Kolajen Kullanacaklar İçin İpuçları | Günde Ne Kadar Kullanmalıyız?
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Herkese merhaba, bu videomuzda kolajen takviyesi hakkında tüm merak edilenleri sizlerle paylaşacağım. Kolajeni günde ne kadar kullanmalıyız, hangi çeşit kolajen daha faydalıdır, kolajenin vücudumuza faydaları nelerdir, günün hangi saatlerinde kullanmalıyız ve birçok ipucunu konuşacağız.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil UA-cam kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdrye...
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #kolajen #sağlık
''Kolajen Kullanacaklar İçin İpuçları | Günde Ne Kadar Kullanmalıyız?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil UA-cam kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Hiç bir takviye almıyorum doğal yollardan yaşıyorum 5 yıl önce menepoz girdiğimi anladığımda bile akışına bıraktım zorlandım yine de doğal seyriyle geçirdim gerçekten iyi bir hekim tavsiyesi olsa bile düşünürüm ilaçsız da yaşanabildiğini gördüğüm canlı bir örneğim annem var 88 yaşında birlikte yaşıyoruz çok şükür🤲
Ama görüntü olarak çok kotu gorunuyoruz yaşlı olunca
Kolajen ilaç değildir
Anneniz ve Annemiz bizden bi tık daha sağlıklı organik doğal beslendikleri için bizden daha sağlıklılar ancak biz kullanmak zorunda kalıyoruz.Siz ihtiyaç duymuyorsanız ne mutlu🙏🙏
@@mervesevinc2377 yaşlanmaktan kaçış yok. Genleriniz önemli. Artı sigara alkol
Kolojenin yan etkileri hakkında bilgi verebilirmisiniz Teşekkürler .
Hocam 20 yaşındaki ameliyat izinin 60 yaşındaki yer değişimi herşeyi anlatıyorda yinede çabalıyoruz,çok teşekkürler. ❤️🌹
Verdiğiniz bilgiler için sonsuz teşekkürler❤
Aşırı saç dökülmesi için d3 ile kullanmayı düşünüyordum hocam. Tüm değerlerim normal, stresli iş hayatı ve iştahsızlıktan az beslenme var.
Degerli hocam cok dürüst bir kişisiniz sizi seviyorum ve takip etmeye çalşıyorum
Ben tiroid hastasıyım 61 yaşındayım kemik erimesi var
Kolejinin kullanmaktan korkuyorum sizce haklımıyım
her açıklamanız harika ve öğretici Allah sizden ve sizi yetiştirip bizlere kazandıranlardan razı olsun.
Yeşim Hocam çok tatlısınız sizi çok seviyorum 🥰insanı yormadan anlatıyorsunuz ❤
Yeşim hanım merhaba nasılsınız sizi çok seviyorum çok teşekkür ederim bilgilerinizi bekliyorum size çok inanıyorum çok güzel anlatıyorsunuz ağzınıza yüreğinize sağlık 😊
Teşekkürler.
Rozacea hastalığı için kolojen takviyesi faydalımıdır ? Eğer faydalıysa hangi kolojeni kullanmak gereklidir ?
Haftada yada 10 gunde bir kelle paça çorba içiyoruz, en doğal kolajen . Canan hocanın tavsiyesi
Yanlış bilgi emin olun hiçbir işe yaramıyor kelle paca
@@alprnyldrmon emin ol kelle paça yüze hıcbır erkı etmiyor
@@alprnyldrmon ahahha tamam ben soru sandım
@@mervesevinc2377Evet, kelle paça içince kolesterolüm yükseldi. Bana iyi gelmedi
Bıraktım. Hidrolize kolajen kullanıyorum ve çok memnunum.
İleri yaşlarda çorba yetmiyor ağrılar çoğalınca kolejen çok iyi geliyor
Yeşim Hanım siz 30larınızda gibi duruyorsunuz, bunun sırrı nedir acaba? Ayrıca kıymetli bilgiler için teşekkürler.
Harika anlatım❤❤❤teşekkürler
Fosovans yararlı ı. Ne kadar zaman alınmalı yanıtlarsanız veya vidyo yaparsanız sevınırız
Ağzınıza sağlık ayrıntılı bilgiler için çok teşekkür ediyorum
pharma vital kullaniyorum yurt disindan getirttim eklem ağrısı için içiyorum gerçekten iyi geliyo
Hocam. Ani zayıflamadan olusan deri sarkmasına kolajen takviyesinin faydası var mı?
NUTRİMENTİN Collagen Peptides kullanıyorum çok memnunum kesinlikle tavsiye ediyorum.
nicin kulanyorsunuz kolejen
Aynısını ben de aldım ne kadar ne şekilde kullanıyorsunuz bilgi verebilir misiniz rica etsem????
Aynısını bende aldım ne kadar nasıl kullanıyorsunuz,??? Yardımcı olur musunuz??
@@neslihanozyurt7730cildiniz icin bir degisim oldumu sizde?
Hala kullaniyormusunuz iki yil olmus yazali,devammi 😊
Çok ayrıntılı ve tane tane anlatmışsınız hocam teşekkürler 👏
Hangi kolojeni tavsiye edersiniz
Merhaba suda kolejen faydalımı hocam 😊
İyi akşamlar
kollajen ile ilgili çok video tanıtımı yapıyorsunuz. Bizde doğal organik yumurta kabuğu ve zarından kollajen tozu üretiyoruz. Almanya’dan 2 farklı laboratuvardan kanıtlanmış farklı iyi sonuçlar mevcut.
Bu ürünle ilgili pazarlamayı düşünüyorum
kolay gelsin Almanya’dan selamlar
Mrb Türkiye pazarınamı açılmayı düşünüyorsunuz
Markanız nedir? Almanya'nın neresindesiniz ?
@@hasret7955 iyi akşamlar Almanya Kassel şehrinde yaşıyorum üretim Türkiye’de
Ben nemartro plus kullanıyorum.eklem ağrılarıma iyi geldi.Eczane ürünüdür
Teşekkürler,hocam.Eklemlerde çok çit sesler vardı.Hekim tavsiyesi ile tip 1,2,3,5,10 içerikli kollejen kullandım.Cok şükür geçti.
@@bay-murat tek ürün.
@@bay-murat metre var ,sıvı olan var.forte prem...Supra Multi çok.vb
Doktorum kemik 4 saat kısık ateşte yarım bardak elma sirkesive yeri kadar kaynat.sirke kolejeni suya alıyor baget tavukda 45 dakika.elma sirkesi ile dogal..yemeklere bunu kullan dedi.
@@bay-murat Doltorun verdiği kolejen hapını kullandım.ayrica doktorun söylediği şekilde kolejen yapıp yemeklerde onunda kullandım.her eklem hareketinde çatır çutur hep ses geliyordu eller kollar bacaklar...2 ay içinde geçti inş..doktora kontralle gittiğimde film çekip düzeldi dedi.cok şükür sorun yok şuan .
@@bay-murat Öncelikle geçmiş olsun.Doktorunuzla colejen hapı kullanımı için mutlaka gorusun. kullanmanizi isterse kullanın derim.Bende film ,kan gibi tetkikler yapıldı ... Amin bilmukabele.Yuce Rab şifalar versin.
Hocam sığır jelatini ise yarıyor diye duydum, Bilginiz varsa anlatırdır mısınız.
Çok faydalandım teşekkür ediyorum
Hocam saygılar sevgiler güzel anlatmışsınız fakat cilt için hangi markayı önerebilirsiniz 30 yaşındayım ve sürekli gençlik aşısı medikal bakımlar yap diyorum ama cildim parlamıyor bir türlü çünkü su içmiyorum
Gece açlığı nedir?
Hepsi için ne alalim tip. 1. Tip 2 sıvı . Toz. Tablet hangisini kullanmaliyim yaş 60 geçti
Kolojen kullanmaya başladım adetim 50 gün gecikti yararlı mı zararlı mı doğru düzgün hiçbir kanıt yok
Çok teşekkür ederim o verdiğiniz detaylı ve faydalı bilgiler için.🍀🌸
Voonka multi collagen kullanıyorum tip 1 ağırlıklı c vitamini katkılı ayrıca d3k2 alıyorum. Saçlarım çok dökülüyor onun için kullanıyorum umarım işe yarar. Teşekkür ederim bilgileriniz için.🙏🙏
Maalesef yeterli değil voonka eğer hap olarak aliyorsaniz
Cystite b6 kullanin sac dokulmesine cok iyi geliyor
Sağolun var olun iyi ve güzel İNSAN
Hocam çok kıymetlisiniz teşekkür ediyorum paratiroit hastası olarak çok faydalandım bilgilendim sayenizde 🙏Tişört çok güzel ve yakışmış saygılar sunuyorum 🙏
Doktorum mesafeliyim dedi collagen için. Ama o kadar çok duyuyorum ki her yerde. Ne yapacağımı bilmezken ne kadar çok yardımcı oldu bu video bana 🙏Teşekkür ederim hem de çooook ❤️❤️❤️
Hangi brans dr’u soyledi bu mesafeliyim sozunu acaba.Bana da fizik tedavi dr u onerdi ama onerdigi collagene guvenemedim🤷🏻♀️
@@aysegulsoysal2243 Dahiliye uzman dr. kendisi.
hocam bu bluzu nerden aldınız cok beyendim yazarmısınız
Çok güzel anlattınız, çok teşekkür ederiz ❤️
Su sebze meyve ceviz saglikli beslenirim anlayacağınız, sigara alkol yok güneş hiç sevmem cikmam . (Stres bolca var) menepoz minik kırışıklık ciltte kuruluk ve eklem ağrıları icin aldim tabi dr tavsiyesiyle şahsen memnunum ben, bilemedim simdi🙂
Teşekkürler hocam bilgilendirmeleriniz için.sagolasiniz
Teşekkürler,saygılarımla…!
Hocam ben 51 yaşındayım 3 yıl önce yuz felci gecirdim diyabet hastasıyım kolejen kulana bilirmiyim kulanirsam hangi kolejeni önerirsiniz yüzümde çöküntü olduğunu fark etim hangi kol
Hocam eklem kireçlenmesi için bir patent adi verirseniz minnettar olacağim
Yeşim hanım doppelherzin kolejenleri nasıl tavsiye edermisiniz
ÇOKKK TŞKR EDERİM..ÇOK GÜZEL BILGİ VERDINIZ....SAYGILAR 🙋🏻♀️💚🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Hocam emeğinize sağlık;faydalı bilgilerinizle aydınlattığınız için teşekkürler.🙏💝💐
Çok detaylı,faydalı anlatım olmuş.sağolun değerli hocam.
Tam almak isterken, beklediğim açıklama çok teşekkür ederim Yeşim hocam .
Güzel bilgileriniz ve önerileriniz içn teşekürler.
Kyäni HL5 kolajeni kullanıyorum ve cok memnunum.
6 ay kullanimdan sonra ne kadar ara vermemiz gerekir ?
hashimato rahatsızlıgı olan ve düzenli ilac kullananlar da kolajeni kullanabilir mi?tSH T4Ü etkiler mi?
Çok teşekkür ederim bilgi için hocam🥰
Hocam merhaba
günde bir kere toz kolejen alıyorum bir haftadır ve bunun yanısıra sabahları bir yemek kaşıgı kadar kolejen et suyu içiyorum bunuda iki haftadır kullanıyorum bir sıkıntı olurmu
Kullandığım kolejen 1- 2- 3 birarda.
Yaşım 57
Yardımcı olursanız sevinirim
Tsk
Tek sorun şu ki kollajen sadece tek günlük işe yarar mesela folik asit hızlıca tırnak uzatır almadiginiz gün tirnaklariniz kırılır tamamen yani proteinlerin hepsi tek günlük işe yarar unutmayın hanımlar kollajen kullanan biriyim beş yıldır.
Böbreklere zararı varmı acaba
Çok teşekkür ederim Hocam. Ben de Bursit oluştu. El bileklerim, dirseklerim, omuzlarım ve kalçam ağııyor. Glukozamin 1500 ( Kolajen, Hyaluronik ve C Vitamini) iceren bir Preparat kullandım ama mide ağrısı çektim ve kullanmayı bıraktım. Ne yapmalyım. Şimdiden çok teşekkür ederim
Diz ağrıları menisküs eklemler için Solgar glukozamin kondroitin msm çok iyi
Spirulina besin takviyesi nasıl hocam
Harikasın hocam❤
Çoook teşekkürler hocam sevgiler 🌹🤗💖😘
Bilgiler için teşekkürler hocam. Peki bizim şimdiye kadar kolojen olsun diye yediğimiz kelle-paçalar boşa mı gitti yani.
Afiyet olsun
Teşekkürler çok faydalı oldu
Hocam benim kullandığında 1 2 ve 3 tip yazıyor 3. Ne işe yarıyor? Teşekkür ederim
Hocam doktor hyatendo lguid verdi almalıyım saygılarımla
Meraba hocam ben 58 yasindayin bana hangi cilt için hangi marka kolecen önerirsiniz
Kyani hl5 kollajen hk. Bilgi verebilirmisiniz🥰
Teşekkür ederim🙏 verdiğiniz bilgiler ışığında tekrar düşüneceğim..
Dr almamı tavsiye etti..üç ay kullan tekrar bakalım demişti.
Teşhis kireçlenme..
Gerek yok diyen iki ayrı dr daha olmuştu.. yeniden değerlendireceğim.
Yan etkilerinde ödem yapması
Düşündürdü..
Varolun hocam🤲🕊️
Kafamdaki sorular en aza indi.💓🙏
Ne marka önermişti ??
Hocam Kolajenler Kolesterolumuzu olumsuz etkiler mi?
Bizim doktorlar pek yetkin değil anlaşılan, çünkü 3 ayrı izletide 3 ayrı doktorın biri "20 yaşından sonra kollajen azalır." diyor, biri "30 yaşından sonra..." bir diğeri ise "40 yaşından sonra..." diyor. Üstelik verdikleri yüzdeler de farklı: Yılda yüzde 1 azalır diyen de var yüzde 2 de... En iyisi yabancı doktorlardan dinlemek.
Emeğinize sağlık
Tesekkur ederiz.
Teşekkür ederim 🙏🏻
Hocam peki sığır Kolejen ve balık kolejen var sanırım balık olanı alın daha iyi emilimi var diyorlar bide tok karnına için diye peki hangi markayı almalıyız bunları da sıralasanız
Ne güzel anlatıyorsunuz sağolun .
Doktur hanim bugun fizik dokturuna girim bana kolejen verdi henuz almadim kireclem var eklemlerde hangisini onerirsiniz ben tirot hasdasiyin ilac kulanyorum bir yan etgizi varmi kolajenin iyi gunler
Yeşim hanım çok teşekkürler. Omeprazole alıyorum acaba almadan mı, aldıktan sonra mı kolajeni içmeliyim? Ayrıca sığırdan elde edilen mi, balıktan elde edilen mi? Balıktan elde edilenlerde mercury olma olasılığı nedir? Ayrıca İngiltere’de Holland&Barrett’de içinde iki tipin de olduğu kolajen satılıyor. Bilemediğim için almadım.
Hocam teşekkürler, peptid olarak kullanılmalı şeklinde belirtmişsiniz diğer vitaminlerle birlikte kullaılsın anlamındamı emilimi dhaa çok garanti edebilmek için.
evet doğru
@kollajen hapları kilo verdirebiliyor mu?ben verdim
Hakikata kilo verdiniz mi ? Bən kilo vermək üçün istifadə etmək istəyirem@@kristal8143
Hocamdizim için verdi doktor ama hiç bir işe yaramadı
10000 ml alınması gerektiğini biliyorum tavsiye edebileceğiniz marka verebilirmisiniz
Naptınız iyi marka keşfedebildinizmi??
@@esrabengi9496 ne aldınız?
@@yldzkzmaz9628 Nutraxin Beauty Gold Collagen Powder 300gr bunu 3 ay tükettim simdi ara verdim . Faydasına geleyim yüzümde bişey fark edemedim illaki az bişey fayda etmiştir. Ama vucuduma gelince bayağ bu ürün fayda sağladı vücudum kaslarım sıkı dolguluk oluştu .osman müftüoğlu derdi ya collagen vücudun çimentosu diye yani çok iyi ürün bu kadar beklemiyordum.. solgar kullanmıştım kac sene once o bu kadar bile fayda vermemişti...
Yani bir sürü para verip almamızın da gereği yok
Kendimizi oyalıyoruz işte 🙏🏻
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Emeğinize sağlık. 22 Şubat 2022 tarihinde yayınladığınız videoda, emilimi en yüksek olan kollajenin; toz şeklinde olanı demişsiniz. Bu videonuzda sıvı şeklinde olanın en iyi emildiğini söylediniz. Hangisi doğru acaba? Bir de, gür saçlar için, ayrıca net görmek için tavsiyeniz var mıdır? Teşekkür ederim
👍
Bence en iyi si toz nötr tat olan, sıvı olanlar çabuk bozulup bakteri üretiyor diye duymuştum.
Nötr tadı olan hiç yok diye biliyorum ve tadlari gerçekten çok kötüymüş alıp icemeyen çok kişi var o yüzden bende tablet şeklinde kullaniyorum
Aromasız olanlar bır derece daha iyi kiperin kolajen aromasız
Cik teşekkürler..
Biz teşekkür ederiz
Teşekkur ederim bu değerli bilgileriniz için hocam
Emzirirken kullanımda sıkıntı olurmu bir türlü cevap bulamadım
Merhaba , bunun cevabını bulabildiniz mi bende merak ediyorum?
Teşekkürler hocam
Hocam kalsiyum takviyesi olarak ne önerebilir
Annemin diz ağrıları için sormak istiyorum. TESEKKURLER
Hocam her yıl 3 ay mı?
Hocam kolajen tipleri vücutta hangisi lazımsa birbirlerine dönüştürülebiliyormuş, yani hangi tip kolajen aldığımızın bir farkı yokmuş bu doğru mu?
Cam kedi çok güzel 😅
Hocam doğal yolla alına bilinirmi bilinirse hangi üründe var
Kemik sulari,kelle paça da var diye okumustum
birde Jelibon şeklinde olan kolajenler var, onlar için ne dşünüyosunuz?
Herkes ayrı bir şeyler söylüyor en etkili kolejen toz olanlar deniliyor siz sıvı olanlar diyorsunuz yabancı sitelerde günlük doz olarak 10 ile 30 gr olduğu yönünde parantez içinde söylemek gerekirse yan etki olarak değişime paralel olarak ciltte sivilcelenme oluyor ilk 3 hafta içerisinde bu yan etki kendim için kişiler arasında değişiklik gösterebilir
Çok tşkler hocam saygılar sevgiler 🤗
Sevgili hocam, çok güzel kilo verdiniz ve bana da ve bir çok kişiye örnek oldunuz... bende kilo vermeye başladım ama gıdım da bir sarkma oldu (30 kilo verdim) hocam bu konuda kolojen takviyesi bu sıkıntıya deva olurmu...sizinle aynı yaştayım bakıyorum sizde bu görüntü olmadı ne kullandınız veya ne yapmam gerekiyor.... sevgiler💕🌺
olmaz isterseniz deneyin kendiniz gorun
Tarım bakanlığımı kalmış? Hiç bir denetim mekanizmasına güvenmiyorum.
Hocam hud collagen kullanıyorum uzun zamandır eklem ağrısı için çok faydasını gördüm ama farklı bir öneriniz olurmu? glukozamin kondrotinde öneriyorlar... tşkler.
hud helal mi?
evet Helal. Ben de araştırmıştım onu daha önce@@eineFrauderwelt
Helal yerine sağlık li mi içerikleri sağlığımıza uygun mu diye sorduğunuz da çocuklarınızi kimseye köle etmeyeceksiniz. Yoksa bilimi kullanan okumuş gençlerin ülkesine köle edersiniz ülkenizi. Tıpkı İsrail gibi. İsrail tüm Ortadoğu'nun cehennemi oldu. Siz hala helal haramla uğraşın.
Merhaba Hocam, akciğer kanseri hastalarının kolajen peptit kullanmasında bir sakınca var mıdır?
Hocam bir meslektaşınız kollajen in cilt kanseri yaptığını söyledi sizce bu doğru mu? Böyle bir risk varmı gerçekten?
Bir de devamlı ya da hangi aralıklarla kullanılmalı?
Yeni bir kolejen cikmis mavi renkte cokkkkl reklami yapiliyor.