Vücudunuzda Çok Fazla Östrojen Olduğunu Gösteren 8 Alarm Verici İşaret
Вставка
- Опубліковано 29 січ 2019
- Yorgunluk, ruh halinizdeki ani değişimler ve uykuya dalmada güçlük çekme gibi garip semptomlar mı yaşıyorsunuz? Eğer cevabınız evet ise, tüm bunlarının nedeni vücudunuzda gereğinden fazla östrojen olması olabilir. Östrojen, üreme sisteminin gelişiminden ve düzeninden sorumlu olan ana kadınlık hormonudur. Koltuk altı kılları, göğüslerin büyümesi ve adet döngüsü gibi cinsiyet özelliklerini oluşturur.
Östrojen herhangi bir sorun çıkana kadar varlığını düşünmediğimiz hormonlardan biridir ancak vücudunuzu etkileyebilir, bu yüzden ne yapmanız gerektiğini bilmeniz gerekir.
ZAMAN BİLGİLERİ:
Östrojen nedir 0:52
Östrojen seviyenizi neler artırabilir 1:43
Kadınlarda yüksek östrojenin belirtileri 2:55
Gögüslerde şişkinlik ve hassaslık 3:20
Ruh halinde ani değişimler 4:00
Göğüslerde fibrokistik kitleler 4:33
Saç dökülmesi 5:03
Fazla kilolar 5:50
Düzensiz adet dönemleri 6:29
Uyku sorunları 7:11
Yorgun hissetmek 7:51
Ne yapabilirsiniz? 8:20
#östrojen #hormonlar #kiloalımı
Müzik: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
ÖZET:
-Adet döngüsü yaşayan kadınların östrojen seviyeleri ay boyunca yükselir ve azalır. Bu da ovülasyonu ve adeti belirler.
-Marketten bir şeyler alırken dikkatli olun! Olabildiğince doğal ve kimyasal maddeler içermeyen gıdaları tüketmek için yiyeceklerin etiketlerini ve nerede üretildiklerini kontrol edin.
-Plastik şişeler ve kaplar genellikle tehlikeli kimyasallarla üretilirler. Bu kimyasallardan biri Bisfenol-A (BPA)‘dır. Bu kimyasallar vücudunuzdaki östrojeni taklit eder ve vücudunuza mikroplastikler olarak girer.
-Eğer aşırı alkol tüketirseniz, östrojeni katalizlemekten sorumlu olan karaciğeriniz işini yapmakta zorlanacaktır.
-Kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı, obezite, yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklarınız varsa ya da çok stresliyseniz vücudunuz fazla östrojen üretebilir.
-Göğüsleriniz acıyorsa veya normale göre daha şiş olduklarını hissederseniz, bu değişikliklere yol açan şey östrojen seviyeniz olabilir.
-Östrojen zihinsel durumunuzu ve duygularınızı etkiler. Bu duygular adet öncesi sendromu (PMS) belirtileriyle benzer olur çünkü östrojen, adetiniz başlamak üzereyken duygularınızı kontrol eden şeylerden biridir.
-Ancak göğüsleriniz sürekli yoğunsa, östrojen seviyeleriniz yüksek olabilir. Ayrıca göğüsleriniz hassaslaşıp acıyabilir de.
-Ancak erkeklerde yüksek oranda östrojen olması, testesterondan daha fazla östrojenin olduğu hormonal bir dengesizliğe yol açabilir. Bu da erkeklerin saçlarının normalden daha fazla dökülmesine yol açar.
-Özellikle de kalça ve karın bölgenizin genişlemesinin sebebi çok fazla östrojen olabilir.
-Adet dönemi vücudunuzdaki hormon seviyeleri tarafından özenle yürütülür. Eğer bir yerde bir dengesizlik varsa adet döneminizin tamamı düzensiz olabilir.
-Aşırı östrojen uyku sorunlarına da neden olabilir. Kafanız çok dolu ve uykusuz olabilirsiniz ya da tam tersi, kendinizi her zaman uykulu hissedebilirsiniz.
-Normalden daha fazla yorgun olduğunuzu hissediyorsanız ve bu sürede yaşam tarzınız değişmediyse, hormon seviyelerinizi kontrol ettirseniz iyi olur.
-Vücudunuzun aşırı östrojenden kurtulma yöntemlerinden biri östrojeni sindirim yoluyla atmaktır. Bu yüzden sindirim sisteminizin formda olması gerekir! Sindirim sisteminizin düzenli çalışması için de ihtiyacınız olan şey liflerdir.
-Doktorların yumurtalıklarınızın östrojen üretmeyi durdurması için yazabilecekleri ilaçlar bulunmaktadır. Ama sakın kendi kendinize teşhis koyup ilaç kullanmayın.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: goo.gl/988RDr
3:50 den sonra izlemeye başlayın vakit kaybetmek istemiyorsanız
Evet cok bos kojusutor
Teşekkurlr
Allah razi olsun
Teşekkür
Soğol
Kimyasal olmayan gıda mi kaldı ??? Havamız bile temiz değil !!!
Hava artık daha temiz!
@Ece Nur Ky ahhh 2021
@@aneta.angelova21 hehhe lan vürüs daha pislendi
aynen boğazımdaki nodüller için açkarnıma dere otu yiyorum demekki böcek ilacı bu hormonun dengesini bozuyor tabi bu bir sorun dahası
Dengesiz duygular, sinirlilik hali, uyku bozukluğu...
Muzik baş ağrısı yaptı! Sesiniz mükemmel, bilgi verirken bu müzik ÇOK gereksiz
Negüzel konuşuyon ne güzel anlatıyon hic bikmadan seni hep dinlemek isterim bendede birçoğu zaman zaman oluyor boğazım nodüllü ağrıyor
ÇOK KIYMETLŞ BİLGİLER TEŞEKKÜRLER
Bildirim geç geldi!!!!
Meme kanseri olmuştum demekki fazla östrojenden oldum bir göğsüm ve lenflerim alındı ve beş yıldan sonra hâlâ östrojen azaltıcı ilaç alıyorum çok zor tedaviler oldum . adet öncesi duygusal sinirli dünyası başına yıkılmış intiharı dahi düşünüyorum malesef her regl öncesi ve ilk beş gün böyle geçer. Cola v.b. meşrubat içerdim sigara çok içerdim egzersiz yürüyüş yoktu kanser oldum kurtulamıyorum kemiğimde ve kanımda birsürü kanser hücresi olduğunu söyledi onkologum. Tamoksifen kemiklerimi ciddi derecede zayıflattı rahim duvarında kalınlaşma aşırı hararet gözde görme kaybı katarakt gibi v.s. v.s. İmtihanım çok ağır elhamdülillahi âlä külli hâl doktorada gitmiyorum artık sadece ilacımı alıyorum onuda ihmal ediyorum bazen sanırım ağır depresyon yaşıyorum
@@aslhandemir705 Allah razı olsun 🤲 çok teşekkür ederim 🙏 🌸
Acil şifalar dilerim , Allahtan gelen herşeye razıyız , sabrınızı koruyun atlatırsınız inşallah...
@@busrasavran4674 Amin 🤲 Allah razı olsun çok ağır imtihan ediliyorum başka hastalıklarımda var Allah'ın takdiri çok teşekkür 🌸 detay yapsam şikayet isyan gibi olacak Estağfirullah Elhamdulillah Rabbim'ize
Çok geçmiş olsun😔😔😔
@@mochimin2858 Allah razı olsun 🤲teşekkür
harika bilgiler..
Östrojen yüksekliği menopozda oldugunda saç dökülmesi bel ve kasık ağrısı yaparmı????
Bayağıdır sizin sağlıkla ilgili yaptığınız videoları izliyorum ve gerçekten çok güzel videolar çekiyorsunuz rica etsem bir dahaki videonuz da kafa bölgesinde çıkan sivilceler için neler yapılmalı
Saçlarınızı sirkeli suyla yıkayın.
fazla ayçekirdeyi tuketmek,e vitamini almaq ostrogen hormonunu artırarmı?
Östrojen hormonu fazlaysa armut tipli vücuda sahip olunmuyor mu
13 dakika olan herkez ilk
Selam hormonal balans bozuldugunda kilo verdirirmi?
Hangi yiyecekler hormon bozukluğu yapıyor merak ettim
Ne ilkmiş yaa herkes ilk ilk jdjdhdh
üç aşağı beş yukarı hepsi var galiba biri yoktu hangisiydi göyüs erken adet yauykusuzluk ya uyku hali boğazım nodüllü omu tetikliyor yoksa östrojenmi nodül yapıyor yani fazlası
Fazla osterojenden nasıl kurtuluruz
Tüm bulgular bende var
Ben de bu günlerde yüzümde kizarikkar oludu hormon testi yaptırmak lazimdir
Sadece son gunlerde uyku bozuklugu,ruh halimin duşuklugu,cok sters var😕
Wim Hof yapın stresi yok etmek için
Vay beee
Zaten 9 tane yorum var 7 tanesi ilk yorumu ben yaptım diyo😂
belki aynnanda yapmışlardır
Dolunaydaki kurt adam gibiyiz biz kadınlar
41 i 42 yaptım
Bu yorumu beğenenin inşAllah sevidiyi kişi ona aşık olur.AMİNNN😊
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Primci
Olmasın olmasın
Disslike attım olur mu?
@@ozgurduman784 😒
Tedavi gördüm. Şimdi çok iyiyim. Hormon bozuklukları varsa mutlaka doktora gitmek en doğrusu
Hangi bölüme randdevu almam lazim
Ya dahiliyeye ya da endokrine almaniz gerekir
Nermin Mammadova nasil bir hormon bozuklugu yani bazi kisilerdr tuy olusumu sivilcr fazla kilo gibi senin ki hangisi
Bende de e2 yani östrojen yüksek çıktı adet düzensizliği ve kesilmryen bir kanama mevcut devamli yumurtlamama sebeb oluyor.endokrine cikicam yarın bakalım bu hormonu hangi organın yukselttigini bulsun
ne kullanfın ilaç olarak?
Yorgunluk, aşırı uyku hali
Ay hepsi var bende
Ben Anladım bende aşırı astrojen var bunları hepsi bende var😯😯
*östrojen
Estrodial hormonu e2 östorojen dediğiniz.
Aynen
Sinir, fazla uyumak, fazla yorgunluk.
Bu arada arkadaşlar ilk yorum atan olunca ne olmuş oluyor bize de söyler misiniz.
Hepsi
Bende 6 Ay A... görmedim ve o sürec icinde ölü gibiydim duygusuzdum ve hep yorgun stress butün gün uyuya bilirdim uykuya doyamazdim endokrinologe gittim test yaptim ve evet hormon bozuklugu cikti simdi hap ile tedavi göriyorum bir kac haftadir kendimi daha iyi hissediyorum
İ
Adet yazabilirsin bunda utanacak bir şey yok.
Merhaba hangi hormon yukseımisdi?
Bende sürekli uyuyorum yorgunum tahammül süzüm ne çıktı sizde hangi bölüme gittiniz yazarmısın
Hangı ilacı kullanırsınız? Bi zahmet yazın
Havuç yiyin içki içmeyin diyor lif tavsiyesi alın diyor bihter çikolata iyimis
Bihter çikolata İAÖSİDMSİDÖĞAKDİWLSİLSF
@@elonmusk6098 koptum aw LTWLWRTŞTWŞWTŞWTLRQ
Behlül cikilatası yeyün
Bunların hepsi bende var😯😯
Ergenlikte sındır..
Bu saydıklarınızın hepsi var ne yapmalıyım
Eger ergenlikteysen ve belirteler varsa endiselenmeliyiz?
Yok ya o zaman bütün ergenler endişelenmeli.
Osturojen ölçümü dahiliye demi olur
Ben 24 yorum abiler
Malesef hepsi var polikistik over sendromu tanısı koyuldu 😣 östrojenden eksik beslenmem gerekiyor.m
Bende de göğüs şişkinliği var kilodan mi ki
Hepsi bende var!😢
Kadın doğum uzmanına git derim
Östrojen yuksekliği benim yüzümde leke yaptı
Tam şu yaparsanız östrojen düşüre biliriz
Hey sen evet değerli yorumlara bakan değerli kişi bu yorumu beğenmeden geçme derim.😑
Ben erkegim cok tatli veya cikolata vb yiyince meme uclarim sivrilesiyor
Adet geç yada eken olmasi
Uyku sorunları
Kilo alma
Yorgunluk halsizlik
Uygusuluk denemektir
Uyguzluk denir
.
Bende sadece 4 belirti var
Hepsi var
Felaket bir baş ağrısı saç derime kadar ağrıyor yaşayan var mı
Merhaba yuksekmi sizde?
Gogsumun iki tarafindaki bazen ortasindaki agri okadar baskinki cildirtiyor beni kirip dokmek istiyorum insanlari bogasim geliyo yokmu bunun bi caresi yaa
Cinsellik istegi olmuyomu bu
Ne yazık ki bende bunnarin hepsi mevcut peki ne yapmalıyım doktoramı gitmeliyim? Cevaplarsanız sevinirim
@Samire Mamedova neyi ne yaptım anlamadım
@Samire Mamedova hiç bir şey yapmadım
@Samire Mamedova ne biliyim ama orda söylediklerinin hepsi var bende
Ben hic adet goremiyorum. 28 yasindayim. Burda boyle benim gibi olanlar varmi?? Cok uzgunum bunun bir tedavisi yokmu? Yalniz hapla adet gore biliyorum.boyle biri varsa yazsin bana lutfen dertleselim ((
Fsh im cook yuksek. Amh im cook dusukdur.
Sogan hasla ye suyunu ic
Hayıt tohumu deneyin saraçoğlunun kürü
Öncelikle sifa icin anlebut suresini oku hafdada 3kere birde aidin salihin saglik vidyolarini izle açlik orucunu yap vucudun ilaki 1 tepki verip duzelecekdir birde bol corek otu tuket bol derken hergun 1 tatli kasigi yut ama roboda 1cay bardagi cekimiş ve 1cay bardagi zeytinyaginda karisdir hergun 1tatlo kasigi tuket 10 gun ara ver sonra yine yap olumden baska herseye deva omur boyu kulan faydasini gordukce ayda 1hafda yapmam yetecek
Airiz_55 instagram sayfasına bir bakın kullanın pedler de önemli .
MEMEMEMEMEMEMEMEMEME göğüs değil. Göğüs, meme'nin de içinde bulunduğu bölgenin adıdır. kapiş.
Hayyyyy
memito
Uzun sekilde mememe yi de koyunlar soyler ..bahsettin mememememe de Meme degil😃
@@ciwanacar4678 koyunlar beeğğ der benim bildiğim
Bu feministler ne kanser insanlar yav
Hepsi var malesef
Bende uyku düzeni sivilce gitmemezligi ayakda biraz fazla kıl var ne yapmam lazım nasıl bir ilaç almak lazim
Saydiklarinizin hepsi var bende
Onu yeme bunu yeme
Östrojenin normalde sadece kızlarda salgılanması gerekiyor diye biliyorum. Erkeklerde de salgılanabilir ama normalde salgılanmaması lazım.
çok az bir miktarda erkeklerde de östrojen salgılanıyor,aynı şekilde kadınlarda da çok az miktarda testosteron salgılanır.
Bende de östrojen fazlalığı varmış ne yapabilirim peki?? 😔
Doktora git onlar uygun ilacı veriyorlar İnşallah iyileşirsin (:
2zazra teşekkür ederim! 😚😚❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@mochimin2858 ilaçlar zararlı diyorlar
@@gulserendemir6189 aynen
@@2zazra hangi bölüme gitmek gerekiyor
Dünyadaki plastik sorununu çözmek için kızlara plastik şişe yedirtek :D 😂😂
LoL
Keşke Daha Önce Dinleseydim Astrojen Yüksekliği Kanser Yapıyor Yeni Amaliyat Oldum Adtrometruyum. Kanseri Olmuşum Haberim Yoktu Allah'ım kimseyi Hasta Etmesin🤷😔
Şifalar dilerim ? Yaşınız kaçki
Geçmiş olsun
Belirtileri ne idi sizde?
Bi tek aklılılar ilk yazanlar demi
Çok yüksekmiş benimki 😫😫😒
Şükür bende hiçbiri yok❌❌👍👍
Yas ?
Hic kendini yorma her kes ben ilkimin pesinde ilk ilk yazmislar 😀
3:50
Östrojenim yok herhalde
Çoğu var ama madem saçları besliyor niye saçlarım dökülüyor bunu anlayamadım
Her seyin fazlasi zarar
Başka bi şey döküyordur saçini
Ben çok düzensiz büyüyorum boyum uzuyosa göğüslerim buymuyo kilom dusuyosa adet olmuyorum çok sıkıntılıyım 🙁
Endometriozis ola bilir benim gibisiniz
En son pug videoları izliyordum ben buraya nasıl geldim amk
Abi ilk
helo
60. Yorum
peki bi erkek olarak bunların çoğunu yaşamam :c
Bende :((
ah be abi tavsiyem spor yapmanizdir
@@osman14714 kanka bizde genetik :( anneme aliyim diyom oyle bir tepki veriyorki sanirsin toplu insan katliami yapmisim
@@sethhjj7203 ne alicaksin?
@@osman14714 killari
Kalp
Kadınlarda bu hormonu karaciyermi üretir saçma
Yumurtalıklar üretiyor diye biliyorum ben, ama doğru mu değil mi bilmiyorum..
Hepsi var yaa östörojen almış başını gidiyoo
Kızsın zaten normal östrojen olması
Bihter çikolata yiyin
Behlül çikolata daha güzel
İlk
Benim ruhum ölü admin östrojen hormonun suçu yok onun için bedenim yorgun ölü ruhu taşiyamıyor 😒
❤😂k
İlk 😂
Anam efsini var banaa🙁🙁🙁
Nezaman ölürsem iste ozaman kurtulurum bunlardan
Fatma Zehra canım neyin var öyle deme üzüldüm
4
696.like süperrrr
Sıkıcı
😃😃😃😃😁
İlk
31. Like vay amk
Erkekler neden izliyor?
Merak
Cunku erkeklerde de sınirlı ostrojen vardir sende de bende dd testestetin var az
22. Jxisjsi
Meme demek bu kadar mı ayıp yaa. Göğüs nedir, ne saçmalıyor bu. Hepimiz memeliyiz işte. Memeeee!!!!
Ben rahatsız oluyorum meme deyince göğüs daha uygun bu da benim fikrim
Tm
Hepside var bende ssydiklarinin 😃😃😃😃gercekten iyi degilim
Östrojen ne demek bilen var mı bende sadece uykusuzluk var
Östrojen kadınlık hormonu.
Ammam uzattın be 5 dakıka bos yapıosun
Selâmün Aleyküm Lo sex leydy Araban neydi Selâmün aleyküm canlarrr
Ne kadar yavaş konuşuyosun , sinir oldum , uzattıkça uzatıyosunuz