد عزیز واقعا عالی بود ❤
رزینب جان خیلی عالی بود
مرس خیلی عالی
عالی بود تشکر
عالی سپاس گزارم❤❤❤
بینظیر بود مرسی ❤
ممنون از اموزش خوبتون
عالی بود زینب جان سالم و تندرست باشی ❤
عالی بود. ممنون ازت
مرسی عزیزم واقعا عالی بود
ممنونم زینب جان
عالی بود
عالی مهربان جان❤
ممنونم عزیزم عالی بود
ممنون زینب جون بوس بهت عالی بود زینب جون دستت درد نکنه ❤
یک دنیاتشکر زینب جون تمیریناتتون حرف نداره❤
خیلی حس خوب و عالی بود مرسی❤
❤❤❤عالی بود مرسی زینب جان
مرسی عالی بود 💚💚🙏🙏
بسیار عالی❤