Training for a sub3 marathon 나의 서브3 마라톤 첫도전(ft.도전은 계속된다.)
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- Опубліковано 23 вер 2024
- Don't be afraid to fail.
Be afraid not to try.
지난 4월 24일.
레이스중 멈추어버리고
남은거리를 걷다가 뛰다가 겨우 완주한
나주영산강마라톤 소회.
더운 날씨는 핑계일뿐...
연습부족과 나약한 정신력의 결과
그러나
실패는 성공의 어머니😎
♡42.195♡
영상출처 : 정헌스포츠
• 제 8회 나주영산강마라톤대회/참가자를 위...
#sub3 #marathon #motivation
#서브3 #마라톤 #도전 #동기부여
![[평점 9.07] 42년 된 바이크로 세계 신기록을 수립한 시골 할아버지의 감동 실화](http://i.ytimg.com/vi/YvajLWWurQM/mqdefault.jpg)
Perfect! 월드클래스 런닝 자세로서 힘과 미가 같다는 것을 다시 한번 보여주는 예이다. 킵초게의 폼을 연상시키듯 에너지 세이브가 최적화된 주법으로 국대급 선수들과 지도자들도 부러워 할 타고난 폼이다. 수많은 런닝유투버 코치들의 장황한 설명과 서투른 시범을 모두 싹 치워버리고 이 폼만 따라하면 답이다. 따라 할 수만 있다면 말이다. 아깝다 좀 더 빨리 누군가 이 사람의 재능을 찾아 줬더라도...
격려 감사합니다.😅
좋은 하루 보내세요!
멋있어요!
감사합니다^^
고독해 보이는데 멋지네요. "날씨와 코스는 참가자 모두에게 공평하다" 좋은 글이네요. 꼭 서브-3 하시길 바래요. 홧팅!
응원에 힘입어 열심히 달려보겠습니다^^ hhhbbb님도 무더위에 건강 잘 챙기시고 여름달리기 화이팅입니다💪
제기준으로는 아마 여성분들중에서는 다 뛰는 모습을 보지는 못하였으나..대회장에서 또는 화면으로 밨을떄는..권효정선수자세가 가장 이상적이고 유연하며 부상없는 자세이네요...언제나 화이팅입니다 힘!!
부족한 점이 많은데 좋게 봐주셔서 감사해요.😅 더 노력하겠습니다. 혹등고래님도 화이팅입니다.힘💪!
더운 날씨지만 그 또한 참가자 자신에게 공평하다는 말이 와닿네요! 멘탈 흔들릴때 참고하겠습니다!
응원합니다. 홧팅~
응원 감사합니다😁😊
주성남 선배님도 화이팅입니다!💪
알수록 멋진러너~효정씨 화이팅!
은하언니가 더 멋져요!
마음도 따뜻하시고 달리는 폼도 멋지시고🥰 가을 대회 화이팅💪👍
꼭 하실께예요
응원합니다.
잘 드셔야해요
격려와 응원감사합니다😊
조언대로 잘 먹겠습니다😄
선배님 ~ 오늘 인사드린 김동식 입니다. ^^
다시한번 우승 축하드립니다!회복 잘 하시고 여름 훈련 잘 하세요.
다음에 다시 대회장에서 뵙겠습니다. ^^
동식님 만나서 반가웠습니다^^
여름 훈련 화이팅!
다음에 또 건강한 모습으로~~힘!💪
마지막에 ✌하는 모습 넘 귀요미세요😉 그리고 뒤로 돌아 인사하는 모습에서 겸손함을 보았습니다👍 대회 신청하시면 공지 영상 부탁드려요😄 저도 신청해서 사진찍고 싸인 좀 받게요📷🤗 힘내세요🔥
감사합니다! 귀요미 나이는 한~참 지났지만😅 대회에서 만나면 반갑게 인사 나누어요🙇♀️ 오늘하루 화이팅입니다👍
고생하셨습니다.
서브3는 충분히 하실 수 있을것 같은데~^^
격려말씀 감사합니다^^
신발리뷰보고 들어와서 뛰는거 보고 구독하고 갑니다. 뛰는거보니 힘이나네요 폼도 좋으시고!
감사합니다😊
더운 여름 잘 이겨내보아요! 힘💪
저도 섭3 4년째 싱글 제자리 걸음만하고 있네요 ✌️넘 귀엽네요 주로에서 함께 뛰고 사진한번 부탁드리겠습니다 응원합니다 화이팅
병화님 여름훈련 함께 화이팅해보아요💪저도 응원합니다! 힘!!🤜🤛
섭3 가을 춘천에서..같이 뛰어봅시다.
💪💪💪