Menopozda Neden Kilo Alınır? | Alınan Fazla Kilolar Nasıl Verilir?
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2024
- Bu videomda sizlere, menopozda neden kilo alınır ve nasıl kilo verilir, bundan bahsedeceğim. Menopoz belirtileri adet kesilmeden önce başlamaktadır, ve bu kilo verme süreci o süreçte başlamaktadır.
Menopozda alınan kilolar çoğunlukla kalçadan karın bölgesine doğru çıkmaktadır, bu süreçte kilo vermek kolay değildir. Yaşam boyu kilo almadan, kiloyu koruyarak beslenmek en doğrusudur.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil UA-cam kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #menopoz #kiloverme
''Menopozda Neden Kilo Alınır? | Alınan Fazla Kilolar Nasıl Verilir?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil UA-cam kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Çok faydalandık, teşekkürler değerli hocam.
Çok gerekli konuya degindiginiz için teşekkür ederim faydalı oldu kendi adıma
Ağzınıza bilginize sağlık yeşim hocam 🌷
Herşey sizin anlattığınız kadar güzel ve kolay olsun herkes için inşallah sağlıklı mutlu günler teşekkürler iyiki siz varsınız ❤️❤️❤️
Çok değerlisiniz sevgili hocam ♥️
Canım hocam, beyninize yüreğinize sağlık ✨🌼❤️🌼✨
Çok teşekkür ederim emekleriniz için 🙏
Bilgiler için Teşekkür ederim Hocam
Yine yeniden bilgilendik tşk🌷🌷
Canım hocam teşekkürler bizden iyiki varsın♥️♥️🌻🌻♥️♥️
Teşekkürler yeşim hocam kısa öz ve çok değerli bilgiler için. Yeme alışkanlıklarımızı nasıl degistirebiliriz. Bir çok diyet kararı alıyor ve alışkanlıkları mi izi degistiremedigimiz için yapamiyoruz belki bu konuya da değinmek istersiniz
Bayılıyorum hocam size bizleri cok güzel bilgilendiriyorsuz seviyoruz sizi sağlıklı uzun ömür diliyorum yaradan dan 💙💙
Yasemin hocam merhaba, ben keten tohumu kullanıyorum çok faydası oldu doğal östrojen
Çok teşekkürler hocam 👍🏻
Selam doktor hanım dün nur virlda gördüm hemen abone oldum size ben (57)yaşındayım vazgeçmiştim kilo vermeden benimsedik ama sizi gördüm dinledim sevdim bende yapabilirim diyebilirim sayenizde teşekür ederim sana yeşim hanım
Teşekkür ederim hocam 💖
Yeşim hocam, 63 yaşındayım kolesterol ilacı almak sakıncalı mıdır? Yan etkileri varmıdır?
❤ teşekkür ederim ❤
Bazı bayanlar kilo alırken niye bazıları tahta gibi kalıyor hiç kilo almıyor bünye meselesi galiba
“Her kadın bir gün kilolu olmayı tadacaktır “
Menopoz ve ankilozan spondilit birlikte olunca 🤯😵💫 sıcak basmaları, ter boşalmaları dayanılmaz oluyor Yeşim Hocam🤷♀️☹️😔😔
Tek mutlu olduğumuz yemek oluyor ancak sindirim sistemi hareket edince yine terleme başlıyor🤷♀️🙈
Aç kaldiğim zamanlar daha rahatim, değerli tavsiyeleriniz için çok çok teşekkürler🙏 Düzenli yürüyüşü oturtmaya çalışıcam👍
Uüu
👍❤
♥️♥️❤️❤️
🥰🥰🥰🥰🥰🙏
Menim indiki halım😢😢😢
Nasıl moralim bozuldu
🙋♀️😍💝💐🧿🧿🧿🧿
Millet ekmek ile besleniyor, nasil kilo alsin ?
Menapozda şiddetli baş ağrısı olur mu😢
Bende oldu hanımefendi. Zaten adet olmama yakın oluyordu baş ağrısı. Adetten kesilince hemde felaket baş ağrıları yaşadım. Bu durum oluyor bazı kişilerde.😊
@@FüsunM-r4p Bhrt yani biyoesdeger hormon tedavıs aldım gectı
Yani ne kötü bir bilgilendirme bildiğin strese girdim çok zor gwrçekten çok zor nedir