【1日大さじ2杯】動脈硬化予防ができる若返りの食べ物３選【不調改善】

[@ヤマダヒロ-x2c]

いきなり今日の結論。いいですね。あとはストレッチも血管柔らかくなりますよ。チェックリスト０です。１０年以上病院には行ってません。健康保険料かえしてほしいです
あと一酸化窒素です

[@1g-gegx-815]

動脈硬化、高血圧歴10年
になりますが、ちなみに薬！勝手に💊辞めて一年になります。
で、今日の朝、すりゴマに塩をまぶして振りかけとして食べてたのは、ただ美味しいだけでは無く、身体にも良かったの、ですね。
この行動、正に奇跡です。✨😊

[@晴夫染谷]

住友の降圧剤にはアスパルテームが含まれてますから😨　本日ようやくWHOがアスパルテームを発がん物質に指定した報道が出ました。高血圧には足首をグルグル回したりとか民間療法もイロイロあるようです。血液をスムーズに流すには怪しげな磁気よりファイテン系をお奨めします。プロアマほとんどのスポーツ選手の着けているネックレスのメーカーですね。いろんなグッズやサプリ、水まで比較的リーズナブルな価格です。テレビショッピングでは日和って磁気グッズを紹介してますが、羽生結弦やダルビッシュが着けているネックレスは磁気ではないです！　90年代から私は愛用してますが、当時はタキオンパワーと称してました。ファイテン社は急成長しましたが、オリジナルはヌースコーポレーションという会社です。興味がなかったらスルーして下さい😊

[@itake6943]

前回から見せて頂いてますが、無駄なく、わかりやすく、心地良い解説とお声に感嘆、即登録致しました。✨

[@廣田薫-p6i]

いつも参考にしております。これからもよろしくお願いします。

[@水香照子]

健康維持するには日頃から自分管理を心がけ改善しようと心がけてみます。サプリメントも良いです。欠けてる食生活に気を付けていこうとおもいます。

[@loci2304]

まさに「まごわやさしい」ですね

[@ほほピンク]

知ってはいましたが、内容がとてもためになりました。
ありがとうございます😊✨

[@ats4wd]

そのゴマですが、日本で主に生産されているのは沖縄です。でも、生産量は日本国内消費量の１％なので、県内消費されてしまいます。
よって、日本で流通するゴマは中国産です。
ということで、ゴマ以外でゴマに代わる食材は何でしょうか？

[@フーテンのエンジェル]

ゴマは、黒ゴマより白ゴマの方がいいのかな？

[@京子-v6e]

青魚ですがカタクチイワシ(乾物)をよく食べますが塩分の事が有るので中くらいの物を3～4匹食べておりますがいかがなものですか❓️教えてくださいm(__)m

[@unreal3e]

何よりおいしいもんねゴマ
食卓にゴマすり器は欠かせません

[@unreal3e]

すり鉢だとゴマが溝に入り込んじゃうから、少しだけするときに不便じゃないです？ｗ
それとも数日分一気にするとか？

[@なおゆう-h8q]

NO
一酸化窒素ですね。

[@hahami17]

言い間違えておりました。ご指摘ありがとうございます🙏

[@ats4wd]

５：４０あたり
丼ものとカレーが単品というのは、違和感があります。
どちらも食材に多種多様なものを入れられますし、実際にカレーなどは、その典型です。