یوگا صورت جلسه دومlجوانسازی پوست صورتI گونه، بینی، لب

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 306

  • @Farahnazasardari
    @Farahnazasardari Рік тому +3

    سلام زینب جان استاد گرامی
    خیییلی خووووب بود
    فقط بعد از تمرین چه کنیم؟ شستشوی صورت تاثیر تمرین رو از بین نمیبره؟ ممنون میشم پاسخ بدید❤❤

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  Рік тому +3

      سلام عزیزم
      تمرین نوش به جانتون، ❤️
      اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره
      اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.

    • @Farahnazasardari
      @Farahnazasardari Рік тому +1

      سلام و سپاس استاد زینب عزیز 🥰
      و یه سوال دیگه اینکه هر روز میتونیم تمرینات یوگای صورت رو انجام بدیم؟

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  Рік тому +2

      @@Farahnazasardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست.
      اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  Рік тому +1

      @@Farahnazasardari برای تمام قسمت های صورت

    • @Farahnazasardari
      @Farahnazasardari Рік тому

      @@ZeinabYoga مرسی مرسی مرسی 🥰
      پس میشه گفت سه بار درهفته برای کل صورت 😍🥰❤🙏

  • @F.d2222
    @F.d2222 10 місяців тому

    ممنونم بعد از مدتها احساس ارامش كردم

  • @TayebehEsmaili
    @TayebehEsmaili Рік тому

    سپاس گزارم اولین جلسه بود ‏‪15:56‬‏

  • @najmehPanahande
    @najmehPanahande 6 днів тому

    سلام بسیار عالی بود هم تمرین هم حس آرامش زمان تمرین با هر دم و باز دم،برقرار باشید.

  • @shimabastani
    @shimabastani Рік тому +1

    ممنونم زینب جان مثل همیشه عالی و بی نظیر بود بی نهایت سپاسگذارم❤❤🙏🏻🙏🏻

  • @nahidbakhtiary344
    @nahidbakhtiary344 7 місяців тому

    ممنون دختر زیبا و پر انرژی که رایگان این کلیپ رو در اختیار ما گزاشتین .اجرتون با خدا ❤❤❤

  • @zahranazari3101
    @zahranazari3101 Рік тому +1

    عالی ممنون وبینهایت سپاسگزارم از وقتی که می گذارید واحساس خیلی خوبی راکه باما به اشتراک می گدارید❤❤❤❤❤

  • @soheilaroshangohar5414
    @soheilaroshangohar5414 Рік тому +1

    ممنون زینب جان مثل همیشه عالی بود سپاس، سپاس 🌺❤

  • @MitraMirzahosseini-xc4mv
    @MitraMirzahosseini-xc4mv Рік тому +1

    درود و ممنون🙏بسیار لذت برم و سودمند بود👍🌺

  • @WikiSupport
    @WikiSupport 4 місяці тому

    ممنونم از حضورت عزیز دلم بسیار عالی بی نظیر بود واقعا لذت بردم‌❤❤❤❤❤

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 Рік тому +1

    ممنونم خیلی حس خوبی داشت باآرامش انجامش دادم مرسی که هستید🌹🌹🌹🌹🌹🙏

  • @سهیلاگودرزی-ظ1ت
    @سهیلاگودرزی-ظ1ت 8 місяців тому

    عالی بود ممنون از اینکه این محتوا رو به صورت رایگان برای ما به اشتراک میزارین❤❤❤

  • @GolchehreSoleimani
    @GolchehreSoleimani 3 місяці тому

    بسیار عالی و فوق العاده بود خیلی باهات انرژی میگیرم❤❤

  • @amirking1688
    @amirking1688 11 місяців тому

    یکی از بهترین ها هستید با آرزوی موفقیت و شادکامی روز افزون شما ❤

  • @parvanezarei7802
    @parvanezarei7802 6 місяців тому

    خیلی عالی بود.ممنونم.حس رهایی توی صورتم دارم❤

  • @ZohreSanaye
    @ZohreSanaye Рік тому

    خیلی ممنونم بانو جان بسیار لذت بردم

  • @MitraEmami-kf2pi
    @MitraEmami-kf2pi Рік тому

    سلام ممنونم برای وقتی که برامون میذاری الهی همیشه سلامت باشی و پر برکت

  • @NasimMahboob
    @NasimMahboob 11 місяців тому

    اولین بار بود یوگا تمرین کردم خیلی عالی بود مرسی از اینکه رایگان تمرین ارائه میدی ارزوی بهترینها دارم

  • @VajiheSm-bx9qv
    @VajiheSm-bx9qv 5 місяців тому

    سپاس از شما خانم زینب ❤❤❤

  • @Maryam.kh6811
    @Maryam.kh6811 4 місяці тому

    دفعه دومه انجام میدم زینب عزیز فوق العاده عالی بود

  • @samirasadat6548
    @samirasadat6548 7 місяців тому

    سپاس ک این تجربه رو در اختیار مون قرار دادی عزیزم قلبت شاد❤️

  • @SaharHaghshenas-p1j
    @SaharHaghshenas-p1j Рік тому +1

    سپاس

  • @akramzamanzadeh7779
    @akramzamanzadeh7779 Рік тому

    سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️

  • @SakinehDodange
    @SakinehDodange 6 місяців тому

    سلام ممنون عزیزم تمرین عالی بود حس خوبی گرفتم بسیار سپاسگزارم ❤❤ ‏‪

  • @MaryamJafar-e5w
    @MaryamJafar-e5w Рік тому +1

    ممنون از یوگای صورت
    باهاتون انجام دادم خیلی احساس خوبی داشت❤

  • @Razavei-m7h
    @Razavei-m7h Рік тому +1

    ممنون زینب جون خیلی عالی بود

  • @hajest2946
    @hajest2946 Рік тому +1

    ممنون استاد عزیزم عالی بود قشنگم حس خیلی خوبی داشتم بی نظیری

  • @FereshteFaeghi
    @FereshteFaeghi 9 місяців тому

    سلام زینب جان فوق العاده ای ممنونم که مهربونی❤

  • @ToranMoradi-jp3xu
    @ToranMoradi-jp3xu Рік тому

    سلام با عرض خسته نباشی ممنون از اموزش خوبتون❤❤🙏🙏

  • @Azzaaddh
    @Azzaaddh Місяць тому

    وای چقدر حالم خوب دوروز پیداتون کردم❤❤❤❤❤

  • @gemini.astrology369
    @gemini.astrology369 3 місяці тому

    عالی بود... انرژی را در صورت کاملن میشه حس کرد ❤🎉

  • @maryammonazzemian6227
    @maryammonazzemian6227 Рік тому

    زینب جان ممنون از اینکه سخاوتمندانه آموزشهات رو با ما به اشتراک میذاری. ❤

  • @maryamahmadi2318
    @maryamahmadi2318 4 місяці тому

    عالی بود زینب جان، ممنونم ازت🙏❤️😍

  • @nasim-rp4gv
    @nasim-rp4gv 4 місяці тому

    ممنون از ولاگ عالی تون من تمرینات رو همزمان با شما انجام دادم و احساس سبکی و آسودگی کردم بازهم ممنون❤❤

  • @denizkabiri3239
    @denizkabiri3239 Рік тому

    چقدر خوبهکه انسانهایی مثل شما درروی این کره خاکی هست ممنون از حضورت وهمچنین شکر برای بودنت در کنار همه ی ما دوستان و همراهان

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  11 місяців тому

      شکر حضورت عزیزم❤️❤️❤️ ممنونم

  • @zibajahaan7417
    @zibajahaan7417 Рік тому +1

    Mersi Azizam.
    Shad bashid🙏🌷

  • @MaryamMohammadhosein
    @MaryamMohammadhosein Рік тому +1

    خیلییی عالی بوود زینب جان مرسی حواست به ما هست..

  • @شیرینقاسمی-ف6ض
    @شیرینقاسمی-ف6ض Рік тому

    بسیار عالی بود.لذت بردم

  • @cookingwithelee
    @cookingwithelee Рік тому

    سلام ممنون زینب جونم عالی بود تشکر بابت اموزش های عالی و کاربردی تون .حس آرامش داشتم ،🙏🌹🌹😘

  • @TayebehEsmaili
    @TayebehEsmaili Рік тому

    سلام ممنون که برای آموزش وقت گزاشتین عالی بود

  • @MarjjjanDbstani
    @MarjjjanDbstani 7 місяців тому

    کلا حالمون با تو خوبه، دخترِ حرفه ای ❤

  • @fatemehhasrati-xo1cq
    @fatemehhasrati-xo1cq Рік тому +1

    امروز جلسه دوم یوگا صورت عاللللی بود💚🙏🏻🧿

  • @anitasaraeian9608
    @anitasaraeian9608 Рік тому

    سلام استاد ازت بی نهایت ممنونم خیلی حس خوبی ازتون میگیرم امیدوارم پیوسته سلامت و شاد باشین ❤❤❤❤❤

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    ❤ خیلی کیف میده ❤ پیشنهاد میکنم دوستان همه انجام بدین خیلی حالتون خوب میشه .👌😊

  • @zolikhakhaledyan
    @zolikhakhaledyan 5 місяців тому

    سلام زینب جان من دوروزه که باهات آشناشدم مرسی بابت تمرینهاوانرژی مثبتت❤خیلی خوشحالم ازآشنایت مهربون ❤️😍

  • @Afif-ih4fo
    @Afif-ih4fo 7 місяців тому

    متشکرم زیباجان حس عااالی بود

  • @shokatziayan-vs2iy
    @shokatziayan-vs2iy 3 місяці тому

    مرسی از آموزش خوبیون خیلی عالی بود ❤

  • @bahareamiri8776
    @bahareamiri8776 Рік тому

    بسیار لذت بخش بود زینب عزیز❤️💚🍃

  • @raziehalemi
    @raziehalemi 10 місяців тому

    عالی بود عزیزم ممنون از آموزش عالیت خیلی حس خوبی داشت ❤

  • @NazaninJafari-en3tx
    @NazaninJafari-en3tx 11 місяців тому

    تنها کسی که هر روز میتونم باهاش تمرین انجام بدم شمایید. شکر میکنم بابت حضورتون❤❤

  • @sisivava2255
    @sisivava2255 Рік тому +1

    Besyar ziba bod ostad❤

  • @محمدمهدیحیوی
    @محمدمهدیحیوی Рік тому +1

    انجام دادم وخیلی عالی بود ممنون از شما❤

  • @esmatalibabaiyyy
    @esmatalibabaiyyy Рік тому +1

    تشکر ...عزیز

  • @simajafarian4316
    @simajafarian4316 7 місяців тому

    بسیار عالی وآرامش بخش❤

  • @زهراگشتاسبی
    @زهراگشتاسبی Рік тому

    سپاس عزیزم 🙏🙏👍🌹🥰

  • @bahareamiri8776
    @bahareamiri8776 Рік тому

    برای بار چندم این آرامش عالی بود مرسی زینب جان❤

  • @arezouhabibi6696
    @arezouhabibi6696 Рік тому +1

    دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه

  • @mahtababdollahi-vl1lz
    @mahtababdollahi-vl1lz Рік тому

    متشکرم زینب جان عالیه👌🏻😘

  • @ForozanBenvari
    @ForozanBenvari 3 місяці тому

    بسیار عالی ممنون از شما

  • @MahdiKhademz
    @MahdiKhademz Рік тому +1

    سلام واقعا عالی بود ممنونم

  • @ZahraSafarai
    @ZahraSafarai Рік тому +1

    زینب جون عالی بود ممنون از انرژی خوبتون❤

  • @HomaSharafkhah
    @HomaSharafkhah 3 місяці тому

    عالی بود زینب خانم گل

  • @marziehf9658
    @marziehf9658 Рік тому +1

    واقعا عالی بود ممنون از شما هر دو جلسه عالی بود ❤

  • @HasanporOfficial-td2hw
    @HasanporOfficial-td2hw Рік тому

    عالی وبی نظیربود

  • @maryamkashefi8408
    @maryamkashefi8408 Рік тому

    عالی ، سپاس

  • @اعظمنمازیان-خ9م
    @اعظمنمازیان-خ9م Рік тому +1

    سلام عالی بود برای پرشدن صورت هم کلیپ بزارین

  • @fatemehalhoii2741
    @fatemehalhoii2741 Рік тому

    چقدر باشما حالم بهتر میشه پاینده باشی❤❤❤

  • @مینااسلامی-د2ي
    @مینااسلامی-د2ي Рік тому +1

    خیلی عالی بود انرژی گرفتم ممنونم ❤

  • @Vazifehshenas
    @Vazifehshenas Рік тому

    بسیار عالی ممنونم

  • @zahradoraghi3315
    @zahradoraghi3315 11 місяців тому

    کلی حس خوب گرفتم مرسی زینب جون😍

  • @FaribaBank
    @FaribaBank 8 місяців тому

    سپاس مهربانوی نازنیم❤

  • @meryrosh-cu7gc
    @meryrosh-cu7gc Рік тому

    بسیار عااالی استاد ممنون

  • @parniyanarab7608
    @parniyanarab7608 Рік тому

    Really good ❤thanks dear Zeinab

  • @fatemerahmanpanah
    @fatemerahmanpanah Рік тому +1

    عالیه ممنونم عزیزم ❤

  • @saharhdi3531
    @saharhdi3531 Рік тому +1

    مثل همیشه عالی،مرسی زینب جان ❤️😍

  • @bahareamiri8776
    @bahareamiri8776 Рік тому +1

    یکی از بهترین حس ها واسه من اینه که با شما تمرین میکنم زینب جان🫶🏻
    جاودان باشی🍃❤️

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  Рік тому

      عزیزم شکر حضورت♥️ الهی سپاس حس و حال نابت

  • @FatemehNateghi-o2b
    @FatemehNateghi-o2b Рік тому +1

    ممنون زینب جان عالی بود❤️❤️

  • @MaasomeJahanpoor-l2r
    @MaasomeJahanpoor-l2r Рік тому +1

    مرسی استاد عالی بود😘😘

  • @HastiMansoori-j6e
    @HastiMansoori-j6e Рік тому +1

    ممنون استاد عزیز بسیار عالی ❤

  • @parisashoja5061
    @parisashoja5061 Рік тому

    ❤️❤️حس خوشایند نسبت به خودم پیدا میکنم

  • @اکرمشافعی-ج4ش
    @اکرمشافعی-ج4ش Рік тому

    ❤❤سلام عزیزم عالی بود زینب جان من چندروزه که باکانال خوبت آشناشدم ویوگا انجام میدم خیلی بهم انرژی میدی وحالم راخوب میکنی ممنون

  • @مهدیهادی-ك4ه
    @مهدیهادی-ك4ه Рік тому +1

    ممنونم استاد عزیز واقعا عالی بود ❤

  • @Esmat-yz4rn
    @Esmat-yz4rn 6 місяців тому

    رزینب جان خیلی عالی بود

  • @mabobkhosravi2693
    @mabobkhosravi2693 Рік тому +1

    مرس خیلی عالی

  • @noushintavakoli-gw5pj
    @noushintavakoli-gw5pj Рік тому

    عالی بود تشکر

  • @faridehmasoudi
    @faridehmasoudi 8 місяців тому

    عالی سپاس گزارم❤❤❤

  • @BehnazB-f5s
    @BehnazB-f5s 9 місяців тому

    بینظیر بود مرسی ❤

  • @ToranMoradi-jp3xu
    @ToranMoradi-jp3xu Рік тому

    ممنون از اموزش خوبتون

  • @lkh2317
    @lkh2317 4 місяці тому

    عالی بود زینب جان سالم و تندرست باشی ❤

  • @nedazia1356
    @nedazia1356 3 місяці тому

    عالی بود. ممنون ازت

  • @rabiazamee8841
    @rabiazamee8841 3 місяці тому

    مرسی عزیزم واقعا عالی بود

  • @Sakinemoghises
    @Sakinemoghises 3 місяці тому

    ممنونم زینب جان
    عالی بود

  • @MahnazChiane-dx1dp
    @MahnazChiane-dx1dp Рік тому +1

    عالی مهربان جان❤

  • @pariforoghi
    @pariforoghi Рік тому

    ممنونم عزیزم عالی بود

  • @MaliheMaftoon
    @MaliheMaftoon Рік тому

    ممنون زینب جون بوس بهت عالی بود زینب جون دستت درد نکنه ❤

  • @mahbobakhavan3388
    @mahbobakhavan3388 Рік тому

    یک دنیاتشکر زینب جون تمیریناتتون حرف نداره❤

  • @ladanysf5525
    @ladanysf5525 4 місяці тому

    خیلی حس خوب و عالی بود مرسی❤

  • @FatemehBiparva-t2z
    @FatemehBiparva-t2z Місяць тому

    ❤❤❤عالی بود مرسی زینب جان

  • @MahnazZakikhani
    @MahnazZakikhani Рік тому +1

    مرسی عالی بود 💚💚🙏🙏

  • @FeriEtaati
    @FeriEtaati Рік тому +1

    بسیار عالی❤