Vücudunuzun D Vitamini İstediğini Gösteren 8 İşaret

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 680

  • @fatihsayiner35
    @fatihsayiner35 3 роки тому +445

    stresten üzüntüden uzak duracaksın.dengeli besleneceksin.spor yapacaksın.balık yiyeceksin.türkiyede yaşayıpta stresten üzüntüden uzak durmak herhalde nadirdir.

    • @outstandingthetamail3256
      @outstandingthetamail3256 3 роки тому +36

      Nesi var şu Türkiye’nin anlamıyorum, diğer milletlerin hepsi uçuyor sanki, yeter artık !

    • @fatihsayiner35
      @fatihsayiner35 3 роки тому +64

      @@outstandingthetamail3256 türkiyenin hiçbirşeyi yok.herkesin bir eli yağda bir eli balda.herkes zengin.herkesin işi var.herkes bolluk içinde.ben öylesine yazdım

    • @andyhug4296
      @andyhug4296 3 роки тому +6

      @@fatihsayiner35 🤣🤣🤣

    • @yasinsukurlu6978
      @yasinsukurlu6978 3 роки тому

      Qq0à⁰0

    • @hulyaserbes9130
      @hulyaserbes9130 3 роки тому +7

      @@outstandingthetamail3256 doğru söylüyorsunuz.. nesi var?

  • @tugruldal9468
    @tugruldal9468 5 років тому +18

    Sırtımdaki ağrılar sinirlilik yorgunluk baş ağrısı şeker ve tansiyon hepsi vardı 6 aydır coledan marka D vitamini hergün tok 10 damla kullanıyorum rahatsızlıklarım bitti diyemem ama sanki yeniden doğdum diyebilirim yarı yarıya hiç bir extra tedavi almadan düzeldimde diyebilirim Elhamdülillah

  • @esss_____5922
    @esss_____5922 6 років тому +29

    Hepsi doğru teşhisler çok yararlı bir video teşekürler vitamin değerleri için aile hekimliğinden yardım alabilirsiniz.. Herkese sağlıklı günler..

  • @serifdogan5705
    @serifdogan5705 6 років тому +58

    eskiden kışın çok sık hastalanan biriydim. en az 3 kez grip olur 1-2 kez de enfeksiyon tarzı ateşli hasta olurdum. yazın yüzmeye başladım ve vücudumu kömür gibi yakıyorum çok şükür bir kaç senedir ufak bir iki griple kışı atlatıyorum. anneler hep şundan şikayet eder komşunun oğlu akşama kadar tozun toprağın içinde ona hiç birşey olmuyor bizim çocuk tertemiz ama sürekli hasta. yeterince güneşlenmediği için d vitamini alıp bağışıklığını güçlendirmiyorlar.

  • @yeganeqaniyeva4909
    @yeganeqaniyeva4909 4 роки тому +10

    Salam Allah sizdən razı olsun amin

  • @lalaesmer3589
    @lalaesmer3589 4 роки тому +6

    Merhaba hepsi var bende hemen hemen yandık vallahi sac dökülme yorgunluk eklem ağrısı dırnak kırılma hepsi. Allah razı olsun efendim böyle deyerli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür edeyorum

    • @bynuqe
      @bynuqe Рік тому

      Geçtimi kardesm bütün belirtiler bendede mevcut cevap verirseniz sevinirim

  • @verdanorman9116
    @verdanorman9116 6 років тому +10

    Bunlar beni anlatıyor, zaten D vitamini desteği kullanıyorum tahlil sonuçlarım berbat çıktı zira... Teşekkürler 👍🏻

  • @nerimanarslan515
    @nerimanarslan515 5 років тому +11

    Genel olarak güzel olmuş. Teşekkür ederim..

  • @puskevit1346
    @puskevit1346 6 років тому +10

    Zaman bilgilerini yazıp video ile vaktimi boşa harcatmadığın için teşekkür ederim.

  • @pervaneehmedova9728
    @pervaneehmedova9728 4 роки тому +38

    Aşırı tərləmədən əziyyət çəkirəm 55 yaşım var

    • @tomristuran2345
      @tomristuran2345 4 роки тому

      Pervane xanım, indi necesiniz. Mən də tərləyirəm. Çox müalicə aldım, amma xeyri olmadı. Sizdə necədir vəziyyət?

    • @semaviyldz9495
      @semaviyldz9495 4 роки тому +3

      Pervane Ehmedova Menepoz dönemindeyseniz ondan ola bilir..

    • @yeganeqaniyeva4909
      @yeganeqaniyeva4909 4 роки тому

      Salam məndə tərləməkdən zəif düşürəm Allah kömək olsun şəfa versin cümləmizə indi baxıram ki D vitamini çatışmamazlığındanda olur

    • @pervaneehmedova9728
      @pervaneehmedova9728 4 роки тому

      @@tomristuran2345 Salam ,İndi ara məsafə artıb Ancaq yenə də tərləmələr var

    • @pervaneehmedova9728
      @pervaneehmedova9728 4 роки тому

      @@semaviyldz9495 bəli o dönəm də var

  • @iradesireliyeva1305
    @iradesireliyeva1305 4 роки тому +3

    Təşəkkür edirəm məsləhətləriniz üçün

  • @High_red_tin
    @High_red_tin 3 роки тому +5

    Dehşet verici şekilde terliyorum

  • @namiqabasl769
    @namiqabasl769 4 роки тому +9

    Gün işığı en güzel D vitamini sayılır👍🏻👍🏻👍🏻

    • @tigerturkic
      @tigerturkic 4 роки тому +1

      Dışarı çıkılacak kadar temiz deil hem mecaz hem gerçek

  • @osmanerol7307
    @osmanerol7307 5 років тому +100

    Önce şu bilinmeli. D vitamini aslında vitamin değil bir hormondur. Çünkü vücut vitamin üretmez ama D vitamini üretir. İkincisi güneş vitamin üretimine değil, vücudun ürettiği D vitaminini (Hormonunu) aktif hale getirmeye yardımcı olur.

    • @efed.221
      @efed.221 5 років тому +3

      Canan Karatay izleyip burada ahkam kesme

    • @Hantarolu
      @Hantarolu 5 років тому +7

      Efelenmeyin Osman bey doğru der, derideki Cholesterol güneş ışını görünce "Vitamin D" üretilir, yani hormon

    • @elifrana8284
      @elifrana8284 4 роки тому +3

      Yani istediğim kadar d vitamini takviyesi alayım vücudum yeteri kadar güneş görmezse ideal d vitamini değerine ulaşamaz mıyım

    • @aytenkacar925
      @aytenkacar925 4 роки тому +1

      @@elifrana8284 Doktorun verdikleri işe yarıyor,maalesef heryerde ve herzaman güneş olmuyor.

  • @denensenen8486
    @denensenen8486 4 роки тому +2

    Aaa mende nerdeyse hamisi var .Allah sizden razi olsun.Gõzùm açildi.

    • @meriqon143
      @meriqon143 4 роки тому

      simdi daha iyimi goruyorsun?

  • @leylaqurbanova3100
    @leylaqurbanova3100 4 роки тому +16

    Bende uzun süre kemik ağrıları, depresyon ve aşırı yorgunluk vardı. Hiç bir şey yapmak istemiyordum. Bu gün D vitamini sonuçlarım çok düşük çıktı.

    • @qaqasasadullayev5106
      @qaqasasadullayev5106 4 роки тому

      Leyla Qurbanova , mende de daimi tez yorğunluq olur. Heç analiz de vermedim. Aldım D vit. Damcı halında, 3 günür içirem,

    • @volkaner180
      @volkaner180 3 роки тому

      Bende hayat boyu kullanan gereken d Colefor yazdı doktorum

    • @gunayhsnova5432
      @gunayhsnova5432 3 роки тому

      @@qaqasasadullayev5106 adını yazın ,qiymətinidə mən allm

    • @qaqasasadullayev5106
      @qaqasasadullayev5106 3 роки тому

      @@gunayhsnova5432 meslehet deyil. Özbaşına içme. D vitaminini yoxlatdır sonra iç.

    • @qadirpireliyev3419
      @qadirpireliyev3419 2 роки тому

      Sen azerbaycanli deyilsenki.turk dilinde yazirsan.

  • @opobit6
    @opobit6 6 років тому +42

    İnş. Kimse böyle durumlara düşmez❤

    • @perihanavci2480
      @perihanavci2480 5 років тому +2

      Aşırı terliyorum bende

    • @ayruhu6091
      @ayruhu6091 5 років тому

      Bende wardi .d

    • @sadecetdkvaros
      @sadecetdkvaros 3 роки тому +1

      Bikere inş inşallah demek değil inş asıl inşa demek

  • @sinemyakamoz7613
    @sinemyakamoz7613 5 років тому +4

    Mantar kizart, yesil marol ve üzerine hafif zeytin yag harika

    • @laleeliyeva1580
      @laleeliyeva1580 5 років тому

      sinem yakamoz ben Azeriyim marol tercumesi nedir lutfen cvb vere bilitmisiniz

    • @raiftoruk
      @raiftoruk 5 років тому +1

      @@laleeliyeva1580 marol, değil marul . yani salatalık.kıvırcık' a benzer.

    • @yalnzturk6597
      @yalnzturk6597 5 років тому +1

      @@laleeliyeva1580 kahı

    • @laleeliyeva1580
      @laleeliyeva1580 5 років тому

      Yalnız Türk cok tewekkur ederim

    • @gunkahesenova2204
      @gunkahesenova2204 5 років тому

      @@raiftoruk azerice kahi salataliq xiyardir turkce marul

  • @seyap5675
    @seyap5675 4 роки тому +7

    bu tür belirtileriniz varsa kesinlikle doktora gidin. Korkutmak istemem ama kanser belirtisi olma olasılığını var. en azından 4 belirti bende vardı ve 2019 yılında hodgkin lenfoma tanısı konup tedavi görmüş birisiyim.

  • @sebahataydogdu9925
    @sebahataydogdu9925 2 роки тому +2

    Tam olarak beni anlatıyor .

  • @ilkerw6645
    @ilkerw6645 6 років тому +63

    bende hepsi var ama vitamin eksikliyindeen deyil işsiz oluşumdan :)

  • @nasippamuk
    @nasippamuk 5 років тому +28

    Sağ Omuzumdaki Ağrıların Akşamları Artması, Diz Altındaki (Kaval Kemiğinin Üstündeki) Bölgede Yaralarımın İyileşmemesi, Bir Başka Etken Aşırı Yorgunluk Hissi...

  • @sevilavc9340
    @sevilavc9340 Рік тому

    Teşekkürler.

  • @alitiken7246
    @alitiken7246 3 роки тому +31

    Güneş yağı sürmeden güneşin en dik zamanı 20 25 dakika yeterlidir güneşten 5 saat sonra duş alınmalıdır

    • @enesyavuz3854
      @enesyavuz3854 3 роки тому +1

      Aynen buraya kadar iyiydi sonunda poşetledi :) okadar olur güneşden d almak bazı kuralları gerektirir onları ögrenmek lazım

    • @shefasefa6233
      @shefasefa6233 3 роки тому +1

      Kebab olaram

    • @senayabit9240
      @senayabit9240 3 роки тому

      Ndn dus alinir?

    • @sevalkarakayali7837
      @sevalkarakayali7837 2 роки тому +2

      @@senayabit9240 çünkü duyduğuma göre vicuta yayılma süresiymiş

    • @elvinmemmedov-ze1wp
      @elvinmemmedov-ze1wp 2 роки тому

      Neden 5 saat sonra dush almak lazlm men guneshden 1 saat sonra dush aliram zarari varml?

  • @elifatalar8749
    @elifatalar8749 4 роки тому +14

    Gercekten d vitamini cok kotu bisey birebir yasayan kisi olarak heryerim agriyo kimse kucumsemesin valla Rabbim herkese sifa versin

    • @εαεα-σ1ρ
      @εαεα-σ1ρ 4 роки тому +1

      Bende aynı d.v. 12😔 heryerim agrıyo halsizim

    • @bitter1160
      @bitter1160 3 роки тому

      Amin Rabbim şifa versin inşallah 🙏🙏 bende de ayni durum var.. vitamin alicam son çare insalah iyi olur🙏

  • @edalethuseynov2286
    @edalethuseynov2286 3 роки тому

    Əməyinizə saglıx .🇦🇿17 yaşım var qabırgalarım agrıyır, halsız oluram, dərim yaglanır tez əsəbləşirəm ,yol gedəndə tez yoruluram sən demə d vitaminsizliyindən əziyyət cəkirmişəm.Hansı d vitaminin məsləhət görürsüz?

  • @hayalamelek7440
    @hayalamelek7440 3 роки тому +1

    Video icin tesekkurler.🤗

  • @benimdunyam1204
    @benimdunyam1204 5 років тому +21

    Güneşin D Vitamininden yararlannak için kremsiz ve kapalı değil de direk güneşin tenimize işlemesi gerekir. Geçen gün doktorum kapalı güneşlenmenin size hiç bir faydası olmaz dedi bencede mantıklı🤔

  • @minegenc5640
    @minegenc5640 2 роки тому

    Teşekürler

  • @ibrahimsahin4969
    @ibrahimsahin4969 3 роки тому +2

    Kuyruk yagı mukemmel d vitamini kaynagıdır

  • @yldz8367
    @yldz8367 3 роки тому +1

    Bende hepside var bukadar d vitamini eksikliym olduğunu bilmiyordum

  • @mujganbaker3159
    @mujganbaker3159 4 роки тому +1

    Çok teşekkürler emeklerinize sağlık sevgiler 🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🌝💯🐞🐞🐞🐞🐞

  • @gokhan7447
    @gokhan7447 4 роки тому +40

    Saydıklarınız semptomlara bakarsak bu videoyu izleyen kerkesde "D" vitamini eksik ! 🤔

  • @DilekKdeniz
    @DilekKdeniz 6 років тому +10

    Güzel bir çalışma olmuş:)

  • @sevda3596
    @sevda3596 3 роки тому +1

    Benda hepisi var😔😔😔belirtileri, d az demişti,ciddi bakmamiştim ban.Yarindan ilgilenegem😊

    • @zabitnaqiyev4780
      @zabitnaqiyev4780 3 роки тому

      Salam xanım necəsiz 3 il bundan qabag irana hekime gedim dedi d yoxdu demey olarki 4 dene iyine yadi hefdede birin biraz duzledim 3 ay olarki pıs gundeym halsızlıq yorğunluq gücsüzlük bas boyun agrsi ellerim ayagim halsız tərləyir siz nece olduz hekime gediz

  • @bilgisg6647
    @bilgisg6647 5 років тому +56

    Şimdi kendi iyiliğiniz için bence bu yazıyı okumalısınız.Herkes kan testi yılda en az bir kere kesin yaptırmalı, çünkü ben ta ortaokuldayken güneşin sivilce yaptığını duydum, bu yüzden de güneşe hiç çıkmadım. 6 yıl hiç güneşe çıkmadım diyebilirim. vidodaki gibi terlemelerim falan çok var, sonra unutkanlığım çok fazla, bir çok şeyi bu yüzden kaçırdım. en önemliside ne biliyomusunuz depresyon videoda izleyince kaale almamiş olabilirsiniz ancak doğru ben bu yüzden hayatımda büyük bir dönüm noktası yaşadım.Kan testi verdim ve tamda bugün sonuçlarım aldım D vitamini eksikliğim ortaya çıktı doktor çok düşük oldugunu söyledi ve yüz ifadesiyle falan dikkate almamı belirti? o kadar önemlimi diye etkilerine baktım. hayatım baştan sona inceledim ulan dedim benim o kadar kaybedişlerim reziliklerim herşey bunun yüzündenmi! ya bir hastalık diye geçmeyin hayatımıza etki ediyo. biliyorum çok uzattım ama benim durumuma düşmeyin diye düşüyosanizda bundan dolayı düşmeyin insanin zoruna gidiyo yani, neyse kendinize iyi bakın, sağliğınıza dikkat edin, ülkemin güzel insanları.

    • @dilarapekcan7344
      @dilarapekcan7344 5 років тому

      D vitamini eksikliğini nasıl çözdün?İlaçla mı doğal bir yöntemle mi?

    • @bilgisg6647
      @bilgisg6647 5 років тому +6

      ben öğreneli bir ay bile olmadı henüz yükseldimi bilmiyorum ancak bana doktorun verdiği damla ilaç ve güneş old. zamanlarda 11:00 ve 15:00 arasında kol dirsekleri ve diz kapağını güneşte tut demişti bunları yapıyorum.

    • @noname-vg3fm
      @noname-vg3fm 5 років тому +3

      İyi ki videoya bakdım. Bunları öyrendim. Bende de d vitamini eksikliyi olduğunu anladım. Çok teşekkürler

    • @tubakeles9327
      @tubakeles9327 5 років тому

      D vitamin degeriniz kac çıkmıştı

    • @bilgisg6647
      @bilgisg6647 5 років тому +1

      0,03 gibi birşey di yanlış hatırlamıyosam.

  • @selvikatrcoglu1428
    @selvikatrcoglu1428 3 роки тому +2

    aşiri terleme ve uykusuzluk kaşinti demir eksikligi horminal oluyor

  • @ebuzersipahioglu2349
    @ebuzersipahioglu2349 2 роки тому

    teşekkürler

  • @eminealaa1230
    @eminealaa1230 4 роки тому +1

    Emeginize saglik

  • @saglikciOkur
    @saglikciOkur 6 років тому

    çok faydali olmus emegin8z3 saglik

  • @cetinmetin9193
    @cetinmetin9193 10 місяців тому

    Terleme dahil tüm belirtiler var. Hem de fazlasıyla.

  • @bestebesteyapiyor
    @bestebesteyapiyor 4 роки тому +1

    6/8
    Zaten göz kararması vb şikayetlerle doktora gitmistik d vitamini eksikliği ve demir eksikliği çıkmıştı, şaşırmadım sonuca.

  • @senayyuksekkaya3136
    @senayyuksekkaya3136 5 років тому +2

    Başarılarınızın devamını dilerim

  • @enejanbegenjowa7838
    @enejanbegenjowa7838 3 роки тому +1

    Ben vidyoyu izlerken eksiklik belirtileri var bende de diye dushunuyordum ama vidyonun sonuna gelince fazlalik belirtilerinin de oldugunu farkettim🤪

  • @aylinhollandlahey3306
    @aylinhollandlahey3306 5 років тому +39

    D vitamini eksikliği ve b12 eksikliği sinir ucu iltihabı yapıyor ben şu anda onu yaşıyorum çok acı bir ağrısı var buradaki doktor bulamadı tesadüfen arkadaşımın arkadaşları Türkiye'den Hollanda'ya gezmeye gelmişler karı koca ikiside dahiliye profesörü ve üniversitede tıp Dersi veriyorlar..Bana ziyarete geldiler sırtımda üç senedir bir noktada kaşıntı vardı sağ tarafımda fakat hiç bir yara yada kabartı olmadı yani kuru kuruya kaşınıyordu ve öyle bir acıyla patlak verdiki feleğim şaştı avucumun içi kadar bir morluk var iki Aydır geçmiyor ..Atatürk ne demiş beni Türk doktorlarına emanet edin demiş ..Benim arkadaşımın arkadaşları geldiler bana beni muayene ettiler ve D vitamini ve B12 kesin ömrümüz boyunca almalıymışız bendeki rahatsızlığın sebebi. Bu iki vitamin eksikliğinden ..ikiside dahiliyeci ve profesörler kendileride her sabah Bu iki vitamini aldıklarını ve ömür boyu almak gerekliliğini söylediler...Her kesi bu konuda lütfen uyarın..Hepinize sağlıklı bir yaşam dilerim...💐🌹😀

    • @yorumcukz.3602
      @yorumcukz.3602 5 років тому

      En iyisi hangisi acaba?

    • @eenmanxxx7832
      @eenmanxxx7832 5 років тому

      Bu hollandada doktor yok.ne zaman oleceksin artik ozaman iyi bakiyorlar.

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/CpjBmGWliEE/v-deo.html

    • @berkkaya3520
      @berkkaya3520 4 роки тому

      Merhabalar ağrılarınız ve yorgunluk ne zaman geçti acaba?

    • @ganigani1699
      @ganigani1699 4 роки тому

      Selam,D ve B12 vitaminini ilaç olaraq qebul etmeliyik yoxsa tebii qidayla? Onceden teshekkur edirem

  • @ertugrulefendi8961
    @ertugrulefendi8961 4 роки тому

    Teşekkürler

  • @gulustanhmdova574
    @gulustanhmdova574 3 роки тому

    Qocam salam mənAzərbaycanan yazıram mənD3 vitamini anpula.icə bilmirəm tabletka hansıñan icem adnı yaz təşəkürek

  • @ilhamhuseynov8293
    @ilhamhuseynov8293 4 роки тому +1

    Bende hepsi ve daha fazlasi var. Bir tanesi bile eskik deyildi

  • @adexadex5932
    @adexadex5932 3 роки тому +9

    GÜNEŞLENİRKEN GÜNEŞ KREMİ SÜRMEMELİSİNİZ. GÜNEŞLENMEYİ ÖGLE SAATLERİNDE EN AZ 30 DK YAPMALI VE ENAZ 4 SAAT BANYO YAPMAMALISINIZ.

  • @kerimeekiz4562
    @kerimeekiz4562 3 роки тому +6

    Emeğinize saygılar...

  • @esengulcavdar3582
    @esengulcavdar3582 2 роки тому +1

    Güneş kremi sürünce D vitaminini alamazsınız, yanlış bilgi vermeyin. Ve güneşin ışınlarının dik geldiği öğlen saatlerinde 15-20 dk durmak gerekir. Uzun kollu ince beyaz giyinerek kafamızı da örterek (şapka, örtü vb.) korunabiliriz

  • @MegaJasmin333
    @MegaJasmin333 6 років тому +7

    D Vitamini kanda ölçülüyor ve 60 - 80 arası olmalı ideal.

  • @sureyyasezgek2936
    @sureyyasezgek2936 4 роки тому +1

    Herkes her şeyi bilinçsizce söylüyor paylaşıyor ve bilinçsiz insanlarımızda doğru zannedip uyguluyor teşrkkür ediyor vs birileri bunlara dur demeli

  • @emineyabacoglu748
    @emineyabacoglu748 5 років тому +1

    faydalı bilgilermis

  • @melekgolebatmaz7645
    @melekgolebatmaz7645 4 роки тому +2

    Bende kullaniyorum ampul olarak ayda bir iciyorum

  • @alicansonmez4008
    @alicansonmez4008 3 роки тому +1

    Kemik le ilgili anlatigin seyler basladi

  • @ugurkaya2488
    @ugurkaya2488 5 років тому +5

    Vücut ihtiyacının gıdadan yüzde 10 nu alır yüzde 90 nını da direk güneş ışıgından alır.

  • @ahmetkabatepe1068
    @ahmetkabatepe1068 4 роки тому +12

    Logonuzdan şu ampulu çıkartırmısınız? Teşekkürler.

  • @yasmingungor9622
    @yasmingungor9622 6 років тому +5

    Belirtiler doğru bende d vitamini eksikliği var her yerim ağrıyor yorgunum halsizim oyle kafama gore d vitaminide kullanamıyorum

    • @Sera-dc1pv
      @Sera-dc1pv 5 років тому +5

      Niyeki onemli olan sagliginiz Jemen devit 300000 lik ampul Alin eczaneden. vit k2, calcium ve Magnesium bunlari bir hafta öncesinde almaya baslayin ve sonra devit ampulunu yagli ekmege sürüp yiyorsunuz ve 3-4 hafta I in eksikliginizi gidermis oluorsunuz herseyi doktorlara danisirsaniz daha uzun sure D vitamini eksikligiyle devam yasarsiniz.

    • @yasmingungor9622
      @yasmingungor9622 5 років тому +1

      @@Sera-dc1pv degerlerime baktirdim iyi cıktı şükür

    • @karimmovic1519
      @karimmovic1519 5 років тому +1

      UZMANINA TIBBİ HACAMAT YAPTIRIN.BİİZNİLLAH NE AĞRILAR NE HALSIZLİK KALIYOR

    • @Sera-dc1pv
      @Sera-dc1pv 4 роки тому

      @Özge özge vit k2 200 olmali oda önemli vit d ile

    • @bynuqe
      @bynuqe Рік тому

      Geçtimi kardesm bütün belirtiler bendede mevcut cevap verirseniz sevinirim

  • @Aynur764
    @Aynur764 4 роки тому +1

    Ben kullanıyorum, super etkisi var,

    • @tttrrr6173
      @tttrrr6173 4 роки тому +1

      analiz vermeden olurmu mende qebul edim bu dermani?

    • @vfatalbova1749
      @vfatalbova1749 2 роки тому

      Hansı marka. Hərçənd Azərbaycanda düz-əməlli dərman tapmaq çətin

  • @elifmeva8881
    @elifmeva8881 6 років тому +4

    Eğer sonda güneş kremi sürüp güneşe çıkmaktan bahsetmeseydin sana inanabilirdim ve beğenebilirdim. Yanlış bilgi verdiğinin kanıtı oldu benim için. Güneş kremi sürmeden 15 dakika güneşte durulmalı ve bunu güneşin zararlı etkilerine maruz kalmadan yapmak için 12.00-18.00 saatleri arasında güneşe çıkmamalı veya güneş kremi sürmeden çıkmamalı. Doğru bilgi verin lütfen

    • @fatihtonya
      @fatihtonya 6 років тому +2

      12'de güneşlenerek d vitamini alabilirsin.Ultraviyole b ışığı o saatte geliyor.Saat 4 'ten sonra gelen güneş ışıkları ultraviyole a gelir ki cilde en zararlısıdır.Bugüne kadar yanlış biliyormuşuz.

    • @guzveel5754
      @guzveel5754 6 років тому

      @@fatihtonya bugüne kadar yanlış bildiklerimiz,bugün doğru bildiklerimiz, yarin yanlış bildiklerimiz olma ihtimali çok yüksek gibi dimi🙊

  • @vartolusadettin9713
    @vartolusadettin9713 3 роки тому +5

    Ben uykuda hep yüzümü başımı kaşıyorum bu psikolojimi yoksa vitamin, eksikliğinden dolayı böyle oluyor ?

  • @fatmaaydin7427
    @fatmaaydin7427 4 роки тому +2

    De vitamini güneş isigindan alinmasi icin belli saatler de cikmak gerek. 2 cisi güneş kremi sürülmez

  • @biraycimen7153
    @biraycimen7153 3 роки тому

    Aynen bu saydiklarinizin hepsi bende mevcut

  • @vicdanzenginer7539
    @vicdanzenginer7539 4 роки тому +1

    Yanlış bulduğum tek nokta var Güneşe çıkıldığında krem sürülmeli gibi bir öneri var Ben bunu yanlış buluyorum güneş kremi sürmeden güneşlenmeli

  • @mavimavi3621
    @mavimavi3621 5 років тому +1

    Kadın doğum uzmanım kış aylarında sürekli kullan derdi... fazlasında yan etkisi var mıdır umarım tek bunun yokdur

  • @anarimanov2076
    @anarimanov2076 5 років тому +5

    Bende üz kizarisi bozariklik oluyor nədən olabiler? Yorğunluq gözlərin yaşarib qızarması ( bilən varsa desin

    • @ganigani1699
      @ganigani1699 4 роки тому

      Yorgunlugu saymasaq,digerleri allergiya elameti ola biler

  • @selmayaprak7661
    @selmayaprak7661 5 років тому +8

    Evet bende de var doktor damla verdi ama tansiyonumu yükseltti yazın meyve çeşitl çok olduğu için hapşırmam burun alıntım azaldı ama hangi bitkiyi denediysem de fayda etmedi sıcak ve orta sıcak hiç birşey ve orta,soğuk hiç bir şeyi yiyemiyorum çünkü ağız ve boğazım kabarıyor ve bor süre karbonat içtim ve dişlerimi fırçaladım yaralar geçti girilse olmadım çünkü dış macunlari da alerji yapıyordu bana ve kolesterol tavan yaptı ayaklarım egzama oldu böcek gezer gibi kasiniyordu vücudum karbonat içince alerji yapti ve üzüm sirkesind devam ettim ve çarptım kaşıntım alerjim geçti özellikle mide asitim hazimsizlik basur gözlerindeki sürekli çapaklan göz tansiyonum ve kas agrilarim topuk dikenim hepsi %70 azaldı vücut derim önceden küp kuruydu şimdi yumuşacık oldu güneşe çıkınca cildim tahriş oluyordu artık olmuyor gözüm önünde duran bimden aldığım üzüm sirkesi coook şükür allahim a

    • @dilarapekcan7344
      @dilarapekcan7344 5 років тому

      Hangi marka sirke iciyorsunuz?Nen ots marka iciyorum memnunum ama sizin gibi etki goremedim henüz

    • @selmayaprak7661
      @selmayaprak7661 5 років тому +1

      Bim kini başka marketleri denedim fayda etmiyor biminki daha keskin

  • @FAZLAYDI
    @FAZLAYDI Рік тому

    Güneş den D vitamini almak için hangi saatlerde bunu yapmalıyız?

  • @Nata-rd4zk
    @Nata-rd4zk 2 роки тому

    ne zaman atmali yiz d vitamini?

  • @cananfilik9162
    @cananfilik9162 4 роки тому +13

    Türkiyede D vitamini eksikliği çok yaygın

    • @metegokbulutm5383
      @metegokbulutm5383 4 роки тому +9

      Türkiye de kaç kişi güneşleniyor Allah aşkına kendi vatanında suçlu gibi yaşayan insanlar psikolojik ve maddi savaşın içinde kalmış insanlar

  • @bulentkahraman2249
    @bulentkahraman2249 4 роки тому

    Faydali bilgiler paylastıniz için,tesekkur ederim..zEmeginize saygi duydugumdan da,abone oldum ve begendim.Emeginize saglik..yaklasık 1 aydirir sol kolumu yana acarken agriyor..sgri kemikten mi,kaslsrdan mk anlayamadim..sag gogus kafssimdeki kemik (iman tahtasinin yanindaki ) de agrimamaya basladi..kolda sivrisinek isirigi vardi ve kasidim kanadi.10 gundur kabuk baglayor ama yara kapanmiyor..bunu seyrettikten sonra saglik ocagina gitmeye karar verdim..tesekkur ederim.

  • @ahmetkargan963
    @ahmetkargan963 3 роки тому +2

    Güneşe çıkarken güneş kremi sürün diyor.bence yanlış sürülmesi d vitamini almak isteyenlere

  • @fatmaasena4964
    @fatmaasena4964 5 років тому +1

    Anlatığınız aynısını yaşıyorum yardım edin bana rica ediyorum fibromiyalji tedavisi gördüm kesinlikle devam ediyor bende çok düşüyor d vitamini bağışıklık sistemim düşüyor..çok teşekkürler ediyorum,saygılar...

  • @ihramyilmaz5273
    @ihramyilmaz5273 3 роки тому +2

    Merhaba ,
    Iştah açıp kilo aldırır mı acaba ?

    • @cakir6162
      @cakir6162 3 роки тому +1

      Kilo vermeyi kolaylaştırır

  • @ademjdjd3360
    @ademjdjd3360 2 роки тому +1

    Hocam vitiligo hastalığına d vitamini iyi gelirmi ?

  • @mehribanasurova8960
    @mehribanasurova8960 3 роки тому +5

    Iştah eksikliyden başka herşey bende var 😂😂😂😂

  • @zalimkerem5297
    @zalimkerem5297 2 роки тому +1

    Benim d vitaminim 10 du ilacini kullandim 2 ay once

  • @avxsa1729
    @avxsa1729 3 роки тому +1

    AZƏRBAYCAN Salam

  • @mavimavi3621
    @mavimavi3621 5 років тому +3

    Ben çok terliyorum, tamam doğum falan yaptım kilolarım var ama bir insanın arkası ayleti söylemesi ayıp sırılsıklam olur mu hem de az yürüsem bile bu böyle... aklıma geldikçe d vitaminimi alıyorum ama emilimi ne kadar oluyor bilmiyoruz tabi ...

  • @gulya4380
    @gulya4380 4 роки тому +33

    Hep uykum var. Yorgunluk uyku hic birakmiyor beni 😔

    • @leylaqurbanova3100
      @leylaqurbanova3100 4 роки тому +1

      D vitamini eksikliğiniz ola bilir. Bende de aynı sorunlar vardı. Yataktan kalkmıyordum. Gerçi hala var. Bu gün d vitamini sonuçlarım çok düşük çıktı.

    • @fatmademir7889
      @fatmademir7889 4 роки тому +1

      Bende demir eksikti birde folik asit. Tamamlanınca düzeliyor halsizlik

    • @leylaqurbanova3100
      @leylaqurbanova3100 4 роки тому +1

      @@fatmademir7889 İnternetde okuyorum B12 , D , folik asit , çinko eksikliğinde falan yorgunluk oluyor. Yorgunluğumu neye bağlayacağıma şaşırdım.

    • @fatmademir7889
      @fatmademir7889 4 роки тому +1

      @@leylaqurbanova3100 aile hekimine git degerlerini ölçtürmek istediğini söyle kan ve idrar testi yaptır ne eksikse doktor yazıyor zaten

    • @leylaqurbanova3100
      @leylaqurbanova3100 4 роки тому +2

      @@fatmademir7889 Keşke o kadar kolay olsa. Ben Azerbaycanda yaşıyorum. Devlet hastanesi öyle şeylere bakmıyor. Mecbur özel hastaneye gidiyoruz. Orda da her şey çok pahalı. Tabi ben tetkiklerimi yaptırıyorum ama yine de her şeyi ayrı ayrı ölçtürmek cidden pahalı oluyor.

  • @rojinyetis450
    @rojinyetis450 6 років тому +2

    15. Yorum abi bana hiç kalp attigin denk gelmedi kalp atarmisin lütfennn🤗😙😗🙃

  • @emelbektas526
    @emelbektas526 6 років тому +6

    Allah im hepsi bende varrr😢

  • @TurkishlatorMusic
    @TurkishlatorMusic 2 роки тому

    Sadece biraz fazla terliyorum.

  • @nepenthe1943
    @nepenthe1943 5 років тому +5

    Terleme ve bazı şeyler bende var korjuyorum😣

  • @azizgulnaztogmis5057
    @azizgulnaztogmis5057 2 роки тому

    Kendi kafamiza gore ala bilirmiyiz d Vitamini ni

  • @seidehuseynzade747
    @seidehuseynzade747 3 роки тому

    Heç bir əlaməti yoxdur məndə 🙂

  • @fahritemiz4321
    @fahritemiz4321 6 років тому +7

    Halsizlik ağrı ve vücudumdaki yaralar çok geç iyileşiyor

    • @guzveel5754
      @guzveel5754 6 років тому

      Şeker baktirdiniz mi

    • @mahmutguler3836
      @mahmutguler3836 5 років тому

      D vitamini yani hormonu Şeker hastalığınada sebeb oluyor diyor doktorlar.

    • @guzveel5754
      @guzveel5754 5 років тому

      @@mahmutguler3836 hiç böyle bir şey duymamistim,d vitamini şekere yol açıyor gibi...

  • @Cyber_1006
    @Cyber_1006 5 років тому +9

    #Canan.Karatayı dinlemeyi öneriyorum

    • @aligokcen5908
      @aligokcen5908 4 роки тому

      Karatay'ın vizite ücretini ve gelirini dikkate alırsan, piyasaya verdiği bilgilerin çok da değerli olamayacağını, her şeyi anlatmayacağını anlarsın.

  • @SUDE-yj8wc
    @SUDE-yj8wc 4 роки тому +1

    Direk aciklama kismina girdim.Maddeleri okudum
    Sonra
    Bende D vitamini eksikligi var.

  • @gurdalguler4535
    @gurdalguler4535 4 роки тому +2

    Peki günesi bol olmayan memlekette, d vitamin takviyesi icin evime solarium aldim..
    Evdekiler haftada birkere solarium yapiyor, benim duyudugum bilgiye göre solarium da da d vitamini aliniyor..
    Ruh halime haftada birkere solarium cok faydali oldugun ifade edebilirim..

  • @CCRRaazzYYMMeellOOnn
    @CCRRaazzYYMMeellOOnn 6 років тому +16

    Hollanda da yasiyorum burada herkes D vitamin haplari kullaniyor. Gunes az var diye sabah aksam hap veriyorlar cok sagliksiz

    • @oktay0280
      @oktay0280 6 років тому

      Aynen 😥

    • @Sera-dc1pv
      @Sera-dc1pv 5 років тому

      Turkiyeden Devit 300000 ampülleri hersene 15 tane getirtiorum ve her 4-6 hafta da bir kullaniorum.
      Bundan once bir hafta boyunca magnesium Vit K2, calcium alimi önemli

    • @Sera-dc1pv
      @Sera-dc1pv 5 років тому +1

      Cünki burdaki haplarda domuz gelatini var o yüzden almiorum Almanyada.

    • @dahmamam4224
      @dahmamam4224 5 років тому +1

      @@Sera-dc1pv kiz eure da daJelatin bulunuyor

    • @bilalerbay3217
      @bilalerbay3217 5 років тому +1

      Doğal yolla organik gıdalardan almaya gayret edin derim
      Samsundan selamlar😊

  • @xuramanpawayeva9139
    @xuramanpawayeva9139 4 роки тому +1

    Mənim 53 yaşım var dizim ağrıyır mən D vitamını qəd
    bul edə bilərəm ğündə necə dəfə.

  • @turkistanbul757
    @turkistanbul757 4 роки тому +5

    6 yok 7. Bazen normalden fazla ama diğer hepsi var ve D vitaminim en son yaptırdığım testte dibe vurmuş sekildeydi.

  • @nilguntezcan8594
    @nilguntezcan8594 3 роки тому +1

    Sırt agrisi, yorgunluk ve aşırı terleme ,bende bu belirtiler vardı. D vitamin yarı yarıya düşmüş bende . Mutlaka doktora gidin .

    • @elnurhacyev2210
      @elnurhacyev2210 3 роки тому

      Nasil bir sirt agrisi aydınlarımız rica etsem bende 3 aydir var

    • @bynuqe
      @bynuqe Рік тому

      Geçtimi kardesm bütün belirtiler bendede mevcut cevap verirseniz sevinirim

  • @daniman33
    @daniman33 6 років тому +8

    guzel video ama d vitamini icin yenilecek gidalarda siralansaydi keske:)

  • @zed_7187
    @zed_7187 5 років тому +6

    Ben hiç vitamın kullan madım ki bizim kiler biraz cahıl

    • @canvefa4111
      @canvefa4111 5 років тому

      BİZİMKİLER DEYENDE KMLERİ NEZERDE TUTURSUZ?

  • @raylo2490
    @raylo2490 6 років тому +15

    Hepisi bende var

  • @guzelizmir5489
    @guzelizmir5489 4 роки тому +1

    Kaslarda yorgunluk hissi kolda ve bacaklarda kasinarak oluşan yaralar izlerinin kalması ne yapmaliyim bende d vitamini eksikliginden şüphe ediyorum

    • @guzelizmir5489
      @guzelizmir5489 4 роки тому

      Kolestrol yok şeker yok d vitamini eksikligi yok sterese bagli exsama cikti arkadaslar

    • @guzelizmir5489
      @guzelizmir5489 4 роки тому

      Özel doktora gittim

    • @reistamam8897
      @reistamam8897 3 роки тому

      Morarma varmı

  • @casurmuslumzade8352
    @casurmuslumzade8352 2 роки тому

    Yayda olur