Откуда брать силы и энергию во время пищевой паузы? Лечебное голодание 7 дней
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- 🔹️Похудеть без спорта и диет за 7 дней: doctorgolod.kz/
🔹️Наш Instagram: / doctorgolod
🔹️Наш Telegram-канал: t.me/doctorgolod
🔹️Наш Facebook: / doctorgolod
🔹️Наш ОК: ok.ru/profile/...
🔹️Наш VK: doctorg...
#лечебноеголодание
#DOCTORГОЛОД
#какпохудеть
Потрясающе выглядите, Ольга!
Очень всё аргументировано)) Понимаешь для чего нужно голодать)) И какая прекрасная польза!!!
Обожаю Ольгу😘😘.... так все доступно объясняет.... просто суперрррр....
Завтра попробую 1-й день голодать , впервые в жизни 😊надеюсь у меня все получиться)))
Подтверждаю. Пищевая пауза 7 дней каждый месяц. Планирую так провести весь 2025 год. Работаю. Нормально. Чувствую себя хорошо, огромной энергии не замечаю, но и спада нет никакого. Единственное неудобство- голова😂😂😂 думает о еде,, при полном отсутствии голода 😂
Скажите, а вы полностью по протоколу ? С тюбажом, клизмами ? Каждый раз?
@ да. По протоколу. Тюбаж+ клизма каждый день. Яшмовая лягушка по желанию. Хотя она помогает, но лень сильнее😂🤷♀️
@@Марина-Крилучше без клизм,я чуть не умерла из-за этих чёртовых клизм. Послушайте Алексея Ворона и Доктора Берга никаких клизм.Я пью мате(Парагвайская чай)+мята+ зелёный чай - никакая клизма не нужна всё вымывается ,аппетита нет,бодрая 👍
❤ Завидую и я так хочу Молодец супер❤
Расскажите пожалуйста о ежедневном спорте во время семидневного голодания
Круто 👍❤
Благодарю Ольга❤
У меня на следующий день энергии просто вулкан. Всю ее израсходую в первый день, потом больше лежу. Поэтому тяжеловато. Опять же чувства голода нет, просто мозгу скучно из-за нехватки сил. Когда много работы наваливается, тяжело выдержать. А так можно, лежу, сериальчики смотрю. Но нужно сказать, оно того стоит. 4 раза в прошлом году сидела на пищевой паузе. Организм очистил очистился колоссально. Папиломы, паразиты, чистота и легкость в желудке. Каждый раз хочется снова испытать это чувство лёгкости, звонкости
Я смотрю фильмы , читаю книги... Но на работе очень непросто...
Красиво изменились !
На голоде действительно скорость реакции снижается, наблюдается заторможенность. Плюс ещё мозг покоя не даёт, я могла по 5 км пройти, но просто решиться на этот шаг было очень страшно.
Я очень мерзну и только из за этого не могу много голодать в так легко переношу и даже нравится. Но холод очень мучает , до костей промерзаю
Скажите, а где можно полный выпуск посмотреть?
Во время голодания уровень ИФР-1 увеличивается в десятки раз. Это эволюционная фишка - без неё человечество не выжило бы.
В 2024 году уходил на 2 голода по 7 суток и один голод на 9 суток... Работа очень тяжёлая, энергоемкая на протяжении всего рабочего дня, ранний подъем... Энергии действительно то есть, то не хватает, то как будто на 0.5 скорости и сил, замедленный... На мое мнение голодать лучше в отпуске, если у тебя тяжёлая работа, если офис или как я раньше был тренер, учитель, то спокойно можно голодать себе и на работе... Мой секрет на голоде очень рано ложился спать, сон давал восстановление...
Здравствуйте скажите пожалуйста между 7 дневный голодани сколько можно паузу делат чтобы опять начать голодать за ранее спасибо большое ❤
Она же говорила,3 недели питешся ,неделя голод!!
Скажите, пожалуйста, а если соблюдать дифицит каллорий и употреблять углеводы то жир не должен откладываться как будто? Или должен? Вопрос не по теме, прошу прощения.
@@Елена-ъ8ц7р из углеводов больше жира отложиться, чем от самого жира.
У меня удалили желчный пузырь, можно ли 7 дневное голодание?
Можно
Я голодовку держала 20 лет тому назад желудок болела острый гастрит был исчезло а теперь не могу найти время
Здесь главное не время, а ваше желание))
Здравствуйте так что нужно то. ?
Подписаться на программу за деньги и не есть 7 дней😂
Голодаю потому что нету денег на еду мы разные 😂❤ скиньте денег на картошку и рис ❤
Тетя эгоистическая😂 любит себя
А воды пить тоже нельзя вообще ?
vodu nado pit
Лучше воду с яблочным уксусом, гималайской солью пить.
Электролиты нам нужны батарейки организма заряжать.
Послушайте Алексея Ворона и Доктора Берга ,чем можно облегчить голодание 2:48
Воду, чай, кофе, только без сахара и молока. Воду с лимонным соком, минеральную воду, морскую соль
Если все правильно делать все норм и работать тоже легко …. Главное мозг вас сбивает нас 😅 а если себе говоришь нет …. И тогда все норм