20 دقیقه تمرین یوگا برای پیشگیری و رفع تکرر ادرار و تقویت عضلات کف لگن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @baggybooo
    @baggybooo 17 годин тому +1

    🙏🌺

  • @ZahraBagheri-f6w
    @ZahraBagheri-f6w 16 годин тому

    عالی هستید❤❤❤❤❤

  • @zahraafarhadii3753
    @zahraafarhadii3753 18 годин тому

    عالی بود❤❤❤❤

  • @sheidataha6557
    @sheidataha6557 5 годин тому

    درود بر استاد بزرگوارم❤
    ماشاالله به مربی خوشگل و خوش هیکل زینب جان عزیز ❤
    امیدوارم همیشه پر از نور و عشق و آرامش باشید❤
    خوشحالم که شما را دارم 😊 آنقدر با سخاوت و مهربان هستی وقت میگذارید برای ما کلپ میذارید❤ من به نوبه خودم سپاسگزارم❤

  • @zahraafarhadii3753
    @zahraafarhadii3753 18 годин тому +1

    چه عجب ❤❤❤❤❤

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  18 годин тому

      ❤️😍
      این ویدیو برای ۴ ماهه پیش سیستم برای ادیت مشکل پیدا کرده بود و هر چقدر تلاش کردیم نشد که نشد، در نهایت تازگی از نو زحمت ادیت کشیدیم با گوشی و چقدر سخت. ولی هر طور که شد اومدیم و اومدیم
      خوش اومدیم✨😎
      تمرین کنید و اشتراک بذارید که انگیزه‌مون بشه ادامه بدیم✨🫂

  • @ShahinGoodarzi-bb8wn
    @ShahinGoodarzi-bb8wn 15 годин тому

    عالی بود

  • @MahinArjomandi
    @MahinArjomandi 17 годин тому

    ❤❤❤❤❤

  • @GhamarRazavi
    @GhamarRazavi 17 годин тому

  • @zahraafarhadii3753
    @zahraafarhadii3753 18 годин тому

    من کمردرد داشتم با تمرینای شما خوب شدم

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  18 годин тому

      الهی شکر عزیزم❤️😍😍

  • @ZamaniJamshidi-nc6sd
    @ZamaniJamshidi-nc6sd 15 годин тому

    شما با خانم زینب توی زی یوگا ارتباطی دارید؟ صداهاتون شبیه هست اما چهره ها متفاوت 😶

  • @ssmousavi
    @ssmousavi 18 годин тому

    درود و مهر
    عزیزم من با ۲۵ کیلو اضافه وزن میتونم یوگا کار کنم؟؟

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  59 хвилин тому

      @@ssmousavi بله عزیزم حتما
      با اموزش‌های کانال یوتوب زینب یوگا میتونید تمرین کنید.❤️